冷やご飯ダイエットの口コミは投稿されていません。
冷やご飯ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
1.冷やご飯を用意する。※自然に冷えた物でも、一度冷蔵してから常温に戻した物でもどちらでもよいです。2.一膳の冷やご飯を良く噛んで食べる。※一日一膳を目安に、一口当たり30回は噛んで食べてください。注意事項※温めるとレジスタントスターチの効果が薄まるので温めないでください。※急に冷やすとレジスタントスターチが出来にくいので、冷蔵する場合でも自然に冷やしておいてください。
なぜ効くの?
ご飯は糖質が多いのでダイエットにおいては避けられがちですが、冷えることによってレジスタントスターチというでんぷんに変化します。このでんぷんは食物繊維を多く含んでおり、吸収されにくいうえ腸内活動を整えてくれます。
手順
一日一膳の冷やご飯を良く噛んで食べることで脂肪燃焼を促すダイエットです。一度冷蔵してから自然解凍した冷やご飯でも大丈夫です。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)たまプラーザ店
評価・口コミ5.00
横浜市,青葉区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7アクセス:東急田園都市線「たまプラーザ駅」より徒歩約4分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
カーブス下土狩
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒411-0943 駿東郡長泉町下土狩1350-1 長泉ショッピングビル3階アクセス:「下土狩駅」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
かたぎり塾 中野店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒164-0001 東京都中野区中野3丁目46−13 桃丘ハイツ 304アクセス:中野駅→徒歩3分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
マシンピラティスRintosull 金山店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒456-0002 愛知県名古屋市熱田区金山町1-4-6 アルティメイト金山5Fアクセス:「金山駅」南口より徒歩2分定休日:毎週日曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 宮元町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒232-0016 神奈川県横浜市南区宮元町1-17-5宮元町店舗 1F/2Fアクセス:横浜市営地下鉄ブルーライン「吉野町」駅 3番出口 徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブスイオン日向
評価・口コミ3.50
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒883-0064 宮崎県日向市大字日知屋字古田町61-1 イオン日向店2Fアクセス:イオン日向店2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
スポーツクラブ ルネサンス 両国24
評価・口コミ4.25
JR総武線両国駅から徒歩3分の好立地!スタッフにはダイエットやカラダ改善のエキスパートが揃っているため、安心して任せることができます。住所:〒130-0026 東京都 墨田区両国2-10-14アクセス:JR総武線「両国駅」西口出口より徒歩3分
都営大江戸線「両国駅」A4出口より徒歩7分営業時間:火~金 :10:00~23:00土 :10:00~21:30日・祝 :10:00~20:00定休日:毎週月曜日、年末年始他☎03-5600-5400- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ランニングプログラム
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)浦安店
評価・口コミ-
千葉県浦安市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒279-0001 千葉県浦安市当代島1-1-22 佃甚ビル5Fアクセス:東京メトロ東西線浦安駅西口より徒歩1分。東京メトロ東西線浦安駅より改札を出て西口へ。通りに出たら目の前の横断歩道を浦安メトロセンター飲食店街側へ渡り右折。20秒程進み、左手に見えてくる1階が松屋のビルの5階です。営業時間:9:00~22:00定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 新所沢【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒359-1111 埼玉県所沢市緑町1-2-5フジビルV 1Fアクセス:西武新宿線「新所沢」駅 西口徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
MIYAZAKI GYM 五反田店
評価・口コミ-
リバウンドしない!健康ボディメイク モデル体型からマッチョ体型まで住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田2丁目18−3グレイス五反田903アクセス:五反田駅3分
目黒駅12分営業時間:7:00~23:00定休日:無し☎03-3406-8041- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
ドゥ・スポーツプラザ南砂町
評価・口コミ-
あなたの街の充実。広々スポーツ空間。住所:〒136-0075 東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンターSUNAMO(スナモ)4Fアクセス:<電車でお越しの場合>
東京メトロ東西線「南砂町」駅(東口3番出口)より徒歩5分
<お車でお越しの場合>
・葛西方面から「清砂大橋」より永代通りを直進すぐ
・東京方面より首都高速7号線「錦糸町」出口より約10分
・首都高速9号線「木場」出口より約8分(永代通り沿い)営業時間:火曜~金曜 10:00~23:00(スポーツゾーン終了22:30)土曜 10:00~21:00(スポーツゾーン終了20:30)日曜・祝日 10:00~20:00(スポーツゾーン終了19:30)定休日:毎週月曜日※商業施設休館日・年末年始☎03-6659-8201- ヨガ
- ホットヨガ
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
