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十坪ジム川崎

5.0
2件
  • JR東海道本線 川崎駅南口から徒歩6分
  • 口コミ
  • 料金プラン
  • 施設・設備
  • おすすめポイント
  • プログラム

十坪ジム川崎 口コミ

十坪ジム川崎の「ここが良かった」

小学生から90歳までトレーニング

神奈川県は川崎市肥後屋ビルの一階にある十坪ジム・川崎は、小学生から90歳までトレーニングすることが可能なトレーニングジムである。一般的にトレーニングジムというと、筋肉をつけたかったり、ダイエット目的だったりといった方が多いかと思う。利用者は、若い方が多く、時間帯にもよるが、なかなか年を取ってくると、若い方に混じってトレーニングをするのは気おくれしてしまうことも多い。こちらのジムは90才までトレーニングできる、とうたっている。何故かというと認知動作型トレーニングという、普通のトレーニングとは違い、体に負担がかかりづらいトレーニングを行っているからだ。医者にスポーツを止められている方以外であれば、だれでも参加することが出来るので、みんなで楽しくやりたいものだ。(2015年2月)

総合評価5
匿名さん / 60代 / 男性 / 独身
十坪ジム川崎の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
認知動作型トレーニング
通っている目的
トレーニング
得られた効果
体の中から鍛えられた
体重の変化
通う前 61kg → 通ったあと 60kg
小学生から高齢者までオススメのスポーツジム

今回オススメするスポーツジムは、小学5年生から「医師に運動を禁止されていない」高齢者まで、楽しくジムトレーニングが出来る『十坪ジム 川崎』をご紹介致します。こちらは、「神奈川県川崎市川崎区南町」に位置するスポーツジムであり、主に身体の深い所の筋肉、「ボディ・インナーマッスル」を効果的に鍛えられる事が出来ます。さらに、「認知動作型トレーニング」と言う優れたトレーニング方法があります。こちらは、従来の有酸素運動や筋肉トレーニングによる効果を目指す事ではなく、通常では強化しにくい「体幹深部筋」を鍛え、脳を活性化する事が可能だと言われています。重い筋トレマシーンを使わないので、小学生や高齢者の方、障がいを持ってる方でも気軽に通う事が出来ますし、一度だけ無料見学が出来るので是非足を運んでみてください。(2015年3月)

総合評価5
匿名さん / 20代 / 男性 / 独身
十坪ジム川崎の利用内容
通っている時間帯
夜間18~22時
利用する決め手
重い筋トレマシーンを使わないから
通っている目的
楽しくトレーニング出来たから
得られた効果
体がより鍛えられた気がする。3キロも痩せる事が出来た
体重の変化
通う前 68kg → 通ったあと 65kg
施設の口コミは善意の投稿者の声を掲載しております。こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

十坪ジム川崎 基本情報

施設名 十坪ジム川崎
フィットネスクラブ _その他施設_その他施設 神奈川県
所在地 〒210-0015 神奈川県川崎市川崎区南町16-22 肥後屋ビル1F
TEL 044-233-8806
アクセス JR東海道本線 川崎駅南口から徒歩6分
利用可能駅 東海道本線 川崎駅
エリア 神奈川県川崎市川崎区
公式URL 十坪ジム川崎

アクセス

〒210-0015 神奈川県川崎市川崎区南町16-22 肥後屋ビル1F

JR東海道本線 川崎駅南口から徒歩6分

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