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倒立ダイエット
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どんなダイエット？
頭と手を床につけた状態で倒立します。最初は辛いので、壁などを利用して倒立します。頭にクッションなどを敷いて行うとスムーズです。1日2回行います。注意事項※ 最初は倒立するのが難しいので、転倒しないように注意しましょう。不安なら家族などに見てもらいながら行うと安心です。
なぜ効くの？
内臓が定位置にないと、内臓を守るために脂肪がつきやすくなってしまいます。倒立により、年々下へ下がってくる内臓をあるべき場所へ戻すことで脂肪燃焼しやすい体になれます。
手順
1日2回、1回につき1分倒立するだけです。倒立することで内臓が正しい位置に戻ることから、リンパの流れや血流が正常化し基礎代謝もアップします。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチなんばスカイオ店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階アクセス:南海電鉄「なんば駅」中央口・南口直結
御堂筋線「なんば駅」南改札より徒歩7分営業時間:平日 11:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 11:00～21:00（最終受付20:30）☎06-6684-9915- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 岡町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒561-0884 大阪府豊中市岡町北1-2-17太陽生命保険豊中ビル 1Fアクセス:阪急宝塚線「岡町」駅 西口徒歩２分☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 天神昭和通り店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神3丁目3 天神サンビル1階アクセス:福岡市地下鉄「天神駅」西1出口より徒歩1分。営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)拝島店
評価・口コミ-
東京都,昭島市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒196-0003 東京都昭島市松原町4-11-17 拝島・西武ビル4Fアクセス:JR青梅線・五日市線・八高線/西武鉄道拝島線 [拝島駅]南口より徒歩1分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム横浜西口店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。住所:〒220-0023 神奈川県横浜市西区北幸2-4-10 大明ビル8Fアクセス:京急本線 横浜駅 9（市営地下鉄）より徒歩3分
横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅 9（市営地下鉄）より徒歩3分
JR湘南新宿ライン 横浜駅西口より徒歩5分営業時間:10:00〜21:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブスイオン八街
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒289-1104 千葉県八街市文違301 イオン八街店内アクセス:八街駅南口千葉交通バス10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ASダンススタジオ
評価・口コミ-
恵比寿がダンスを楽しくする住所:〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２－１－１０ プライムホリグチビル7階アクセス:JR 山手線恵比寿駅西口より徒歩4分地下鉄日比谷線恵比寿駅2番出口より徒歩3分東急線代官山駅より徒歩7分営業時間:要確認（お問い合わせ：03-6455-3395）☎03-6455-3395- ピラティス
- ダンス
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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ライザップ成城店
評価・口コミ4.44
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒157-0066 東京都世田谷区成城2-15-20 ABO2 B1Fアクセス:小田急線 成城学園前駅 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 藤崎宮前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒860-0863 熊本県熊本市中央区坪井2-1-42SDK熊本ビル 1Fアクセス:熊本電鉄藤崎線「藤崎宮前」駅 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE JAPAN(カロリートレードジャパン）天白店
評価・口コミ-
CALORIE TRADEは24時間予約可能、完全予約制、完全マンツーマンのお子様同伴OKのパーソナルジムです。トレーナーが毎日食事をLINEで徹底管理。2ヶ月-15kgの減量実績。今まで何をやっても続かなかったあなた、本気で変身してみませんか？住所:〒468-0006 愛知県名古屋市天白区植田南2-111 HP植田南ビル2Bアクセス:名古屋市営地下鉄鶴舞線 / 植田駅 徒歩5分営業時間:24H営業定休日:不定休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- ストレッチ
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ダンロップスポーツクラブ 藤沢店
評価・口コミ2.75
ダンロップスポーツクラブ藤沢は藤沢駅から徒歩3分の好立地であり、大人だけではなく子供も満足できるスポーツクラブです。親子で運動を楽しみましょう！住所:〒251-005 神奈川県藤沢市藤沢109-6 湘南NDビルディング5Fアクセス:「藤沢駅」 徒歩3分
「神奈川中央バス」 徒歩2分営業時間:【月～水・金】6:00～23:00
【土】 9:00～21:00
【日・祝】 9:00～19:00
※フロント受付開始（電話受付含む）は平日、土日祝含めて9時からとなります。入会のお手続きは10:00より
※フロント最終受付（各種お届け）は平日22:00、土20:00、日祝は18:00までとなります。入会のお手続きは平日21:00、土19:00、日祝17:00まで受付いたします。定休日:毎週木曜日 詳しくは公式ＵＲＬをご参照ください☎0466-26-7997- フィットネスジム
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- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ストレッチ
