表情筋ダイエットの口コミは投稿されていません。
表情筋ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
・目をゆっくりと閉じて、力を入れてぎゅーっと閉じてキープし(約5秒)、パツと目を開きます。この動きを5回程度繰り返しましょう。・あごを上向きにして首の筋肉を伸ばす感覚を意識します。・「あ・い・う・え・お」と顔の筋肉を動かすつもりで大きく口を動かして発音します。・顔を下に向け、あごが首についているような状態で「い・え」と言う発音を繰り返します。口を大きく開いて筋肉を動かすように意識して行います。注意事項トレーニングは毎日継続して行う事が大切です。顔の筋肉が強化されると目尻・口元がきゅーっと引き締まってアップするので、表情も明るくなります。
なぜ効くの?
顔の筋肉は意識をして動かさないと衰え、顔の表情が沈んで見えたり、たるんでしまいます。意識的に顔の筋肉を使いトレーニングする事で、頬の垂れ下がりを防止して、ほうれい線などを改善していきます。
手順
表情筋をトレーニングする事で顔の筋肉が強化されたり、顔のたるみを改善したり引き締まった小顔にしていくダイエット方法です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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マシンピラティスジム ELEMENT(エレメント)神楽坂・飯田橋店
評価・口コミ-
1回30分から通える 通い放題型の マシンピラティスジム住所:〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4Fアクセス:飯田橋駅から徒歩5分
神楽坂駅から徒歩6分営業時間:10:00〜22:00- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) プレ葉ウォーク浜北店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒434-8502 静岡県浜松市浜名区貴布祢1200番地 プレ葉ウォーク浜北1Fアクセス:【車】国道152号線(飛龍街道)の「平口交差点」をさわやか浜北店側へ曲がり直進
【電車】遠州鉄道浜北駅より北西方向へ約500m※徒歩約5分
【バス】遠鉄バス 浜北医大三方原聖隷線「なゆた浜北・浜北区役所」下車 北西方向へ約500m営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:水曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) けやき通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒860-0863 熊本県熊本市南区出仲間1-3-1ウッディマンションけやき通り 1Fアクセス:JR豊肥本線「平成」駅 出入口 徒歩22分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス横浜いずみ中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒245-0016 横浜市泉区和泉中央南五丁目4番13号 相鉄いずみ中央ビルM3階アクセス:「いずみ中央駅」から徒歩1分相鉄ライフM3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス谷塚
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒340-0028 草加市谷塚1-6-43-2Fアクセス:「谷塚駅」から徒歩約4分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) セブンパーク天美店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒580-0032 大阪府松原市天美東3-500 セブンパーク天美3階アクセス:近鉄南大阪線河内天美駅から 徒歩15分(100円シャトルバス有)営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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かたぎり塾 東中野店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒164-0003 東京都中野区東中野4-10-17 パールハウス東中野 1階アクセス:JR中央・総武線・都営大江戸線 東中野駅→徒歩2分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:火・金☎03-6381-6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 岡山津高【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒701-1152 岡山県岡山市北区津高659-1 フレーズ津高 1Fアクセス:岡電バス / 中原 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
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カーブスわかやま延時
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒640-8432 和歌山市土入73-1アクセス:延時バス停徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 狭山市【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ3.75
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒350-1307 埼玉県狭山市祇園4-62 公栄ビル B1Fアクセス:西武新宿線「狭山市」駅 東口徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブス 狭山ヶ丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒359-1106 埼玉県所沢市東狭山ヶ丘 3-665-2 インフィニット狭山ヶ丘 2Fアクセス:狭山ヶ丘駅東口より徒歩5分。 カラオケALLの2階営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00-15:00はクローズ) 【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 長久手店
評価・口コミ2.75
8/28 OPEN!通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒480-1124 愛知県長久手市戸田谷901-1 アピタ長久手店 2Fアクセス:東部丘陵線(リニモ)『杁ヶ池公園駅』と直結営業時間:平日 10:00~22:00土・日・祝 10:00~19:30定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 高岡木町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒933-0908 富山県高岡市木町5-22 1Fアクセス:加越能バス/縄手中町 下車 徒歩10分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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RETIO BODY DESIGN(レシオボディデザイン) 問屋町店
評価・口コミ-
カラダが変われば 人生が変わる RETIOは24時間営業のフィットネスジムです。住所:〒700-0977 岡山県岡山市北区問屋町9-102アクセス:北長瀬駅より徒歩17分(車で5分)営業時間:24時間営業
※スタッフ受付時間は下記に限ります
平日 9:00~13:00/17:00~22:00
土日祝 9:00~18:00☎086-236-6675- フィットネスジム
- ヨガ
- ヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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カーブス千歳船橋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒156-0054 世田谷区桜丘2-29-16 鈴屋第2ビル 2階アクセス:「千歳船橋駅」から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブス西友川中島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒381-2226 長野市川中島町今井字薬師堂1814-1アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) マルイファミリー溝口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1マルイファミリー溝口 6Fアクセス:田園都市線「溝の口」駅 東口 徒歩4分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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REP UP GYM 調布店
