授乳ダイエットの口コミは投稿されていません。
授乳ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
1.母乳の元となる血液を作り血流をよくするため、ご飯(白米)や根菜などをよく食べる。2.おやつなどでカロリーを摂り過ぎない。注意事項※授乳で消費するカロリー以上のカロリーを摂取していては痩せません。必要以上に食べることはやめましょう。
なぜ効くの?
妊娠中は赤ちゃんを守るため、水分や脂肪を溜め込みやすくなっている母体ですが、産後はホルモンバランスが元に戻り、溜めた脂肪も落ちやすくなっています。その時期に母乳をスムーズに出すことでダイエット効果も期待出来るのです。
手順
授乳をすると自然に母親の体重は減っていくものです。そのために母乳が出やすい体質を作るというダイエット方法です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
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毎日、食べたものとカロリーを記録していくダイエットです。メモ帳でも、無料の記録表をダウンロードしてカロリー表と並べて書いてもいい。 記録することで自分の意識の中に、毎日どのくらいのカロリーを摂取したかということを意識することで生活を変えていくダイエットです。
おすすめ施設のご案内
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ティップネス二俣川24hours
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス二俣川24hoursでリフレッシュしませんか?住所:〒241-0821 神奈川県 横浜市旭区 二俣川1-6-1アクセス:相鉄線本線 いずみの線二俣川駅北口1分北口を出て左へ 歩道橋を渡り スリーエフ(コンビニエンスストア)隣の「二俣川北口ビル」3階が店舗になります。営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 24時間
※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジムとなります。定休日:毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週水曜 9:00 ~ 18:00☎045-360-3531- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- 格闘技
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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HEAT24 東桜店
評価・口コミ4.25
HEAT24はそんな皆様のフィットネスライフをもっと快適にするために、効果的なトレーニングができるオリジナルマシーン、初動パワーの開発も行い「あなたの思いをかたちにするフィットネスクラブ」になることを目指し続けております。住所:〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜2-15-4 神谷ビル2Fアクセス:名古屋市営地下鉄 桜通線 高岳駅 徒歩約3分名古屋市営地下鉄 東山線 新栄駅 徒歩約5分営業時間:【受付時間】 平日/10:00~22:00 土/12:00~20:00 日祝/12:00~16:00☎052-979-2922- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- エアロビクス
- ダンス
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マシンピラティスRintosull 那覇新都心店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち4-2-8 2階アクセス:ゆいレール「おもろまち駅」徒歩3分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス 大森中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒143-0024 大田区中央4丁目32番5号アクセス:松はうす:2F 1F:ゆりかご薬局営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオロイブ ビバシティ彦根店
評価・口コミ4.00
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒522-0044 滋賀県彦根市竹ケ鼻町43-1ビバシティ彦根1階アクセス:JR「南彦根駅」東口より徒歩3分営業時間:平日 10:00~22:00
土日 10:00~18:00
※営業時間は変更になる場合がございます。最新の営業時間については「トピックス」もしくは「レッスンスケジュール」にてご確認ください。定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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かたぎり塾 国分寺ANNEX店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒185-0021 東京都国分寺市南町3丁目 14ー6 グッドハーベストビル101アクセス:JR中央線 国分寺駅→徒歩3分
西武鉄道 国分寺線 国分寺駅→徒歩3分営業時間:9:00〜22:00定休日:水・金☎080-6950-1409- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 八幡折尾【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒807-0825 福岡県北九州市八幡西区折尾4-17-6杣ビル 1Fアクセス:JR鹿児島本線/折尾駅 北口 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 福山春日24
評価・口コミ4.00
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい!住所:〒721-0907 広島県福山市春日町5-17-13アクセス:広尾交差点から車で約4分明神町交差点から約8分
広島大附属福山中学・高校近く
緑丘小学校となり営業時間:【有人営業時間】
月~木:10:00~21:00
土:10:00~20:00
日・祝:10:00~18:00
※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、上記営業時間をご利用いただけます。
※各種手続きは、ご予約の方を優先とさせていただきます。
【無人営業時間】
月~水:21:00~翌10:00
木:21:00~22:30
土:20:00~翌10:00
日・祝:18:00~翌10:00定休日:毎週金曜日、年末年始他 ※木曜22:00~土曜10:00は完全休館となります。☎084-945-1777- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 暗闇フィットネス
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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ジェイエステティック 大宮東店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒330-0846 埼玉県ささいたま市大宮区大門町1-18 キムラヤビル 3Fアクセス:大宮駅東口徒歩2分
