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東急スポーツオアシス上大岡

施設からの特典

お得なネット入会のご案内は、こちら
利用可能な設備・条件
  • ジム
  • スタジオプログラム
  • スタジオ
  • マシン
  • ヨガ
  • スパ
  • ロッカールーム
  • パウダールーム
  • 入会金無料・登録金無料
  • 無料体験
  • 初回カウンセリング
  • AED
  • レンタル
  • ダイエット支援

2019年7月1日「東急スポーツオアシス上大岡」がオープン!先行入会受付中!

東急スポーツオアシス上大岡は、日本の和の文化を取り入れ、輪が中心から広がるような館内配置になっています。上大岡にかかわる人の輪が会話によって広がりを見せる、和めるフィットネス空間をご用意いたします。
また一人でも他の人の目を気にせずトレーニングに没頭できる「個ジム」をご用意。こちらは2019年5月7日より期間限定で先行オープンいたします。

東急スポーツオアシス上大岡 基本情報

施設名 東急スポーツオアシス上大岡
フィットネスクラブ 東急スポーツオアシス東急スポーツオアシス 神奈川県
所在地 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西3-9-1
TEL 045-353-7109
アクセス 京浜急行電鉄上大岡駅より徒歩7分 横浜市営地下鉄上大岡駅より徒歩7分
利用可能駅 京浜急行電鉄本線 上大岡駅 横浜市ブルーライン 上大岡駅
エリア 神奈川県横浜市港南区
営業時間 ※オープン後
平日:10:00-23:00
土曜:10:00-21:00
日曜:10:00-20:00
祝日:10:00-20:00
休館日 ※オープン後
毎週水曜日
駐車場/駐輪場 ■駐車場 166台(有料)
・オアシスご利用のお客様  駐車場サービス/最初の2時間150円 以後、200円/30分の予定
■駐輪場 3時間無料
プログラム ジム、スタジオプログラム、ヨガ
設備 スタジオ、マシン、スパ、ロッカールーム、パウダールーム、AED、レンタル 、ラウンジ、天然温泉
レンタル タオルセット(大・小)、Tシャツ、短パン、シューズ
公式URL 東急スポーツオアシス上大岡

アクセス

〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西3-9-1

京浜急行電鉄上大岡駅より徒歩7分 横浜市営地下鉄上大岡駅より徒歩7分

東急スポーツオアシス上大岡 料金プラン

ライフスタイルに合わせた料金プラン

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
レギュラー 12,160円/月(税込) 全営業日・営業時間 営業時間内はいつでも、何度でもご利用いただけます。
ペア 9,990円/月(税込) 全営業日・営業時間 ペアでの入会で月会費がお得になるプラン。
営業時間内はいつでも、何度でもご利用いただけます。

【※1】ご家族に限らずお友達同士での入会、2人以上であれば、何人での入会でも可能です。
【※2】入会希望日が同日の方に限ります。
【※3】入会される方が過去半年以内に入会されていない方が対象です。(オアシス他店在籍がある方は対象外。)
【※4】ペアの方が退会され在籍が1名になった場合は、「レギュラー会員」へ自動的に変更いたします。
デイタイム 8,640円/月(税込) 月~金曜日 10:00~17:00 ※祝日・定休日を除く 平日の昼間にご利用の方にオススメです。
U29 8,100円/月(税込) 全営業日・営業時間 レギュラー会員をご希望の方で29歳以下の方に、断然オトクな会員種類です。
営業時間内はいつでも、何度でもご利用いただけます。
【※1】29歳以下の方のみお申込みいただけます。初回来場時にご年齢を証明できるものをご提示いただきます。
【※2】30歳の誕生日を迎えた次の「4月」より、「レギュラー会員」へ自動的に変更いたします。

全店・エリア複数店舗を利用可能なプラン

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
グランドマスター 14,904円/月(税込) 全営業日・全営業時間 オアシス全店利用可
首都圏・近畿圏・広島エリアのオアシス全店舗を相互利用料0円、タオルセット付でご利用いただけます。
【※1】RAFEEL・フィットFit・らくティブはご利用いただけません。
【※2】「24Plus店舗」の全営業時間(通常営業、セルフ営業共に)をご利用可能です。
【※3】「24Plus店舗」のセルフ営業時間のご利用はご利用店舗のセキュリティカードが必要です。ご利用店舗で発行手続きをお願いいたします。
【※4】「24Plus店舗」のセルフ営業時間中にご利用いただけるエリアは、店舗のご利用規約に準じますのでご確認ください。
エリア(首都圏) 13,824円/月(税込) 全営業日・全営業時間 首都圏全店利用可 
首都圏利用料0円、他エリア540円、梅田店・広島店を1080円にてご利用いただけます。
【※1】RAFEEL・フィットFit・らくティブはご利用いただけません。
【※2】「24Plus店舗」の全営業時間(通常営業、セルフ営業共に)をご利用可能です。
【※3】「24Plus店舗」のセルフ営業時間のご利用はご利用店舗のセキュリティカードが必要です。ご利用店舗で発行手続きをお願いいたします。
【※4】「24Plus店舗」のセルフ営業時間中にご利用いただけるエリアは、店舗のご利用規約に準じますのでご確認ください。

