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掲載施設数:7,086

カーブス小田急相模原

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4件
  • 「小田急相模原駅」から徒歩3分
申込み方法(1)お電話からの申込み

お電話の際に「フィットサーチ2505」とお伝え下さい

※直接店舗へのお申し込みは特典の対象外となります。
申込み方法(1)お電話からの申込み カーブスインフォメーションダイヤル(受付時間平日10:00-18:00) 0120-441-029

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※直接店舗へのお申し込みは特典の対象外となります。
申込み方法(2)Webからの申込み ウェブ入会(予約)をする ※ここから先はカーブスのページへ移動します
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利用可能な設備・条件
  • スタジオ
  • マシン
  • ストレッチゾーン
  • 無料体験
  • 女性専用あり
  • サーキットトレーニング

【無料体験受付中】お腹の脂肪が燃える!
1回30分の運動なのに、カーブス運動のカロリー消費はウォーキングの約3倍!

全国約1,950店舗と日本で最も多くの店舗を誇る女性だけの30分健康体操教室、カーブスの店舗です。カーブスはいつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室です。運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配されている女性、…そんな様々な悩みを抱えた女性に最適のプログラムをご提供します。カーブスに通っている方は40~60歳代が中心!最高齢はなんと99歳です。運動が苦手な方、ひざ腰や体力に不安のある方でも、あなたの体力・体調に合わせて運動して頂くことができます。

カーブスの特徴

カーブス独自の30分プログラム

自分のペースでできるやさしい筋力運動と長時間でも続けられる有酸素運動を組み合わせることで、「脂肪が燃えやすい体質」づくりを30分で実現。
ひとつひとつが女性に合わせたプログラムなので無理なく続けることができます。
1回たった30分でささっと運動でき、営業時間内ならいつでも予約いらずでご来店いただくことができます。

安全な運動環境

運動を始める前に女性コーチがお声かけしてひとりひとりの体調を確認します。
血圧が気になるかたは運動前に血圧を測定していただき、結果をもとに運動の調整ができます。
関節や筋肉に痛みがある場合にも、身体の状態に合わせた痛みが出ないような運動を女性コーチがサポートしますので安全に運動ができます。
身体や運動に不安があるかたはお気軽にお声かけください。

カーブスが選ばれている3つの理由

  • 1
    1回30分で都合のいい時間にムリなく気軽に通える

    カーブスでは、以下のような理由から、お忙しい方でも買い物ついでや家事の合間、お仕事帰りなどに通っていただくことが可能です。
    ・1回30分、予約もキャンセルも不要
    ・着替えも必要ないので来店したらすぐに運動できる
    ・お店が開いているときはいつ行ってもいい

  • 2
    女性コーチが、あなたの体力・体調に合わせてサポート

    女性コーチがはじめにあなたの健康状態やご要望をお伺いして、あなたに合わせた運動をサポートします。
    「運動が苦手・・・」「膝や腰が不安・・・」カーブスにはそんな方も多く続けています。
    体力・体調に合わせてできますので、いくつになっても参加して頂けます。

  • カーブス大井町駅前
    3
    カロリー消費はウォーキングの3倍!

    お腹まわりに効果的な「脂肪を燃やす有酸素運動」「お腹引き締めカンタン筋力運動」の2つの運動を組み合わせることで、カーブス運動のカロリー消費はウォーキングの約3倍を実現! だからムリなくお腹の脂肪を燃やすことができるんです。お腹まわりを中心に、二の腕や下半身などの気になる所もスッキリ!

施設紹介

  • 1回30分、誰でもいくつになってもできる

  • 女性コーチが体力・体調に合わせてサポート

  • カロリー消費はウォーキングの約3倍

  • やさしいカンタン筋力運動

  • 脂肪を燃やす有酸素運動

  • カーブスはフィットネス業種 顧客満足度第1位に選ばれました
    ※2017年JCSI調べ フィットネス業種 顧客満足度指標No.1

カーブス小田急相模原 口コミ

カーブス小田急相模原の「ここが良かった」

運動が苦手でも手軽にダイエットできる!

40歳過ぎた頃からお腹周りのお肉がどうしても落ちなくて困っていたんです。このままだと益々洋服も入らなくなるし、なんとかせねばと思っていたんですが食事制限だとリバウンドするし、運動は苦手なのでどうしたものかと思っていたんです。駅からわりと近くて1回20分くらいで燃焼できるカーブスは興味があったので行ってみたんです。手軽に運動ができるし、これなら安心して通えるし綺麗になれると思い体験してみることにしました。インストラクターの方もいるので指導してくれますし、丁寧に教えて下さるので安心できます!かなり充実した時間を過ごすことができるので本当に助かっていますよ。カーブスへ通い1ヶ月目から体の変化を感じるようになりました。

