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輪ゴムダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
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どんなダイエット?
1.両足の親指を輪ゴムでしばり、かかとまでぴったり閉じます。2.腰の下にクッションを敷き、お腹を高い位置にします。3.仰向けで両手を上げ、全身を伸ばす感じで5分間寝転がります。注意事項※ ゴムはあまりきつくしばらず、痛いときはヘアゴムなど柔らかいものを用意しましょう。※ 腰痛の人は無理のない範囲で時間を短縮しましょう。※ 妊婦さんは避けるようにしてください。
なぜ効くの?
普段の生活では、両足の外側に重心が偏りがちです。それをぴったり閉じることで、内側にもバランスよく負担がかかります。その結果骨盤が矯正され、あまり使っていなかった腹筋が鍛えられてウエストが引き締まるようになります。
手順
両足の親指を輪ゴムで結んで、足をぴったり閉じて仰向けのまま5分間寝転がります。それだけでダイエット効果が得られます。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 長居西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒558-0003 大阪府大阪市住吉区長居3-2-9マリーベル長居公園 1Fアクセス:JR阪和線/長居駅 西口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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【パーソナルジム】BCONCEPT(ビーコンセプト)柏店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒277-0005 千葉県柏市柏3-10-29 AK BLD Ⅺ 505号室アクセス:西武池袋線練馬駅(西武有楽町線/副都心線直通利用可) 中央口 徒歩1分
大江戸線練馬駅 A1/A2出口 徒歩1分営業時間:7:00~23:00定休日:年中無休- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 聖蹟桜ヶ丘店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒206-0011 東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア 2F-5-2区画アクセス:京王線聖蹟桜ヶ丘駅西口から徒歩2分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎042-313-7955- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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枚方スイミングスクール・枚方フィットネスクラブ
評価・口コミ5.00
大阪府枚方市・交野市のスイミングスクール、フィットネスクラブ住所:〒573-0026 大阪府枚方市朝日丘町2番19号アクセス:京阪交野線・京阪本線枚方市駅より徒歩7分京阪交野線 星ヶ丘駅徒歩10分営業時間:【月~土】 9:30~22:00(受付21:00まで) ・マシーンジム 10:30~21:30 ・サウナ・ジャグジーバス 9:30~21:30【日・祝日】9:30~17:30(受付16:00まで) ・マシーンジム 10:30~17:00 ・サウナ・ジャグジーバス 9:30~16:30定休日:※お盆・年末年始につきましては、営業カレンダーをご確認ください☎072-844-0077(スイミングスクール)072-844-0088(フィットネスクラブ)- フィットネスジム
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- ダンス
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)梅田スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7Fアクセス:各線「梅田駅」徒歩3分営業時間:9:00〜22:00定休日:祝日☎06-6377-9393- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
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カーブス下高井戸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒156-0044 世田谷区赤堤4-41-11 Nビル2Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ジョー・プラ松山店
評価・口コミ-
愛媛県,松山市,松山,朝生田町,ジョープラ,ジョー・プラのホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒790-0952 愛媛県松山市朝生田町5-1-25 ジョー・プラ3Fアクセス:【車】国道33号線沿い、天山交差点より約270m【電車】伊予鉄いよ立花駅より10分営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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FORH BODY PERFORMANCE
評価・口コミ-
ココロとカラダが健康で幸せに過ごせる世の中へ。住所:〒064-0802 北海道札幌市中央区南2条西23丁目1-1 テイストビル2Fアクセス:営業時間:平日:9:00-21:00
土祝:9:00-18:00
※昼休み:12:00-13:00定休日:日曜日☎011-699-5750- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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カーブス 札幌ピヴォクロス
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西2丁目9-1 ピヴォクロス 地下2Fアクセス:札幌地下鉄大通駅から徒歩2分営業時間:平日:10:00~20:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷
評価・口コミ-
JR「阿佐ヶ谷駅北口」から徒歩1分!リニューアルした最新式ジムエリア・地域最大級のプール・豊富なフィットネスプログラムがお待ちしております!住所:〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-12-2アクセス:JR中央線・総武線 阿佐ヶ谷駅 北口徒歩1分営業時間:平日6:30~23:00 土9:00~21:00 日9:00~21:00 祝9:00~21:00定休日:毎週水曜日・年末年始及び季節休館☎03-3338-6336- フィットネスジム
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カーブス保戸野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒010-0914 秋田市保戸野千代田町14-7 エンプレス泉アクセス:新国道(青山交差点)から外旭川方面に徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー小田原東口店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒250-0011 神奈川県小田原市栄町1-3-15 箱根登山スカイラークビル5階アクセス:小田原駅(徒歩3分)
小田原駅東口を出て「小田原駅交番前」信号そば 箱根登山スカイラークビル5階にあります。営業時間:平 日 10:00-21:00
土日祝 10:00-20:00☎0465-24-0167- マッサージ
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) アトレ亀戸店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒136-0071 東京都江東区亀戸5-1-1 アトレ亀戸6Fアクセス:JR「亀戸駅」より徒歩1分
亀戸駅北口を出て アトレ亀戸の6F。営業時間:10:00~21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
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カーブスキャナルコート東雲