すずらん通り出口角 1F 築地 銀だこの上営業時間:平日:11:00-20:00
土・日・祝日:10:00-19:00定休日:12/31~1/3☎048-650-1551- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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BEYOND(ビヨンド)ジム 名古屋駅前店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目23−17アクセス:名鉄名古屋駅 南口より徒歩5分
近鉄名古屋駅 南口より徒歩5分
JR名古屋駅 E8出口より徒歩8分営業時間:月〜日 10:00〜22:00定休日:年中無休☎052-433-6572- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
-
カーブス徳島万代町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒770-0941 徳島県徳島市万代町5丁目8-9アクセス:ハローズ万代店駐車場内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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パーソナルジムfis.北浜店
評価・口コミ-
骨格/骨盤矯正で姿勢も変わるからさらに美しいスタイルが手に入る!! 体を根本から変えるパーソナルジム住所:〒541-0042 大阪府 大阪市中央区 今橋1丁目4-8 Y’s Kitahama 202号室アクセス:北浜駅営業時間:10:00 - 22:00☎06-4708-7322- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス厚木中町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒243-0018 厚木市中町4-16-6 桐生ビル1階アクセス:「小田急線本厚木駅」から北口へ徒歩5分、厚木桐生ビル1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスイオン熊谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒360-0815 熊谷市本石2-135アクセス:秩父鉄道「上熊谷駅」から徒歩5分またはJR高崎線「熊谷駅」から徒歩20分イオン熊谷1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】元住吉アネックス店
評価・口コミ3.00
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1-32-3 内田マンション1階アクセス:東急東横線・目黒線 元住吉駅 西口より徒歩2分営業時間:365日24時間☎044-788-7761- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 調布店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒182-0024 東京都調布市布田1-39-1 間橋ビル5Fアクセス:調布駅中央口北側より徒歩1分。
ロータリー正面、1Fにミネドラッグのある間橋ビル5F。営業時間:平日・土 10:00~20:00
日・祝 10:00~18:00定休日:水曜定休☎042-483-8331- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 経堂スタジオ
評価・口コミ-
Time for myself Place for myself 自分らしさを磨くスペシャルな時間と空間住所:〒156-0051 東京都世田谷区宮坂2-19-1 経堂ブルームBLD2Fアクセス:小田急線経堂駅南口から徒歩2分。
経堂本町通りまっすぐ鳥貴族のビル2階。営業時間:10:00~22:00定休日:毎週火曜日☎03-5799-4179- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) ららぽーと愛知東郷店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒470-0186 愛知県愛知郡東郷町東郷中央土地区画整理事業62街区1・3 3階アクセス:鶴舞線”赤池駅”から名鉄バス”和合西口”下車徒歩3分
名古屋鉄道豊田線”日進駅”から巡回バス”和合西口”下車徒歩3分
名鉄名古屋鉄道豊田線・三河線”豊田市駅”から名鉄バス”和合西口”下車徒歩3分c営業時間:10:00~21:00
※当面の間コロナ時短営業 10:00~20:00- マッサージ
- ストレッチ
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zen place pilates(旧ピラティススタイル) 調布スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒182-0024 東京都調布市布田1-50-1 フジヨシビル6Fアクセス:京王線調布駅東口から徒歩1分。営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎042-444-8607- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガ|CALDO(カルド)豊見城TOMITON
評価・口コミ-
★女性専用★【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒901-0225 沖縄県豊見城市豊崎1-411 豊崎ライフスタイルセンターTOMITON2Fアクセス:ライフスタイルセンターTOMITON 2F営業時間:平日10:00〜22:30
土日祝10:00〜20:00定休日:毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等☎098-894-6193- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
かたぎり塾 瑞江店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒133-0061 東京都江戸川区南篠崎町3ー7ー13 アーバンシティ1階 S-Cアクセス:瑞江駅→徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00定休日:月・金☎03-6451-3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 学園前店
評価・口コミ4.75
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒631-0036 奈良県奈良市学園北2丁目1−6 セブンスターマンション学園前101アクセス:近鉄奈良線 学園前駅→徒歩2分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・水☎03?6451?3959- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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GOODLIFE GYM® 中井駅前店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒161-0032 東京都新宿区中落合1-18-4中井ビル2階アクセス:営業時間:平 日 10:00-22:00
