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五穀米ダイエット
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どんなダイエット？
白米を食べるときに、白米1合あたり雑穀を小さじ1杯程度入れ、後は普通にお米を炊いて、それを普通に食べる。食事量を減らす必要はありません。注意事項※効果が出るまで比較的時間がかかります。※体に負担がかからないので他のダイエットと組み合わせることもできますが、無理は禁物です。
なぜ効くの？
ムギ・粟・キビなどの雑穀にはビタミンやミネラルや食物繊維が豊富に含まれていることから、胃腸の働きを整え、便通が改善され、新陳代謝もよくなるのでダイエットに有効です。
手順
通常の食事にムギ・粟・キビなどの五穀を白米に一定量を混ぜて普通に食事をすることによるダイエット法です。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 北四番丁【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒980-0011 宮城県仙台市青葉区上杉1-17-20第6銅谷ビル 1Fアクセス:地下鉄南北線「北四番丁」駅 南2出口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店
評価・口コミ4.60
目黒区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘3-7-18ノア21 3Fアクセス:東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩5分営業時間:9:00～22:00定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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カーブス 西友町田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒194-0022 東京都町田市森野1-14-17 西友町田店５Fアクセス:町田バスセンター前西友町田店5F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス中標津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒086-1105 標津郡中標津町西5条南11丁目5番1アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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メルメイク 伏見店
評価・口コミ-
実績豊富・完全個室のプライベートジム住所:〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE H-2（902号室）アクセス:地下鉄東山線「伏見駅」徒歩1分
地下鉄東山線「栄駅」徒歩7分営業時間:24時間対応
（電話対応：平日10時から19時、メール：24時間対応）定休日:年中無休- パーソナルトレーニング
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カーブス 新津本町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒956-0864 新潟県新潟市秋葉区新津本町２丁目４－２４アクセス:加茂信用金庫うら営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスまるひろ飯能WEST
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒357-0025 埼玉県飯能市栄町24-4 丸広百貨店4Fアクセス:東飯能駅直結営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス北山上賀茂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒603-8053 京都市北区上賀茂岩ヶ垣内町98-2アクセス:地下鉄「北山駅」4番出口直上、戸田ビル1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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FIT365 旭川永山
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒079-8413 北海道旭川市永山3条3丁目2-2アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
当ジムはスタッフ不在店舗でございます。
※定期的な巡回、清掃はいたします。☎0570-030-365- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 福岡店（福岡天神）
評価・口コミ4.38
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-11-1 福岡PARCO 新館 ６Fアクセス:市営地下鉄空港線 「天神駅」西口・7番出口直結西鉄 天神大牟田線 「福岡（天神）駅」北口改札すぐ西鉄バス 各方面行きバス停すぐ営業時間:平日 9:30～22:00土・日・祝 8:30?22:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 横浜スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒220-0004 神奈川県 横浜市西区北幸 2-1-22 永岡ビル 2Fアクセス:ＪＲ各線 横浜駅 西口徒歩 4 分
横浜駅西口を出るとバスロータリーがあります。高島屋を左手に見て歩道をすすみます。ビブレ手前 橋の前の信号をルノアール(喫茶店)方面にわたります。突当りにローソンがあり 左に曲がる。一つ目の曲がり角を右に曲がる。1階がカフェベローチェのビルの2階がスタジオです。営業時間:平日： 7:00-21:25/土日祝： 7:15-20:55
※ 横浜スタジオの最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎045-548-9344- ピラティス
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OUT LINE(アウトライン) 恵比寿・広尾店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階アクセス:恵比寿駅から徒歩7分
広尾駅から徒歩14分営業時間:7：00～23：00定休日:不定休☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
