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2019年10月1日より消費税率が8%から10%に変わります

FIT Searchでは、料金表示等で税込価格表示と税抜価格表示の施設・フィットネスクラブが混在しております。
税込価格表示の施設・フィットネスクラブは8%から10%に変更しておりますが、税抜価格の変更等で実際の価格と相違が発生する可能性がございますので、 正確な価格については各施設・フィットネスクラブにご確認いただけますようお願いいたします。
なお、FIT Searchでは、サイト上の料金・価格表示が元で生じたトラブル等については一切関知いたしません。

【パーソナルジム】パームス京橋店

 
利用可能な設備・条件
  • パーソナルトレーニング
  • マシン
  • シャワー
  • 初回カウンセリング
  • レンタル
  • ダイエット支援

短期間で痩せる!2ヶ月で平均-15Kgを実現!※1

国際的トレーナー(資格保持者が対応)×完全個室×マンツーマン×手ぶらOK

【PALMSメソッド】
01HIITトレーニング
運動のはじめに心拍数を上げ、体脂肪をしっかり落とす準備をします!HIITは体脂肪を分解するアドレナリンを多く分泌する!!

02ウェイトトレーニング
筋トレは身体をキレイに保つ!!だけではありません!HIITトレーニングとウェイトトレーニングのEPOC効果で運動後も脂肪燃焼をし続けます!!
何と!!PALMSメソッドは運動後48時間脂肪を燃焼します!!
※酸素摂取量の増加のため

03ストレッチ&フットケア
トレーニング後のストレッチやフットケアは絶対に欠かせません!!
ダイエットの最大の敵、ストレスホルモンを抑えることができます!
PALMSは上記3つの完璧な科学的メソッドであなたのダイエットを実現します!!

※PALMS調べ
【参考】Dr.Mike T.Nelson(2015)EPOCandFat use from exercise Vella,C.A.&Kravitz,L(2004)Exercise After-Brun:AResearch
Update Lurent CM, Vervaecke LS,Kutz MR,&Green JM(2014)


※1結果には個人差があります。

【パーソナルジム】パームス京橋店 口コミ

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【パーソナルジム】パームス京橋店 基本情報

施設名 【パーソナルジム】パームス京橋店
フィットネスクラブ palms-gym(パームス)palms-gym(パームス) 大阪府
所在地 〒534-0024 大阪市都島区東野田町5-15-8 川口ビル1階
TEL 06-4253-2260
アクセス 京橋駅 徒歩5分 JR野江駅 徒歩10分
利用可能駅 大阪環状線 京橋駅 片町線 京橋駅 京阪電気鉄道京阪線 京橋駅 大阪市長堀鶴見緑地 京橋駅
エリア 大阪府大阪市都島区
営業時間 10:00~21:00
プログラム パーソナルトレーニング
設備 マシン、シャワー、レンタル
公式URL 【パーソナルジム】パームス京橋店

アクセス

〒534-0024 大阪市都島区東野田町5-15-8 川口ビル1階

京橋駅 徒歩5分 JR野江駅 徒歩10分

施設・設備

外観

パームス京橋店

そんなあなたにピッタリなパーソナルジムは

WE CAN HELP YOU BECOME YOUR IDEAL BODY.

Point 1

パーソナルトレーニングジムはある時期をきっかけに価格が高騰しました。 実際にかかるコストはそこまでありません。他社と比較してみましょう!

そして業界初!!!もし他社よりも高ければ価格をご相談ください!

他社より安いですが、PALMSはパーソナルトレーニングの適正価格です!!※29,800円は週1回30分のコースとなります。

Point 2

PALMSでは国際ライセンス・国内最高資格保持者がご対応いたします!! 現在、多くのパーソナルトレーニングジムでは無資格者がトレーナーとして働いています。 本来、高度な知識や技術が求められるトレーナーがそうあるべきではありません。

正真正銘、正式に協会から認定を受けたトレーナーのみが在籍しています!

またパーソナルトレーナーの養成所も運営しており、常に情報の更新を行っております。

Point 3

PALMSでは、多くのモデルやアスリートのトレーナーを努めた カウアン・アンドリアッチがダイエットメソッドを監修!

プロフィール カウアン・アンドリアッチ 1990.02.19 ブラジルとイタリアのハーフ (7歳で来日)

経歴 都内大手スポーツクラブでインストラクターとして経験を積み、パーソナルトレーナーとして独立。 芸能人やアスリートの専属トレーナー、大企業などの健康促進を図るグループエクササイズの講師として活動する傍ら、自身もフィットネスモデルとして、大手スポーツメーカーの広告モデル、数々のテレビCMやダイエット番組出演などアンバサダーとして活躍。

PALMSの機材には業界最高品質である タフスタッフを採用。

多くのパーソナルジムでは比較的安い機材を導入していますが、 PALMSは業界最高品質の機材を導入しております!!

PALMSの機材

PALMSの機材には業界最高品質である タフスタッフを採用。

カフェ

施設内におしゃれなカフェがあり、会員様は無料でご利用頂けます!

更衣室・シャワールーム

キレイで清潔な更衣室・シャワールームを完備しているのでトレーニングの後に予定があっても気軽に通えます。

アメニティ

アメニティも充実。 化粧水やメイク落としなどはブランエトワール。 シャンプー・リンス・ボディソープはoggiotto(オッジィオット)を採用しております。

Point 5

PALMSの食事指導ではストレスを感じる食事を禁止しています!! ストレスホルモン(コルチゾール)はあなたのダイエットの邪魔をします!! PALMSでは多くのお客様のデータから栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムします!

PALMSはストレスのない食事指導を行います!!

ストレスなく科学的に楽しくダイエットできます!

おすすめポイント

カウンセリング×サポート
カウンセリング×サポート

あなたの人生のパートナーとしてサポートします!!PALMSには続けられる理由があります!!
トレーニングや食事以外にお仕事のお悩みなどでのストレスもダイエットの大敵です!!
PALMSではカウンセラーが店舗に常駐!
トレーニングがない日にもカフェスペースにてダイエットの相談をお受けしております!

完全個室のプライベートジム
完全個室のプライベートジム

完全個室でプライバシーは完全に守られます!!
また8部屋と部屋数も多いため予約が取れない心配もありません!
最高品質のマシーンを設備!確実に結果を出せます!

PALMSはアメニティが充実しています!
PALMSはアメニティが充実しています!

PALMSではレンタルウェアもオシャレに!
気分が上がる服装でトレーニングをしていただけます!
タオル・シューズ・化粧品・ドライヤー・コテをご用意しています!
お仕事帰りやお買い物帰りでもお気軽にジムに通えます!

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

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