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【厳選】池袋のジムおすすめランキング人気TOP10 ダイエット・筋トレはここで決まり!

最終更新日:
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編集部ライター:トリ彦

池袋付近のジム・フィットネススタジオ・ヨガなどのおすすめランキング。有名なジムからフィットネススタジオからヨガまで様々な施設・ジムを紹介!池袋付近でジムをお探しの方!ぜひご覧ください!

池袋は、東京都豊島区に属する池袋駅を中心とする日本でも有名な繁華街。

ジムやフィットネススタジオも多数あり、迷う方も多いかと思います!

池袋で、ジム・フィットネスをお探しの方!ぜひこの記事を参考にしてくださいね!

(料金に関しては一部の料金を記載しております。詳しくは店舗の詳細ページからご確認下さい)

 

TIP.X TOKYO 池袋

ティップ.クロス TOKYO 池袋

店舗の詳細はこちらから

TIP.X TOKYO 池袋の特徴

これまでのフィットネスクラブの概念を変える、全く新しいジムです。

最先端のプログラムや五感を刺激する館内演出によって、スポーツに対する満足感・感動・楽しさを提供いたします。

◯NEW PROGRAM

「ここでしか受けられない」最新プログラムが続々登場!貴方のセンスを刺激するプログラム・ソリューションがここにあります。

◯1 WEEK CONDITIONING

調子を知り、調子に合わせた生活を提案することで、もっと効率的に正しく、一人ひとりを目標に導くことができるはず。

そんな思いから生まれたのが1 WEEK CONDITIONING。

トータルプランニングサービス

あなたの目標に向けて、経験豊富なトレーナーがクラブライフをトータルサポート!

◯GYMワークアウト

鍛えるためだけのGYMから、楽しく機能的に自分を高める”EMPOERMENT GYM”へ。短時間で効率的に”思い通りに動くカラダを創造します。

TIP.X TOKYO 池袋 基本情報

施設名 TIP.X TOKYO 池袋
フィットネスクラブ ティップネスティップネス 東京都
所在地 〒171-0021 東京都 豊島区 西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2~5F
TEL 03-5992-2255
アクセス ■JRメトロポリタン口より徒歩1分 (新宿方面の一番先頭車両 / 上野方面の一番後方車両) ■JR南口より徒歩2分 ■東武東上線南口出て(池袋方面の一番先頭車両)、東武百貨店・ルミネ間のアーケードを通り、外に出て左前側に建物と看板が見えます
利用可能駅 山手線 池袋駅 埼京線 池袋駅 西武池袋・豊島線 池袋駅 東武鉄道東上線 池袋駅 東京メトロ副都心線 池袋駅
エリア 東京都豊島区
営業時間 平日/7:00-23:15 土曜/9:30-22:00 日曜・祝日/9:30-20:00
休館日 毎月10日・26日、年末年始、メンテナンス休館
プログラム ジム、スタジオプログラム、パーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、体操、ストレッチ
設備 スタジオ、マシン、ストレッチゾーン、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、採暖室、レンタル、水素水、フリーウエイト 、ワールプール、ラウンジ

TIP.X TOKYO 池袋 料金プラン

入会金

種別・項目 料金
登録料 5,000円(税抜)(税込5,500円)

ティップネスにご入会いただく際には登録料が必要になります。※キャンペーン適用前の通常料金。

店舗の詳細はこちらから

アクセス

〒171-0021 東京都 豊島区 西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2~5F

■JRメトロポリタン口より徒歩1分 (新宿方面の一番先頭車両 / 上野方面の一番後方車両) ■JR南口より徒歩2分 ■東武東上線南口出て(池袋方面の一番先頭車両)、東武百貨店・ルミネ間のアーケードを通り、外に出て左前側に建物と看板が見えます

【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ池袋東口店

【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ池袋東口店

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エクササイズコーチの特徴

エクササイズコーチはアメリカのシカゴで生まれたダイエットジムです。
最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、たった20分のトレーニングで効果を発揮します。

