くびれ美人 紙屋町本店【口コミ募集中】

コース選択Course selection

体験レッスンについて

◆月4回パーソナルトレーニングコース

少しずつ長期で身体を変えたい方へオススメのコースです。 1セッション55分のパーソナルトレーニングを1ヶ月で4回受けることができ、フードマネジメントを融合した内容です。
月々、口座引き落としにて、トレーニングセッション代をいただくシステムです。トレーナーにより料金が異なります。

・入会金・事務手数料

【くびれ美人内でのパーソナルトレーニング】月々22,000円(税別)～

◆月8回パーソナルトレーニングコース

短期間で必ず効果を出したい方へオススメのコースです。
1セッション55分のパーソナルトレーニングを1ヶ月で8回受けることができ、食事の写真を担当トレーナーにLINEで送り、フードマネジメントが可能な、【LINEダイエット】を融合した内容です。
月々、口座引き落としにて、トレーニングセッション代をいただくシステムです。トレーナーにより料金が異なります。

入会金・事務手数料

【くびれ美人内でのパーソナルトレーニング】月々43,000円(税別)～

◆5㎏ダイエットコース

体重にこだわって、ダイエットしたい方にオススメのコースです。目標の数値が落ちるまで、トレーニング回数無制限で、パーソナルトレーナーのトレーニング＆食事指導を受けることができます。
体重にこだわって、ダイエットしたい方にオススメのコースです。
目標の数値が落ちるまで、トレーニング回数無制限で、パーソナルトレーナーのトレーニング＆食事指導を受けることができます。
お客様それぞれのお身体の状態によって、週当たりのトレーニング回数や一回あたりのトレーニング時間を、専門トレーナーとカウンセリングして、決めていきます。

担当トレーナー
大久保 亮介
松浦 加奈
清水 幸一郎
○パーソナルトレーナーとのカウンセリング後に、受けることが可能となります。

◆理学療法士によるボディメンテナンスコース

臨床経験豊富な理学療法士による、カラダの機能改善の専門コースです。
腰痛、変形性膝関節症、股関節痛、肩こり、五十肩などを抱えている方にオススメです。
55分の時間があるため、病院ではなかなか難しい、全身の姿勢評価、痛みのある部位の局所の評価、その痛みが原因なのか、結果なのかを詳しくチェックしていきます。
理学療法士による独特の手技であるモビライゼーション（関節の機能改善手技）を使い、カラダを整えて、痛み改善だけでなく、予防にもつながるコースです。

担当スタッフ

◆ヒップアップ専門コース

お客様の構造的（前捻角や骨盤の形など）、機能的（股関節、体幹周りの筋肉バランスや柔軟性、使い方など）特徴を踏まえて、オーダーメイドのプログラムを組みます。

◆ビジターパーソナルトレーニングコース

1回ごと、もしくは回数券にて、トレーニングセッション代をいただくシステムです。トレーナーにより料金が異なります。

・入会金

【くびれ美人内でのパーソナルトレーニング】1時間6,000円(税別)～

(回数券は有効期限がございます。有効期限は発行より3カ月です。)

◆パーソナルストレッチコース

全身リラックスされたい方、身体を柔らかくしたい方、腰痛・肩こりで悩まれている方におすすめです。筋肉を1つ1つ、部分的に分けて伸ばしていきます。例えば、肩こりによく起こりやすい首の後ろ側には、僧帽筋や肩甲挙筋、菱形筋と呼ばれる筋肉があり、これらを個別に伸ばすことにより、首や肩こりの軽さがグンと変わってきます。体前屈があまりいかないケースでは、太もも裏の硬さが原因となりますが、太もも裏の筋肉は4つ（半膜様筋、半腱様筋、大腿二頭筋長頭、大腿二頭筋短頭）あり、これらを選択的に個別に伸ばすことにより、劇的に柔軟性が上がります。

・55分コース　　6,000円(税別)～
・25分コース　　3,500円(税別)～
(※トレーナーにより料金が異なります。詳しくはお問い合わせください。)

◆その他オプション

会員コース・ビジターコースの方にご利用いただけるオプションです。
(※コースによっては料金に含まれている場合もございます。)

◆ウェア&タオル(販売・レンタル)

◆出張パーソナルトレーニング

1時間8,000円～（広島市内)
＊回数券　8回60,000円～（60,000円の場合4,000円(+税)お得）

その他出張場所は、要相談
出張場所により料金が異なります。詳しくはお問い合わせください。