フィットネスクラブハピネス【口コミ募集中】
- 愛知環状鉄道 大門駅から徒歩23分国道２４８号線上里２丁目信号より北へ１５０ｍ。豊田方面から見える方は
- 国道248号線びっくりドンキー岡崎店を目指してすぐ南オレンジ色の特大ハピネスマークが目印です
- 0564-66-1007
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施設のカスタマー評価
- 総合評価
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- スタッフの対応・態度
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- 設備の充実度
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- 通いやすさ
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- 料金の満足度
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- パーソナルトレーニング
- マシンエリア
- ロッカールーム
ホグレルは、力まずにほぐしてしなやかなカラダ作りを第一に考えたトレーニング
従来リハビリやスポーツ現場で行われていたトレーニングは、筋肉に大きな負荷をかけて緊張させたり、持続的に筋肉に力を入れ続けるトレーニングがほとんどでした。しかし、トレーニング後にしっかりとケアを行わなければ筋肉は固くなりやすく、怪我を治しているつもりが、怪我をしやすい身体を作ってしまうリスクもありました。 ホグレルのトレーニングは専用のマシンを使い、比較的軽い負荷で肩甲骨周辺や股関節周辺の筋肉をリラックスした状態で、繰り返し動かしていきます。筋肉をリラックスさせて繰り返し動かすことで、血流を促進しながら筋肉を柔軟にすることが出来ます。
フィットネスクラブハピネス 口コミ
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フィットネスクラブハピネス 基本情報
| 施設名 | フィットネスクラブハピネス |
|---|---|
| 店舗一覧 | フィットネスクラブハピネスフィットネスクラブハピネス 愛知県 |
| 所在地 | 〒444-2136 愛知県岡崎市上里2丁目2-16 |
| TEL | 0564-66-1007 |
| アクセス | 愛知環状鉄道 大門駅から徒歩23分国道２４８号線上里２丁目信号より北へ１５０ｍ。豊田方面から見える方は、国道248号線びっくりドンキー岡崎店を目指してすぐ南オレンジ色の特大ハピネスマークが目印です |
| 利用可能駅 | 愛知環状鉄道線 大門駅 |
| エリア | 愛知県岡崎市 |
| 営業時間 | 8:00 - 23:00 |
| 休館日 | 木･日･お盆の3日間・年末年始５日間(ホグレル会員様は木日のスタッフ不在日も利用できます。) |
| ジャンル | パーソナルトレーニング |
| 設備 | マシンエリア、ロッカールーム 、フリーウェイトマシン、トレーニングスペース、酸素カプセル1台 |
| 公式URL | フィットネスクラブハピネス |
アクセス
〒444-2136 愛知県岡崎市上里2丁目2-16
愛知環状鉄道 大門駅から徒歩23分国道２４８号線上里２丁目信号より北へ１５０ｍ。豊田方面から見える方は、国道248号線びっくりドンキー岡崎店を目指してすぐ南オレンジ色の特大ハピネスマークが目印です
フィットネスクラブハピネス 料金プラン
施設のご利用時間
ホグレル会員様は特にご利用時間に制限はございません。
目安として、ホグレルの６つのマシンをご利用になりますと３０分ほど、仕事帰りや学校帰りなどの方は１５分ほどのご利用をされる方など、ご利用時間は会員様の生活スタイルに合わせていただくことができます。
施設のご利用時間＆会員様の特典
初めてのご利用では予約が必要となります。
始めにマシンの使い方、正しいフォームや動作、自宅でできる簡単なセルケアを覚えて頂くため、始めて5回ほどまでは原則予約をいただいてマンツーマンで指導をさせていただきます。
以降は、ご自身の生活スタイルに合わせて自由な時間にご利用が可能です。
さらに、併設の接骨院と連携して年に6回のハピネスセミナーの無料参加の優待やケガの予防やカラダの不調を改善するセルフケアは何度でも無料でご相談やご提案を承ります。｢根本改善｣自分で改善できる力、本気で変わりたい想いに確かな結果へと導きます。
通常会員
※会員の方は初回の契約時に、スタッフ不在時も利用できるカードキーの発行の料金として別途２０００円(税抜き)お預かりします。
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 一般 | 8,000円/月（税抜） | ||
| 学生・シルバー | 6,000円/月（税抜） |
ビジターご利用者向け
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 一般 | 2,000円/回（税抜） | ||
| 学生・シルバー | 1,500円/回（税抜） |
パーソナルトレーニング 1回30分
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 体験カウンセリング 体組成計測定、体力測定含む（60分） | 5,400円/回（税抜） | ||
| 1回都度払い（パーソナルトレーニングのみ） | 4,000円/回（税抜） | ||
| 3ヶ月コース（月4回／週1）※回数券でのお支払い | 36,000円（税抜） 全12回 | ||
| 3ヶ月コース（月8回／週2）※回数券のお支払い | 72,000円（税抜） 全２４回 | ||
| ゴールド会員（月4回／週1） | 16,000円/月（税抜） （ホグレルとのセット価格） | ||
| ゴールド会員（月8回／週2） | 24,000円/月（税抜） （ホグレルとのセット価格） |
入会金・初期費用
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 入会金（一般・学生・シルバー） | 10,185円（税込） | ||
| 初期費用（一般・学生・シルバー） | 2,037円（税込） |
施設・設備
ディッピング
肩甲骨の可動域を広げるためのストレッチ動作を誘導します。
チェストスプレッド
胸部にストレッチをかけ、首、肩、背骨を本来あるべき場所へ戻します。
マルチスロー
肩甲骨の可動域を広げ、広背筋と上腕伸筋とのバランスを高めます。
インナーサイ
脚を開脚することで股関節周りの柔軟性を改善します。
トータルヒップ
1台でさまざまな角度から股関節を動かし、股関節周りや背骨周りの柔軟性を改善します。
レッグプレス
股関節を伸展することで、臀部やハムストリングスの柔軟性を改善するマシンです。
おすすめポイント
バランスの悪い状態の身体が肩こりや腰痛、頭痛などの大きな要因となります。また、悪い姿勢は内臓を圧迫し、機能低下により便秘、冷えなど様々な健康障害を引き起こします。
逆に、”バランス良い姿勢さえ身につけると、慢性的な症状は緩和される”ということになります。
ホグレルのトレーニングは、筋肉をリラックスさせた状態で動かす動的ストレッチ要素の高いトレーニングです。筋ポンプ作用によって、血流をアップさせながら筋肉にストレッチをかけていきます。筋肉や神経に負担をかけることが少なく、関節の動きも改善され、人間が本来もっている身体機能を取り戻し、バランスのとれたカラダをつくります。
目的に合わせた個別指導トレーニングで効果を最大に生かす
１）オーダーメイドコース⇒お腹の引き締め、上半身肉体改造etc短時間で楽しくトレーニングしたい方にオススメ！
２）アスリート＆スポーツ愛好者向け⇒スポーツの種目に合わせて、体幹トレーニング＆パーソナルストレッチを中心に、年齢や長時間走り負けないカラダ作り、カラダの正しい使い方をくせづけし、繰り返すスポーツ障害の再発予防をサポート！
３）３）猫背改善プログラム⇒体幹トレーニング＆肩甲骨や股関節周りの柔軟性改善で姿勢やカラダの不調 を改善します。ホグレルと組み合わせてさらに効果的！
