渋谷は、オフィスや商業施設は多数存在し、若者の街としても有名な街。
もちろんジムやフィットネススタジオも多数あり、迷う方も多いかと思います!
渋谷区で、ジム・フィットネスをお探しの方!ぜひこの記事を参考にしてくださいね!
(料金に関しては一部の料金を記載しております。詳しくは店舗の詳細ページからご確認下さい)
Contents
【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ 渋谷店
エクササイズコーチの特徴
エクササイズコーチはアメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。
「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、たった20分のトレーニングで効果を発揮します。
あなたの筋力、体力、目標、生活スタイルなどに応じて、コーチがダイエットプログラムを立案し、
独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案します。
◆マシン主導型パーソナルトレーニング
・1回20分でも効果的なトレーニングが実施可能
・マシンがあなたに合った負荷調整
・適切なトレーニングを実施する為、怪我のリスクも低い
・アメリカのシカゴで研修を受けたコーチがしっかりバックアップ
◆エクササイズコーチが選ばれる4つの理由
1.トレーニングは1回20分 短時間で高い運動効果を実現
2.マシン主導型パーソナルトレーニング あなただけの独自のダイエットプログラムを最先端テクノロジーが提案
3.圧倒的な低価格を実現 業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすい!
4.予約、持ち物一切不要 ウェアもシューズも無料レンタル!
◆こんな方におすすめ
・ダイエットジムには高額で通えない。
・ダイエットジムに通いたいけど時間がない。
・決まった時間を毎日確保できない。
・ダイエットジムに通っているが効果を感じない。
・自分のペースで目標を達成したい。
【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ 渋谷店 基本情報
施設名 | 【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ 渋谷店 |
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フィットネスクラブ | エクササイズコーチエクササイズコーチ 東京都 |
所在地 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階 |
TEL | 03-6455-2851 |
アクセス | 東京メトロ銀座線・東京メトロ半蔵門線・JR山手線・JR埼京線・JR成田エクスプレス・JR湘南新宿ライン・東急東横線・東京メトロ副都心線・東急田園都市線 渋谷駅徒歩6分 |
利用可能駅 | 東京メトロ銀座線 渋谷駅 東京メトロ半蔵門線 渋谷駅 山手線 渋谷駅 埼京線 渋谷駅 東急東横線 渋谷駅 |
エリア | 東京都渋谷区 |
営業時間 | 平日 :7:00~23:00(最終受付22:30)土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30) |
プログラム | ジム、パーソナルトレーニング |
設備 | マシン、レンタル 、フィッティングルーム |
【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ 渋谷店 料金プラン
入会金
種別・項目 | 料金 |
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入会金 | 10,000円(税抜) |
Individualインディヴィジュアル コーチと1対1でトレーニング:Standard(通常プラン)
種別・項目 | 料金 | 備考 |
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月4回 | 16,000円/月(税抜) | 体型・筋力維持に最適 |
月6回 | 24,000円/月(税抜) | 無理をしないダイエット・筋力アップ |
月8回 | 32,000円/月(税抜) | 短期間ダイエット・筋力アップ |
アクセス
〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
東京メトロ銀座線・東京メトロ半蔵門線・JR山手線・JR埼京線・JR成田エクスプレス・JR湘南新宿ライン・東急東横線・東京メトロ副都心線・東急田園都市線 渋谷駅徒歩6分
カーブス渋谷幡ヶ谷
カーブスの特徴
効果的な運動・ストレッチを組み合わせた1回30分の独自フィットネスプログラム
カーブスでは、1回たったの30分で運動できる独自のフィットネスプログラムをご用意しています。
年齢や体力に合わせて自分のペースでできる優しい筋力運動と、脂肪が燃える有酸素運動、ストレッチを組み合わせました。たった30分の運動ですが、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍なので、効率良く運動することが可能です。
感染予防対策を徹底して実施!
インストラクターのマスク着用はもちろん、こまめなマシンの消毒や換気対策にも力を入れています。マシン同士も距離をあけて設置していますので、ゆったりした空間で運動いただけます。
予約もキャンセルも不要!好きな時間に来店できるフィットネス
店舗の営業時間内であれば予約不要で、いつでもご来店いただけます。
時間に縛られることなく、お買物のついでや家事の合間、お仕事帰りなど、自分の好きな時間に無理なく通うことができます。
また、カーブスの運動は着替えが不要なため、気軽にできて時間の節約になります。
カーブス渋谷幡ヶ谷 基本情報
施設名 | カーブス渋谷幡ヶ谷 |
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フィットネスクラブ | カーブスカーブス 東京都 |
所在地 | 〒151-0072 渋谷区幡ヶ谷2丁目2-10 ヴィラグレイス幡ヶ谷2F |
アクセス | 幡ヶ谷駅徒歩4分 6号商店街1分 |
利用可能駅 | 京王電鉄京王線 幡ヶ谷駅 |
エリア | 東京都渋谷区 |
営業時間 | 【平日】10:00~19:00(13:00?15:00はクローズ)【土曜】10:00~13:00 |
休館日 | 日曜日・祝日 |
プログラム | サーキットトレーニング |
設備 | スタジオ、マシン、ストレッチゾーン |
アクセス
〒151-0072 渋谷区幡ヶ谷2丁目2-10 ヴィラグレイス幡ヶ谷2F
幡ヶ谷駅徒歩4分 6号商店街1分
LiMEパーソナルトレーニングジム 北参道店
LiMEパーソナルジムの特徴
「ダイエットはしたいけれど、運動や食事制限がつらいから、どうしても長続きしない…」
それならば、LIMEパーソナルトレーニングジムはあなたにピッタリかもしれません。
なぜなら当ジムは「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムだからです。
LiMEダイエットジムなら、業界初の”ゆる”ダイエットですべて解決!