評価・口コミ-
REP UP GYM(レップアップジム) 太る専門パーソナルジムです。住所:〒182-0026 東京都調布市小島町1-12-7 小笠原ビル402アクセス:調布駅から徒歩3分営業時間:9:00~24:00定休日:(年中無休)☎03-6262-9659- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 郡山清水台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒963-8005 福島県郡山市清水台2-12-13清水台ビル 1F/2Fアクセス:JR東北本線/郡山駅 西口 徒歩8分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カーブス 瀬戸菱野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒489-0875 愛知県瀬戸市緑町1丁目106番 瀬戸菱野ショッピングセンター 2Fアクセス:瀬戸口駅より車で5分。 ドミー瀬戸菱野店2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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スリムビューティハウス 名古屋栄本店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-14-13 ドトール名古屋栄ビル 4Fアクセス:地下鉄東山線・名城線 栄駅から徒歩3分名城線 矢場町駅から徒歩5分[地下鉄東山線・名城線 栄駅]クリスタル広場からSKYLEを目印に大津通りに出ます。矢場町方面へ真っ直ぐ進みGUCCIを過ぎると右手にドトールがあります。そのビルの4Fになります。 [名城線 矢場町駅] 6番出口を出て一つ目の交差点を左折して大津通に出ます。アディダス側に渡り栄駅方面に進むと左手にドトールがあります。そのビルの4Fになります。営業時間:平日 :11:00〜22:00(受付終了 20:00)土・日・祝:10:00〜20:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎052-261-8636- エステ
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- ボディケア
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カーブス横浜こどもの国
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒227-0038 横浜市青葉区奈良1-2-1 三和ショッピングセンター3Fアクセス:「こどもの国駅」から徒歩3分、三和ショッピングセンター3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス熊本菊陽
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒869-1102 熊本県菊池郡菊陽町原水1504番地3アクセス:「原水駅」から徒歩約17分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スリムビューティハウス ホテルメトロポリタン高崎店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒370-0849 群馬県高崎市八島町222番地 ホテルメトロポリタン高崎 6Fアクセス:JR線 高崎駅から徒歩3分[JR高崎駅改札口]改札を出て右へ進み、駅ビル(高崎モントレー)3Fから、「ホテルメトロポリタン高崎」直通エレベーターで、6Fになります。[ホテルメトロポリタン高崎1F正面玄関] 1F正面玄関から「ホテルメトロポリタン高崎」直通エレベーターで、6Fになります。営業時間:平日 :11:00〜21:00(受付終了 19:00)土・日・祝:10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎027-324-6867- エステ
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- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 雑司ヶ谷三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷3-11-4パレ・ドール目白 102 1Fアクセス:東京メトロ副都心線/雑司が谷駅 2番出口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 小杉御殿町二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒211-0068 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2-67SakuraLient武蔵小杉 1Fアクセス:JR南武線/武蔵小杉駅 北口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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ライザップ札幌スガイディノス店
評価・口コミ4.25
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒060-0063 北海道札幌市中央区南3条西1-8 地下2Fアクセス:札幌市営地下鉄東豊線/豊水すすきの駅より徒歩1分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ティップネス明大前
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス明大前店でリフレッシュしませんか?住所:〒156-0043 東京都 世田谷区 松原2-46-1 フレンテ明大前3~5Fアクセス:京王線・京王井の頭線 明大前駅フレンテ口 直結中央改札口出てすぐ右、フレンテ明大前4階に店舗があります。京王井の頭線(下りホーム)フレンテ出口より駅直結営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館☎03-5355-3671- フィットネスジム
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- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
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カーブス徳島タクト
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒770-0053 徳島市南島田町3-55 ショッピングプラザタクトアクセス:花由の隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス西条紺屋町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒793-0025 西条市栄町252-1アクセス:西条紺屋町商店街内営業時間:平日:10:00~19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス東海横須賀
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒477-0034 東海市養父町北反田43 横須賀駅西第1ビル3Fアクセス:名鉄「尾張横須賀駅」から徒歩1分マックスワールド3階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 春日井【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒486-0833 愛知県春日井市上条町1-18-1リベロカスガイステイション 1Fアクセス:JR中央本線「春日井」駅 南口 徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 宮崎店
評価・口コミ-
