初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能。トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです!年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。 インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？ (※画像はイメージです。)

室温を高くして行うホットスタジオも完備予定です。 暖めたスタジオで運動をすることにより、大量の発汗によるデトックス効果や、新陳代謝UPなどのダイエット効果が期待できます。

コラーゲンマシンは、肌に直接働きかけ、本来もっているハリやツヤをよみがえらせる効果が期待出来ます。※有料

オランダのトップブランドウルトラサン社のマシンを使用し、効率的に日焼けを楽しめます。 また、小麦色の美しい肌を作ると同時に、大切な骨の新陳代謝を促したり、皮膚の角質層を肥厚させ免疫機能を強化させる効果もあり、健康維持にも役立ちます。※有料

女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。