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掲載施設数:7,704

EXPA 原宿店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス

施設からの特典

今なら、無料で見学&カウンセリング行えます!
利用可能な設備・条件
  • スタジオプログラム
  • スタジオ
  • シャワー
  • ロッカールーム
  • パウダールーム
  • 無料見学
  • 初回カウンセリング
  • 女性専用あり
  • ダイエット支援

【女性専用ハイブリッド・ボディメイク】EXPA

5/26(日)OPEN!「暗闇」×「筋トレ」で  あなた本来の美しさを呼び覚ます。

EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム。
「結果にコミットする。®」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを最大限に引き出すための専用プログラムで、女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。
気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら、自分らしく、前向きで健康的な美しさへ!
「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか?
そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。

EXPA 原宿店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス 基本情報

施設名 EXPA 原宿店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス
フィットネスクラブ 【RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス】EXPA【RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス】EXPA 東京都
所在地 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ原宿4階
アクセス 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩2分 JR山手線「原宿駅」徒歩8分
利用可能駅 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 東京メトロ副都心線 明治神宮前駅 山手線 原宿駅
エリア 東京都渋谷区
営業時間 月~日 7:00~23:00
休館日 金曜日 ※一部店舗により定休日が異なります。
プログラム スタジオプログラム
設備 スタジオ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム
レンタル バスタオル・フェイスタオルの貸し出しは、無料となります。1回のレッスンあたりバスタオル1点・フェイスタオル1点をご利用いただけます。
公式URL EXPA 原宿店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス

アクセス

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ原宿4階

千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩2分 JR山手線「原宿駅」徒歩8分

EXPA 原宿店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス 料金プラン

料金(PRICE)

各コースの通常料金についてご紹介します。

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
入会金 10,800円(税込)
フルタイム会員 16,800円/月(税込) 月~日(※金以外) 7:00~23:00
デイタイム会員 13,200円/月(税込) 月~木(※金以外) 7:00~17:00
ボディメンテナンス会員 10,800円/月(税込)
定休日:金曜日 ※一部店舗により定休日が異なります。
上記ご利用時間内は、お好きな時間に通い放題ですが、1日のご利用は1回までとなります。
お得なキャンペー情報などについては、NEWSからチェックください。

施設・設備

店舗OPEN!!

店舗OPEN!!

ロッカー(※イメージ画像)

ロッカー(※イメージ画像)

パウダールーム(※イメージ画像)

パウダールーム(※イメージ画像)

シャワールーム(※イメージ画像)

シャワールーム(※イメージ画像)

おすすめポイント

RIZAPメソッドを取り入れた女性専用オリジナルプログラム
RIZAPメソッドを取り入れた女性専用オリジナルプログラム

RIZAPのノウハウから生まれた、「楽しみながら」美しいカラダを作るための筋力トレーニング。運動が苦手、飽きっぽいという方でも、無理なく楽しく続けられます。

女性の美のプロフェッショナルによる無料カウンセリング
女性の美のプロフェッショナルによる無料カウンセリング

理想のスタイルを実現するために、あなたの目標とライフスタイルに合わせた食事プランはもちろん、生活リズムの相談や、自宅トレーニング方法など、ひとりひとりに寄り添ったトータルサポートを月1回行います。

光と音でつくりあげる女性専用の「暗闇空間」
光と音でつくりあげる女性専用の「暗闇空間」

EXPAが大切にしているのは、「楽しみながら続けられること」。
暗闇という非日常空間で、周りの目を気にせず思いっきり楽しめる環境づくりにこだわりました。

EXPA 原宿店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネスの取材レポート

RIZAPのノウハウから生まれた女性専用の暗闇フィットネスジム「EXPA 原宿店」

今回訪問したのは、「結果にコミットする」でおなじみのRIZAPのメソッドを取り入れた女性専用の暗闇フィットネスジム「EXPA 原宿店」。
照明と音楽に演出された非日常感あふれるスタジオ内で行われる45分間のプログラムを実際にFIT Searchスタッフが体験。そのレポートを動画と併せて紹介します。