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
事務手数料 5,400円(税込)
入会金(グランドマスター会員) 3,240円(税込)
※価格は全て税込です。
※お支払いはクレジットカードのみとなります。
※月会費等はネット入会時にご登録頂いたクレジットカードで、クレジットカード会社の規約に基づき継続して自動振替させていただきます。
※デビットカード・プリペイドカードはご利用いただけません。

施設・設備

館内図

フィットネスマシンや、様々なレッスンが楽しめるスタジオ、ラウンジ、温泉などをご用意

浴室

和の雰囲気のお風呂で天然温泉をお楽しみいただけます。

ジムエリア

テキスト:初心者から上級者まで、効率的にトレーニングできる最新のマシンをご用意。

スタジオ

スタジオ。様々なレッスンをお楽しみいただけます

おすすめポイント

天然温泉・炭酸泉をご用意
天然温泉・炭酸泉をご用意

通常のフィットネス施設はもちろん、運動後の疲れを癒す天然温泉・炭酸泉をご用意。

おひとり様専用ブース「個ジム」
おひとり様専用ブース「個ジム」

人目を気にしないで一人個室でのトレーニングが可能。
プロジェクター3面への透写により臨場感のあるトレーニングが受けられます。
自分だけの空間でWEBGYM LIVEやバーチャルレッスン、運動が楽しめます。

「OASIS LINK」アプリで運動管理!
「OASIS LINK」アプリで運動管理!

あなたの目標を達成するための「トレーニング内容」「消費カロリー」「来場回数」など、オアシスでの活動を記録・管理します。
筋力トレーニング、ランニングマシン、スタジオ、プールなどのオアシスでの運動の消費カロリーを簡単に記録できます。負荷や距離、どんなレッスンに参加したのかなども詳細に記録が可能です。

東急スポーツオアシス上大岡の取材レポート

新たな試みがいろいろ!天然温泉も備えた和モダンテイストの新感覚フィットネスWaFuGYM「東急スポーツオアシス上大岡」
東急スポーツオアシス上大岡をFIT Searchがご紹介します。

今回訪問したのは、2019年7月1日にオープンを予定している「東急スポーツオアシス上大岡」。
和の雰囲気に統一された館内には天然温泉や炭酸泉も完備。壁を取り払ったオープンなスタジオや個人利用専用のトレーニングブースをはじめ、これまでに見たこともない試みが盛りだくさんの注目施設です。

東急スポーツオアシス上大岡の取材レポートを見る

東急スポーツオアシス上大岡 プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

【店舗オススメ!】トランポリンエクササイズ

不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹(コア)、下半身の筋力を効率的に向上させることができ、その動きはシンプルかつダイナミック・エアロビック・アネロビックの要素を組み合わせたプログラムです。

  • UBOUND 他に類を見ない1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム。不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹(コア)、下半身の筋力を効率的に向上させることができ、その動きはシンプルかつダイナミック・エアロビック・アネロビックな要素を組み合わせたプログラム。構成はラディカルフィットネスの特徴であるテンポのよいミュージックで抜群の運動効果を実現します。
  • UBOUND(中級) 他に類を見ない1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム。不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹(コア)、下半身の筋力を効率的に向上させることができ、その動きはシンプルかつダイナミック・エアロビック・アネロビックな要素を組み合わせたプログラム。構成はラディカルフィットネスの特徴であるテンポのよいミュージックで抜群の運動効果を実現します。
MOSSA

MOSSAプログラムは、シンプルで楽しく、安全で効果的なワークアウトを提供できるように設計されたプログラムで、3ヵ月ごとに新しいプログラムがリリースされます。
性別や年齢、フィットネス経験の違いに関わらず、どなたにでもお楽しみいただけます。