あなたの筋力、体力、目標、生活スタイルなどに応じて、コーチがダイエットプログラムを立案し、

独自のトレーニングマシンが最適な負荷を提案します。

マシン主導型パーソナルトレーニング
・1回20分でも効果的なトレーニングが実施可能
・マシンがあなたに合った負荷調整
・適切なトレーニングを実施する為、怪我のリスクも低い
・アメリカのシカゴで研修を受けたコーチがしっかりバックアップ

エクササイズコーチが選ばれる4つの理由
1.トレーニングは1回20分 短時間で高い運動効果を実現
2.マシン主導型パーソナルトレーニング あなただけの独自のダイエットプログラムを最先端テクノロジーが提案
3.圧倒的な低価格を実現 業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすい!
4.予約、持ち物一切不要 ウェアもシューズも無料レンタル!

こんな方におすすめ
・ダイエットジムには高額で通えない。
・ダイエットジムに通いたいけど時間がない。
・決まった時間を毎日確保できない。
・ダイエットジムに通っているが効果を感じない。
・自分のペースで目標を達成したい。

【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ池袋東口店 基本情報

施設名 【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ池袋東口店
フィットネスクラブ エクササイズコーチエクササイズコーチ 東京都
所在地 〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
TEL 03-6709-2333
アクセス 西武池袋線池袋駅徒歩1分 JR線・有楽町線池袋駅徒歩3分
利用可能駅 西武池袋・豊島線 池袋駅 山手線 池袋駅 東京メトロ有楽町線 池袋駅
エリア 東京都豊島区
営業時間 平日  :7:00~23:00(最終受付22:30)土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)
プログラム ジム、パーソナルトレーニング
設備 マシン、レンタル 、フィッティングルーム

【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ池袋東口店 料金プラン

入会金

種別・項目 料金
入会金 10,000円(税抜)

Individualインディヴィジュアル コーチと1対1でトレーニング:Standard(通常プラン)

種別・項目 料金 備考
月4回 16,000円/月(税抜) 体型・筋力維持に最適
月6回 24,000円/月(税抜) 無理をしないダイエット・筋力アップ
月8回 32,000円/月(税抜) 短期間ダイエット・筋力アップ

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アクセス

〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F

西武池袋線池袋駅徒歩1分 JR線・有楽町線池袋駅徒歩3分

 

ライザップ池袋東口店

ライザップ池袋東口店

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ライザップの特徴

【一人ひとりを確かに目標へと導くプログラム】
最短2ヶ月という短期間で、お客様一人ひとりが求める結果に的確に導く。
それを叶えるのが、すべての土台となるトレーニングと食事、サプリメントのプログラムです。
RIZAPでは、様々な人のカラダを変えてきた実績から、独自に体系化されたトレーニング法・食事法をベースに、一人ひとりの目標に合わせてオリジナルで設計することで、真にお客様に効果的なプログラムをご提供しています。


まずはお客様の目標、そして現在の体の状態やライフスタイルなどを細かく把握。それをもとに、最適なトレーニング内容や食事のとり方、糖質量などを日々細かく設定していきます。さらにトレーニングの期間中、専属トレーナーがお客様の毎日の栄養素の摂取量を見定めて、ベストなタイミングでサプリメントの摂取もご提案しています。

RIZAPだけのトレーニングメソッド

途中で挫折させない。 二人三脚のマンツーマントレーニング
専属トレーナーが、責任を持ってあなたを成功に導く。約11万人※の実績データをもとに開発したプログラムのもと、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続ける。※2018年6月末現在

RIZAP流食事の法則

”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていきます。

RIZAPならではのサポート体制

提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成。
トレーナーのみならず、RIZAPではお客様を担当する各分野のプロフェッショナルが連携して多角的にサポート。プログラムを効果的に推進し、挫折させません。