EXPA 原宿店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネスの取材レポートを見る

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

入会をご検討の方は、クレジットカードもしくはキャッシュカード、および本人確認証をお持ちください。
キャッシュカードをお持ちでない方は口座情報がわかるものをお持ちください。

重要事項

16歳以上の方のご入会が可能です。未成年の場合は、親権者同意書のご記入が必要となりますので、無料カウンセリング時にお渡しいたします。

EXPA 原宿店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

女性専用オリジナルプログラム

PROGRAM

運動が苦手、飽きっぽいという方でも、強度やケアしたい部分のプログラムバリエーションがあるので、
無理なく楽しく続けられます。

基本は、1トレーニング20名前後45分みっちりトレーニングです。
フォームなどのご質問はスタッフに気軽にお問い合わせください。
※ただし店舗・プログラムにより異なります。
※プログラム内容は2018年9月現在のものです。

  • 45分 BODYMAKE ボディメイクプログラム(BMシリーズ) 全身を引き締めるプログラム。
    足、お腹、胸など全身を使うBMシリーズはダイエットには最適。
    代謝が上がり、痩せやすい体が手に入ります。


    BM01(BODY MAKE HIT 01)
    難易度:3/5
    スタンダードプログラム。全ての方におすすめ。

    BM02(BODY MAKE HIT 02)
    難易度:3/5
    プランクの種目が入っており、体幹を引き締めたい方には特におすすめ。

    BM03(BODY MAKE HIT 03)
    難易度:3.5/5
    最後のBURPEEで消費カロリーを最大化していくプログラム。

    BM04(BODY MAKE HIT 04)
    難易度:3/5
    音楽にもこだわり、楽しみながら引き締められます。
    下腹部と二の腕など皆様から頂いたお声を反映したプログラム。
  • 45分 FLEX フレックスプログラム(BFシリーズ) 体の使い方・フォームの正しい利かせ方を知るプログラム。
    EXPA初心者の方が、体を慣らすために受けるも良し、レッスンの効果を更に高めたい方にもおすすめ。
    動ける体が手に入ります。
    プログラム種類

    BF01(BODY FLEX 01)
    難易度:1/5
    終わった後に柔軟性の変化をすぐに感じて頂けます。
    そんな中でもEXPAらしさはもちろん入っているプログラム。

    BAF01(BODY ABU FLEX 01)
    難易度:3/5
    背骨と肩甲骨の柔軟性をあげ、お腹の使い方を身体で学べます。
    またお尻にフォーカスしたヒップアップお尻を引き締めたい方おすすめプログラム。
  • 45分 TWIST ツイストプログラム(BTシリーズ) お腹周りに重点を置いたプログラム。
    理想のお腹を手に入れるならこのプログラムがおすすめ。
    くびれ、お腹の縦ラインが手に入ります。

    プログラム種類
    ・BT01(BODY DESIGN TWIST 01)
    難易度:3/5
    お腹周りを重点的に引き締めたい方におすすめ。
    腹筋の上下左右全てにアプローチします。

    ・BTI01(BODY DESIGN TWIST INTENSIVE 01)
    難易度:5/5
    圧倒的難易度No.1プログラム。
    これができるようになったときには、見たことの無いウエストが手に入ります。
  • 45分 BEAUTY ビューティープログラム(BBシリーズ) スロートレーニングを用いたプログラム。
    ゆっくりと効かせていくトレーニングは成長ホルモンの分泌を促進させ、アンチエイジングにも効果があります。
    美しく、そして綺麗な体が手に入ります。
    プログラム種類

    BB01(BODY DESIGN BEAUTY 01)
    難易度:4/5
    ゆっくりと効かせていく分、難易度は少し高め。
    終わった後も代謝が上がっていることを感じて頂けるプログラム。
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