”ゆる”ダイエットとは?
最近流行している「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いた業界初の新しいトレーニングメソッドです。
そのため、きついトレーニングや食事制限をして、リバウンドのリスクをせをってでも短期で痩せたい方はご遠慮ください。
LiMEパーソナルトレーニングジムはその場で痩せて終わりではなく、リバウンドのリスクを極限まで抑えた無理のない食事と運動の指導をさせて頂いております。
当ジムをご利用頂いたお客様にはスリムに引き締まった身体だけでなく、今後太らず健康的に過ごせる知識を手に入れることができるのです。
あなたに最適な1on1指導
スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンでお客様の身体作りをサポートします。
フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。
健康的に痩せる栄養サポート
理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。
お客さまにメールにて1日のお食事を徹底サポートします。
お食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします!
通いたくなる空間・立地
駅近の好立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。
マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。
LiMEパーソナルトレーニングジム 北参道店 基本情報
施設名 | LiMEパーソナルトレーニングジム 北参道店 |
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フィットネスクラブ | LimeパーソナルジムLimeパーソナルジム 東京都 |
所在地 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-1-8 |
TEL | 03-6262-9659 |
アクセス | 北参道駅から徒歩で約9分 |
利用可能駅 | 東京メトロ副都心線 北参道駅 |
エリア | 東京都渋谷区 |
営業時間 | 9:00~24:00(年中無休) |
休館日 | 年中無休 |
プログラム | パーソナルトレーニング |
設備 | レンタル |
クレジットカード | クレジット決済可能です square(スクエア)で安心のクレジットカード決済 VISA、Mastercard、セゾンカードインターナショナル |
LiMEパーソナルトレーニングジム 北参道店 料金プラン
最大5万円の割引特典付き!モニターコース
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
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料金 | 148,000円(税抜) | 2か月(全16回) | コース詳細 ・パーソナルトレーニング×16回(60分) ・オンライン食事指導×60回 ・パーソナルトレーニングメニュー作成 ・ミネラルウォーター支給 |
モニター条件
・モニター結果、ビフォーアフターのお写真をWEBサイトに掲載可能な方のみ
・インタビュー動画、写真撮影にもご協力頂きます
※目標達成の度合いによって金額が変動します。詳しくはお問い合わせください
とにかく痩せたい方にオススメ!スタンダードダイエットコース
こんな方におススメ!
・今まで自己流のダイエットに失敗してきた。
・なんでもいいからとにかく痩せたい!
・別のパーソナルトレーニングジムにも通ったけど、その後にリバウンドしてしまった・・・
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
---|---|---|---|
料金 | 198,000円(税抜) | 2か月(全16回) | コース詳細 ・パーソナルトレーニング×16回(60分) ・オンライン食事指導×60回 ・パーソナルトレーニングメニュー作成 ・ミネラルウォーター支給 |
アクセス
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-1-8
北参道駅から徒歩で約9分
BCONCEPT(ビーコンセプト)渋谷スタジオ
BCONCEPT(ビーコンセプト)の特徴
女性向け下半身特化型プログラム
太もも痩せのために重要なのは「姿勢を良くすること」。そこでビーコンセプトでは、日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し太もも痩せに繋げます。
◆日々の体調と食事報告で毎日フルサポート◆
専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行います。トレーニングをより効果的なものにするためにはまず生活習慣の改善が必須!全てをトレーナーにお任せください!
◆自宅で簡単にできる!ストレッチ動画配信◆
ひとりで自宅で簡単に行えるストレッチやエクササイズ動画を毎週お届けいたします。通勤途中や座っている間にもできるちょっとした運動なども配信しますよ!
