ヨガスタジオ｜zen place 吉祥寺スタジオ(旧ヨガプラス)【口コミ募集中】
- JR総武線吉祥寺駅北口徒歩1分
- 0422-27-1531
- 0422-27-1531
施設のカスタマー評価
- 総合評価
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- スタッフの対応・態度
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- 設備の充実度
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- 通いやすさ
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- 料金の満足度
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施設からの特典
- ヨガ
- スタジオ
- ロッカールーム
ヨガプラスPV
☆忙しい日々の中で ご自分の身体と心と向き合い 大切にする時間を☆
吉祥寺スタジオの特徴は、本来の自分になれる 大人のための 常温ヨガ専門のスタジオ です。 私たちは日々さまざまなストレスにさらされています。
本来、人間の心や身体には バランスを調整する素晴らしい能力がありますが、心身のストレスが重なると、その能力が発揮できなくなり 不調としてあらわれます。
外部の熱で身体を温めるホットヨガと異なり、常温ヨガは身体の中から熱を生み出し いまの身体と心の状態を観察していきます。
身体の微細な感覚に意識を集中させるレッスンにより、動きに集
中し、思考を静め、呼吸が深まり 身体のもつ能力が発揮され 心も落ち着き 本来のご自分に出会えます。
怪我をされていたり、身体が硬い…という方でもプロップス（ブランケット、ベルト、ブロックなどの道具）を使い、お一人お一人にあった軽減法をお伝えしますので、無理なく実践できます。
ヨガスタジオ｜zen place 吉祥寺スタジオ(旧ヨガプラス) 口コミ
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ヨガスタジオ｜zen place 吉祥寺スタジオ(旧ヨガプラス) 基本情報
| 施設名 | ヨガスタジオ｜zen place 吉祥寺スタジオ(旧ヨガプラス) |
|---|---|
| 店舗一覧 | zen place（ゼンプレイス）zen place（ゼンプレイス） 東京都 |
| 所在地 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目4-11 吉祥寺ナインビル3F |
| TEL | 0422-27-1531 |
| アクセス | JR総武線吉祥寺駅北口徒歩1分 |
| 利用可能駅 | JR中央本線(東京～塩尻) 吉祥寺駅 JR中央線(快速) 吉祥寺駅 JR中央・総武線 吉祥寺駅 JR成田エクスプレス 吉祥寺駅 京王井の頭線 吉祥寺駅 |
| エリア | 東京都武蔵野市 |
| 営業時間 | 月～金 AM10：00－PM10：00 土・日・祝 AM9：00－PM6：00 |
| ジャンル | ヨガ |
| 設備 | スタジオ、ロッカールーム 、受付、プロップス、ウォーターサーバー、ラウンジ |
| レンタル | 無料：マットレンタル |
| 公式URL | ヨガスタジオ｜zen place 吉祥寺スタジオ(旧ヨガプラス) |
アクセス
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目4-11 吉祥寺ナインビル3F
JR総武線吉祥寺駅北口徒歩1分
ヨガスタジオ｜zen place 吉祥寺スタジオ(旧ヨガプラス) 料金プラン
ヨガプラスではライフスタイルに合わせた月会費コースをご用意しております。
マットグループレッスン月額会員
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 月4 | 8,750円/月（税抜） （税込9,450円） | 月4回のマットグループレッスン受講が可能です。 | |
| 月6 | 12,000円/月（税抜） （税込12,960円） | 月6月回のグループレッスンの受講が可能です。 | |
| フリー | 13,600円/月（税抜） （税込14,688円） | マットグループレッスンが無制限に受講可能です。 |
チケット価格
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 30枚チケット ※発行日より10ヶ月間有効 | 75,000円（税抜） （税込82,500円） | ||
| 30枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 | 72,500円（税抜） （税込79,750円） | ||
| 15枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 | 40,000円（税抜） （税込44,000円） |
入会金
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 20,000円（税抜） （税込22,000円） |
施設・設備
スタジオ
スタジオは空調管理が行きとどいたヨガ専用空間。大きな窓があり解放感あふれる場所でのヨガは、心も身体も解放されます。
受付
吉祥寺店は'常温ヨガ'専門のスタジオです。広々とした心地良い空間でご自身の時間をお過ごしください。
プロップス
プロップス（ブランケット、ベルト、ブロックなどの道具）を使い、お一人お一人の身体に合わせて効果的にヨガを実践。
ロッカー
鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。
ウォーターサーバー
レッスン前後の水分補給に、ウォーターサーバーを設置しています。適度に水分調整をしながら、血流のめぐりを良くしていきましょう。
ラウンジ
広々オープンスペースのラウンジ。レッスン前後にソファで雑誌やヨガ専門誌を読んでくつろいだり、休憩にもご自由にご利用いただけます。
おすすめポイント
ヨガプラスは、東京・横浜・大阪に展開するホット・常温のヨガ専門スタジオです。
幅広い年代の方が参加するグループレッスンでは、インストラクターが個々のレベルに合わせて細かく指導するので、初心者から上級者まで安心して受講できます。
ヨガの基本中の基本となる姿勢（ポーズ）をゆっくりと学ぶクラスから、呼吸に合わせて様々な姿勢（ポーズ）にチャレンジするクラスまで、身体のコンディション、ご自身のヨガ経験によって自由に選ぶことができます。
背骨や骨盤のアライメントを整え、呼吸法による自律神経の安定と体質改善により内側から身体機能性を最大限に引き出し、強くしなやかな身体に改善します。
◆常温ヨガの効果◆
・体幹強化によりスラっとした身体へ
・“ゆがみ”改善で腰痛・肩こり改善
・循環器系の内臓を活性化し血流改善
・呼吸法により頭がスッキリ
・便秘・尿漏れ解消などの内臓機能改善
・関節可動域が広がり動きがなめらかに
ヨガプラスのプライベートレッスンは、知識と経験が豊富なインストラクターがお一人おひとりの身体の癖に合わせて、オリジナルにメニューをカスタマイズした「あなただけのレッスン」。
インストラクターは初回のヒアリングにより、多数のアーサナ（ポーズ）の中から、あなたに合ったメニューを選び出し、オリジナルの専用プログラムを作ることで、より確実にご希望のレベルへと導くことができます。