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒880-0902 宮崎市大淀4丁目6番28号 宮交シティ1Fアクセス:「南宮崎駅」から徒歩1分営業時間:平日 9:30~22:00土・日・祝 9:30?19:30定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 川崎新町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒210-0848 神奈川県川崎市川崎区京町1-18-2京町プラザ 1Fアクセス:南武線「川崎新町」駅 徒歩7分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Bodies(ボディーズ)近鉄草津スタジオ
評価・口コミ-
ダイエット、肩こり、むくみ、冷えなどのお悩みをお持ちの方、運動を始めたい方はぜひ、Bodiesへお越しください♪住所:〒525-8515 滋賀県草津市渋川1-1-50 近鉄百貨店草津店4Fアクセス:JR草津駅東口よりデッキで直結した近鉄百貨店草津店4階営業時間:月〜金曜:10:00~21:00(最終チェックイン20:30/チェックアウト21:00)定休日:近鉄百貨店草津店の休館日に準ずる☎077-599-1510- フィットネスジム
- ヨガプログラム
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) イオンモール名取店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒981-1294 宮城県名取市杜せきのした5-3-1 イオンモール名取3Fアクセス:【電車】仙台空港線「杜せきのした駅」直結
【車】県道127号線沿い、杜せきのした駅前すぐ
【バス】乗合バス「なとりん号」にて「イオンモール名取」下車すぐ営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:不定休☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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24/7Workout 東川口店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒333-0811 埼玉県川口市戶塚1丁目 4-7 バイオレットヒルズ 105号室アクセス:JR武蔵野線 東川口駅 徒歩5分営業時間:7:00~24:00
お問い合わせ受付時間 10:00~19:00☎0120-501-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)グローボ蘇我店
評価・口コミ-
千葉県千葉市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒260-0835 千葉県千葉市中央区川崎町1-34 GLOBO内アクセス:【電車】JR京葉線・内房線・外房線蘇我駅西口より徒歩7分【車】木更津・市原方面より、国道357号線「蘇我1丁目」交差点左折、一つ目の信号右折幕張・東京方面より、国道357号線「寒川町2丁目」交差点右折、フクダ電子アリーナ前左側グローボ駐車場入口 【バス】 JR蘇我駅西口より、ハーバーシティ蘇我無料巡回バスに乗車し、「GLOBO前」下車営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
CLUB PILATES(クラブピラティス) 大阪城公園店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城3-1 JO - TERRACE OSAKA 1F Dテラス 102アクセス:JR環状線『大阪城公園駅』下車、西へすぐ
JR東西線『大阪城北詰駅』1号出口 徒歩10分
地下鉄 長堀鶴見緑地線『大阪ビジネスパーク駅』1号出口 徒歩3分
地下鉄 中央線『森ノ宮駅』3−B出口 徒歩12分
京阪本線『京橋駅』片町口 徒歩10分営業時間:平日・土 7:00〜21:00
日 7:00〜19:00☎06-4400-2839- ピラティス
- ピラティスプログラム
-
コパンスポーツクラブ関
評価・口コミ3.62
『コパンスポーツクラブ関』は岐阜県関市にあるスポーツクラブです。住所:〒501-3213 岐阜県関市東貸上25-1アクセス:関市役所前駅より徒歩6分営業時間:月・火・木・金 10:00〜23:00土 10:00〜21:30日・祝 10:00〜18:00定休日:水曜日、月末最終日、その他年末年始等☎0575-22-3688- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
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ジェイエステティック 大田原店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒324-0054 栃木県大田原市若松町535-1 プロシード越沼 1Fアクセス:331号線沿い ベイシア電器隣営業時間:平日・土曜:10:00-20:00
日曜・祝日:10:00-19:00定休日:12/31~1/3☎0287-23-7333- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
カーブス倉敷老松
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒710-0826 倉敷市老松町2丁目7-4アクセス:赤松病院の斜め前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
FITTERIA(フィッテリア)
評価・口コミ-
もう“運動はしない”は通用しない 私はトレーニングで身体を変える住所:〒144-0034 東京都大田区西糀谷4-10-10LUMIERE 102号室アクセス:京急線「糀谷」駅 徒歩2分
京急線「京急蒲田」駅 徒歩11分営業時間:7:00~24:00定休日:年中無休☎0120-566-247- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 忍ヶ丘駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒575-0003 大阪府四條畷市岡山東1忍ヶ丘駅ビル 1Fアクセス:JR学研都市線/忍ヶ丘駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
zen place pilates(旧ピラティススタイル) 五反田スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります!住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5階アクセス:JR山手線 東急池上線 五反田駅 徒歩3分
東急池上線 大崎広小路駅 徒歩2分営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎03-6303-9977- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスくりえいと宗像
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒811-4184 宗像市大字くりえいと1-6-2アクセス:ドラッグ新生堂くりえいと宗像店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブスイルフプラザ岡谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒394-0027 岡谷市中央町1-11-1 イルフプラザ2Fアクセス:「シルキーバス岡谷市役所正面口バス停」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 住吉一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒135-0002 東京都江東区住吉1-17-18アルページュ 1Fアクセス:半蔵門線「住吉」駅 A2出口 徒歩4分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブスマックスバリュ名張
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒518-0752 名張市蔵持町原出1746アクセス:「桔梗が丘駅」から徒歩15分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 茨木中穂積【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒567-0034 大阪府茨木市中穂積1-1-59茨木中穂積ビル 1Fアクセス:JR京都線/茨木駅 西口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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