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Lastyle(ラスタイル)新宿店

施設からの特典

【先着限定10名様】無料カウンセリング・体験トレーニング 受付中!
利用可能な設備・条件
  • パーソナルトレーニング
  • シャワー
  • パウダールーム
  • 初回カウンセリング
  • ダイエット支援

【8月5日オープン!・7月29日より予約開始予定!】「変わらない」ことをコミットする「ラスト」 + 体型だけにとどまらない独自の「スタイル」

ラスタイルでは、お客様ひとりひとりにしっかりと向き合うため、
日々の生活の柱となる身体のトレーニングから 健康的な食生活指導まで、
多種多様な方法をご用意しております。

高強度 (筋力トレーニングによる基礎代謝アップ)
中強度 (ボクササイズによる脂肪燃焼の持続)
低強度 (有酸素運動による直接的な脂肪燃焼)

筋力トレーニングに偏った画一的な指導ではなく、
3段階の強度を組み合わせることで完成した ラスタイル独自のメソッドで、
変わることのない、あなただけのスタイルを・・・

ラスタイルでは、シェイプアップに効果的な3段階のトレーニングに加えて、 毎日の食事指導までを、責任を持って取り組みます。
さらに、「半年間のアフターケア」により、 リバウンドしやすい期間も、定期的に体の状態を確認し、 新しい習慣作りを最後までサポート致します。

Lastyle(ラスタイル)新宿店 口コミ

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Lastyle(ラスタイル)新宿店 基本情報

施設名 Lastyle(ラスタイル)新宿店
フィットネスクラブ Lastyle(ラスタイル)Lastyle(ラスタイル) 東京都
所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
TEL 03-5924-6810
アクセス 新宿西口駅 徒歩4分
利用可能駅 東京都大江戸線 新宿西口駅
エリア 東京都新宿区
営業時間 平日   9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00
※研修会や機材メンテナンス等により休館となる場合があります。
※年末年始、夏季休暇はホームページにてご確認ください
プログラム パーソナルトレーニング
設備 シャワー、パウダールーム
レンタル 「ハンズフリーセット」無料 内容:シューズレンタル・ウェア上下・シャワー・バスタオル・フェイスタオル
クレジットカード 銀行振込、クレジットカード決済が可能でございます。
公式URL Lastyle(ラスタイル)新宿店

アクセス

〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階

新宿西口駅 徒歩4分

Lastyle(ラスタイル)新宿店 料金プラン

入会金

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
入会金 30,000円(税抜)

コース

全身ダイエットコース・下半身集中ダイエットコース・くびれコース・美尻コース
90分・・・ 筋トレ+ボクササイズ+有酸素運動

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
12回(2ヶ月) 144,000円(税抜) メンテナンスなし
とにかく低予算での減量のみを重視されたい方向けのプランです。
※3か月以上の割安なロングコースも取り扱っております。
※お時間がない方に向けて、60分メニューもご用意しております。
16回(2ヶ月)
+リバウンド防止メンテナンス
192,000円(税抜) うちメンテナンス4回
2ヶ月間で目標体重まで減量し、
その後4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンスを行うプランです。
20回(2ヶ月)
+リバウンド防止メンテナンス
240,000円(税抜) うちメンテナンス4回
16回コースに比べ、より高密度なトレーニングで減量効果を追求したプランです。
目標の減量幅が大きい方にお勧めしております。
3か月以上の割安なロングコースも取り扱っております。

さらに「ハンズフリーセット」が無料!!

セット内容:シューズレンタル・ウェア上下・シャワー・バスタオル・フェイスタオル

施設・設備

トレーニング空間

清潔感のある空間で、トレーニングに集中できます。その他、設備も充実しておりますので女性でも安心して通えるのがラスタイルの特徴です

トレーニング空間

ボクササイズが初めてな方にも、安心の設備です!この機会に是非!

有酸素スペース

有酸素スペースも完備しています!様々な角度から理想の身体を作りましょう!

トレーニング器具

様々なトレーニング器具を取り揃えています♪

各種備品

各種備品も取り揃えておりますので、トレーニング後もスッキリ安心!

キッズルーム

キッズルームも完備!ママさんでも安心して通えます♪

おすすめポイント

オーダーメイド型筋力トレーニング・ボクササイズ・フリー有酸素運動
オーダーメイド型筋力トレーニング・ボクササイズ・フリー有酸素運動

お客様の目標に合わせオーダーメイドのプログラムを組ませていただきます。筋肉をしっかり鍛えることにより、基礎代謝が上がり痩せやすく太りにくい体を手にしていただきます。
ボクササイズで、肩甲骨付近にある褐色脂肪細胞を刺激する事で、脂肪が燃焼しやすい体に変化させます。また、動的な全身運動であるため、しなやかな筋肉が作られ、ファッションモデルのような整ったシルエットの体を手に入れることが出来ます。 筋力トレーニングとボクササイズによって体内の糖質量が低下した状態で有酸素運動を行うことで、より一層効果的な脂肪燃焼が期待できます。

食事指導
食事指導

ラスタイルでは、極端な糖質制限や、食事の量を一気に減らす方法で体重を一時的に落とすのではなく、バランスよく栄養を摂取出来るようにご提案致します。
現在のお食事内容をヒアリングし、過剰な栄養と、不足している栄養のバランスを整えます。コース期間中にはSNSなどによりお食事の報告をして頂き、状況に合わせて食べるものを考えていきます。

半年間アフターケア
半年間アフターケア

ラスタイルでは16回の基本コース終了後、リバウンド防止の為4ヶ月間月に1回、合計4回アフターケアがついております。2ヶ月で目標の体になったとしても、気が緩みリバウンドしてしまう方も沢山おられます。月に1回トレーニングをしに来て頂きながら卒業後の食事内容や運動についてご提案致します。16回の基本コースと4回のアフターケアの期間でリバウンドしづらい生活リズムを作っていただきます。

入会までの手続き

重要事項

※銀行振込、クレジットカード決済が可能でございます。

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

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