ライザップ池袋東口店 基本情報

施設名 ライザップ池袋東口店
フィットネスクラブ ライザップライザップ 東京都
所在地 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
TEL 0120-700-900
アクセス JR赤羽線 池袋駅 東口 徒歩5分JR埼京線 池袋駅 東口 徒歩5分 JR東北本線 池袋駅 東口 徒歩5分 JR山手線 池袋駅 東口 徒歩5分 JR湘南新宿ライン 池袋駅 東口 徒歩5分 東京メトロ丸ノ内線 池袋駅 43出口 徒歩5分 東京メトロ有楽町線 池袋駅 43出口 徒歩5分 東京メトロ副都心線 池袋駅 43出口 徒歩5分 西武池袋線 池袋駅 西武口 徒歩5分 東武東上線 池袋駅 中央改札 徒歩5分
利用可能駅 山手線 池袋駅 埼京線 池袋駅 東武鉄道東上線 池袋駅 西武池袋・豊島線 池袋駅 東京メトロ有楽町線 池袋駅
エリア 東京都豊島区
営業時間 7:00~23:00
プログラム パーソナルトレーニング
設備 マシン、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、ラウンジ、ショップ、AED、レンタル、フリーウエイト

ライザップ練馬店 料金プラン

種別・項目 料金
入会金(お一人様) 50,000円(税抜)月に2回

シェイプアップ プログラム<Shape Up Program> 1回50分1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

種別・項目 料金 利用可能時間・期間
16回 298,000円(税抜)レンタル5点セット付(※1日1回) 2ヶ月
24回 432,000円(税抜) 3ヶ月
32回 560,000円(税抜) 4ヶ月

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アクセス

〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F

JR池袋駅 東口 徒歩5分

 

ホットヨガ|CALDO池袋

ホットヨガ|CALDO池袋

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ホットヨガ|CALDO(カルド)の特徴

◎銀イオンスチームで潤いながら大量発汗!驚異のダイエット空間

レッスン参加に予約は不要なので仕事帰りでも気軽にご利用頂けます。

ジムのマシンも使い放題なのでダイエットに最適。

短時間で効果的にダイエットなら加圧ボディメイクがオススメです。

良い汗をかいて日々の生活をリフレッシュしませんか?元気なスタッフがお迎え致します!

◎ホットヨガの効果

カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。

筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。

カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。

銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

ホットヨガ|CALDO(カルド)池袋 基本情報

施設名 ホットヨガ|CALDO(カルド)池袋
フィットネスクラブ ホットヨガ|CALDO(カルド)ホットヨガ|CALDO(カルド) 東京都
所在地 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F
TEL 03-6907-0551
アクセス 池袋駅から徒歩約5分
利用可能駅 西武池袋・豊島線 池袋駅 東武鉄道東上線 池袋駅 埼京線 池袋駅 山手線 池袋駅 東京メトロ副都心線 池袋駅
エリア 東京都豊島区
営業時間 平日 10:00~23:00
土祝 10:00~20:00
日  10:00~18:30
2020年9月1日~ 平 日 10:00~23:00
土日祝 10:00~20:00
※ジムエリア最終利用時刻は19:30迄
休館日 毎週金曜日
プログラム ジム、ヨガ、加圧トレーニング、ホットヨガ、エステ
設備 シャワー、ボディケア・エステ、ロッカールーム、パウダールーム
クレジットカード VISA / Master Card / JCB / AMERICAN EXPRESS / DC / MUFG CARD / UFJ Card / NICOS / DINERS CLUB ※月会費の引き落としにはクレジットカードはご利用頂けません。

ホットヨガ|CALDO(カルド)池袋 料金プラン

入会金・事務手数料

種別・項目 料金
入会金 11,000円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)

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アクセス

〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F

池袋駅から徒歩約5分

 

EXPA 池袋店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス

EXPA 池袋店

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EXPAの特徴

「暗闇」×「筋トレ」で  あなた本来の美しさを呼び覚ます。

EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム。
「結果にコミットする。®」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを最大限に引き出すための専用プログラムで、女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。


気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら、自分らしく、前向きで健康的な美しさへ!
「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか?
そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。

RIZAPメソッドを取り入れた女性専用オリジナルプログラム

RIZAPのノウハウから生まれた、「楽しみながら」美しいカラダを作るための筋力トレーニング。運動が苦手、飽きっぽいという方でも、無理なく楽しく続けられます。

女性の美のプロフェッショナルによる無料カウンセリング

理想のスタイルを実現するために、あなたの目標とライフスタイルに合わせた食事プランはもちろん、生活リズムの相談や、自宅トレーニング方法など、ひとりひとりに寄り添ったトータルサポートを月1回行います。