PUSHはトレーニング中のスピード計測機としてNBAやNHL、そしてMBL・NFLなど多くのチームのトレーニ ングセッションで活用されているVBT実践デバイスです。
◆ポイント◆
①トレーニング中のスピード・パワーを計測できる。
②トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができる。
(※最大筋力、スピード、パワー、筋肥大、筋持久力等)
同じ重量を使用したトレーニングでも動作スピードが違えば効果は圧倒的に変わります。トレーナーやご自身の感覚的な判断により発生する無駄な動きを徹底排除し、より質の高い、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。
BCONCEPT(ビーコンセプト)渋谷スタジオ 基本情報
施設名 | 【パーソナルジム】BCONCEPT(ビーコンセプト)渋谷スタジオ |
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フィットネスクラブ | ビーコンセプトビーコンセプト 東京都 |
所在地 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3-6 |
アクセス | ・JR山手線 / 東急東横線 / 京王井の頭線 / 東京メトロ銀座線 / 東京メトロ半蔵門線 各線 渋谷駅より徒歩4分 |
利用可能駅 | 山手線 渋谷駅 埼京線 渋谷駅 東急東横線 渋谷駅 東京メトロ銀座線 渋谷駅 京王電鉄井の頭線 渋谷駅 |
エリア | 東京都渋谷区 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
休館日 | 年中無休 |
プログラム | ジム、パーソナルトレーニング |
公式URL | 【パーソナルジム】BCONCEPT(ビーコンセプト)渋谷スタジオ |
BCONCEPT(ビーコンセプト)渋谷スタジオ 料金プラン
ダイエットコース
下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け
お支払いは一括払いまたは毎月の分割払いでお選び頂き、クレジットカードまたは現金前払い、銀行振込にて承ります。
(※1)2ヶ月コースは、基本的に週2回のトレーニングで想定しております。
(※2)お支払い例:24回(24ヶ月)払い 頭金0円の場合
初回お支払い額(1回)8,042円(税別)
月々お支払い額(23回)8,024円(税別)
お支払い総合計:192,594円(税別)
ダイエットモニターコース
下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向けの、モニター特別コース
モニター資格:
・本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
・2ヶ月間週2回(75分コースのトレーニング計16回+食事指導)のトレーニングが出来る
※入会時に全額208,000円を一括銀行振込にてお支払い頂き、目標達成と撮影が完了次第、35,200円を返金させて頂きます。
美容運動コース
運動不足による肩こりや腰痛を改善したい方、現在の体型をキープしたい方向け
お支払いは一括払いまたは毎月の分割払いでお選び頂き、クレジットカードまたは現金前払い、銀行振込にて承ります。
(※1)2ヶ月コースは、基本的に週2回のトレーニングで想定しております。
(※2)お支払い例:24回(24ヶ月)払い 頭金0円の場合
初回お支払い額(1回)4,834円(税別)
月々お支払い額(23回)4,814円(税別)
お支払い総合計:115,556円(税別)
アクセス
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3-6
・JR山手線 / 東急東横線 / 京王井の頭線 / 東京メトロ銀座線 / 東京メトロ半蔵門線 各線 渋谷駅より徒歩4分
basiピラティス代々木上原スタジオ
basiピラティススタジオの特徴
スタジオ専属のインストラクターは 厳しい研修を経た有資格者
basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしています。資格取得後も海外講師の研修等に参加し、知識・指導技術をブラッシュアップ。より充実した内容のレッスンをご提供できるよう、日々研鑽しています。
リフォーマー、キャデラックなど ピラティス専用マシンを全店に完備
全スタジオにピラティス専用マシンや様々な器具を完備。プロアスリート、ダンサーのパフォーマンス強化トレーニングから高齢者やリハビリを必要とする方への安全なトレーニングまで、全ての方にご利用いただけます。リフォーマーを多数揃えたリフォーマー専門スタジオも続々とオープン。
多彩なグループレッスンと きめ細やかなプライベートレッスン
グループレッスンは少人数制。basiピラティスの基本、Basicクラスをはじめ、身体の部分に焦点を当てたFocusクラスや楽しいFunクラスなど、多種多様。プライベートレッスンは完全オリジナルメニュー。マットやマシンレッスンの効果をより感じていただけます。
気になるな~と思ったら、
スタジオに是非足を運んでみてください!
basi(バシ)ピラティス代々木上原スタジオ 料金プラン
入会金
種別・項目 | 料金 |
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入会金 | 30,000円(税抜)(税込33,000円) |
月会費
種別・項目 | 料金 | 備考 |
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フリー | 15,400円/月(税抜)(税込16,940円) | マットグループレッスン回数無制限 |
月4 | 9,900円/月(税抜)(税込10,890円) | マットグループ月4回まで |
月6 | 13,600円/月(税抜)(税込14,960円) | マットグループ月6回まで |
アクセス
〒151-0064 東京都渋谷区上原1-24-3 コリドール大川3階
小田急代々木上原駅 南口2番出口から1〜2分
>①駅を背にして直進する。②右手側に1Fにアルバシニアフィットネスの入った茶色いビルがある。(2Fに健療院)③そのビルの3F
CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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渋谷でおすすめのジム5選まとめ
今回は、渋谷で人気のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオおすすめ10選を紹介しました。渋谷には、いつでも自由に通える24時間ジムや大手のパーソナルトレーニングジム、女性人気の高いホットヨガスタジオなどが揃っています。「どこに決めたらいいのかわからない…」と悩んでいる人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。