深堀ヨガスクール【口コミ募集中】
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施設のカスタマー評価
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深堀ヨガスクールとは
どうしたらヨガを身近に、そしてその素晴らしさを多くの人に知ってもらえるかという想いから、寝起きにできるヨガ(のちの『ゴロ寝ヨガ(寝ヨガ)』やオフィスなどでも誰でも手軽にできるヨガを!という要望から、『深堀式指ヨガ』などが生まれました。2005年に「深堀ヨガスクール」と改名し、現在では、これまでスクールで大切にしてきたことを大事にしながらも、自分自身で学びを深めているフリーのインストラクター達とともにヨガのクラスを展開しています。
クラスはハタヨガをベースに、ブリーズィングヨガ、アロマヨガ、瞑想、やさしいヨガ、フリーインストラクターによる、ハタ・リフレッシュヨガ、Breath by Breath Yoga、基本のアーサナ、ほかに寝ヨガ、椅子ヨガ、指導者養成講座などがあり、Yoga関連のワークショップ、特別講座、ボディワークなどのクラスも不定期で開いています。
どのクラスもからだ全体にバランスよく刺激が入るプログラムを展開し、骨盤を整え、内臓の圧迫や体のゆがみにアプロ-チしていきます。
何千年も続いてきたヨガは、現代社会において、健康的な生活にとても効果的です。
当スクールでは、その時の自分の心身の状態を受け入れながらYogaをしていくことを大切にしています。
深堀ヨガスクール 口コミ
深堀ヨガスクールの「ここが良かった」
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深堀ヨガスクール 基本情報
施設名 | 深堀ヨガスクール |
---|---|
店舗一覧 | 深堀ヨガスクール深堀ヨガスクール 東京都 |
所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目7-33 新銘ビル 5F |
TEL | 03-3365-3203 |
アクセス | JR線・小田急線・京王線新宿駅西口より徒歩8分大江戸線新宿西口駅D5出口より徒歩5分西武新宿線西武新宿駅北口より徒歩4分 JR線大久保駅南口より徒歩5分 |
利用可能駅 | JR山手線 新宿駅 JR中央本線(東京~塩尻) 新宿駅 JR中央線(快速) 新宿駅 JR中央・総武線 新宿駅 JR埼京線 新宿駅 JR成田エクスプレス 新宿駅 JR湘南新宿ライン 新宿駅 京王線 新宿駅 京王新線 新線新宿駅 小田急線 新宿駅 東京メトロ丸ノ内線 新宿駅 相鉄・JR直通線 新宿駅 都営大江戸線 新宿駅 都営新宿線 新宿駅 西武新宿線 西武新宿駅 |
エリア | 東京都新宿区 |
営業時間 | レッスンスケージュールは、HPでご確認をお願いします。 |
ジャンル | ヨガ |
公式URL | 深堀ヨガスクール |
アクセス
〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目7-33 新銘ビル 5F
JR線・小田急線・京王線新宿駅西口より徒歩8分大江戸線新宿西口駅D5出口より徒歩5分西武新宿線西武新宿駅北口より徒歩4分 JR線大久保駅南口より徒歩5分