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ヨガスタジオ|zen place 下北沢スタジオ(旧ヨガプラス)

ヨガスタジオ|zen place 下北沢スタジオ(旧ヨガプラス)
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施設のカスタマー評価

総合評価
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スタッフの対応・態度
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設備の充実度
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通いやすさ
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料金の満足度
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利用可能な設備・条件
  • スタジオ
  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ
  • シャワー
  • ロッカールーム
  • レンタル
  • ホットヨガ
ヨガスタジオ|zen place 下北沢スタジオ(旧ヨガプラス)

ヨガプラスPV

zen place下北沢スタジオは少人数制で「効果が高い」「アットホームな」クラスです。

■zen place下北沢スタジオは少人数制で「効果が高い」「アットホームな」クラスです。
多くの情報に囲まれ、誰もが忙しい現代の生活スタイルはストレスが多く、身体も心もどんどん疲弊させていきます。
ここで一度立ち止まってご自分のことを見つめ直してみませんか?
ヨガやピラティスは、身体だけでなく心も同時に健全な状態へと導きます。
zen place下北沢スタジオは少人数制で、しっかりと身体を見る知識と技術をもったスタッフが、
一人ひとりに向き合いながら「効果」を実感してもらえるようにこだわったクラスづくりや受講の提案をしています。

■効果的に体を使うメソッド
ヨガプラスのヨガは体幹をしっかりと意識できるクラスづくりを行っています。
ドローインの呼吸法や丹田への意識、インナーマッスルへの効果的なアプローチをもとにクラス作りを行っています。
この体幹をしっかりと使う方法を習得した中では歩行をはじめとする日常動作が驚くほど楽になるだけでなく、障害予防やスポーツの向上が見込めます。
インナーマッスルを効果的に使うにあたって、体に意識を向け集中を促します。その意識や集中が瞑想をもたらし、精神的な安定を得られることができます。

ヨガスタジオ|zen place 下北沢スタジオ(旧ヨガプラス) 口コミ

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ヨガスタジオ|zen place 下北沢スタジオ(旧ヨガプラス) 基本情報

施設名 ヨガスタジオ|zen place 下北沢スタジオ(旧ヨガプラス)
フィットネスクラブ ヨガスタジオ|zen place(旧ヨガプラス)ヨガスタジオ|zen place(旧ヨガプラス) 東京都
所在地 〒155-0031 東京都東京都世田谷区北沢3-21-2 TOHYAMAビル2F
TEL 03-5738-8030
アクセス 下北沢駅から徒歩約3分
利用可能駅 京王電鉄井の頭線 下北沢駅 小田急電鉄小田原線 下北沢駅
エリア 東京都世田谷区
営業時間 月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00
プログラム パーソナルトレーニング、ヨガ、ホットヨガ 、プライベートレッスン
設備 スタジオ、シャワー、ロッカールーム、レンタル
レンタル 無料:マットレンタル 
公式URL ヨガスタジオ|zen place 下北沢スタジオ(旧ヨガプラス)

アクセス

〒155-0031 東京都東京都世田谷区北沢3-21-2 TOHYAMAビル2F

下北沢駅から徒歩約3分

ヨガスタジオ|zen place 下北沢スタジオ(旧ヨガプラス) 料金プラン

zen placeではライフスタイルに合わせた月会費コースをご用意しております。
マットグループレッスン月額会員

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
月4 8,750円/月(税抜) (税込9,625円) 月4回のマットグループレッスン受講が可能です。
月6 12,000円/月(税抜) (税込13,200円) 月6月回のグループレッスンの受講が可能です。
フリー 13,600円/月(税抜) (税込14,960円) マットグループレッスンが無制限に受講可能です。

チケット価格

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
30枚チケット ※発行日より10ヶ月間有効 75,000円(税抜) (税込82,500円)
30枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 72,500円(税抜) (税込79,750円)
15枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 40,000円(税抜) (税込44,000円)

入会金

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
入会金 20,000円(税抜)

施設・設備

受付

受付

zen place下北沢は「常温ヨガ・ピラテティス」専門のスタジオです。 アットホームな心地良い空間でご自身の時間をお過ごしください。

スタジオ

スタジオ

スタジオは空調管理が行きとどいたヨガ・ピラティス専用空間です。 少人数制クラスで丁寧に指導します。

サポートツール

サポートツール

色々な道具を使い、お一人お一人の身体に合わせて安全に効果的にヨガ・ピラティスを実践していただけます。豊富な種類と質の良い道具はzen place下北沢だけ。

ロッカー

ロッカー

鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心です。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。ハンガーラックもあるのでコートもシワになりません。

ラウンジ

ラウンジ

レッスン前後にソファーで書籍を読んで寛いでいただけます。 マインドフルネスやビジネス書やライフデザインの本を読みながら自分の時間を味わってください。ウォーターサーバーで水分補給もできます。

エントランス

エントランス

下北沢は扉を開けてすぐに階段を上ってください。上った先には賑やかな下北沢とは別の空間が広がっています。階段でレッスン前後に脚力強化!

おすすめポイント

グループレッスン
グループレッスン

ヨガプラスは、東京・横浜・大阪に展開するホット・常温のヨガ専門スタジオです。
幅広い年代の方が参加するグループレッスンでは、インストラクターが個々のレベルに合わせて細かく指導するので、初心者から上級者まで安心して受講できます。
ヨガの基本中の基本となる姿勢(ポーズ)をゆっくりと学ぶクラスから、呼吸に合わせて様々な姿勢(ポーズ)にチャレンジするクラスまで、身体のコンディション、ご自身のヨガ経験によって自由に選ぶことができます。

常温ヨガ
常温ヨガ

背骨や骨盤のアライメントを整え、呼吸法による自律神経の安定と体質改善により内側から身体機能性を最大限に引き出し、強くしなやかな身体に改善します。

◆常温ヨガの効果◆
・体幹強化によりスラっとした身体へ
・“ゆがみ”改善で腰痛・肩こり改善
・循環器系の内臓を活性化し血流改善
・呼吸法により頭がスッキリ
・便秘・尿漏れ解消などの内臓機能改善
・関節可動域が広がり動きがなめらかに

プライベートレッスン
プライベートレッスン

ヨガプラスのプライベートレッスンは、知識と経験が豊富なインストラクターがお一人おひとりの身体の癖に合わせて、オリジナルにメニューをカスタマイズした「あなただけのレッスン」。
インストラクターは初回のヒアリングにより、多数のアーサナ(ポーズ)の中から、あなたに合ったメニューを選び出し、オリジナルの専用プログラムを作ることで、より確実にご希望のレベルへと導くことができます。

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