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VIGROS(ヴィグロス)戸塚上矢部

  • 横浜市ブルーライン・JR横須賀線・JR東海道本線戸塚駅よりバス13分。「日の森」停留所下車徒歩1分。
ご来店(入会)で特典をもらおう! ご来店用クーポンを見る ※ご来店の際にもご掲示ください。
お電話で連絡する ※お電話の連絡の後、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。
お電話で連絡する 【お電話の方】 045-810-3155 ※お電話の連絡の後、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。
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※お電話の連絡の後、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。
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利用可能な設備・条件
  • 女性専用あり
  • サーキットトレーニング

肩こり・腰痛・膝痛・ダイエット等1人1人に合わせて身体のお悩み改善を目指してサポートいたします!

「ヴィグロス」の簡単体操教室(サーキットトレーニング)は、1日わずか30分、予約の必要がないので好きな時間にご来店して頂けます。忙しくてなかなかスポーツクラブに通えなかった方でも家事の合間にお仕事の帰りにと自分のペースで無理なく続けることができます。

VIGROSの特長
① 早稲田大学スポーツ産業研究所研究員相澤景太先生開発プログラム
  膝や腰が痛くて運動する事に不安のある方でも安心なプログラムです。
② 管理栄養士とマンツーマンで行う短期集中ダイエットプラン
  栄養指導を受けながら健康的に痩せたい方、リバウンドをしたくない方におすすめのダイエットプログラムです。
③ サーキットトレーニングだけでは物足りない…そんな方には、ボールを使ったトレーニング、セラバンドを使ったトレーニングをご用意しています。
④ ご来店時にスタンプを押しポイントをためて商品と交換できますのでご来店の楽しみも倍増です。

VIGROS(ヴィグロス)戸塚上矢部 基本情報

施設名 VIGROS(ヴィグロス)戸塚上矢部
フィットネスクラブ ヴィグロス VIGROSヴィグロス VIGROS 神奈川県
所在地 〒245-0052 神奈川県横浜市戸塚区上矢部町1558-1
TEL 045-810-3155
アクセス 横浜市ブルーライン・JR横須賀線・JR東海道本線戸塚駅よりバス13分。「日の森」停留所下車徒歩1分。
利用可能駅 横浜市ブルーライン 戸塚駅 横須賀線 戸塚駅 東海道本線 戸塚駅
エリア 神奈川県横浜市戸塚区
営業時間 月~金 10:00~19:00(13:00~14:30CLOSE)
休館日 土・日・祝祭日
プログラム サーキットトレーニング 、短期集中ダイエットプログラム有
公式URL VIGROS(ヴィグロス)戸塚上矢部

体験・見学

見学・体験へ是非お越しください。

VIGROSでは1人1人のお身体のお悩みを伺い、
運動に自信がない方、健康に不安がある方でもサポートしながら運動しています。
見学・体験へ是非お越しください。

アクセス

〒245-0052 神奈川県横浜市戸塚区上矢部町1558-1

横浜市ブルーライン・JR横須賀線・JR東海道本線戸塚駅よりバス13分。「日の森」停留所下車徒歩1分。

施設・設備

◆VIGROSの流れ◆ 来店

1.来店 予約の必要がないので、好きな時間に来店ができます。 2.スタンプカードを押す 来店時にスタンプカードを押します。貯めてプレゼント交換もあるので 来店する楽しみもあります。

ロッカー

3.VIGROSのロッカーは鍵付きですので 安心して荷物を置いておくことができます。

インボディ

4.定期的に測定をし、筋肉量・脂肪量など計測します。

準備運動

5.サーキットトレーニングを始める前に準備運動します。

マシン

6.油圧式マシンなので、重さ調節は不要。女性でも安心して行なえます。

セラバンド

7.最後はセルフストレッチ・セルフエステを行ないます。 セラバンドなどを使用し、運動量を増やす事も可能です。

おすすめポイント

スタッフによる姿勢チェック
スタッフによる姿勢チェック

わずか30分の簡単トレーニング
わずか30分の簡単トレーニング

明るいスタッフが身体に合わせてサポート
明るいスタッフが身体に合わせてサポート

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