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Private Box Fit（プライベートボックスフィット）三軒茶屋店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒154-0004 東京都世田谷区太子堂1-12-39三軒茶屋ビル5階アクセス:東急田園都市線三軒茶屋駅 南口A出口 徒歩5分営業時間:平日 10:00～22:00
日祝 10:00～19:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。☎0120-19-2210- フィットネスジム
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かたぎり塾 新中野店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒164-0012 東京都中野区本町４丁目２１−８ 八木ビル 1cアクセス:新中野駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
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カーブス知古
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒822-0022 直方市知古788-1アクセス:くすりのハッピー知古店内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 吉祥寺店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-2-3 （ダイヤ街）アクセス:JR中央本線「吉祥寺駅 北口」より徒歩3分
北口を出て 平和通りを三鷹方面へ ダイヤ街south zoneへ入り20mほど進むと当店がございます。営業時間:11:00～21:00
※土日は10:00-21:00
電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
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BODY ARCHI（ボディアーキ） 松坂屋静岡店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒420-8560 静岡県静岡市葵区御幸町10-2 松坂屋静岡店本館 3Fアクセス:JR静岡駅北口から地下道に入って徒歩3分営業時間:10:00〜19:00
受付開始時間： 10:15
最終受付：
75分予約の場合 17:30
45分予約の場合 18:00定休日:松坂屋静岡店本館の休館日に準ずる☎054-293-5551- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 大垣【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒503-0903 岐阜県大垣市東外側町1-1-7吉田ビル 1Fアクセス:JR東海道本線「大垣」駅 南口 徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)二子玉川店
評価・口コミ-
世田谷区,二子玉川のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-11-7 T's SQUARE 4Fアクセス:東急田園都市線「二子玉川駅」より徒歩約3分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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エステティック ミス・パリ京都店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒600-8006 京都府京都市下京区立売中之町四条 通柳馬場南西角 ISEビル京都3Fアクセス:阪急「烏丸駅」より13番出口出て左手のスターバックスを背に四条通りを渡ってすぐ目の前のモンブラン京都ビルの3Fです。地下鉄「四条駅」より19番出口を右へ直進約350メートルほど進みます。モンブラン京都ビル3Fです。営業時間:月～金 11:00～21:00土・日・祝 10:00～19:00☎075-221-0261- エステ
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たかの友梨ビューティクリニック 新小岩店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1-48-8 イトービル5Fアクセス:JR新小岩駅南口より徒歩1分。
三井住友銀行の左隣り、1Fがファミリーマートのイトービル5F。営業時間:平日・土 10：00～19：00
日・祝 10：00～18：00定休日:月曜、第1・3水曜定休☎03-5607-4107- エステ
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BODY ARCHI（ボディアーキ）LINKS UMEDA店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町1-1 ヨドバシ梅田タワー LINKS UMEDA 7Fアクセス:JR大阪駅・大阪メトロ梅田駅から徒歩1分営業時間:10:00～21:00
受付開始時間： 10:15
最終受付：
75分予約の場合 19:30
45分予約の場合 20:00定休日:LINKS UMEDAの休館日に準ずる☎06-6131-6801- エステ
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エステティックサロン グランドブルー 大和八木店
評価・口コミ-
痩身のことならGRAND BLVにおまかせ！住所:〒634-0804 奈良県橿原市内膳町5-4-41 コンフォート八木1Fアクセス:近鉄大和八木駅より徒歩11分営業時間:火木土日祝 10:00～19:00定休日:毎週月曜☎0744-47-2950- エステ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)中野店
評価・口コミ-
東京都,中野区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒164-0001 東京都中野区中野3-34-29 中野パールスカイビル2Fアクセス:JR中央本線/東京メトロ東西線[中野駅]南口より徒歩2分/東京メトロ丸の内線[新中野駅]2番出口より徒歩11分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
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かたぎり塾 市川真間店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒272-0826 千葉県市川市真間１丁目 15-20 佐久間ビル 3アクセス:京成線 市川真間駅 徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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カーブスかわねや木崎