光と音でつくりあげる女性専用の「暗闇空間」

EXPAが大切にしているのは、「楽しみながら続けられること」。
暗闇という非日常空間で、周りの目を気にせず思いっきり楽しめる環境づくりにこだわりました。

EXPA 池袋店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス 基本情報

施設名 EXPA 池袋店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス
フィットネスクラブ 【RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス】EXPA【RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス】EXPA 東京都
所在地 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
アクセス JR・丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口徒歩2分
利用可能駅 山手線 池袋駅 東京メトロ丸ノ内線 池袋駅 東武鉄道東上線 池袋駅 西武池袋・豊島線 池袋駅 埼京線 池袋駅
エリア 東京都豊島区
営業時間 月~日 7:00~23:00
休館日 金曜日 ※一部店舗により定休日が異なります。
プログラム スタジオプログラム
設備 スタジオ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム
レンタル バスタオル・フェイスタオルの貸し出しは、無料となります。1回のレッスンあたりバスタオル1点・フェイスタオル1点をご利用いただけます。

EXPA 池袋店|RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス 料金プラン

料金(PRICE)

各コースの通常料金についてご紹介します。

種別・項目 料金 利用可能時間・期間
入会金 10,000円(税抜)  
フルタイム会員 15,555円/月(税抜) 月~日(※金以外) 7:00~23:00
デイタイム会員 12,222円/月(税抜) 月~木(※金以外) 7:00~17:00
ボディメンテナンス会員 10,000円/月(税抜)

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アクセス

〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F

JR・丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口徒歩2分

 

ホットヨガスタジオ ロイブ 池袋店

 

ホットヨガスタジオ ロイブ 池袋店

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ホットヨガスタジオ ロイブの特徴

室温38℃・湿度65%の スタジオ環境で発汗量に違いがでる!

ロイブは、汗が出やすい理想的な環境づくりに力を入れています。カラダが芯から温まる電気サウナストーブを導入しているため、臭いがなく、常に室温38℃&湿度65%をキープ。ラクに呼吸をしながら驚くほどの汗をかけます。大量発汗によって新陳代謝がアップし、効率的に脂肪を燃焼。爽快感も味わいながら、お客さまの求める効果を最大限引き出せるスタジオです。

インストラクターは厳しい基準をクリアした正社員だけ!

ロイブでレッスンを受け持つインストラクターは、全員が正社員。220時間以上の研修を受け、試験に合格した人のみを採用しています。研修ではヨガのスキルはもちろんのこと、解剖学、運動生理学、食や美容の知識に至るまで、幅広く習得。カラダやダイエットについてアドバイスできるプロフェッショナルを育てています。また、レベルアップをはかるため入社後も毎月研修を受講。目標に向かって頑張るお客さまを、熱意を持って支えるのがロイブのインストラクターです。

ホットヨガ、7つの効果

①ダイエット

②デトックス効果による肌質改善

③カラダの柔軟性向上

④骨盤調整・姿勢改善

⑤冷え・むくみ改善

⑥肩こり・腰痛改善

⑦ストレス解消・リラックス

ホットヨガスタジオ ロイブ 池袋店 基本情報

施設名 ホットヨガスタジオ ロイブ 池袋店
フィットネスクラブ ホットヨガスタジオロイブホットヨガスタジオロイブ 東京都
所在地 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目26?9 第2MYTビル 7階
TEL 0570-666-969
アクセス JR山手線、埼京線、高崎線、宇都宮線、東京メトロ丸ノ内線、有楽町線、各線「池袋駅」東口より徒歩1分
利用可能駅 山手線 池袋駅 埼京線 池袋駅 東京メトロ丸ノ内線 池袋駅 東京メトロ有楽町線 池袋駅 東京メトロ副都心線 池袋駅
エリア 東京都豊島区
営業時間 平日    9:30~22:00 土・日・祝 9:30~19:30
休館日 毎週月曜日
プログラム ホットヨガ
設備 スタジオ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム

ホットヨガスタジオ ロイブ 池袋店 料金プラン

料金プラン(共通)

