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掲載施設数:7,125

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店

施設からの特典

《1/3~2/28までのキャンペーン♪》
◆今なら体験レッスンが463円(税抜価格)
[通常 1回レッスン:2,870~3,241円(税抜価格)]
利用可能な設備・条件
  • スタジオ
  • ヨガ
  • シャワー
  • ロッカールーム
  • パウダールーム
  • 女性専用あり
  • レンタル
  • ダイエット支援
  • ホットヨガ
  • 水素水

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店 経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心!

進化するヨガ~ホットヨガスタジオLAVA
LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。
忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。
「ホット」な環境を活かして、あなたの心とカラダに最適で新しいプログラムを提供し続け、時代のニーズにあわせて進化し続けるLAVAのホットヨガ。
そのドラマチックな効果を、あなたもぜひ実感してください。

◆ホットヨガ
柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、たっぷり発汗して老廃物の排出を促し、体内をクリアな状態へ導くホットヨガ。好循環を体質として根付かせることで、ダイエットや骨盤調整、リフレッシュ、アンチエイジングなどすべての女性の願いを叶えることができるのも、ホットヨガの魅力です。自分のペースで取り組めるので、体の硬い人や体力のない人でも安心。ご自身に合ったコースを選び、汗をかく爽快感やカラダもこころもやわらかくなる心地よさを体感してください。
※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。

◆水素水サーバー
レッスン中の水分補給には「水素水」がおすすめです! 水素水は飲み続けることで、スッキリする、元気になるなど多くの効果が期待できます!「水素水マンスリーメンバー」にご登録いただいた方は飲み放題となりますので、レッスン中の水分補給はもちろん、ご家庭でのお料理やフェイスケアなど、普段使いにもご利用ください。
※設置状況は店舗により異なります。サーバー設置店の有無は直接店舗にご確認ください。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店 口コミ

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店の「ここが良かった」

熱さが快感になるホットヨガ

ホットヨガと言うことで、熱いのが苦手な私としてはどうかなと最初思っていましたがとてもたくさんのメニューがあって私が行きたい参加したいと思うようなメニューがとても多かったので入会することにしました。インストラクターの方の感じも良く、とても丁寧に行ってくださったのであつさで最初は辛いなと思う時もありましたが今ではそのあつさも快感となり、行くのがとても楽しみです。また終わった後にもとてもすっきりとしましホットヨガの良さが分かってきた気がします。メニューはそれぞれありますが、私はヨガベーシックや骨盤調整ヨガをメインに受けています。シェイプアップ効果もかなり期待でき、それに食事はとっているんですが運動してるので甘いもの控えをとかそういった意識が出てきたことによって通い始めてから2キロの減量に成功しています。(2014年12月)

総合評価5
匿名さん / 30代 / 女性 / 独身
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
通いやすかったことと、とてもふいんきがよかったので。また金額的にはらえる範囲だったので
通っている目的
シェイプアップと汗をかくとこと
得られた効果
2キロのシェイプupに成功したこと
体重の変化
通う前 46kg → 通ったあと 44kg
アフター5を楽しみたい人にオススメ

最近少し太ってきたし、アフター5も充実させたいと思っていた矢先、友人にホットヨガを薦められました。このヨガスタジオを選択したのは、有名スタジオであったことと、オシャレなエリアで習い事をしたいと思ったからです。ホットヨガを始めたばかりのころは、運動不足がたたり筋肉痛が酷かったです。サウナのような環境でヨガをするため、運動中も発汗がすごいです。会費も払っているし頑張って続けなくてはと思い、継続した結果2ヶ月で3キロの減量に成功しました!またずっと通ううちに顔見知りが出来、友人ができたので本当に良かったです。ヨガスタジオで出会った友人と自由が丘で食事をしたりすることもできるので、とてもオススメです。(2014年12月)

総合評価5
匿名さん / 20代 / 女性 / 独身
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
場所
通っている目的
ダイエット
得られた効果
2ヶ月で3キロの減量に成功。継続的に体重を減らしていく予定です。
体重の変化
通う前 61kg → 通ったあと 58kg
脂肪燃焼

ヨガは有酸素運動なので、続けることで代謝があがり、身体の隅々まで血流を流すことができます。肥満の原因である冷えを解消することができ、汗をかくようにもなります。また、ヨガのポーズによって遅筋という筋肉を鍛えることができ、しなやかな筋肉を付けることができます。寝ている間に炭水化物を消化し終わり、身体の中に栄養物がない状態で行う朝ヨガは次に脂肪を燃焼しようとしているタイミングで行うことができるので、効率よく脂肪を燃焼、シェイプアップには効果です!おかげで、お正月太りで太った5キロがヨガを始めってあっという間に戻り、ヒップもあがり、足が長くなりました。適度に筋肉もつき、ふくらはぎも細くなり、お肌の調子もよくなり、腸の調子もとてもいいです。これからもヨガを続けていきます。(2015年2月)

総合評価5
匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店の利用内容
通っている時間帯
早朝5~9時
利用する決め手
朝ヨガ
通っている目的
脂肪燃焼
得られた効果
シェイプアップ
体重の変化
通う前 45kg → 通ったあと 40kg
肌もきれいになるホットヨガスタジオLAVA自由が丘店

