有資格者による質の高いサポートで根本から肉体を変えてゆくパーソナルトレーニングジム　ASPI（アスピ）横浜東口

松田　朝九

フリーランスコピーライター。在籍しているスポーツクラブでは、有酸素運動のマシンやプールをメインに利用。最近は、2ビートキックのクロール習得に悪戦苦闘中。

今回訪問した施設は、ASPI（アスピ）横浜東口。日米の資格を有するトレーナー陣によるハイクラスのトレーニングと食事管理によって、ただ痩せるだけではい根本からの肉体改造サポートを提供している点が特色です。

資格に裏付けられた世界で通用するメソッド

多くの路線が乗り入れる横浜駅東口から徒歩約7分という通いやすい立地にあるASPI（アスピ）横浜東口。
こちらの大きな特色は、トレーナー陣のクオリティの高さ。国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格ともいえるNSCA-CPTや、NASM‐PESの有資格者が揃っており、マンツーマンで内容の濃いトレーニングを受けることが可能。
総合型のスポーツクラブなどで効果が出なかった人や、トレーニングの知識を身に付けながら体を鍛えていきたい人にはピッタリの施設です。

「無料体験トレーニング」の流れ

ASPI（アスピ）では、入会を検討している人に向けて「無料体験トレーニング」を提供。今回はその流れを体験してみました。

食事面のアドバイスも充実

トレーナーのクオリティと並んでASPI（アスピ）の特色となっているのは、丁寧な食事指導。
LINEやGmailを使って毎日3食分の食事内容を送ると、内容に応じた点数付きで指導を受けることができます。

目的達成後も続けやすく

レギュラーのコースで目標を達成した後、知識や習慣が身に着き、ある程度自分だけでもトレーニングが行えるようになった人へ向けて、価格を抑えたアフターフォローのコースも用意されています。
金銭的な負担が少なく長く通うことができるため、リバウンド抑止に効果的で、なかには8年ほど通っている人もいるほど。

今回取材に伺ってみて、ASPI（アスピ）横浜東口は、有資格者による質の高いサービスが受けられる一方、トレーナーとの距離感がとても近く、非常に頼りがいを感じるパーソナルトレーニングジムという印象を受けました。