評価・口コミ4.00
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒313-0014 茨城県常陸太田市木崎二町874アクセス:常陸太田駅から徒歩6～7分 大型駐車場有営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カラダファクトリーひばりが丘パルコ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒202-0001 東京都西東京市ひばりが丘1−1−1 パルコひばりが丘店2階アクセス:ひばりヶ丘駅（徒歩3分）
ひばりが丘駅改札を出て左手 ひばりが丘パルコの2階です。営業時間:10：00〜20：00☎042-425-5151- マッサージ
- ボディケア
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エステティックサロン ソシエ 東武宇都宮店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒320-8560 栃木県宇都宮市宮園町5-4 東武宇都宮百貨店9Fアクセス:東武宇都宮線「東武宇都宮」駅より徒歩3分、JR「宇都宮」駅より車で10分営業時間:【平日・土】10:00～20:00【日祝】10:00〜19:00定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎028-639-4136 -
Bodies（ボディーズ） 近鉄あべのハルカススタジオ
評価・口コミ3.68
高さ300メートルの話題スポット「あべのハルカス」にOPEN！ショッピングのついでや、お仕事帰りにお気軽にお立ち寄りください！住所:〒545-8545 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス近鉄本店 ウイング館６Fアクセス:地下鉄谷町線 天王寺駅 徒歩1分、地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分ＪＲ 天王寺駅 徒歩2分、近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅 徒歩1分営業時間:平日 10:00～21:00、土日祝 平日と同じ定休日:施設の休館日に準ずる（不定）☎06-6626-2550- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 竹ノ塚四丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒121-0813 東京都足立区竹の塚4-9-10メゾンリリー 1Fアクセス:東武伊勢崎線「竹ノ塚」駅 東口 徒歩8分☎0120-941-604- フィットネスジム
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マシンピラティスRintosull 本厚木店【2024/4/1(月)OPEN 】
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒243-0018 神奈川県厚木市中町2-2-8 厚木センタービル3Fアクセス:小田急小田原線 本厚木駅 徒歩1分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
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- 暗闇フィットネス
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- ピラティスプログラム
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カラダファクトリー大井町店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒140-0014 東京都品川区大井1-7-6 THビル1階アクセス:大井町駅（徒歩3分）
大井町駅中央西口を出てイトーヨーカドーを過ぎますと パチンコ店がございます。その向かいのビル１階に当店がございます。営業時間:平日 10:00-21:00
土日祝 10:00-20:00☎03-6410-7839- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 布忍駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒580-0024 大阪府松原市東新町4-16-18寺田ビル 1Fアクセス:近鉄南大阪線 / 布忍駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスピア下呂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒509-2203 岐阜県下呂市小川1236-1アクセス:下呂駅から南側に車で5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス 松戸上本郷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒271‐0064 千葉県松戸市上本郷4005-1 ヤオコー松戸上本郷店テナント棟2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カラダファクトリー鶴見店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒230-0062 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町18−1 鶴見ミナールビル5階アクセス:鶴見駅（徒歩1分）
JR鶴見駅の西口改札を出て直進して頂き ファーストキッチンの近くにあるエスカレータで５Fに上って頂きますと見えてきます。営業時間:10:00〜20:00定休日:2月,8月の第1火曜日☎045-583-1841- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ船橋店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町6-1‐12 サクセスビル4Fアクセス:船橋駅 徒歩3分営業時間:平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30）☎047-422-4757- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
スポーツクラブ ルネサンス 早稲田
評価・口コミ4.50
ライフプランに応じて選べる会員種別で取り組みやすく、続けやすいことから成果を得やすくなっています。サポートシステムも万全で、ダイエットや生活習慣病にも効果があります。住所:〒171-0033 東京都 豊島区高田1-19-24アクセス:■都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分■東京メトロ副都心線「雑司が谷駅」出口3より徒歩8分■JR・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」（「早稲田駅」）より徒歩15分営業時間:火～土：9:30～22:30