ホットヨガをするために、スタジオLAVA自由が丘店に通っていました。ホットヨガの効果として、たくさん汗をかいてすっきりデトックスというのもありましたが、さらに、たくさん汗をかくことで肌自体もきれいになる、という効果もありました。それもとてもうれしかったです。ホットヨガスタジオLAVA自由が丘店には、けっこう若い女性から年配のかたまで通っていて、みな、ホットヨガをしてすっきりした顔をして帰っていっていました。実際、ホットヨガスタジオに行ったあとは、からだも軽くて、汗だけではなく、からだの中の悪いものも出て行ったような爽快感がありました。それもとてもよかったです。(2015年4月)

総合評価4
匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
自由ヶ丘でホットヨガができるスタジオだったので。
通っている目的
ホットヨガでデトックスしてきれいになるため。
得られた効果
汗をかいて肌もきれいになりました。からだがすっきりしました。
体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 57kg
いいペースで通えたホットヨガスタジオLAVA自由が丘店

ホットヨガスタジオLAVAに自由が丘で通っていました。デイタイム会員になっていたので、平日の昼の時間帯に、とてもよくいっていました。ホットヨガのレッスンは、週に2・3回でしたが、ホットヨガスタジオLAVA自由が丘店 には岩盤浴もあるので、これの利用のためだけに行ったりもしていました。岩盤浴だけでも、からだの中から血行をよくすることができたので、こういった利用のしかたもできるというのも、ホットヨガスタジオLAVA自由が丘店のメリットだと思いました。設備がしっかりしていて、その割に料金も定額で通うことができたので、とてもよかったと思います。おかげで、毎回汗をかいてすっきりできましたし、自分にいいペースで通う事が出来たと思います。血行がよくなったおかげで、冷え症も改善しました。(2015年4月)

総合評価4
匿名さん / 30代 / 女性 / 既婚
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店の利用内容
通っている時間帯
午前9~12時
利用する決め手
ホットヨガと岩盤浴もあったから。
通っている目的
岩盤浴とヨガで体の血行をよくするため。
得られた効果
全身の血行がよくなって、冷え症もよくなり体質改善ができました。
体重の変化
通う前 56kg → 通ったあと 56kg
施設の口コミは善意の投稿者の声を掲載しております。こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店 基本情報

施設名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店
フィットネスクラブ ホットヨガスタジオLAVAホットヨガスタジオLAVA 東京都
所在地 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘3-7-18ノア21 3F
TEL 0570-00-4515
アクセス 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩5分
最寄り駅 東急大井町線 自由が丘駅 東急東横線 自由が丘駅
エリア 東京都目黒区
営業時間 9:00~22:00
休館日 第2木曜
プログラム ヨガ、ホットヨガ
設備 スタジオ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、レンタル、水素水
公式URL ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店

アクセス

〒152-0035 東京都目黒区自由が丘3-7-18ノア21 3F

東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩5分

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)自由が丘店 料金プラン

マンスリーメンバー・フリー 全店通い放題
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
フルタイム 15,093円/月(税込) (税抜13,975円) 全時間帯のレッスン受講可能
※1日2レッスンまで受講可能
・LAVA全店でご利用いただけます。
マンスリーメンバー・ライト 2店舗通い放題
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
デイタイム 12,315円/月(税込) (税抜11,403円) 平日17時までのレッスンが受講可能
フルタイム 14,167円/月(税込) (税抜13,118円) 全時間帯のレッスン受講可能
※1日1レッスン受講可能
・ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
マンスリーメンバー・4 1店舗限定・月4回まで
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
フルタイム 9,537円/月(税込) (税抜8,831円) 全時間帯のレッスン受講可能
マンスリーメンバー・4 1店舗限定・月4回まで

施設・設備

明るいスタッフ!

フロント(受付)

清潔なパウダールーム

ロッカールーム

スタジオ

おすすめポイント

全国展開! スタジオ数No.1
全国展開! スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。
現在280店舗以上※1を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は2015年9月に100万人を突破!
1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス※2も店舗数No.1のLAVAならでは!

※1 2017年6月現在
※2 マンスリーメンバー・ライトに適用される制度です。ご利用には登録手続きが必要となります。
料金設定が高い店舗をご登録された場合はそちらの店舗の月会費となります。

高品質のレッスン&環境 効果実感No.1
高品質のレッスン&環境 効果実感No.1

きつくないのに効いている実感!多くの会員様が効果を実感!
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員様が様々な効果を実感されています。また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった!」など、狙った以上の効果を実感され、大変ご満足いただいている会員様も80%以上にのぼります。

※効果実感No.1:クロス・マーケティング調べ(調査実施:2012年12月)
※効果実感率/具体的内容:LAVA会員様アンケートより(回答者 約1,700人)
※効果には個人差があります。

80%以上が未経験からスタート
80%以上が未経験からスタート

初心者の方にも安心のサポート!ひとりひとりのニーズにフィット
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃うLAVA。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。
落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

※平日夜・土日祝日は混雑が予想されますので、早めのご予約をおすすめします。

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