フィットネスクラブ検索 FIT Search

掲載施設数:7,560

豆乳きなこダイエットをやってみた!口コミ・感想

豆乳きなこダイエットを実践した方の口コミが2件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

ふらふら感が・・・

一昨日の食事内容があまりに…だったせいか、昨日の午後からふらふらでした(泣)手は痺れる、体温異常…
急激な食事制限だったとちょっと反省して、昨夜は普通食にしました。それでもちょっと食べ過ぎたけど。
ただ、今朝の体重は49キロと変化無し。
ダイエットは長期戦!なので、長いスパンでゆっくり減らしていこうと思います。
やばいな、と思ったときは黒砂糖でも食べようかと。

ダイエット開始☆

4日ほど前からダイエットを始めました。
朝、昼は豆乳にコーヒーを入れたものを飲んでいます。
(きなこは溶けにくく、不味いので入れていません)夜は控えめに。昨日は無脂肪ヨーグルトにきなこを混ぜたものを食べました。これは美味しいです♪
身長153センチ、体重50キロから始めて、現在マイナス1キロ。豆乳は腹持ちがいいと思います。ちょっとふらふらするときもありますが。
1ヶ月でマイナス5キロを目指しています!いろんな人のダイエットクチコミを励みに頑張ります。あと、自分に喝を入れるために随時報告していくつもりです。

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価

大豆の恵みをきなこからも取り入れる!

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブを紹介するサービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム(プール含む)、などわかりやすく紹介していきます。
駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。FIT Searchのサービスはすべて無料です。
ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © FIT Search All Rights Reserved