「自分の身体に合った施術をしてくれるセラピストを見つけたい」「アロマオイルで疲れた身体や心を癒したい」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、新宿でおすすめのマッサージサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的にぴったりな施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カラダファクトリー 新宿店
- マッサージ・整体
- 足つぼ
全身の骨格バランスを整えられる、カラダファクトリー 新宿店。「A.P.バランス®」という手技を用い、カラダの土台となる骨盤や全身の骨格バランスを調整します。その場しのぎではなく、根本ケアを目指す方におすすめです。
これまでに1,900万人の施術実績を誇り、臨床データを基に作られた研修カリキュラムで徹底的に指導されたセラピストが在籍しています。『カラダメンバーズアプリ』を活用すれば、ネット予約ができたりクーポンを利用できたり、便利でオトクです。
おすすめポイント！
- 全身の骨格バランスを整えられる
- 徹底指導された質の高いスタッフ
- 便利なカラダメンバーズアプリ
料金
| 入会金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 60分体験：3,980円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-9-12 鈴和ビル1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5389-3911 |
| 特徴 |
|
Dr.stretch(ドクターストレッチ) 新宿区エリアで6店舗展開中！
出典: - ストレッチ
1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。
- 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
- アスリートが支持した高い技術力
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コアバランスストレッチ料金 | 5,940円(税込)：40分・上半身or下半身のみ 8,910円(税込)：60分・全身ストレッチ 11,880円(税込)：80分・全身+しっかり2箇所 14,850円(税込)：100分・全身+しっかり4箇所 ※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します |
| 回数料金 | 4回券：22,000円(税込)～ 8回券：42,240円(税込)～ 12回券：60,720円(税込)～ ※有効期限は購入日より6ヶ月 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | ※新宿区エリアで6店舗展開中！ 【高田馬場店】 東京都新宿区高田馬場1-25-28-1F 【四谷三丁目店】 東京都新宿区四谷3-11-5光徳ビル1F 【神楽坂下店】 東京都新宿区神楽坂2丁目5番地 大島ビル2階 【新宿西口店】 東京都新宿区西新宿7-5-11岡山ビル新館1F 【新宿サブナード店】 東京都新宿区新宿三丁目サブナード1号地下1階C-14号 【新宿大ガード店】 東京都新宿区西新宿7丁目10-3第二雨宮ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【高田馬場店】 JR山手線・西武新宿線・東西線「高田馬場駅 早稲田口」より徒歩5分 【四谷三丁目店】 丸の内線「四谷三丁目駅 2番出口」より徒歩2分 【神楽坂下店】 JR飯田橋駅西口、東京メトロ飯田橋駅B3出口 【新宿西口店】 西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩6分 【新宿サブナード店】 新宿駅東口から徒歩5分 【新宿大ガード店】 西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩3分 「新宿西口駅」D4出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 【高田馬場店】 平日・祝 11:00～21:00／土日 10:00～21:00 【四谷三丁目店】 平日・祝 11:00～21:00／土日 10:00～21:00 【神楽坂下店】 平日・祝 11:00～21:00／土日 10:00～21:00 【新宿西口店】 10:00～21:00 【新宿サブナード店】10:30～21:00 【新宿大ガード店】 10:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5490-8377 |
| 特徴 |
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Goo-it!（グイット）新宿東口店
出典: www.gooit.jp
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
コストパフォーマンスに優れたリラクゼーションサロン、Goo-it!（グイット）新宿東口店。本格的なもみほぐしが2,300円〜、60分でも3,600円から受けられます。価格とクオリティーのバランスを重視する方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
厳しい研修をクリアしたセラピストのみが接客を許されるので、手技のバラつきも少ないですよ。「全身もみほぐし」「アロマほぐし」「ヘッドほぐし」など、目的に合わせた多彩なコースから自由に選べます。
おすすめポイント！
- コストパフォーマンスに優れている
- 厳しい研修をクリアした本格スタッフ
- 好みに合わせた多彩なメニュー
料金
| 入会金 | 2,300円〜（全身もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,900円〜（リフレクソロジー） 6,600円〜（アロマほぐし） 3,300円〜（ヘッドほぐし） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-14-15 タウンウエスト5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR新宿駅 西口より徒歩5分／都営大江戸線 新宿駅 7番出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始の一部を除く） |