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒135-0062 江東区東雲1-9-21 東雲キャナルコートCODAN 6街区 101アクセス:イオン東雲ショッピングセンター近く営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】人形町店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町1-4-10 人形町センタービル2階アクセス:都営浅草線・東京メトロ日比谷線 人形町駅A5番・A6番出口より徒歩1分営業時間:24時間365日☎03-5643-2430- フィットネスジム
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カーブス垂水学が丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒655-0004 神戸市垂水区学が丘4丁目25番12号アクセス:垂水警察署近く「学が丘」バス停すぐ営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】弘明寺店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒232-0067 神奈川県横浜市南区弘明寺町259 GM2ビル地下1階アクセス:京浜急行弘明寺駅より徒歩2分
横浜市営地下鉄弘明寺駅出口2Bより徒歩4分営業時間:365日24時間☎045-716-1731- フィットネスジム
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カーブス 三次プラザ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒728-0012 広島県三次市十日市中1-1-10 フレスポ三次プラザ 2Fアクセス:中電側建物2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス佐賀兵庫
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒849-0918 佐賀市兵庫南4丁目332番アクセス:ニコー兵庫店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス豊見城
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒901-0244 沖縄県豊見城市宜保2-7-7 オアシス光 202アクセス:豊見城中央病院から海邦銀行向けに徒歩3分!!空と海のクリニックの2階奥のきらら歯科クリニックさんの隣です。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カーブス結崎
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒636-0202 奈良県磯城郡川西町結崎598-1アクセス:近鉄結崎駅より徒歩1分 おくやまさん2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 真砂坂 OPEN日調整中【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒113-0033 東京都文京区本郷4-14-10プライムメゾン本郷 1Fアクセス:都営大江戸線/本郷三丁目駅 3番出口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 長崎中町通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒850-0055 長崎県長崎市中町5-33 MAKI 2Fアクセス:JR長崎本線/長崎駅 東口 徒歩6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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エステティックサロン ギンザブルー おもろまち店
評価・口コミ-
痩身のことならGINZA BLVにおまかせ!住所:〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち4-16-28 Glanzおもろビル4-Bアクセス:ゆいレールおもろまち駅より徒歩6分営業時間:平日 11:00~20:00/土日祝 10:00~19:00定休日:毎週月曜☎098-869-4551- エステ
- マッサージ
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カーブスイオンタウン貴志川
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒640-0413 紀の川市貴志川町神戸野手218 イオンタウン貴志川アクセス:イオンタウン貴志川内、貴志川駅から徒歩10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオ ロイブ 天王寺店
評価・口コミ-
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29 AITビル 9Fアクセス:JR・地下鉄御堂筋線「天王寺駅」徒歩5分近鉄「大阪阿倍野橋駅」徒歩3分地下鉄谷町線「阿倍野駅(1番出口)」徒歩2分 1F【北口】三井のリハウス【南口】ファミリーマートの入っているビル営業時間:10:00?22:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 一宮栄 3月22日12:00OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒491-0858 愛知県一宮市栄2-11-9磯村ビル 2Fアクセス:JR東海道本線 / 尾張一宮駅 東口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- 脱毛
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カーブス飯田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒395-0031 飯田市銀座3-7銀座堀端ビルアクセス:飯田市銀座3丁目銀座堀端ビル1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 武蔵小杉店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町3-430 富士ビル2Fアクセス:東急東横線「武蔵小杉駅 南口改札」を出て徒歩30秒
JR南武線「武蔵小杉駅 中央改札」を出て聖マリアンナ病院方向へ徒歩3分
※共に目印は大通り沿いの「おかしのまちおか」です。営業時間:11:00〜21:00(平日)
10:00〜21:00(土日祝)- マッサージ
- ストレッチ
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パーソナルトレーニング|アップルジム 中央林間店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒242-0007 神奈川県大和市中央林間3-13-16 郊南ビル 3階アクセス:小田急電鉄(田園都市線)中央林間駅 北口徒歩3分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ライザップ熊本店
評価・口コミ4.62
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒860-0846 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5Fアクセス:熊本市電 通町筋駅 より 徒歩1分☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 宜野湾大山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒901-2223 沖縄県宜野湾市大山5-2-1大山店舗 1Fアクセス:琉球バス/大山 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 鶴舞【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒460-0012 愛知県名古屋市中区千代田3-11-2シャトー鶴舞ビル 1Fアクセス:名古屋市地下鉄鶴舞線「鶴舞」駅 6番出口徒歩1分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブスアンディ安城