-
ライザップ富山店
評価・口コミ4.75
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒930-0085 富山県富山市丸の内1-8-17 新丸の内ビル 6Fアクセス:富山地方鉄道 丸の内駅 徒歩1分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス酒田みずほ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒998-0842 酒田市亀ヶ崎3丁目8-9アクセス:ガーデンパレスみずほから西側へ車で5分 大山内科クリニックのとなり営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス東武動物公園
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒345-0036 北葛飾郡杉戸町杉戸2-7-15 サトウビル1階アクセス:「東武動物公園駅」から徒歩8分、スーパーベルクスそば営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)草津店
評価・口コミ3.50
草津市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒525-0032 滋賀県草津市大路1-8-1 南洋軒ビル5Fアクセス:JR琵琶湖線・草津線「草津駅」東口 徒歩2分営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
カーブス元住吉
評価・口コミ2.75
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒211-0034 川崎市中原区井田中ノ町35-5黒佐ビル2Fアクセス:「元住吉西口」から徒歩7分、黒佐ビル2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
スタジオ桜魁
評価・口コミ-
スタジオ桜魁は、池袋にあるダンス×芸能×カルチャースクールです。住所:〒170-0014 東京都豊島区池袋2-20-6 2Fアクセス:JR山手線池袋駅西口から徒歩約7分東京メトロ丸の内線池袋駅C1出口から徒歩約3分営業時間:10:00~23:00☎03-6907-3064- ヨガ
- ダンス
- スタジオプログラム
-
チキンジム 西麻布店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒106-0031 東京都港区西麻布3-24-20 霞町ビル2Fアクセス:「広尾駅」徒歩4分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎03-6804-3474- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
ラ・パルレ柏店
評価・口コミ-
柏駅西口から徒歩3分。隠れ家的サロン、柏店。アットホームな空間で、幅広い年齢層にリフレッシュしていただいております。住所:〒277-0852 千葉県柏市旭町1-1-4 アサノビル6Fアクセス:柏駅西口を出てすぐのエスカレーターを降りると、右手に「三菱東京UFJ銀行」があります。その通りを直進に歩いていきますと右手にファミリーマートがあります。その斜め向かい側にある「ドコモショップ」があるビルの6Fになります。営業時間:(平日土曜)10:30~20:00(日祝)10:30~18:00定休日:木曜日☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】弘明寺店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒232-0067 神奈川県横浜市南区弘明寺町259 GM2ビル地下1階アクセス:京浜急行弘明寺駅より徒歩2分
横浜市営地下鉄弘明寺駅出口2Bより徒歩4分営業時間:365日24時間☎045-716-1731- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
ラ・パルレ川越店
評価・口コミ-
川越駅より徒歩5分。ゆったりとしたサロンでお寛ぎください。住所:〒350-1122 埼玉県川越市脇田町27-8 アルファコート川越脇田Ⅰ 2Fアクセス:JR川越線、東武東上線、川越駅東口から徒歩約5分。アトレ前の歩道を線路沿いに進みます。アカシア通りにあります。1階がサロンMという美容室で、そちらの2階にあります。西武新宿線、本川越駅からも5分ほどです。営業時間:(平日・土曜) 10:30~20:00(日祝)10:30~18:00定休日:木曜☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
カーブスお花茶屋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒124-0003 葛飾区お花茶屋1-18-11 田邑ビル5Fアクセス:パパス、TSUTAYAがあるビルの5階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
アシスト24 メガ 出雲店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒693-0004 島根県出雲市渡橋町1236アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日:12:00~16:00/17:00~21:00
土・日・祝日:10:00~14:00/15:00~19:00☎0853-31-5677- フィットネスジム
-
CLUB PILATES(クラブピラティス) 目白店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒171-0031 東京都豊島区目白2-39-1 TRAD目白 205アクセス:JR山手線目白駅より徒歩1分営業時間:平日 7:00〜21:00
土 7:00〜17:00
日 7:00〜16:00☎03-6823-5988- ピラティス
- ピラティスプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 和歌山福島 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒640-8401 和歌山県和歌山市福島688-2福島店舗 1Fアクセス:和歌山バス / 北島 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- 脱毛
-
くびれ美人 白島店
評価・口コミ-