| 電話番号 | 03-3342-5550 |
| 特徴 |
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りらくる 新宿西口店
- リラクゼーション
- 足つぼ
これまでの利用者数は530万人を超え、620店以上の店舗数を誇る、りらくる 新宿西口店。本格的なもみほぐしながら価格がリーズナブルで、60分3,600円で提供されています。コストパフォーマンスを重視する方にぴったりです。
用意されているメニューは目的に合わせて細分化されており、「もみほぐし」「足つぼ」「ハンドリフレ・クイックヘッド」を楽しめます。9:00〜24:00まで営業しているので、残業終わり・お出かけ帰りも利用可能です。
おすすめポイント！
- 本格的ながらリーズナブルな価格
- 好みに合わせて細分化されたメニュー
- 残業終わりでも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 1,100円〜（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,600円〜（足つぼ） 2,600円〜（ハンドリフレ・クイックヘッド） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 900円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-18-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王新線・新宿線 新線新宿駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6302-0554 |
| 特徴 |
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Re.Ra.Ku 新宿店
出典: dqak8k9pqh8rr.cloudfront.net
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
目的・好みに合わせたバリエーション豊かなメニューが揃っている、Re.Ra.Ku 新宿店。疲れた身体を癒やす「疲労撃退コース」、そして「スポーツパフォーマンスアップコース」「タイ古式ストレッチコース」などが楽しめます。
ストレッチ＆コミュニケーションをコンセプトにしており、綿密なやりとりで自分では気付けないトラブルを発見＆改善。リラクゼーションコンテストでも優勝経験のある施術力を誇り、独自のカレッジで修行を積んだ本格セラピストが在籍しています。
おすすめポイント！
- 目的に合わせた多彩なコース
- ストレッチ＆コミュニケーション
- リラクゼーションコンテスト受賞
料金
| 入会金 | 3,960円〜（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 3,960円〜（ダイエットコース） 5,060円〜（スポーツパフォーマンスアップコース） 3,300円〜（フットケアコース） |
| コース料金 | 5,060円〜（グレードアップ骨盤ケアコース） 7,700円〜（グレードアップ肩甲骨ケアコース） 7,150円〜（タイ古式ストレッチコース） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区新宿3-3-3オンダセントラルビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線 新宿三丁目駅 出口すぐ |
| 営業時間 | 月〜金12:00～21:00、土日祝11:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 042-679-6384 |
| 特徴 |
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てもみん 新宿駅南口店
出典: mitsuraku.jp
- リラクゼーション
- 足つぼ
てもみん 新宿駅南口店には、実力派スタッフが揃っています。定期的に研修を実施しており、スタッフによる技術力のバラつきが少ないのも嬉しいところ。セラピストの数が多いので、予約が取りやすいサロンを探している方にもおすすめです。
寝転んでしっかりと全身をほぐす「ベッド」、そして時間がない方向けの「チェア」などから、スケジュールや好みに合わせて選べます。その他、女性人気の高いオイルフットコースも揃っており、テレワークやオフィスワークで足裏から膝下に疲れがたまりやすい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 実力派スタッフが揃っている
- チェアorベッドから好みに合わせて選択
- 女性人気の高いオイルフットも実施
料金
| 入会金 | 4,400円〜（ベッドコース） |
|---|---|
| コース料金 | 1,100円〜（チェアコース） 4,400円（オイルコース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区新宿4-1-6 高野ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00〜20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5919-3541 |
| 特徴 |
|
ラフィネ 新宿サブナード店
出典: - リラクゼーション
- 足つぼ
全国500店舗以上を展開する大手リラクゼーションサロン、ラフィネの新宿サブナード店。「ハートフルリラクゼーション」をコンセプトにしており、疲れた身体をほぐすだけでなく、心も癒してくれます。
開始10分までの品質保証が付いている点もおすすめポイント。サービスに満足できない場合、「単品20分以上のコース」または「単品20分以上のコースとの組み合わせ」なら、開始10分まで無料キャンセルが可能です。終了後はハーブティーが提供され、リラックス状態で帰路につけますよ。