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒446-0072 安城市住吉町3-5-28 Andy内2Fアクセス:「新安城駅」から徒歩10分、ショッピングセンターアンディ2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) アミュプラザみやざき店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒880-0806 宮崎県宮崎市広島2-11-11 アミュプラザみやざき やま館6Fアクセス:JR日豊本線・日南線宮崎駅西口より徒歩3分営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:毎週火曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 北千住本町センター通り店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒120-0034 東京都足立区千住2-45 ますやビル1Fアクセス:北千住駅西口より徒歩5分 北千住薬局隣営業時間:11:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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REP UP GYM 新宿店
評価・口コミ-
REP UP GYM(レップアップジム) 太る専門パーソナルジムです。住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-8-11中川ビル4-Bアクセス:新宿駅D5出口 徒歩5分営業時間:9:00~24:00定休日:(年中無休)☎03-6262-9659- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス岡山玉野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒706-0001 玉野市田井3丁目1188-1アクセス:わたなべ生鮮館玉野店敷地内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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-
BEYOND(ビヨンド)ジム 青物横丁店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒140-0004 東京都品川区南品川2-4-1 品川YMDビル7階アクセス:京急本線青物横丁駅正面出口から徒歩1分
JR京浜東北線大井町駅西口から徒歩12分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎080-3305-5669- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオ美温 札幌店
評価・口コミ-
札幌で話題の溶岩石ホットヨガスタジオ住所:〒060-0003 札幌市中央区北3条西4丁目1番地1 日本生命札幌ビル 商業棟 2Fアクセス:JR札幌駅より徒歩4分
地下鉄南北線さっぽろ駅より徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土 10:00~18:00
日祝 10:00~18:00定休日:不定休☎011-261-0999- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチなんばスカイオ店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階アクセス:南海電鉄「なんば駅」中央口・南口直結
御堂筋線「なんば駅」南改札より徒歩7分営業時間:平日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30)☎06-6684-9915- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 宇都宮鶴田町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒320-0851 栃木県宇都宮市鶴田町1346-1 1Fアクセス:関東自動車バス/鶴田神社前 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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カーブスイオン小郡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒838-0115 小郡市大保字弓場110アクセス:「大保駅」から徒歩約10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー イオンタウン野洲
評価・口コミ5.00
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒520-2435 滋賀県野洲市乙窪 字長繰480-1 イオンタウン野洲内アクセス:JR琵琶湖線 野洲駅から車で12分
野洲市コミュニティバス「おのりやす」 乙窪工業団地北口駅 徒歩1分営業時間:7:00~21:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業☎077-599-5377- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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セントラルフィットネスクラブ24 南青山
評価・口コミ2.00
表参道駅徒歩3分。南青山の洗練された施設!ホットヨガなどのHOTスタジオ、マシンが充実のジム、20m×5コースのプール、スパエリアはジャグジー・シャワー・サウナを完備。住所:〒107-0062 東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1・B2Fアクセス:東京メトロ 表参道駅より徒歩3分 A5出口から、右方向(根津美術館方面)へ直進し、右手に赤い看板のある、コンクリートのビルのB1Fになります営業時間:【平日】9:00〜22:30【土】9:00〜20:00【日】9:00〜19:00定休日:フィットネス:毎週月曜日及び季節休業日 ※月曜日はベビー・キッズスクールのみ営業、電話受付時間10:00?19:00、スクール休館は年間カレンダーをご覧ください。☎03-5468-1191- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 長岡大手通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒940-0062 新潟県長岡市大手通2-3-9プレミスト大手通6号室 1Fアクセス:JR信越本線/長岡駅 大手口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 大池【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒651-1201 兵庫県神戸市北区西大池1-3-26大池金物ビル 1Fアクセス:神戸電鉄有馬線/大池駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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ChickenGolf(チキンゴルフ)小岩店
評価・口コミ-
2ヶ月のゴルフレッスンで誰よりも上手になる! Chicken Golfは ランキング3冠達成!住所:〒133-0056 東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2Fアクセス:「小岩駅」 徒歩9分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎03-6801-7057- ゴルフ
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H ampersand [アッシュ アンパサンド] 立川
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さあ、「健康のために運動で準備する」を賢く、効率的に、スマートに始めませんか。住所:〒190-0023 東京都立川市柴崎町2-12-24 MK立川南ビル6F(いなげや立川南口店様上)アクセス:JR中央線「立川駅」南口徒歩約5分
多摩都市モノレール「立川南駅」徒歩約2分営業時間:24時間営業
スタッフアワー:平日 10:00~20:00 土日祝 10:00~17:00
(見学はスタッフアワー内にご自由にお越しください)- フィットネスジム
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カラダファクトリー名鉄一宮店
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整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒491-8585 愛知県一宮市新生1−1−1 名鉄百貨店 一宮店6階アクセス:名鉄一宮駅(徒歩1分)営業時間:10:00-20:00定休日:名鉄百貨店に準ずる☎0586-47-7224- マッサージ
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