Contents
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- 練馬おすすめジム①総合フィットネスジム「ルネサンス」
- 練馬おすすめジム②総合フィットネスジム「ティップネス」
- 練馬おすすめジム③24時間営業ジム「FASTGYM24」
- 練馬おすすめジム④短時間サーキットトレーニング「カーブス」
- 練馬おすすめヨガ施設①「ホットヨガスタジオLAVA」
- 練馬おすすめヨガ施設②「ホットヨガCALDO」
- 練馬おすすめヨガ施設③「アミーダ」
- 練馬おすすめパーソナルトレーニングジム「ライザップ」
- 練馬おすすめパーソナルトレーニングジム「LiMEパーソナルジム」
- 練馬おすすめパーソナルトレーニングジム「エススリー」
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 練馬でおすすめのジム34選まとめ
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落ち着いた雰囲気の練馬区は、ベッドタウンとして家族連れにも人気のエリアです!
もちろんジムやフィットネススタジオも多数あり、迷う方も多いかと思います。
ジムごとに分けてわかりやすく紹介しますので、練馬区で、ジム・フィットネスをお探しの方!ぜひこの記事を参考にしてくださいね!
(料金に関しては一部の料金を記載しております。詳しくは店舗の詳細ページからご確認下さい)
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
あのパーソナルトレーニングの「RIZAP」監修、24時間使い放題なのに格安価格で話題の「chocozap(ちょこざっぷ)」。「RIZAP」と聞くと少々お値が張るのでは…と心配の方もいるかもしれませんが、ちょこざっぷは非常に低価格、かつ月額制のシンプルな料金体系。
月額料金はなんと 2,980円(税込3,278円)。フィットネス以外にもセルフエステマシンと脱毛マシンも使い放題でお得。
おすすめポイント!
- 月会費を安く抑えられる
- 24時間いつでも利用できる
- セルフエステや脱毛も込み
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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月額料金 | 2,980円(税込3,278円) |
回数料金 | - |
体験等 | なし |
基本情報
アクセス | 東京都練馬区中村3-14-6レジディア中村橋1F |
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最寄り駅 | 西武池袋線「中村橋」駅 徒歩5分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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練馬おすすめジム①総合フィットネスジム「ルネサンス」
「スポーツクラブルネサンス」は、入会してから3カ月、無料でマンツーマンのカウンセリングを受け、体脂肪や筋肉量などの測定を受けることが可能なフィットネスジムです。一人ひとりの目的や目標似あわせたトレーニングメニューを提案してくれます。また、ヨガやストレッチなど、バリエーション豊かなプログラムは月に何回でも受け放題です。さらに、フィットネスだけでなく、テニスやゴルフ、スイミングなどのクラスや、アウトドアでランニングを楽しめるプログラムもあります。各店舗にプライベートロッカーがあるので、ウェアやシューズを保管しておけば、お仕事帰りなどにそのまま通うこともでき便利です。温泉やスパなどが完備されている施設もあり、運動後の疲れを癒やすことができます。
(※店舗によってプログラムや施設設備内容は異なりますので、詳しくは詳細ページをご覧ください。)
スポーツクラブ ルネサンス 光が丘
施設名 | スポーツクラブ ルネサンス 光が丘 |
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フィットネスクラブ | ルネサンスルネサンス 東京都 |
所在地 | 〒179-0075 東京都 練馬区高松5-8 J.CITYビル1階 |
TEL | 03-5372-4400 |
アクセス | 大江戸線「光が丘駅A5出口」より徒歩10分 お車の場合:笹目通り「高松5丁目」「谷原3丁目」が最も近い交差点。22階ビル「J.CITY」を目印にお越しください。 |
利用可能駅 | 東京都大江戸線 光が丘駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 火~土:10:00~23:00 日・祝:10:00~19:00 ※月曜日は、ジュニアスイミングスクールのみ実施しております。 |
休館日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
駐車場/駐輪場 | 駐車場 有【ご料金】2時間無料 (以降30分150円) 【駐車台数】221台 (ホテルカデンツァ光が丘共有) ※ジュニアスイミングは、無料でのご案内が出来かねます。予めご了承ください。 駐輪場 有オフィスビル ホテル周辺に駐輪可能 |
プログラム | ジム、スタジオプログラム、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、ゴルフ、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、ランニング、ストレッチ、ボディケア |
設備 | 駐車場あり、無料駐車場、駐輪場あり、スタジオ、プール、マシン、スパ、サウナ、シャワー、ボディケア・エステ、タンニング、ラウンジ、AED、レンタル、お風呂、ジャグジー 、インドアゴルフレンジ |