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- スタジオプログラム
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カラダファクトリーなんばパークス店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス3階アクセス:南海電鉄「なんば駅」中央口・南口直結
御堂筋線「なんば」徒歩5分営業時間:11:00〜21:00定休日:無し☎06-6556-7709- マッサージ
- ボディケア
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ティップネス国分寺
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス国分寺店でリフレッシュしませんか？住所:〒185-0012 東京都 国分寺市 本町4-12-1アクセス:JR中央線/西武多摩湖線 国分寺駅北口徒歩2分北口を出て左へ。西武多摩湖線のガード下の先、右手に店舗があります。営業時間:平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館☎042-329-1511- フィットネスジム
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- 格闘技
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー彦根
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒522-0041 滋賀県彦根市平田町703アクセス:南彦根駅より車で5分
戸賀町交差点から八丁目南北通りに入り、500m北上 左手側営業時間:5:00～23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00～19:00
[土曜]9:00～18:00
[日曜／祝日]無人営業☎0749-21-5557- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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エステティックサロン スタイルラボ 小倉店
評価・口コミ-
エステ・痩身のことならSTYLE LABにおまかせ！住所:〒802-0006 福岡県北九州市小倉北区魚町2-1-7 ACTマツナガビル4Fアクセス:北九州モノレール平和通駅より徒歩４分営業時間:平日11:00〜20:00／土日祝10:00〜19:00定休日:毎週月曜☎093-513-6678- エステ
- マッサージ
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カラダファクトリーイーアス春日井店【旧：清水屋春日井店】
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒486-0842 愛知県春日井市六軒屋町東丘２２ イーアス春日井 2階アクセス:春日井駅（車10分）営業時間:10:00-20:00定休日:館に準ずる☎0568-85-8730- マッサージ
- ボディケア
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カーブスマックスバリュ宝殿
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒676-0807 高砂市米田町島38 マックスバリュ宝殿店敷地内アクセス:2号線沿いモリスホームセンター向かい、マックスバリュ宝殿店の右隣の建物『美と健康の館』内。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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かたぎり塾 浅草橋店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒111-0053 東京都台東区浅草橋１丁目７-４ 穴原ビル2階アクセス:JR総武線・都営浅草線 浅草橋駅→徒歩2分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム 二俣川店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1-45-87 髙和ビル3階アクセス:相鉄線二俣川駅北口 徒歩4分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 狛江【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒201-0014 東京都狛江市東和泉1-20-1第三登戸ビル３Fアクセス:小田原線「狛江」駅 南口徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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D-HEARTS 渋谷店
評価・口コミ-
パーソナルジム選びでお困りの方 「本物」の技術をもった私たちにお任せください。住所:〒107-0062 東京都渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パートⅡ 707アクセス:ＪＲ山手線 / 渋谷駅 徒歩6分営業時間:24時間定休日:不定休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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pilates K 梅田店（NU茶屋町）
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか？大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7Fアクセス:阪急電車「大阪梅田駅」茶屋町口より徒歩1分
JR線「大阪駅」御堂筋線北口より徒歩7分
地下鉄 御堂筋線「梅田駅」1号出口より徒歩4分
地下鉄 谷町線「東梅田駅」1号出口より徒歩6分
地下鉄 四ツ橋線「西梅田駅」3号出口より徒歩10分
阪神電車「大阪梅田駅」東出口より徒歩9分営業時間:火～金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブスダイエー西八王子
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒193-0835 東京都八王子市千人町2-1-9 4Fアクセス:JR西八王子駅北口から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス川崎津田山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒213-0034 神奈川県川崎市高津区上作延537-1 ロータス1Fアクセス:JR南武線津田山駅から徒歩9分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオ ロイブ 京都四条河原町店
