コンビニフィットネスうのき【口コミ募集中】
施設のカスタマー評価
- 総合評価
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- スタッフの対応・態度
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- 設備の充実度
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- 通いやすさ
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- 料金の満足度
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施設からの特典
- 無料体験
- カウンセリング
- ストレッチ
- サーキットトレーニング
- ストレッチゾーン
- マシンエリア
運動に自信のない方、体力のない方でも安心してご利用いただける健康づくりの施設です。
激しい運動ではなく、まずは筋肉に力を入れたり、温めたり、ほぐしたり、伸ばしたりすることで血行を促進し、代謝を向上させることで、ダイエット、肩こり、腰痛、膝痛、冷え性、血圧など、様々なお体の不調を改善していきます。
10代から90代まで幅広い年齢の方にご利用いただいております。普段から運動不足を感じていながら、なかなか始められない方に最適です。
コンビニフィットネスうのき 口コミ
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コンビニフィットネスうのき 基本情報
施設名 | コンビニフィットネスうのき |
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店舗一覧 | コンビニフィットネスコンビニフィットネス 鹿児島県 |
所在地 | 〒899-4332 鹿児島県霧島市国分中央3丁目7-17 |
TEL | 0995-45-5577 |
アクセス | 日豊本線国分駅より徒歩約8分きりしま国分山形屋4階 |
利用可能駅 | JR日豊本線(佐伯~鹿児島中央) 国分駅 |
エリア | 鹿児島県霧島市 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
休館日 | 火曜日 |
料金・入会 | 無料体験、カウンセリング |
プログラム | ストレッチ、サーキットトレーニング 、VRCトレーニング、VRC駆血,,BMマッシング、 BMストレッチ |
設備 | ストレッチゾーン、マシンエリア |
公式URL | コンビニフィットネスうのき |
アクセス
〒899-4332 鹿児島県霧島市国分中央3丁目7-17
日豊本線国分駅より徒歩約8分きりしま国分山形屋4階
コンビニフィットネスうのき 料金プラン
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
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月5回コース | 3,980円/月(税込) | ||
月9回コース | 5,000円/月(税込) | ||
使い放題コース | 6,900円/月(税込) |
◆有料プラグラム
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
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BMマッシング (スポーツマッサージ) | 1,250円(税込) (15分) | 手技によるスポーツマッサージ | |
BMストレッチ (ペアストレッチ) | 1,250円(税込) (15分) | 2人1組のスポーツストレッチ | |
VRC(血流制限)プログラム | 1,250円(税込) (15分) | 血流制限による身体のケア またはパーソナルトレーニング |
施設・設備
安心のオープニングサポート
カウンセリングを行い、皆様の目的や体力に応じたプログラムをスタッフがご案内いたしますので、初心者の方でも安心してご利用いただけます。マシン操作に慣れていただくために、ご入会から約1ヶ月はスタッフといっしょに楽しくマイペース に運動していきます。
サーキットトレーニング
有酸素運動と筋トレを交互に繰り返すことで、高い脂肪燃焼効果を発揮するトレーニングです。いろいろなステップを踏むので、全身を使います。
プレミアムジム
日常生活やその他の活動に必要な身体要素をトレーニングし、バランスのとれた身体機能を獲得させるエクササイズです。
ひめトレ
骨盤底筋群の機能を改善できる健康器具です。ストレッチポールひめトレに座り、どなたでも行えるエクササイズを行います。座るだけで、加齢や出産で低下しがちな骨盤底筋群を効果的にトレーニングできます。
バランスボール
ボールを使い、様々な部位の柔軟性、筋力を高めるエクササイズです。また、リズムに合わせて有酸素運動を行う時間もあります。
VRC®加圧プログラム ※別料金
血流制限をすることで血管をストレッチし、代謝を向上させ、痛みやむくみを改善します。また、血流制限した状態でトレーニングすることで、成長ホルモンの分泌を促進させ、脂肪燃焼効果を高めます。
BMマッシング (スポーツマッサージ) ※別料金
丁寧に筋肉をほぐしていくことで、筋肉中の血流量をアップさせます。身体のリラックスに最適です。
トレッドミル、リカンベント
有酸素運動を行い、脂肪を燃焼し、心肺機能を高めます。
レッグプレス
足腰のトレーニングです。リハビリにも使用されるマシンで、低負荷で安全にトレーニング出来ます。
サイドサイド
痛みやコリで拘縮した筋肉をストレッチします。左右対称に伸ばしてくれますので、バランスも良くなります。自動で動くので、寝ているだけでOKです。
ソニックス
音波振動マシンです。音波は水(人体はほとんど水)の中を伝わりますので、骨の中から細胞レベルで刺激していきます。血行促進、代謝向上、体温向上、コリの改善など様々な効果が期待できます。
おすすめポイント
有酸素運動と筋トレを交互に繰り返すことで、高い脂肪燃焼効果を発揮するトレーニングです。いろいろなステップを踏むので、全身を使います。
カウンセリングを行い、皆様の目的や体力に応じたプログラムをスタッフがご案内いたしますので、初心者の方でも安心してご利用いただけます。マシン操作に慣れていただくために、ご入会から約1ヶ月はスタッフといっしょに楽しくマイペース に運動していきます。
入会までの手続き
御入会に際しまして以下の内容が必要となりますのでご持参ください。
①入会費用
・入会金 3,300円(1名様分)
・事務手数料 1,100円(1名様分)
・月会費2ヶ月分 (3ヶ月目以降は銀行引落しとなります。)
②金融機関の届出印・口座番号の分かるもの
③顔写真
・4㎝×3㎝程度が目安ですが、サイズはだいたいで大丈夫です。
・証明写真でなくても、不要な写真のお顔部分を切り抜いたもので大丈夫です。
・免許証の写真をこちらでコピーさせていただくことも可能です。