クレジットカード | ※初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。 |
公式URL | スポーツクラブ ルネサンス 光が丘 |
アクセス
スポーツクラブ ルネサンス 光が丘 料金プラン
種別・項目 | 料金 |
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入会金 | 3,300円(税込) |
事務手数料 | 5,500円(税込) |
スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24
施設名 | スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24 |
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フィットネスクラブ | ルネサンスルネサンス 東京都 |
所在地 | 〒177-0041 東京都 練馬区石神井町2-14-14 |
TEL | 03-5910-3977 |
アクセス | 西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 石神井公園駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | ●通常営業時間/すべてのエリア 月~木:10:00~23:00 土 :10:00~22:00 日・祝:10:00~19:00 ※フロント受付は営業終了の1時間前までとなります。 ●セルフ利用時間/ジムエリア 平日 :23:00~翌10:00 土 :22:00~翌10:00 日・祝:19:00~翌10:00 ※木曜23:00~土曜10:00は休館となります。 ※各種チケットでご利用の方は通常営業時間のみのご利用となります。 |
休館日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
駐車場/駐輪場 | 駐車場 無 駐輪場 有 1F・地下1Fに専用駐輪場完備 |
プログラム | ジム、スタジオプログラム、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、ゴルフ、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、加圧トレーニング、ストレッチ、エステ、ボディケア 、アクア、水泳 |
設備 | 駐輪場あり、スタジオ、プール、マシン、スパ、サウナ、シャワー、ボディケア・エステ、タンニング、ロッカールーム、パウダールーム、AED、レンタル、ジャグジー、水素水、フリーウエイト 、ホットスタジオ、ゴルフレンジ |
クレジットカード | ※初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。 |
公式URL | スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24 |
アクセス
スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24 料金プラン
種別・項目 | 料金 |
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入会金 | 3,300円(税込) |
事務手数料 | 5,500円(税込) |
スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
施設名 | スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台 |
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フィットネスクラブ | ルネサンスルネサンス 東京都 |
所在地 | 〒177-0033 東京都 練馬区高野台1-7-17 |
TEL | 03-5372-1006 |
アクセス | 西武池袋線「練馬高野台駅」北口すぐ |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 練馬高野台駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 火~金:10:00~23:00 土 :10:00~22:00 日・祝:10:00~19:00 ※入会・各種手続きは10:30~営業終了の1時間30分前まで。 ※お手続きの際は予約の方を優先してご案内させていただきます。 |
休館日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
駐車場/駐輪場 | 駐車場 無 (近隣に有料パーキング施設有) 駐輪場 有 (利用の際にはクラブ発行の利用シールが必要です。) ※満車の際には近隣にある有料の駐輪場をご利用ください。 |
プログラム | ジム、スタジオプログラム、パーソナルトレーニング、ヨガ、スカッシュ、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、ホットヨガ、ストレッチ 、アクア、水泳 ジュニアダンス |
設備 | 駐車場あり、駐輪場あり、スタジオ、プール、マシン、スパ、サウナ、シャワー、ボディケア・エステ、ロッカールーム、パウダールーム、ラウンジ、AED、レンタル、お風呂、ジャグジー 、ホットスタジオ、、スカッシュコート |
クレジットカード | ※初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。 |
公式URL | スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台 |
アクセス
スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台 料金プラン
種別・項目 | 料金 |
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入会金 | 3,300円(税込) |
事務手数料 | 5,500円(税込) |
スポーツクラブ ルネサンス 富士見台
施設名 | スポーツクラブ ルネサンス 富士見台 |
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フィットネスクラブ | ルネサンスルネサンス 東京都 |
所在地 | 〒176-0021 東京都練馬区貫井3-12-33 |
TEL | 03-5987-2433 |
アクセス | 西武池袋線「富士見台駅」北口徒歩1分 ※ファミリーマート富士見台駅前店さんを正面にして、左手(練馬高野台方面)にお進みください。 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 富士見台駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 月~木:10:00-23:00 土 :10:00-21:00 日・祝:10:00-20:00 |
休館日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
駐車場/駐輪場 | 駐車場 無 駐輪場 有 自転車 100台 バイク 5台 無料で利用いただけます! |
プログラム | ジム、スタジオプログラム、パーソナルトレーニング、ヨガ、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ホットヨガ、ストレッチ、エステ 、アクア、水泳 |
設備 | 駐輪場あり、スタジオ、プール、マシン、ストレッチゾーン、スパ、サウナ、シャワー、ボディケア・エステ、タンニング、ロッカールーム、ラウンジ、AED、レンタル、お風呂、ジャグジー、水素水 、ホットスタジオ |
クレジットカード | ※初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。 |
公式URL | スポーツクラブ ルネサンス 富士見台 |
アクセス
スポーツクラブ ルネサンス 富士見台 料金プラン
種別・項目 | 料金 |
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入会金 | 3,300円(税込) |
事務手数料 | 5,500円(税込) |
練馬おすすめジム②総合フィットネスジム「ティップネス」
ティップネスは、「ティップネス」「ティップ.クロス TOKYO」「ファストジム24」「ティップネス・キッズ」などを、東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・名古屋を中心として170店舗以上を展開しています。「ティップネス」は設備が充実した総合スポーツクラブで、ジム、ヨガ、ダンス、スイミングを中心に、新しいプログラムも続々追加されるので、自分のコンディションに合わせて選ぶことができます。また、一人ひとりの「調子」に注目したサポートを実施しているので、運動だけでなく食事・回復までトータルなメソッドを提案してくれます。「ティップ.クロス TOKYO」は、東京都内を中心に展開しており、最先端のプログラムと設備で、ハイクオリティで刺激的なトレーニングを楽しむことができます。
(※店舗によってプログラムや施設設備内容は異なりますので、詳しくは詳細ページをご覧ください。)
ティップネス練馬24hours
施設名 | ティップネス練馬24hours |
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フィットネスクラブ | ティップネスティップネス 東京都 |
所在地 | 〒176-0001 東京都 練馬区 練馬1-5-16 |
TEL | 03-5946-1351 |
アクセス | 西武池袋線/都営大江戸線 練馬駅出てすぐ ●西武池袋線練馬駅から 中央口を出てすぐ右へ。 交番と駅の間の道を線路に沿って中村橋方面に直進して左手に店舗があります。 ●大江戸線練馬駅から A2出口を出てすぐ右に店舗があります。 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 練馬駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日 9:30-24:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00
フロント受付時間 ジムエリア営業時間 24時間 |
休館日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館:毎週木曜 9:30 ~ 19:00 |
駐車場/駐輪場 | 駐車場:専用駐車場はございません 駐輪場:150台程度 ※ご利用の方は専用ステッカーをお渡ししますので、スタッフまでお問合せください。 |
プログラム | ジム、スタジオプログラム、パーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、格闘技、ストレッチ、エステ、ボディケア |
設備 | 駐輪場あり、スタジオ、プール、マシン、ストレッチゾーン、サウナ、ボディケア・エステ、ロッカールーム、パウダールーム、レンタル、お風呂、水素水、フリーウエイト 、ワールプール、マッサージプール、流水プール、ラウンジ、テラス |
公式URL | ティップネス練馬24hours |
アクセス
ティップネス練馬24hours 料金プラン
種別・項目 | 料金 | 備考 |
---|---|---|
登録料 | 5,000円(税抜)(税込5,500円) | ティップネスにご入会いただく際には登録料が必要になります。 ※キャンペーン適用前の通常料金。 |