美しい身体が第一印象をかえる。「何歳になっても美しく、健康でありたい」 前向きでワクワクするような人生を歩むために、 必要なたった1つ「美と健康」住所:〒730-0011 広島市中区東白島町14白島Qガーデン 徒歩30秒アクセス:広電白島線白島駅から徒歩3分白島Qガーデン 徒歩30秒営業時間:6:00~24:00☎082-222-9210- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
MIYAZAKI GYM 白金高輪店
評価・口コミ-
リバウンドしない!健康ボディメイク モデル体型からマッチョ体型まで住所:〒108-0074 東京都港区高輪1丁目2−16 フラットウェル高輪 3-Dアクセス:白金高輪駅 徒歩1分営業時間:7:00~23:00定休日:無し☎03-3406-8041- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
pilates K 浦和PARCO店
評価・口コミ-
ボディラインの崩れ、気になりませんか?大人の本気ボディメイク骨格から整えて美ボディに住所:〒330‐0055 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和PARCO6Fアクセス:JR浦和駅「東口」より徒歩1分営業時間:火~金/10:00‒22:00
土日祝/10:00‒20:00定休日:月曜日☎0570-050-055- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
-
カーブス桐生中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒376-0044 桐生市永楽町5-10 MEGAドンキ・ホーテ3Fアクセス:MEGA・ドンキホーテ3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス千種千代が丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒464-0005 愛知県名古屋市千種区千代が丘5番50 ショッピングセンターコスモ2Fアクセス:地下鉄名城線自由が丘駅徒歩20分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) BINO御徒町店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒110-005 東京都台東区上野3-21-5 BINO御徒町1階アクセス:JR山手線・京浜東北線 御徒町駅南口から徒歩2分 BINO御徒町1階
南口1番出口を出て頂きコトブキゴルフワールド館を右に曲がってすぐ営業時間:(平日):11:00~21:00
(土日祝日):10:00~20:00- マッサージ
- ストレッチ
-
ファーストシップトータルヨガスクール 横浜校
評価・口コミ-
横浜市、西区のヨガスクール・ヨガスタジオ・ヨガ教室ならファーストシップ住所:〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-13-12 崎陽軒本店ビル8Fアクセス:JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線・相模鉄道本線・横浜市営地下鉄線「横浜駅」より徒歩1分京浜急行本線・東急東横線・みなとみらい線「横浜駅」より徒歩約3分営業時間:10時~21時(土日祝は19時まで)☎045-594-7622- ヨガ
-
ティップネス川口
評価・口コミ3.42
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス川口店でリフレッシュしませんか?住所:〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-7-1 CASTY8F~10Fアクセス:JR京浜東北線 川口駅東口30秒 そごう川口店横東口出て正面のビル8階が店舗になります。営業時間:平日 9:00 -23:00
土曜 9:00 -22:00
日曜 9:00 -20:00
祝日 9:00 -20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館☎048-242-0381- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
カーブス横浜いずみ中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒245-0016 横浜市泉区和泉中央南五丁目4番13号 相鉄いずみ中央ビルM3階アクセス:「いずみ中央駅」から徒歩1分相鉄ライフM3F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
セントラルフィットネスクラブ弘前
評価・口コミ3.00
奥羽線弘前駅徒歩1分!!駐車場は4時間無料!!ビル内クラブで安心・安全!!マシンジム(ランニングマシン・フリーウエイト完備)・プール・スタジオ・サウナ・ジャグジーを完備した総合スポーツジム!!- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 格闘技
- 暗闇フィットネス
- オンライン専門
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
-
カーブス イオンモール下田ガテラ
評価・口コミ1.00
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒039-2115 青森県上北郡おいらせ町菜飯1-1 GATERA下田店内アクセス:イオンモール下田敷地内 GATERA店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
セントラルスポーツ ジム24 永福町
評価・口コミ-
『永福町』駅徒歩1分!24時間営業のトレーニングジム!着替えもシューズも履き替え不要!マシントレーニングに特化したセルフジム誕生!フリーウェイトエリア、ランニングマシン、ダンベルトレーニングが可能!住所:〒168-0063 東京都杉並区和泉3-5-5 2Fアクセス:京王井の頭線『永福町』駅 南口下車
階段を降りて目の前の交番のある交差点を渡り 徒歩1分営業時間:平日・土・日・祝 24時間営業~※スタッフ常駐なし(巡回・清掃のみ)定休日:なし(年中無休)- フィットネスジム
-
ホットヨガスタジオ ロイブ 宮崎店
評価・口コミ-
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか? ロイブのスタジオは、全店駅近! 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか?住所:〒880-0902 宮崎市大淀4丁目6番28号 宮交シティ1Fアクセス:「南宮崎駅」から徒歩1分営業時間:平日 9:30~22:00土・日・祝 9:30?19:30定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