土日祝 12:00-20:00定休日:月曜- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスマックスバリュ垂水
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒514-0812 津市津興2900番-1アクセス:マックスバリュ垂水店並びのダイソー隣り営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
パーソナルジムRat 柏店
評価・口コミ-
働く女性のための美ボディメイクジム住所:〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目7-11 神田ビル3Fアクセス:「柏駅」徒歩2分営業時間:7:00~23:00定休日:なし☎080-4084-5687- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】藤が丘店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒465-0036 愛知県名古屋市名東区藤里町3番地アクセス:地下鉄東山線藤が丘駅より徒歩14分 出来町通 四軒家交差点からすぐ営業時間:365日24時間☎052-726-6000- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉
評価・口コミ4.79
【川崎市武蔵小杉プライベートジム】体力に合わせて楽しみながら効率よく体型を変える 脂肪破壊ダイエットプログラムを開発しました!!住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット402号アクセス:JR武蔵小杉北口より徒歩5分東横線新丸子東口より徒歩1分営業時間:9:00〜23:00☎080-7331-6383- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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かたぎり塾 後楽園店【2024年6月上旬OPEN!先行予約受付中!】
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒112-0002 東京都文京区小石川2-24-16 クオリア小石川101アクセス:丸ノ内線 後楽園駅 徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
日・土 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 己斐本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒733-0812 広島県広島市西区己斐本町2-13-15アルパ・ウエストヴィラII 1Fアクセス:広電宮島線「東高須」駅 宮島口 徒歩8分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス イオン古川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒989-6117 宮城県大崎市古川旭2-2-1アクセス:宮城県大崎合同庁舎のとなりのイオン古川内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスMEGAドン・キホーテUNY江南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒483-8321 愛知県江南市村久野町瀬頭163 MEGAドン・キホーテUNY江南1Fアクセス:MEGAドン・キホーテUNY江南1F営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ)【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 綾瀬二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒120-0005 東京都足立区綾瀬2-27-4D1-AYASE 1Fアクセス:東京メトロ千代田線「綾瀬」駅 東口 徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス宮崎柳丸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒880-0844 宮崎市柳丸町99番地アクセス:ハローワークそば営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ゴールドジム浜松静岡 (OPEN 24 HOURS)
評価・口コミ-
ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。 最先端&世界トップクラスのマシンで効果的なトレーニングを!住所:〒430-0933 静岡県浜松市中央区鍛冶町100-1 ZAZACITY浜松中央館 2Fアクセス:JR浜松駅・遠鉄新浜松駅から徒歩5分 遠鉄バス「ザザシティ前」または「かじ町」「田町中央通り」「伝馬町」バス停下車営業時間:平日・土・祝 7:00~24:00日曜 7:00~21:00定休日:第3月曜日☎053-459-3838- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
-
カーブス小倉片野新町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒802-0062 福岡県北九州市小倉北区片野新町1-1-1 第2京都ビル2Fアクセス:片野駅から徒歩5分 ホンダバイク店2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス雪が谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒145-0073 大田区北嶺町3-23-2Fアクセス:東急池上線 雪が谷大塚駅南口から300m、駐輪場あり営業時間:平日:10:00~19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
セントラルウェルネスクラブ慶應日吉
評価・口コミ-
日吉駅から徒歩1分!慶應義塾大学キャンパス内のスポーツクラブ住所:〒223-8526 神奈川県横浜市港北区日吉4-1-1慶應義塾大学日吉キャンパス 協生館地下1Fアクセス:東急東横線日吉駅東口徒歩1分営業時間:【平日】7:00〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週月曜日及び季節休業 ※月曜日が祝日の場合もフィットネスは、休館日となります。 ※月曜日は、スクール・カルチャーのみ営業致します。☎045-560-5571- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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カーブス イオンタウン田主丸