ティップネス 東武練馬24hours
施設名 | ティップネス 東武練馬24hours |
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フィットネスクラブ | ティップネスティップネス 東京都 |
所在地 | 〒179-0081 東京都練馬区北町2-22-17 |
TEL | 03-3559-3711 |
アクセス | 東武東上線 東武練馬駅南口2分 1. 南改札口を出て右へ、花屋の角を左へ。 2. 交差点を左へ。 3. ローソンのある交差点を右へ。 4. 右手の銀色に光るタイルばりのビルが店舗になります。 |
利用可能駅 | 東武鉄道東上線 東武練馬駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00
フロント受付時間 ジムエリア営業時間 24時間 |
休館日 | 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館:毎週月曜 7:30 ~ 20:30 |
駐車場/駐輪場 | 駐車場:19台 ※ [税込200円/1時間、以降税込100円/30分] ※高さ制限2.1M以下 駐輪場:85台 |
プログラム | ジム、スタジオプログラム、パーソナルトレーニング、ヨガ、ゴルフ、ピラティス、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、体操、格闘技、ランニング、アウトサイド、ストレッチ |
設備 | 駐車場あり、駐輪場あり、スタジオ、プール、マシン、ストレッチゾーン、サウナ、シャワー、ボディケア・エステ、タンニング、ロッカールーム、採暖室、ショップ、お風呂、フリーウエイト 、プールギャラリー、ゴルフレンジ |
公式URL | ティップネス 東武練馬24hours |
アクセス
ティップネス 東武練馬24hours 料金プラン
種別・項目 | 料金 | 備考 |
---|---|---|
登録料 | 5,000円(税抜)(税込5,500円) | ティップネスにご入会いただく際には登録料が必要になります。 ※キャンペーン適用前の通常料金。 |
ティップネス大泉学園24hours
施設名 | ティップネス大泉学園24hours |
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フィットネスクラブ | ティップネスティップネス 東京都 |
所在地 | 〒178-0063 東京都 練馬区 東大泉1-27-14 |
TEL | 03-3925-1811 |
アクセス | 西武池袋線 大泉学園駅 北口 徒歩2分 改札出て右へ。 ペデストリアンデッキを右に出てグランエミオ前、エスカレーターを下り、ローソン2つ目の交差点を右に直進すると左手に店舗がございます。 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 大泉学園駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00
フロント受付時間 ジムエリア営業時間 24時間 |
休館日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館:毎週金曜 9:45 ~ 18:00 フロント |
駐車場/駐輪場 | 駐車場:駐車場、提携駐車場共にご用意はありません。 お近くのコインパーキングをご利用下さい。(有料) 駐輪場:有料機械式駐輪場 100円/3時間 (会員様は施設利用中に限り、最大4時間まで無料) 自転車116台・バイク5台 |
プログラム | ジム、スタジオプログラム、パーソナルトレーニング、ピラティス、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、ストレッチ、エステ、ボディケア 、TRX |
設備 | 駐輪場あり、スタジオ、プール、マシン、サウナ、シャワー、タンニング、ロッカールーム、採暖室、ショップ、レンタル、お風呂、フリーウエイト 、ラケットボールコート、ゴルフレンジ、ボディケア、エステティック |
公式URL | ティップネス大泉学園24hours |
アクセス
ティップネス大泉学園24hours 料金プラン
種別・項目 | 料金 | 備考 |
---|---|---|
登録料 | 5,000円(税抜)(税込5,500円) | ティップネスにご入会いただく際には登録料が必要になります。 ※キャンペーン適用前の通常料金。 |
ティップネス氷川台
施設名 | ティップネス氷川台 |
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フィットネスクラブ | ティップネスティップネス 東京都 |
所在地 | 〒176-0002 東京都 練馬区 桜台3-34-2 |
TEL | 03-5946-1251 |
アクセス | 東京メトロ有楽町線/副都心線 氷川台駅2番出口3分 2番出口を出で右へ。 薬局前を過ぎ、右手にサミットストアーを見ながら直進。 JA(東京あおば農協桜台支店)の先に店舗があります。 |
利用可能駅 | 東京メトロ副都心線 氷川台駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00
フロント受付時間 ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。 |
休館日 | 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
駐車場/駐輪場 | 駐車場:専用駐車場はございません 駐輪場:自転車120台程度、バイク8台 |
プログラム | ジム、スタジオプログラム、パーソナルトレーニング、ピラティス、アクアエクササイズ、エアロビクス、ダンス、格闘技、ストレッチ、エステ、ボディケア |