日・祝：9:30～19:00
※毎週月曜日、テニススクール営業 15:00～22:30定休日:毎週月曜日、年末年始他☎03-5950-3500- フィットネスジム
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- エアロビクス
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- 体操
- エステ
- テニス
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- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス南流山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒270-0163 流山市南流山4-1-2アクセス:「ＴＸ南流山駅Ａ2出口」から徒歩10秒営業時間:平日：10:00～20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エステティックサロン ソシエ 新横浜店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜2-100-45 キュービックプラザ新横浜7Fアクセス:JR・市営地下鉄「新横浜」駅より徒歩2分営業時間:【平日・土】10:00～20:00【日祝】10:00～19:00定休日:不定休（施設の営業日に準ずる）☎045-475-2531 -
chocoZAP(チョコザップ) 佐伯区役所前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒731-5135 広島県広島市佐伯区海老園2-4-8双葉ヒルズ海老園 1Fアクセス:広電宮島線 / 佐伯区役所前駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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曽谷セントラルスイムクラブ
評価・口コミ-
開放的なプールと屋外ジャグジーが魅力!!住所:〒272-0832 千葉県市川市曽谷4-2-6アクセス:ＪＲ総武線 市川駅北口からバスで 医療センター入口または東松戸駅入口行 「曽谷坂上」下車 １分、または、国分高校行 「曽谷橋」下車 ５分ＪＲ総武線 本八幡駅北口からバスで 31、32、33、36系統行 「曽谷」下車 ７分営業時間:平日11:00～20:00 土11:00～20:00 日12:00～16:00 祝11:00～20:00定休日:月ごとに休館日が違います。当月のスケジュールをご確認ください。☎047-373-8221- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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アミーダ イオンタウン守谷店
評価・口コミ-
女性専用天然溶岩ホットヨガスタジオ。イオンタウン守谷店1階のホットヨガスタジオ！住所:〒302-0110 茨城県守谷市百合丘3-249-1 イオンタウン守谷1階アクセス:守谷駅下車 南へ500m 徒歩約10分営業時間:全日／10:00〜21:00定休日:火曜日☎0297-38-8030- ヨガ
- ホットヨガ
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- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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カーブスライズモール戸塚
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町1313-7 1Fアクセス:JR戸塚駅からバス11分 ライズモール戸塚1F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 伊勢崎三和町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒372-0011 群馬県伊勢崎市三和町1422-51 1Fアクセス:赤堀シャトルバス/五目牛入口 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ビバモール加須店
評価・口コミ-
埼玉県,加須市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒347-0033 埼玉県加須市下高柳1-29 ビバモール加須一番街アクセス:伊勢崎線「加須駅」から徒歩30分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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カーブス プラッセだいわ小林
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒886-0004 宮崎県小林市細野1976-1アクセス:小林駅より徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリーアピタ千代田橋店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒464-0011 愛知県名古屋市千種区千代田橋2‐1‐1 アピタ千代田橋2階アクセス:地下鉄名城線「茶屋ヶ坂」駅下車、徒歩15分です。
アピタ千代田橋の2階にございます。営業時間:10:00〜21:00☎052-799-3939- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 三ツ沢上町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒221-0855 神奈川県横浜市神奈川区三ツ沢西町4-13川本ビル 1Fアクセス:横浜市営地下鉄ブルーライン「三ツ沢上町」駅 1番出口 徒歩12分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE(カロリートレード)サッポロ 札幌厚別店
評価・口コミ-
札幌厚別のパーソナルジムCALORIE TRADE SAPPOROでは、最も知識と指導技術に優れたトレーナーが在籍するダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。住所:〒004-0051 北海道札幌市厚別区厚別中央一条2丁目13-23サンルーミナスビル201アクセス:札幌市営地下鉄東西線「ひばりが丘駅」改札口を出て右に徒歩1分営業時間:24H営業定休日:日曜定休☎011-887-8234- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