おすすめポイント！
- ハートフルリラクゼーション
- 開始10分までなら品質保証付き
- 終了後はハーブティーでリラックス
料金
| 入会金 | 2,200円〜（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 2,200円〜（リフレクソロジー） 1,650円（ヘッドショルダー） 2,200円〜（ハンドリフレクソロジー） |
| コース料金 | 1,650円〜（フェイスセラピー） 8,250円〜（チョイスコース） 550円（プロバンスバス） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区歌舞伎町1丁目 新宿サブナード1号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6457-8921 |
| 特徴 |
|
ほぐしの達人 新宿店
出典: hogushi-tj.com
- リラクゼーション
国内に50以上の店舗を誇り、達人セラピストが650名以上在籍している、ほぐしの達人 新宿店。安い施術料金がおすすめポイントで、60分の全身もみほぐしなら3,270円、120分でも6,540円で受けられます。
最初にキメ細かいカウンセリングを行い、特にお疲れの場所を重点的にほぐしてくれる点も魅力の1つ。「つらくない場所ばかり揉まれた」という経験がある方におすすめです。無料の着替えレンタルが用意されているので、通勤・通学途中も手ぶらでスマートに通えます。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で受けられる
- 希望通りの場所を重点的に施術
- 無料の着替えレンタルを完備
料金
| 入会金 | 3,270円（全身もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,900円（全身もみほぐし90分） 6,540円（全身もみほぐし120分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿 7丁目1-10 守矢ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5338-2980 |
| 特徴 |
|
あしカラダ 新宿東口店
出典: ashikarada.jp
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
バリエーション豊かなメニューが揃っている、あしカラダ 新宿東口店。全身ほぐしや足裏はもちろん、ハンド・ヘッドマッサージや女性人気の高いアロマコースも用意されています。その日の状態に合わせて自由に選びたい方におすすめです。
独自の「あしカラダトレーナーズスクール ATS」で技術の向上、そして施術者としての心構えを学んだ本格派からの施術を受けられる点も魅力。年中無休で10:00～23:00まで営業しているので、会社帰りでも時間に余裕をもって通えますよ。
おすすめポイント！
- 人気メニューが多数揃っている
- スクールで施術を学んだスタッフ
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 1,760円〜（全身ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 1,980円〜（足） 2,640円〜（アロマテラピー） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区歌舞伎町１-1-17 エキニア新宿6F-A |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅東口から徒歩5分 新宿三丁目駅なら徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6233-9983 |
| 特徴 |
|
Harumi美容整体 新宿店
出典: imgbp.hotp.jp
- マッサージ・整体
Harumi美容整体 新宿店では、本格的な美容整体で新陳代謝アップに取り組めます。骨盤の歪みを調整し、背骨の位置を元に戻して痩身効果を促します。効率的にダイエット・シェイプアップしたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
「首コリ・肩コリ集中整体」もラインナップされており。長時間のテレワーク・立ち仕事で、身体がつらい方にもおすすめです。施術を担当してくれるのは国家資格保有者なので、お金や時間をムダにしたくない方もチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- 本格的な美容整体で新陳代謝アップ
- 肩コリ・首コリ解消も期待できる
- 国家資格保有者からの適切な施術
料金
| 入会金 | 3,300円（骨盤矯正＆美容整体） |
|---|---|
| コース料金 | 3,300円（首コリ・肩コリ） 3,300円（集中改善整体） 3,900円（小顔矯正！歪みむくみ解消） |
| 回数料金 | 3,300円（骨盤矯正を基盤にむくみ解消） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区新宿４-1-4新宿南口ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR新宿駅：新南口改札】を出て左手高島屋方面直進し、エスカレータを降りたら道路を挟んで1階にりそな銀行のある正面のビル4 |
| 営業時間 | 月〜金10:30～20:00、土祝10:30～16:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
新宿でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、新宿でおすすめのマッサージサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。新宿には、独自のカリキュラムで確かな手技を身に付けたセラピストが在籍していたり、リーズナブルな価格で本格もみほぐしを体感できたり、魅力的な施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