匿名さん / 40代 / 女性 / 既婚
カーブス小田急相模原の利用内容
通っている時間帯
午前9~12時
利用する決め手
駅から近いし通いやすい!
通っている目的
体を引き締めること
得られた効果
体重が自然と落ちました。
体重の変化
通う前 59kg → 通ったあと 55kg
簡単な運動で体をしぼりたい。

運動が苦手なのでスポーツジムに入会しても最初の1週間はなんとか続きますが、それ以降は全く効果なく行かなくなります。どうしても運動が苦手で食事のみだとストレスがたまるので簡単に手軽にダイエットできる方法はないかなと思い、カーブスへ通うことにしました。友人が通っていたので実際のカーブスの内容を聞いていましたし、何と言っても駅から近いし自宅から自転車で行ける距離なので便利なんです。カーブスは短時間で良いのでちょっと買い物ついでに行くようにしました。カーブスにはトレーナーの方もいるので運動のタイミングや仕方など丁寧に指導してくださるので安心してお任せできますし快適な時間を過ごしてダイエットできましたよ!

匿名さん / 40代 / 女性 / 既婚
カーブス小田急相模原の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
自転車で行ける距離!
通っている目的
お腹のたるみをなくしたい!
得られた効果
体の引き締めができ、お腹周りもスッキリしました。
体重の変化
通う前 60kg → 通ったあと 55kg
駅から通いやすい距離で手軽に利用できます

小田急相模原駅から徒歩5分以内の距離にあるカーブス小田急相模原は通うにも便利なのでよく利用しています。年齢層も落ち着いた方が多いので30分ほどカーブスで体を動かすこともできますし、充実した時間になります。カーブス小田急相模原の近くにイトーヨーカドーもあるので、カーブスで運動した後に買い物をして帰ることもできるので上手に時間を活用しています。お腹周りを引き締めたかったのでインストラクターの方に相談すると丁寧に指導してくださるし、次第に筋力がつくようになったのでカーブスで運動するのは効果がばっちりあることがわかりました。好きな時間帯に通うことができるし、スケジュール管理も自在にできるので無理なく通うことができます。

匿名さん / 40代 / 女性 / 既婚
カーブス小田急相模原の利用内容
通っている時間帯
午後12~18時
利用する決め手
駅から近いし通いやすいから
通っている目的
お腹周りのお肉を落としたい
得られた効果
ウエストが細くなった
体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 51kg
運動が苦手でも継続できます

小田急線「小田急相模原駅」から徒歩10分ほどにあるカーブスは、駅から割と近いですし、自転車でも通えるので便利です。中に入るとトレーニングマシンが置いてあり、トレーナーの方が丁寧に指導するので、筋肉の使い方やトレーニング方法を分かりやすく説明してくれるので自分で流れをつかむことができます。1回30分程度で終わるので運動が苦手でも続けることができます。有酸素運動と無酸素運動を5分ごとに交互に行うことで効果が上がりマシンの使い方も丁寧に指導があるので、とても参考になります。多くの方が来ているので互いに刺激にもなりますし、近くにイトーヨーカドーもあるので、お買い物ついでにカーブスへ寄ってトレーニングするようにしています。

匿名さん / 40代 / 女性 / 既婚
カーブス小田急相模原の利用内容
通っている時間帯
午前9~12時
利用する決め手
場所が便利で買い物ついでに寄れる
通っている目的
ダイエットしたかったので
得られた効果
筋肉がついて太りにくくなった
体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 52kg
施設の口コミは善意の投稿者の声を掲載しております。こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

コーチからのメッセージ

おひとりお一人に合わせたサポートと楽しいお店づくりを心がけています。ぜひ一度のぞきに来てください!

カーブスでは、運動が本当に苦手な方やご高齢の方、ひざや腰に不安を抱えていらっしゃる方もたくさん通われています。 会員様が抱えられているお悩みやこうなりたいという願望もそれぞれ違うため、できるだけ会員様おひとりお一人に合わせたサポートをするように心がけています。
また、お忙しい日々を送られている方々にお越しいただくため、また来たいな、来て良かったなと思っていただけるよう、楽しいお店の雰囲気づくりを心がけています。
外からはお店の中がなかなか見えないと思いますので、体験でも見学でも結構ですから、ぜひ一度お気軽にのぞきに来てください。皆さまのお越しをお待ちしております!

カーブス小田急相模原 基本情報

施設名 カーブス小田急相模原
フィットネスクラブ カーブスカーブス 神奈川県
所在地 〒252-0001 神奈川県座間市相模が丘5-6-5
アクセス 「小田急相模原駅」から徒歩3分
最寄り駅 小田急電鉄小田原線 小田急相模原駅
エリア 神奈川県座間市
営業時間 平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日:10:00~13:00
休館日 日曜日・祝日
プログラム サーキットトレーニング
設備 スタジオ、マシン、ストレッチゾーン
公式URL カーブス小田急相模原

アクセス

〒252-0001 神奈川県座間市相模が丘5-6-5

「小田急相模原駅」から徒歩3分

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

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