ゴールドジム大宮さいたま
評価・口コミ3.75
JR大宮駅前でアクセスしやすく、さらに24時間営業です。本格的なジムと最新・多彩なスタジオプログラムを健康づくりに役立てましょう。住所:〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1 大宮アルシェビル7Fアクセス:JR(京浜東北線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン・埼京線・川越線・新幹線)『大宮駅』西口正面徒歩1分営業時間:24時間営業 日/21:00~月/7:00はクローズ 第2月/23:00オープン(ただし第2月曜日が祝日の場合は、7:00オープン)定休日:第2月曜日☎048-650-1818- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
カーブスグリーンバレー大沢野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒939-2252 富山県富山市上大久保1210番地1 グリーンバレー大沢野アクセス:41号線大沢野 消防署から車で1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
ホットヨガ|CALDO(カルド)江坂
評価・口コミ-
【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒564-0051 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2Fアクセス:市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行電鉄南北線 江坂駅南改札9番出口直結営業時間:月・水 9:00~21:30
火・木 9:00~22:30
土曜日 9:00~19:00
日・祝 9:00~19:30定休日:毎週金曜日☎06-6380-2200- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- 加圧トレーニング
-
たかの友梨ビューティクリニック 志木店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒353-0004 埼玉県志木市本町5-24-18 川島屋本社ビル2Fアクセス:志木駅東口(トスカ1F)より1分、川島屋不動産の2F。営業時間:平日・土 10:00~19:00
日・祝 10:00~18:00定休日:水曜定休☎048-471-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
-
カラダファクトリー 北千住マルイ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒120-0034 東京都足立区千住3-92 北千住マルイ6階アクセス:北千住駅(徒歩1分)
北千住丸井店まで駅から徒歩1分。エスカレーターで6階までお上がりください。営業時間:10:30〜20:30
《新型コロナウイルス影響による営業状況のお知らせ》
▼短縮営業
対象日:1/7(木)〜当面の間
10:00-20:00☎03-5284-8781- マッサージ
- ボディケア
-
カーブス北の森
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒931-8332 富山市森3-2-11 ショッピングタウン北の森アクセス:富山ライトレール「大広田駅」から徒歩6分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カーブス河内長野三日市
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒586-0048 河内長野市三日市町208番地の1アクセス:南海高野線「三日市町駅」から西へ徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
カラダファクトリーイーラde沼津店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒410-0801 静岡県沼津市大手町1-1-6 イーラde沼津3階アクセス:沼津駅(車15分)営業時間:10:00〜20:00☎055‐955‐5250- マッサージ
- ボディケア
-
スリムビューティハウス オリエンタルスパ銀座店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒104-0061 東京都中央区銀座5-4-9 ニューギンザ5ビル 6Fアクセス:地下鉄銀座線・丸ノ内線・日比谷線 銀座駅から徒歩3分B6出口を出て右側、マツモトキヨシとCOACHの間の並木通りを真っすぐ進むと、みゆき通りとの交差点の右手1階にドルチェ&ガッバーナが入っているビル(ニューギンザ5ビル)があります。そのビルの6階になります。風月堂の正面です営業時間:平日 :11:00〜22:00(受付終了 19:30)土・日・祝:10:00〜20:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎03-3571-3611- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
カーブス今城塚古墳前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒569-1137 高槻市岡本町41番1号アクセス:「JR摂津富田」から徒歩20分またはバス8分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 函館東山 OPEN日調整中【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒041-0835 北海道函館市東山2-5-19東山小柳ビル 1Fアクセス:函館バス/東山団地 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大井町店
評価・口コミ-
品川区,大井,大井町のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒140-0014 東京都品川区大井1-49-12大井町ビル6Fアクセス:JR京浜東北線「大井町駅」中央口 徒歩約2分、東急大井町線「大井町駅」徒歩約4分、東京臨海高速鉄道りんかい線「大井町駅」A2出口 徒歩約2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム