ヨガスペースShanti（シャンティ）【口コミ募集中】

Welcome to Shanti

ヨガで心も体も健やかに美しく。普段外側に向けている意識をこの時だけは内側に向けて…
自分の心と身体に素直に向き合ってみませんか？
きっと穏やかな本来の自分に出会えるはず。
初めての方でも大丈夫。
ヨガはほかの人と比べたりしません。決して無理もしません。
生命の声を聴いて心と身体を調和させていきましょう。

～レッスン～
◆子宮美人ヨガ（月経血コントロールヨガ）：女神筋を目覚めさせ、女性の悩みをまるごと解消します！ホルモンバランスが整い、女性力UP♪
◆レギュラー（ハタヨガ）： 心と身体の調和を大切に、呼吸と動作を合わせてゆっくり動いていくハタヨガスタイルです。月ごとにテーマを決めて同じ内容を３回行っていきます。
◆子連れOKヨガ： お子様同室の自己保育型、ママのためのヨガです。その日のお子様、ご自分の状態にあわせて、無理なく行っていきましょう♪
◆キッズヨガ：ヨガをツールに、体と心の両面からお子様の発達をお手伝いします。