評価・口コミ4.92
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒600-8004 京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町375 京都四条ビル4Fアクセス:阪急電鉄「河原町駅」10番出口 徒歩1分1Fにラコステの入っているビルです。店舗入口は御幸町通側。営業時間:10:00?22:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス イオンスタイル東神奈川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒221-0821 神奈川県横浜市神奈川区富家町1 イオン東神奈川 4Fアクセス:ＪＲ京浜東北線又は横浜線東神奈川駅西口徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 昭和町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒545-0011 大阪府大阪市阿倍野区昭和町1-8-26パレロイヤルビル 2Fアクセス:御堂筋線「昭和町」駅 １番出口徒歩１分☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 泉大津東豊中【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒595-0021 大阪府泉大津市東豊中町2-1-2ハーモニービル 1Fアクセス:JR阪和線 / 和泉府中駅 西口 徒歩8分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カラダファクトリー金沢文庫店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒236-0042 神奈川県横浜市金沢区釜利谷東2-2-16 第一藤坂ビル2Fアクセス:京急本線金沢文庫駅から徒歩2分の駅近。
アピタの近くにあるビルの2階です。営業時間:10:00〜21:00定休日:毎週火曜日☎045-370-7228- マッサージ
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- マッサージ
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ジェイエステティック 藤枝店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒426-0067 静岡県藤枝市前島1-7-10 BiVi藤枝 2Fアクセス:JR藤枝駅南口より徒歩3分 BiVi藤枝 2F営業時間:平日：11:00-20:00
土・日・祝日：10:00-19:00定休日:12/31～1/3☎054-636-4911- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス南生駒
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒630-0223 生駒市小瀬町88アクセス:「近鉄生駒線南生駒駅」から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ピラティス整骨院 成城ピークス
評価・口コミ-
世田谷区・小田急線成城学園前駅スグ、インナーマッスルに特化した全国でも珍しいピラティススタジオ併設整骨院住所:〒157-0066 東京都世田谷区成城2-35-13城西ビル3Fアクセス:成城学園前駅南口より、徒歩２分営業時間:10:00～13:00、15:00～20:00定休日:日曜日☎03-6411-1172 -
フィットイージー 島田店
評価・口コミ3.50
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒427-0011 静岡県島田市東町1134-2アクセス:静岡県島田市 県道227号線（島田大井川線）を東へ
ハードストック島田店の反対側。☎0547-39-7277- フィットネスジム
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24/7Workout 西宮店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町1-31 ベル・アーバニティ西宮2Fアクセス:JR「西宮」駅より徒歩3分営業時間:7:00～24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 藤枝【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒426-0067 静岡県藤枝市前島1-7-3BEビル 1Fアクセス:JR東海道本線/藤枝駅 南口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ルネサンス 鷹之台テニスクラブ
評価・口コミ-
住所:〒262-0001 千葉県千葉市花見川区横戸町８１０アクセス:京成電鉄「勝田台駅」バスで12分「上横戸バス亭」徒歩2分【お車での来場は】千葉北インターから国道16号線を柏方面へ2.5Km(7分)営業時間:4月～10月 9：00-21：00日・祝 9：00-20：0011月～3月 9：00-19：00※入会・各種手続は営業時間1時間前まで定休日:月曜日・年末年始他☎043-259-8281- テニス
- オンラインプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 溝の口店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目14番31号MSメディカルビル6Aアクセス:東急田園都市線溝の口駅東口徒歩4分
JR南武線武蔵溝の口駅5分営業時間:7:00-23:00定休日:年中無休☎044-811-0810- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 天白原【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒468-0015 愛知県名古屋市天白区原2-2509メゾンドアージュ 1Fアクセス:名古屋市地下鉄鶴舞線 / 植田駅 3番出口 徒歩12分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 笹塚【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-58-7PARK HILLS TOWER 2Fアクセス:京王線 / 笹塚駅 北口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー ブランデつくば並木
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒305-0044 茨城県つくば市並木4丁目3-2 ブランデつくば並木内アクセス:つくばエクスプレス（TX）つくば駅より車で10分
関東鉄道バス 学園並木バス停から徒歩すぐ営業時間:5:00～23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00～19:00
