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洗濯バサミ髪しばりダイエット
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どんなダイエット?
1.刺激したい反射点はこめかみや耳の上辺りに、左右対称に存在します。2.髪を反射点を中心にして10円玉大分、取り分けます。3.髪をねじり、根元を洗濯バサミで挟みます。※左右同じように挟んでください。4.15分そのままで放置させます。注意事項※洗濯バサミは髪の根元でしっかりと挟みましょう。毛先でゆるくしばっても効果が得られません。※気分が悪くなった場合は、即時に中止してください。
なぜ効くの?
頭皮に存在する神経血管反射点は、刺激することで血流が促進され、脂肪燃焼に繋がります。洗濯バサミで髪をしばることで、この反射点を効果的に刺激できるのです。
手順
一部の髪を洗濯バサミでしばって、頭皮に刺激を与えるダイエット法です。交感神経を刺激して血流を活発にし、代謝をアップさせます。