  • Group Centergy 身体の中の筋肉を意識しながら、ヨガ・ピラティスの動きを取り入れたトレーニングを、音楽に合わせて行うプログラムです。姿勢改善したい方、激しい運動が苦手な方におすすめです。
  • Group Power 専用のバーベルを用い、音楽にあわせて様々な筋力トレーニングを行う、シンプルで楽しく、効果的なエクササイズ。筋力UPしたい方、体を引き締めたい方におすすめです。
  • Group Groove クラブ、ラテン、アーバンなどのダンススタイルを取り入れ、心肺機能向上、下半身引き締めを目指すフィットネスダンスプログラム。ダンス経験がない方にもおすすめです。
  • Group Fight パンチやキックなどの格闘技動作を取り入れた動きを、ダイナミックな音楽にのせて行うエクササイズ。心肺機能向上、シェイプアップ、ストレス発散におすすめです。
  • Group Fight(中級) パンチやキックなどの格闘技動作を取り入れた動きを、ダイナミックな音楽にのせて行うエクササイズ。心肺機能向上、シェイプアップ、ストレス発散におすすめです。
ヨガ・Yoga

オアシスでは、ゆったりとしたポーズで心身の健康を目指す心地良い≪リラクセーション系のヨガ≫とパワフルなポーズで汗ばみながら体を動かす≪パワー系ヨガ≫の2タイプに分け、様々なクラスをご用意しています。
初めての方から慣れた方まで、幅広くお楽しみいただけます。
『ポーズが難しそう・・』『体が硬いから・・』という心配はいりません。人と比べることなく、ご自身の心地よいペースで楽しめるのがヨガの魅力です。

  • 【女性限定】うららかヨガ 麗らかとは…女性の美しさ、明るさ、心がくつろぐことを意味します。女性が人生のライフステージにおいて生き生きと快適に年齢を重ね、健康的に美しく麗らかな日々を過ごすことを目指す「女性特有の悩みを改善すること」を目的としたヨガプログラムです。
LesMILLS

レズミルズとは、112ヶ国で約1,500ものフィットネスクラブで楽しまれている、ニュージーランド発祥のグループフィットネスプログラムです

  • GRIT Strength LesMILLS GRIT Strengthは、筋力を向上し、引き締まった筋肉を作る、30分のハイインテンシティ・インターバルトレーニング(HIIT)です。このワークアウトはバーベルやプレートを使ったエクササイズに加え自重のエクササイズで、主要な筋肉群を鍛えます。GRIT Strengthは、最先端のHIITトレーニングをパワフルな音楽と組み合わせたワークアウトです。コーチはフロアで指導しながら、あなたのモチベーションを上げ、更にハードに動けるよう励ましながら、あなたのインスピレーションを与えます。
  • BODYATTACK まったくの初心者からより強度を求める人まで幅広く対応したハイエナジーワークアウトです。プッシュアップやスクワットなどの筋力強化エクササイズと、ランニング、ランジ、ジャンプなどのアスレチックエクササイズの動きを組み合わせたトレーニングです。LES MILLSのインストラクターは、ワークアウトを通してモチベーションを上げ、あなたの限界に挑戦させてくれます。最大730カロリーを燃焼させるトレーニングは、達成感で一杯にしてくれます。
  • BODYATTACK(中級) まったくの初心者からより強度を求める人まで幅広く対応したハイエナジーワークアウトです。プッシュアップやスクワットなどの筋力強化エクササイズと、ランニング、ランジ、ジャンプなどのアスレチックエクササイズの動きを組み合わせたトレーニングです。LES MILLSのインストラクターは、ワークアウトを通してモチベーションを上げ、あなたの限界に挑戦させてくれます。最大730カロリーを燃焼させるトレーニングは、達成感で一杯にしてくれます。
ホットプログラム

体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行います。
日ごろ汗をかきにくいという方、冷え性でお悩みの方をはじめ、どなたにでもご参加いただけるプログラムです。
発汗を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。

  • ホットリラックスヨガ リラクゼーションとストレス解消を目的とし、ゆっくりとした呼吸法と簡単なポーズをおこなうヨガです。柔軟性の向上や血行を促進するだけでなく、身体の奥へのアプローチや自分自身の内側に意識をアプローチしていくことで、深いリラクゼーション効果を得ることができます。初めての方や身体の硬い方、体力のない方でも続けていけるオススメのプログラムです。
  • ホットベーシックヨガ ヨガのベーシックな動きを少しずつ習得できるクラスです。
  • 【女性限定】ホットリラックスヨガ リラクゼーションとストレス解消を目的とし、ゆっくりとした呼吸法と簡単なポーズをおこなうヨガです。柔軟性の向上や血行を促進するだけでなく、身体の奥へのアプローチや自分自身の内側に意識をアプローチしていくことで、深いリラクゼーション効果を得ることができます。初めての方や身体の硬い方、体力のない方でも続けていけるオススメのプログラムです。※女性限定プログラムです
  • 【女性限定】ホットベーシックヨガ ヨガのベーシックな動きを少しずつ習得できるクラスです。※女性限定プログラムです
  • 【女性限定】ホットピラティス 身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラス。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。※女性限定プログラムです
  • ホットダイナミックヨガ 全身を使った力強いポーズを途切れることなく行っていく、運動量の多いヨガのクラス。呼吸と動作を連動させ、たっぷりと発汗しながら、ダイナミックな動きで強く美しいボディとメンタルの集中を目指します。※500mL以上の水とバスタオルをご用意ください
  • 【女性限定】ホットダイナミックヨガ 全身を使った力強いポーズを途切れることなく行っていく、運動量の多いヨガのクラス。呼吸と動作を連動させ、たっぷりと発汗しながら、ダイナミックな動きで強く美しいボディとメンタルの集中を目指します。※女性限定プログラムです。500mL以上の水とバスタオルをご用意ください
  • ホットピラティス 身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラス。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。
エアロビクス