設備 | 駐輪場あり、スタジオ、プール、マシン、サウナ、シャワー、ボディケア・エステ、ロッカールーム、パウダールーム、採暖室、ショップ、お風呂、フリーウエイト 、マッサージプール、マッサージチェア男性(3台・女性3台),ラウンジ |
公式URL | ティップネス氷川台 |
アクセス
ティップネス氷川台 料金プラン
種別・項目 | 料金 | 備考 |
---|---|---|
登録料 | 5,000円(税抜)(税込5,500円) | ティップネスにご入会いただく際には登録料が必要になります。 ※キャンペーン適用前の通常料金。 |
練馬おすすめジム③24時間営業ジム「FASTGYM24」
ティップネスが運用しているFASTGYM24ならあなたに合った使い方がきっと見つかります。
目的に合わせて、様々なマシンやフリーウェイトが自由に使えます!
24時間年中無休!最高水準のセキュリティ、駅チカの好アクセス!いつでもどこでも通えます!
あなたに合った、あなた好みのスタイルでジムライフをエンジョイしちゃいましょう!
24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】江古田店
施設名 | 24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】江古田店 |
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フィットネスクラブ | FASTGYM24【ファストジム24】FASTGYM24【ファストジム24】 東京都 |
所在地 | 〒176-0005 東京都練馬区旭丘2-44 旭ヶ丘スクエア地下1階 |
TEL | 03-5917-2650 |
アクセス | 西武池袋線 江古田駅南口・北口より徒歩1分 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 江古田駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 24時間365日 |
プログラム | パーソナルトレーニング |
設備 | マシン、シャワー、ロッカールーム、フリーウエイト |
公式URL | 24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】江古田店 |
アクセス
江古田店 料金プラン
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
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ファストジム24 | 6,800円/月(税抜)(税込7,480円) | 24時間365日 | 江古田店をご利用可能です。 |
24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】上石神井店
施設名 | 24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】上石神井店 |
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フィットネスクラブ | FASTGYM24【ファストジム24】FASTGYM24【ファストジム24】 東京都 |
所在地 | 〒177-0044 東京都練馬区上石神井1-6-12 吉田ビル1階 |
TEL | 03-5927-5039 |
アクセス | 西武新宿線 上石神井駅南口より徒歩2分 |
利用可能駅 | 西武鉄道新宿線 上石神井駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 24時間365日 |
プログラム | パーソナルトレーニング |
設備 | 駐輪場あり、マシン、シャワー、ロッカールーム、フリーウエイト |
公式URL | 24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】上石神井店 |
アクセス
上石神井店 料金プラン
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
---|---|---|---|
ファストジム24 | 7,200円/月(税抜)(税込7,920円) | 24時間365日 | 上石神井店をご利用可能です。 |
24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】中村橋店
施設名 | 24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】中村橋店 |
---|---|
フィットネスクラブ | FASTGYM24【ファストジム24】FASTGYM24【ファストジム24】 東京都 |
所在地 | 〒176-0023 東京都練馬区中村北4-9-1 中村橋パーク・ホームズオーチャードコート1階 |
TEL | 03-5971-2081 |
アクセス | 西武池袋線 中村橋駅より徒歩2分 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 中村橋駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 24時間365日 |
プログラム | パーソナルトレーニング |
設備 | マシン、シャワー、ロッカールーム、フリーウエイト |
公式URL | 24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】中村橋店 |
アクセス
中村橋店 料金プラン
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
---|---|---|---|
ファストジム24 | 7,200円/月(税抜)(税込7,920円) | 24時間365日 | 中村橋店をご利用可能です。 |
24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】氷川台店
施設名 | 24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】氷川台店 |
---|---|
フィットネスクラブ | FASTGYM24【ファストジム24】FASTGYM24【ファストジム24】 東京都 |
所在地 | 〒179-0084 東京都練馬区氷川台3-39-7 ミリオンアネックス氷川台2階 |
TEL | 03-5912-0887 |
アクセス | 東京メトロ有楽町線・副都心線 氷川台駅出口1より徒歩1分 |
利用可能駅 | 東京メトロ副都心線 氷川台駅 東京メトロ有楽町線 氷川台駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 24時間365日 |
プログラム | パーソナルトレーニング |
設備 | マシン、シャワー、ロッカールーム、フリーウエイト |
公式URL | 24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】氷川台店 |
アクセス
氷川台店 料金プラン
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
---|---|---|---|
ファストジム24 | 7,000円/月(税抜)(税込7,700円) | 24時間365日 | 氷川台店をご利用可能です。 |
24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】武蔵関店
施設名 | 24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】武蔵関店 |
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フィットネスクラブ | FASTGYM24【ファストジム24】FASTGYM24【ファストジム24】 東京都 |
所在地 | 〒177-0051 東京都練馬区関町北2-28-18 エス・エスビル2階 |
TEL | 03-5903-3860 |
アクセス | 西武新宿線武蔵関駅 南口より徒歩2分 |
利用可能駅 | 西武鉄道新宿線 武蔵関駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 24時間365日 |
プログラム | パーソナルトレーニング |
設備 | マシン、シャワー、ロッカールーム、フリーウエイト |
公式URL | 24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】武蔵関店 |
アクセス
武蔵関店 料金プラン
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
---|---|---|---|
ファストジム24 | 6,480円/月(税抜)(税込7,128円) | 24時間365日 | 武蔵関店をご利用可能です。 |
24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】豊島園店
施設名 | 24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】豊島園店 |
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フィットネスクラブ | FASTGYM24【ファストジム24】FASTGYM24【ファストジム24】 東京都 |
所在地 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬4-6-8 1階 |
TEL | 03-5912-2591 |
アクセス | 都営大江戸線 豊島園駅A1出口より徒歩2分 西武豊島線 豊島園駅より徒歩4分 西武池袋線 練馬駅より徒歩8分 |
利用可能駅 | 東京都大江戸線 豊島園駅 西武池袋・豊島線 豊島園駅 西武池袋・豊島線 練馬駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 24時間365日 |
プログラム | パーソナルトレーニング |
設備 | 駐輪場あり、マシン、シャワー、ロッカールーム、フリーウエイト |
公式URL | 24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】豊島園店 |
アクセス
豊島園店 料金プラン
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
---|---|---|---|
ファストジム24 | 7,200円/月(税抜)(税込7,920円) | 24時間365日 | 豊島園店をご利用可能です。 |
練馬おすすめジム④短時間サーキットトレーニング「カーブス」
カーブスは女性の為の30分フィットネスです。
お腹のたるみが気になるな、体重が増えてきたな、腰が痛い、運動不足を解消したいな。
のような女性の悩みを、無理の無い運動で解決してくれるサーキット型のトレーニングジムです。
全国で約2,000店舗ほどあり、大人気のフィットネスジムとなっております。
年齢層も幅広く、30歳代〜60歳以上まで様々、
無理なく続けられるので年配の方も安心して通う事ができます。
もちろん練馬区にも多数の施設がありますので、ぜひお住まいの近くのジムを探してみてください。
カーブス石神井公園
施設名 | カーブス石神井公園 |
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フィットネスクラブ | カーブスカーブス 東京都 |