ご入会前にレッスンを 特別料金でお試しいただけます。

種別・項目 料金
体験レッスン料(60min) 455円(税抜)(税込500円)
※ロイブプラス銀座店¥891(税込¥980)
※初回のお客様はレッスンの20分前にお越しください。
※室温の関係上、 レッスン開始時間を過ぎてしまった場合はスタジオへの入室はご遠慮いただいております。

ご入会

ロイブのサービスをご利用いただくために、 まずはご入会をお願い致します。

種別・項目 料金
入会金 1,000円(税抜)(税込1,100円)
※ロイブプラス銀座店¥5,000(税込¥5,500)
※メンバーズカードはロイブ各店でご利用いただけます。
 
種別・項目 料金
事務手数料 4,700円

マンスリー料金

種別・項目 料金
月4回会員
月4回までレッスンを受講可能
フルタイム
7,700円/月(税抜)(税込8,470円)~ 9,900円 (税抜)(税込 10,890円)/月
デイタイム会員
1ヶ月通い放題
15時スタートのレッスンまで
7,680円/月(税抜)(税込8,448円)~13,000円(税抜)(税込 14,300円)/月
フルタイム会員
1ヶ月通い放題
フルタイム
9,530円/月(税抜)(税込10,483円)~ 15,000円(税抜) (税込 16,500円)/月
追加受講 570円/回(税抜)(税込627円)~2,000円(税抜)(税込 2,200円)/1回
※フルタイム/デイタイム会員様は1日1レッスンまでの受講となります。
※レッスン回数の有効期限は毎月末日になります。
※契約は自動更新されます。 ※口座引落し契約は契約上、開始3ヶ月間以内の解約は致しかねます。
 
 

アクセス

〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目26?9 第2MYTビル 7階

JR山手線、埼京線、高崎線、宇都宮線、東京メトロ丸ノ内線、有楽町線、各線「池袋駅」東口より徒歩1分

 

24/7ワークアウト 池袋店

24/7ワークアウト 池袋店

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24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。

人生そのものをアップデートするために、あなたを理想の身体へ導きます。

「外出自粛中だけどトレーニングしたい」「近くに店舗がない」という方には、

自宅で24/7Workoutが受けられるオンラインパーソナルトレーニングを提供しています。

通うよりもお得ですので、ご希望の方には無料カウンセリング時にご案内いたします。

※オンラインカウンセリングもございます。お気軽にご連絡ください。

1.完全個室マンツーマンレッスン
 ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形のレッスンです。

2.質の高いパーソナルトレーナー
 24/7ワークアウトオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー、その質には絶対の自信を持っています。

3.3食食べるダイエット
 3食食べることは、ダイエットにおいて非常に重要です。必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べていただきます。

4.オリジナルのダイエットメソッド
 24/7ワークアウトのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズしてご提供いたします。

5.通いやすいジム
 トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出ししております。 もちろん個室シャワー室も完備。 会社帰りの荷物だけで、手ぶらでもお気軽にお越しいただけます。 店舗は、駅近など交通の便もよい立地で、深夜24時頃までの店舗も多く、遅い時間まで営業しています。

24/7ワークアウト 池袋店 基本情報

施設名 24/7ワークアウト 池袋店(オンライントレーニング有り)
フィットネスクラブ 24/7ワークアウト24/7ワークアウト 東京都
所在地 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
アクセス JR池袋駅 C6出口 徒歩1分
利用可能駅 山手線 池袋駅 西武池袋・豊島線 池袋駅 東京メトロ丸ノ内線 池袋駅 東京メトロ有楽町線 池袋駅 東武鉄道東上線 池袋駅
エリア 東京都豊島区
営業時間 7:00~24:00
プログラム ジム、パーソナルトレーニング
設備 シャワー、レンタル、水素水

24/7ワークアウト 池袋店 料金プラン

基本コース・料金

基本となるコース料金をご説明します。 理想の体型や目標体重をお聞かせいただければ、プログラム内容を目的に合わせてカスタマイズして、 一人一人に合わせたトレーニング内容をオーダーメイドします。