評価・口コミ4.75
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒839-1234 福岡県久留米市田主丸町豊城1895番地アクセス:西鉄バス上原バス停から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスイオン高橋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒471-0014 愛知県豊田市東山町1-5-1 イオン高橋3Fアクセス:バス停高上二丁目、渋谷町1丁目下車すぐ営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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アルペンクイックフィットネス柏中新宿
評価・口コミ5.00
女性専用30分フィットネス住所:〒277-0066 千葉県柏市中新宿3丁目2-2アクセス:営業時間:平日9:30~13:00 14:00~19:30 土 9:30~13:00 14:00~17:30定休日:日曜日・祝日☎047-193-8396- サーキットトレーニング
-
カーブス南柏
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒277-0075 柏市南柏中央3-4 オークヒルズ 2Fアクセス:JR常磐線「南柏駅(東口)」から徒歩1分営業時間:平日:10:00~22:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ティップネス綾瀬
評価・口コミ3.75
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス綾瀬店でリフレッシュしませんか?住所:〒120-0005 東京都 足立区 綾瀬3-14-16 エディフィス山陽アクセス:東京メトロ千代田線 JR常磐線 綾瀬駅東口3分東口改札を左側に出て、旧東京マリアージュと公園の間の道を武道館方向へ左折。寿司屋のある二つ目の角を右折。左手に店舗があります。営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 9:30-21:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-19:30
祝日 10:00-19:30
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館☎03-5673-5771- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- 格闘技
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カラダファクトリーイオンモール長久手店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒480-1100 愛知県長久手市長久手中央土地区画整理事業地内5・10・11街区 イオンモール長久手4階アクセス:長久手古戦場駅(徒歩2分)営業時間:10:00〜21:00定休日:無し☎0561-76-8554- マッサージ
- ボディケア
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たかの友梨ビューティクリニック 近鉄四日市店
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マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒510-0086 三重県四日市市諏訪栄町7-34 近鉄百貨店四日市店11Fアクセス:近鉄名古屋線 近鉄四日市駅東口より直結、徒歩2分。
近鉄百貨店11階。営業時間:平日・土 10:00~19:00
日・祝 10:00~18:00定休日:なし☎059-353-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス天白土原
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒468-0026 名古屋市天白区土原4丁目127アクセス:市バス「松和花壇」から徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス 豊橋下地町
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒440-0083 豊橋市下地町字野箱41アクセス:豊橋駅より車で10分営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)LIFE 柏スタジオ<12月下旬OPEN>
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<12月下旬OPEN>UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)LIFE は、女性のダイエットと 美容専門の月額制 パーソナルジム。住所:〒277-0842 千葉県柏市末広町7-2 柏プラザビル5Fアクセス:各線「柏駅」より徒歩2分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎050-5526-2335- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 十条店
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あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒114-0034 東京都北区上十条1-15-11 田中ビル1Fアクセス:JR 埼京線 十条駅→徒歩2分営業時間:平日 10:00~22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ラ・パルレ錦糸町店
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リニューアルしてさらにサービスのグレードアップ。ラグジュアリー空間で得られる「癒し」と「結果」というご褒美。住所:〒130-0022 東京都墨田区江東橋3-9-7 国宝ビル9階アクセス:JR総武線「錦糸町」南口より2分東京メトロ半蔵門線「錦糸町」出入り口1より2分。JR錦糸町駅の南口を背に横断歩道を渡り、丸井右隣りの「国宝ビル」9階。 1階にある「洋服の青山」が目印。営業時間:(平日土曜) 11:30 ~ 21:00(日祝) 11:30~19:00定休日:年末年始のみ☎0120-860-239- エステ
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GOODLIFE GYM® 中野店
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定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒165-0026 東京都中野区新井1-34-16アネックス新井201アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:月曜日- フィットネスジム
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