エアロビクスとは、音楽に合わせて、様々な動作を行う有酸素運動プログラムです。心肺機能の向上、脂肪燃焼効果が得られます
オアシスでは、初心者の方から慣れた方むけまで、経験や体力に応じたクラスをご用意しております。
基本の動作を習得できるビギナー、ベーシックレベルのクラスから、少しずつ強度、難度の高いミドル、アドバンスクラスにチャレンジしていくことができます。インストラクターの個性を活かしたオリジナルのエアロビクスクラスもございます。
音楽に合わせて、楽しくシェイプアップ、体力アップを目指す方におすすめです。

  • エアロシンプル エアロビクスの基本動作を中心とした、すべてのお客様が安心してご参加いただけるクラスです。正しい動きや方きれいな動き方を習得したい方にもおすすめです。
ボディメイク

オアシスでは、体の内側から引き締め、姿勢の歪みを改善し、ボディバランスを整える「ピラティスエクササイズ」をはじめ、様々な器具を使った筋力トレーニングを行うプログラムなど、多彩なレッスンをご用意しております。
お1人でのトレーニングが苦手な方や、これから運動を始める方をはじめ、どなたにでもお楽しみいただけます。
気になる部分の引き締めや、美しい姿勢を手に入れたい方におすすめのプログラムです。

  • ピラティス 身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。
  • Strong by ZUMBA(R) 筋力トレーニングや有酸素運動を数種類継続して回していく形式をとったプログラムです。音楽に合わせてトレーニング強度を変えていく特徴があり、短時間でより多くカロリー消費を実現します。
ダンスフィットネス

音楽と振り付けが決まっている「プレコリオ型」のダンスであるダンスフィットネスプログラム。
オアシスでは、様々な音楽ジャンル、スタイルのダンスフィットネスプログラムをご用意しております。これからダンスにチャレンジしてみたいという方をはじめ、どなたにでも幅広くお楽しみいただけます。
音楽に合わせて踊る楽しさを味わいながら、シェイプアップ、体力アップを目指すプログラムです。

  • ZUMBA(R)(慣れてきた方) ラテン系音楽とダンスを融合させて創作された、楽しい振り付けが特徴のダンスフィットネスエクササイズです。しっかりとカロリーを消費し、脂肪燃焼していきましょう。
健康(カルチャー)

オアシスでは、太極拳や気功法などの様々なプログラムをご用意しております。
健康維持や体力アップを目指す方、身体の調子を整えたい方、新たなことにチャレンジしたい方など、どなたにでもおすすめのプログラムです。

  • 健康体操 足・腰など部位別でトレーニングを行うクラスです。
  • 太極拳 中国古来の心身の鍛練を目的とした武道を行うクラス。ゆっくりとした動作や呼吸法により、全身を強化していきます。体力アップ、健康増進におすすめです。
健康(機能改善)

身体の機能を高める運動ができる「機能改善」プログラム、柔軟性を高めたり、リラックスできる「ストレッチ」プログラムなど多種多様なプログラムをご用意しております。
肩こりや腰痛でお悩みの方、心身ともにリラックスして身体をほぐしたい方におすすめです。
これから運動を始めようという方や、お1人での運動が苦手な方、どなたにでもご参加いただけるやさしいプログラムです。

  • リフレッシュムーブ 肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。
  • ストレッチ 全身の筋肉をゆっくりと伸ばし、体をほぐしていくクラス。リラックスしたい方、柔軟性を向上させたい方、運動前後の体のケアにおすすめです。
映像プログラム

スタジオ全面に映像を投影し、運動を行うう新感覚のプログラムです。
仮想的な空間で行う事により、運動効果を高めたり、暗闇の中で他人の目を気にすることなく集中して参加できます。

  • Virtual TIME 巨大画面にいろいろなプログラムの映像を流します。映像を見てご自由に参加いただけるクラスです。
  • ラジオ体操 WEBGYMのラジオ体操を流します。
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