種別・項目 料金 備考
2ヶ月コース 週2回(全16回) x 75分/レッスン 98,000円(税抜) ※予定が合わなかったなどで、16回消化できなかった場合など延長可能です。※お客様のご要望に合わせて、コース内容をカスタマイズすることもできます。(別途期間・料金が必要な場合がございます。)
入会金 38,000円(税抜)

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アクセス

〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F

JR池袋駅 C6出口 徒歩1分

 

LiMEパーソナルトレーニングジム 池袋店

LiMEパーソナルトレーニングジム 池袋店

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LiMEパーソナルジムの特徴

「ダイエットはしたいけれど、運動や食事制限がつらいから、どうしても長続きしない…」
それならば、LIMEパーソナルトレーニングジムはあなたにピッタリかもしれません。
なぜなら当ジムは「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムだからです。

LiMEダイエットジムなら、業界初の”ゆる”ダイエットですべて解決!
”ゆる”ダイエットとは?
最近流行している「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いた業界初の新しいトレーニングメソッドです。
そのため、きついトレーニングや食事制限をして、リバウンドのリスクをせをってでも短期で痩せたい方はご遠慮ください。

LiMEパーソナルトレーニングジムはその場で痩せて終わりではなく、リバウンドのリスクを極限まで抑えた無理のない食事と運動の指導をさせて頂いております。
当ジムをご利用頂いたお客様にはスリムに引き締まった身体だけでなく、今後太らず健康的に過ごせる知識を手に入れることができるのです。

あなたに最適な1on1指導

スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンでお客様の身体作りをサポートします。
フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。

健康的に痩せる栄養サポート

理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。
お客さまにメールにて1日のお食事を徹底サポートします。
お食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします!

通いたくなる空間・立地

駅近の好立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。
マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。

LiMEパーソナルトレーニングジム 池袋店 基本情報

施設名 LiMEパーソナルトレーニングジム 池袋店
フィットネスクラブ LimeパーソナルジムLimeパーソナルジム 東京都
所在地 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-51-8
TEL 03-6262-9659
アクセス 池袋駅から徒歩4分
利用可能駅 山手線 池袋駅 西武池袋・豊島線 池袋駅 東京メトロ丸ノ内線 池袋駅 東京メトロ副都心線 池袋駅
エリア 東京都豊島区
営業時間 9:00~24:00 (年中無休)
休館日 年中無休
プログラム パーソナルトレーニング
設備 レンタル
クレジットカード クレジット決済可能です square(スクエア)で安心のクレジットカード決済 VISA、Mastercard、セゾンカードインターナショナル

LiMEパーソナルトレーニングジム 池袋店 料金プラン

料金

ライムパーソナルジムでは、お客様のニーズに合わせて様々なコースを用意しております。

◆最大5万円の割引特典付き!モニターコース

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
料金 148,000円(税抜) 2か月(全16回) コース詳細
・パーソナルトレーニング×16回(60分)
・オンライン食事指導×60回
・パーソナルトレーニングメニュー作成
・ミネラルウォーター支給

モニター条件
・モニター結果、ビフォーアフターのお写真をWEBサイトに掲載可能な方のみ
・インタビュー動画、写真撮影にもご協力頂きます
※目標達成の度合いによって金額が変動します。詳しくはお問い合わせください

◆とにかく痩せたい方にオススメ!スタンダードダイエットコース

こんな方におススメ!
・今まで自己流のダイエットに失敗してきた。
・なんでもいいからとにかく痩せたい!
・別のパーソナルトレーニングジムにも通ったけど、その後にリバウンドしてしまった・・・

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
料金 198,000円(税抜) 2か月(全16回) コース詳細
・パーソナルトレーニング×16回(60分)
・オンライン食事指導×60回
・パーソナルトレーニングメニュー作成
・ミネラルウォーター支給

店舗の詳細はこちらから

アクセス

〒171-0014 東京都豊島区池袋2-51-8

池袋駅から徒歩4分

 

OUT LINE 池袋店【女性専用】

 

