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掲載施設数:7,087

INSPA(インスパ)横浜

4.0
1件
  • JR東神奈川駅・京急仲木戸駅より 無料送迎バス運行(5分)
  • 横浜駅
  • みなとみらい駅
  • 新高島駅からも無料シャトルバスが運行しております。
利用可能な設備・条件
  • ジム
  • スタジオ
  • スタジオ
  • パーソナルトレーニング
  • マシン
  • ヨガ
  • スパ
  • ゴルフ
  • サウナ
  • ピラティス
  • 温泉
  • 岩盤浴
  • ボディケア・エステ
  • ロッカールーム
  • パウダールーム
  • ダンス
  • 女性専用あり
  • レンタル
  • お風呂
  • ダイエット支援
  • 加圧トレーニング
  • ホットヨガ
  • 水素水
  • ストレッチ
  • エステ
  • ボディケア

「フィットネス」も「スパリゾート」も月会費で使い放題

◆ジム
最新式のマシンから、気軽に使えるマシンまで!80 台以上!!!
フリーウェイトエリアも充実!!使い方が分からなくてもトレーナーが丁寧に教えます!
◆スタジオ
週100本以上の充実のレッスン数!
INSPA横浜自慢のスタジオは、とにかくプログラムが豊富!
ダンスやエアロ、ヨガなどに加えて格闘技系など、特に「美」を意識できるプログラムが満載です。
遠赤ドーム内で行う溶岩ヨガなど、フィットネスクラブ初心者の方や体力に自信の無い方でも参加できるプログラムも多いので、初めての方でも安心してご参加頂けます。
◆パーソナルトレーニング
INSPA横浜店では、ダイエット、体質改善、筋力アップ、運動機能向上など、様々なニーズに合わせて「成果」までを最短距離でご案内します。あなたのご要望をお聞かせ下さい!

INSPA(インスパ)横浜 口コミ

INSPA(インスパ)横浜の「ここが良かった」

落ち着いたアットホームなスパ

行きつけのスパによく行くのですが、たまには違うスパに行きたくなり当店へ。駅から離れているためか時間帯のお陰かはわかりませんが空いていました。いつも行くスパよりはお風呂の種類が少なかったけど、休憩できるイスが何個かあり出たり入ったりで長居できました。丁度ホットヨガスタジオを開催している日だったので友達と参加しました。全員ホットヨガは初めてだったのですが分かりやすくペースもゆっくりで、シンプルなポーズが多かったので頭で考えたりせずヨガそのものを楽しめました。以前、普通のヨガを体験したのですがペースが速かったのでヨガを楽しむ余裕がなく、ヨガの魅力がわからなかったのですが、当店のホットヨガでヨガにハマる人の気持ちがわかった気がします。汗もよく出てデトックス効果あり。むくみ解消です。(2015年1月)

総合評価4
匿名さん / 20代 / 女性 / 独身
INSPA(インスパ)横浜の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
クーポン利用
通っている目的
デトックス効果
得られた効果
むくみにくくなった。ストレス解消。
体重の変化
通う前 54kg → 通ったあと 51kg
施設の口コミは善意の投稿者の声を掲載しております。こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

INSPA(インスパ)横浜 基本情報

施設名 INSPA(インスパ)横浜
フィットネスクラブ INSPAINSPA 神奈川県
所在地 〒221-0054 神奈川県横浜市神奈川区山内町15-2
TEL 045-451-4301
アクセス JR東神奈川駅・京急仲木戸駅より 無料送迎バス運行(5分) 横浜駅、みなとみらい駅、新高島駅からも無料シャトルバスが運行しております。
最寄り駅 京浜急行電鉄本線 仲木戸駅
エリア 神奈川県横浜市神奈川区
営業時間 平日  10:00~23:00 土曜日 10:00~21:00 日・祝 10:00~20:00 ※ジムエリアの営業時間は、施設語利用時間の30分前まで
休館日 木曜日
駐車場/駐輪場 駐車場200台完備(有料)料金:最初の3時間150円、以降30分毎に200円、最大24時間1,500円
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、ヨガ、ゴルフ、ピラティス、ダンス、加圧トレーニング、ホットヨガ、ストレッチ、エステ、ボディケア
設備 スタジオ、マシン、スパ、サウナ、温泉、岩盤浴、ボディケア・エステ、ロッカールーム、パウダールーム、レンタル、お風呂、水素水
公式URL INSPA(インスパ)横浜

アクセス

〒221-0054 神奈川県横浜市神奈川区山内町15-2

JR東神奈川駅・京急仲木戸駅より 無料送迎バス運行(5分) 横浜駅、みなとみらい駅、新高島駅からも無料シャトルバスが運行しております。

施設・設備

トレッドミル(ランニングマシン)

4種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分けることが出来ます。 当クラブでは、利用時間制限や予約制にはなっておりませんので、ストレスなくご利用出来ます。

加圧ボディメイキング

加圧ベルトを使ったシェイプアップメニューを行い、成長ホルモンを大量分泌!! 加圧ボディメイキングのトレーニングメニューによって筋肉疲労が起こり、乳酸が生成されると受容体が刺激されます。するとその情報が脳下垂体に伝わり、成長ホルモンが分泌されます。

ウェイトトレーニング

ウェイトトレーニングは基礎代謝をアップしたり、若返りホルモンを分泌するなど、 太りにくく若々しい体質をつくります。老若男女問わず、フィットネスの基本。

ぶるぶる振動マシン

運動が苦手な方でも、立っているだけでインナーマッスルを刺激して、 太らない体質をつくれるダイエット・マシン。骨盤矯正の効果も期待できます

シミュレーションゴルフ

誰でも簡単に使えるのはもちろん、 様々な分析プログラムでゴルフスキルの向上にも役立ちます。

天然温泉

海底1,500mより導かれた黄金色の天然温泉。濃度の高い良質なお湯は「美人の湯」と呼ばれています。

おすすめポイント

ホットプログラム
ホットプログラム

遠赤ドーム内では「ヨガ」や「ストレッチ」のレッスンを毎日無料開催しています。フィットネストレーナーが初心者の方でもわかりやすく指導いたしますので、どなたもご安心してお気軽にご参加ください。

パーソネルトレーニング
パーソネルトレーニング

近年、身体への意識の高まりとその効果性の高さから、老若男女を問わずパーソナルトレーニングの需要は急速に高まっています。パーソナルトレーニングはマンツーマン(1on1)でのトレーニング・エクササイズ指導を行うので、自身の身体の状況や目的に合わせたトレーニングが可能となり、非常に「効果」「成果」が出やすい特徴があります。

スパ
スパ

地下1,500mから沸く「天然温泉」をはじめ、富士山の溶岩石を焼き、その熱で部屋を温める広々とした「遠赤ドーム」、バリテイストの「岩盤浴」、ミスト粒子を細かくした「ナノミストサウナ」等、大人の落ち着いた雰囲気の中で、ご自身のスタイルでおくつろぎください。

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

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