[土曜]9:00～18:00
[日曜／祝日]無人営業☎029-869-6565- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 藤枝店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒426-0026 静岡県藤枝市前島２丁目２−６ リバージュⅡ 1階アクセス:【徒歩】JR東海道本線 藤枝駅徒歩5分
【お車でお越しの場合】JR東海道本線 藤枝駅より2分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎054-639-6620- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】方南町店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内1-1-4 山口ビル1階アクセス:東京ﾒﾄﾛ丸ノ内線 方南町駅1番出口より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5305-5620- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 板宿東口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒653-0853 兵庫県神戸市長田区庄山町1-4-21ドルフィンズマンション板宿 1Fアクセス:山陽電鉄本線/板宿駅 東出口1 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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カーブスザッパス焼津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒425-0034 焼津市与惣次244アクセス:スーパーバローを西に500ｍ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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スポーツクラブ ルネサンス・蒔田24
評価・口コミ2.25
仕事前の朝活も、ちょっと遅めの会社帰りも24時間、ジブン自在。広い！充実！便利！色々選べて楽しめる！住所:〒232-0018 横浜市南区花之木町3-48-1（VIERRA蒔田3階／フロント）アクセス:横浜ブルーライン「蒔田駅」より徒歩3分
京急線「井土ヶ谷駅」より徒歩10分営業時間:24時間営業
※休館時間…火曜(祝日含む)7:00～19:00
※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【有人営業時間】
月・水～金曜 11:00～21:00
土・日曜、祝日 11:00～19:00
【無人営業時間／ジムエリア】
月曜 21:00～翌7:00※祝日19:00～
火・土・日曜 19:00～翌11:00
水・木・金曜 21:00～翌11:00※祝日19:00～
【フロント・電話受付時間】
月・水～金曜 11:00～21:00
土・日曜、祝日 11:00～19:00
※入会受付は営業時間終了1時間前までとなります。
※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、有人営業時間をご利用いただけます。
※各種手続きは、ご予約の方を優先とさせていただきます。定休日:火曜日
年末年始 他☎045-711-0851- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
FIT365 十日町
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒948-0056 新潟県十日町市高田町6-900-2 ホームセンタームサシ十日町店内アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
平日：12時〜16時 17時～21時
土日： 9時～13時 14時～18時☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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コパンスポーツクラブ宇治
評価・口コミ3.08
『コパンスポーツクラブ宇治』は JR奈良線「宇治」駅より徒歩1分にあるスポーツクラブです。住所:〒611-0021 京都府宇治市宇治戸ノ内5アクセス:◆JR奈良線「宇治」駅北出口より徒歩1分 ※駅から見えます！！◆京阪宇治線「宇治」駅より徒歩13分営業時間:平日 10:00〜23:00土曜 10:00〜21:00日曜 10:00〜20:00祝日 10:00〜19:00定休日:毎週火曜日、月末最終日、年末年始☎（成人）0774-24-2008 （子供）0774-24-1443- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）京都スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒604-8153 京都府京都市中京区烏丸通四条上ル笋町682 梅軒ビルB1Fアクセス:地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩2分
阪急京都線「烏丸駅」徒歩1分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎0120-829-456- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- 食事管理
-
カーブス石岡杉並
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒315-0027 石岡市杉並4-5-43アクセス:スポーツランド隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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スタジオ ヨガピス 西代
評価・口コミ-
住所:〒653-0843 兵庫県神戸市長田区御屋敷通3-1-56サンタウン西代アクセス:山陽電鉄 『西代駅』 徒歩1分営業時間:平日 スタッフ対応時間 9:30～13:00 ・ 19:00?22:00 ※毎週水曜日休館 土 スタッフ対応時間 9:30～13:00 ・ 18:00?20:00日 スタッフ対応時間 9:30～13:00 ・ 18:00?20:00 祝 スタッフ対応時間 9:30～13:00 ・ 19:00?22:00定休日:毎週水曜日、年末年始、季節休館日☎078-858-6363 ※オープン前問い合わせ先：六甲道店- フィットネスジム
- ヨガプログラム
![[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー彦根](https://fitsearch.jp/storage/cache/44e67851d25499277e5712687b93cc3f.jpg)