OUT LINE 池袋店

OUT LINEの特徴

OUTLINEは、女性スタッフが多数在籍しており、女性のお客様に安心して担当させて頂けます。

5,000人を超える指導実績!! 子連れでも通えるパーソナルジム♪
大手ジムには無い卒業後のアフターフォローを生涯サポートするサービスが付いたコースを
完全個室の女性専用パーソナルジムとしてご提供させて頂いております。

<女性トレーナー多数在籍>

OUTLINEは何故女性トレーナーを在籍させているかというと、やはり完全個室(マンションタイプ)でマンツーマンだと、女性のお客様は知らない男性のトレーナーと個室に二人きりというのが抵抗あるお客様がいらっしゃいます。

OUT LINE(アウトライン) 池袋店【女性専用】 基本情報

施設名 OUT LINE(アウトライン) 池袋店【女性専用】
フィットネスクラブ OUT LINEOUT LINE 東京都
所在地 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-14-11-202
TEL 045-298-5750
アクセス 池袋駅より徒歩3分
利用可能駅 山手線 池袋駅 埼京線 池袋駅 東武鉄道東上線 池袋駅 東武鉄道東上線 池袋駅 東京メトロ丸ノ内線 池袋駅
エリア 東京都豊島区
営業時間 8:00~23:00
プログラム パーソナルトレーニング
設備 シャワー、レンタル 、ドリンクサービス

OUT LINE(アウトライン) 池袋店【女性専用】 料金プラン

コース料金

種別・項目 料金 利用可能時間・期間 備考
クイック1ヶ月コース 84,000円(税抜)1セッション:10,500円 × 8回(1ヵ月) 75分/8回(1ヵ月) 急ぎでダイエットしたい方におススメ
ダイエットコース 168,000円(税抜)1セッション:10,500円 × 16回(2ヵ月) 75分/16回(2ヵ月) 短期間のダイエットをお考えの方にオススメ!
ボディメイクコース 252,000円(税抜)1セッション:10,500円 × 24回(2ヵ月) 75分/24回(3ヵ月) リバウンド知らずの健康的な身体を手に入れたい方にオススメ!
下半身SPコース 342,000円(税抜)1セッション:14,000円 × 24回(3ヵ月) 100分/24回(3ヵ月) 小尻・美脚を目指す方にオススメ!

入会金

各コースにより入会金が異なります。

種別・項目 料金
クイック1ヶ月コース 50,000円(税抜)
ダイエットコース 30,000円(税抜)
ボディメイクコース 15,000円(税抜)
下半身SPコース 20,000円(税抜)

店舗の詳細はこちらから

アクセス

〒171-0014 東京都豊島区池袋2-14-11-202

池袋駅より徒歩3分

 

Dr. トレーニング 池袋店

 

Dr. トレーニング 池袋店

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Dr.トレーニングの特徴

「解剖学」x「トレーニング」一瞬ではなく一生モノの身体づくり〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング

Dr.トレーニングでは、学術的な観点から、独自のトレーニングを提供致します。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。

5つのトレーニングカテゴリー「500種類のトレーニングから完全オーダーメイド」

Dr.トレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。マニュアルによる対応は致しません。大きく分けて5つのカテゴリーをベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法で、お客様の身体を変えていきます。プロフェッショナル向けのトレーニングからダイエットまで幅広く対応致します。

Dr. トレーニング 池袋店 基本情報

施設名 Dr. トレーニング 池袋店
フィットネスクラブ Dr.トレーニングDr.トレーニング 東京都
所在地 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F
TEL 03-5843-3055
アクセス 池袋駅から徒歩3分
エリア 東京都豊島区
営業時間 9:00~22:00
休館日 不定休
プログラム パーソナルトレーニング
設備 マシン、シャワー

 

Dr. トレーニング 池袋店 料金プラン

【通常料金】

種別・項目 料金
入会金 35,600円(税込)
体験トレーニング(60分) 8,900円(税込)
45分トレーニング 6,700円(税込)
60分トレーニング 8,900円(税込)
90分トレーニング 13,300円(税込)
指名料 550円(税込)~3,300 円(税込)
Dr.トレーニングでは「パーソナルトレーニング」を身近に感じていただきたいと思い、
月会費はいただいておりません。
 

アクセス

〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F

池袋駅から徒歩3分

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