フィットネスクラブ検索 FIT Search

掲載施設数:7,243

小麦粉オフダイエット

総合評価
  • ペース2
  • 手軽さ2
  • 予 算4
  • 成功率4
口コミ0件

どんなダイエット?

1週間、炭水化物のうち小麦粉由来のものだけを食べないで過ごします。パンやパスタ、うどんといった食品や、ケーキ、クッキーなどは避けます。それ以外は普通の食事で大丈夫です。注意事項※ 効果を出すために最低1週間は続けましょう。お好み焼きなども避けましょう。※ 開始時期は体調を考えて決めましょう。

なぜ効くの?

炭水化物抜きダイエットは効果が高いと言われていますが、お米を食べたいと挫折する人も少なくありません。小麦粉オフダイエットは、太りやすいと言われる小麦粉だけを炭水化物から除くので、続けやすく効果的です。

手順

炭水化物の中でも太りやすいと言われている小麦粉だけをオフして、1週間を過ごして痩せるダイエット方法です。

やってみた!口コミ

小麦粉オフダイエットの口コミは投稿されていません。

おすすめ施設のご案内

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブを紹介するサービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム(プール含む)、などわかりやすく紹介していきます。
駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。FIT Searchのサービスはすべて無料です。
ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © FIT Search All Rights Reserved