所在地 | 〒177-0041 練馬区石神井町2-13-13 |
アクセス | 西武池袋線「石神井公園駅北口」から徒歩2分 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 石神井公園駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00 |
休館日 | 日曜日・祝日 |
プログラム | サーキットトレーニング |
設備 | スタジオ、マシン、ストレッチゾーン |
公式URL | カーブス石神井公園 |
アクセス
カーブス小竹向原
施設名 | カーブス小竹向原 |
---|---|
フィットネスクラブ | カーブスカーブス 東京都 |
所在地 | 〒176-0004 練馬区小竹町2-71-3 アンソレイエ小竹2F |
アクセス | 小竹向原駅2番出口から徒歩5分 |
利用可能駅 | 東京メトロ副都心線 小竹向原駅 東京メトロ有楽町線 小竹向原駅 西武有楽町線 小竹向原駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00 |
休館日 | 日曜日・祝日 |
プログラム | サーキットトレーニング |
設備 | スタジオ、マシン、ストレッチゾーン、AED |
公式URL | カーブス小竹向原 |
アクセス
カーブス練馬平和台
施設名 | カーブス練馬平和台 |
---|---|
フィットネスクラブ | カーブスカーブス 東京都 |
所在地 | 〒179-0083 練馬区平和台4-10-4 第1桜ビル3階 |
アクセス | 「平和台駅」から徒歩3分 |
利用可能駅 | 東京メトロ副都心線 平和台駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00 |
休館日 | 日曜日・祝日 |
プログラム | サーキットトレーニング |
設備 | スタジオ、マシン、ストレッチゾーン |
公式URL | カーブス練馬平和台 |
アクセス
カーブス練馬光が丘
施設名 | カーブス練馬光が丘 |
---|---|
フィットネスクラブ | カーブスカーブス 東京都 |
所在地 | 〒179-0072 練馬区高松4-5-12 パピヨン・ドルメール2F |
アクセス | 都営大江戸線「光が丘駅A5番出口」から徒歩8分またはバス「高松4丁目」から、オリジン弁当2階、駐輪・駐車場あり |
利用可能駅 | 東京都大江戸線 光が丘駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00 |
休館日 | 日曜日・祝日 |
プログラム | サーキットトレーニング |
設備 | スタジオ、マシン、ストレッチゾーン |
公式URL | カーブス練馬光が丘 |
アクセス
カーブス練馬桜台
施設名 | カーブス練馬桜台 |
---|---|
フィットネスクラブ | カーブスカーブス 東京都 |
所在地 | 〒176-0002 練馬区桜台4-1-6-107号 |
アクセス | 第2桜台マンション1F |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 桜台駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00 |
休館日 | 日曜日・祝日 |
プログラム | サーキットトレーニング |
設備 | スタジオ、マシン、ストレッチゾーン |
公式URL | カーブス練馬桜台 |
アクセス
カーブス 練馬富士見台
施設名 | カーブス 練馬富士見台 |
---|---|
フィットネスクラブ | カーブスカーブス 東京都 |
所在地 | 〒176-0021 東京都練馬区貫井3-4 T’s BRIGHTIA3階 |
アクセス | 西武池袋線富士見台駅南口から徒歩2分 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 富士見台駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00 |
休館日 | 日曜日・祝日 |
プログラム | サーキットトレーニング |
設備 | 駐車場あり、スタジオ、マシン、AED |
公式URL | カーブス 練馬富士見台 |
アクセス
カーブス中村橋
施設名 | カーブス中村橋 |
---|---|
フィットネスクラブ | カーブスカーブス 東京都 |
所在地 | 〒176-0021 練馬区貫井1丁目2番1号 中村橋サンパレスビル2F |
アクセス | 中村橋駅前1F、マツキヨビル2F |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 富士見台駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00 |
休館日 | 日曜日・祝日 |
プログラム | サーキットトレーニング |
設備 | スタジオ、マシン、ストレッチゾーン |
公式URL | カーブス中村橋 |
アクセス
カーブスLIVINオズ大泉
施設名 | カーブスLIVINオズ大泉 |
---|---|
フィットネスクラブ | カーブスカーブス 東京都 |
所在地 | 〒178-0063 練馬区東大泉2-10-11 5F |
アクセス | LIVINオズ大泉5階レストラン街 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 大泉学園駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00 |
休館日 | 日曜日・祝日 |
プログラム | サーキットトレーニング |
設備 | スタジオ、マシン、ストレッチゾーン |
公式URL | カーブスLIVINオズ大泉 |
アクセス
カーブス東大泉
施設名 | カーブス東大泉 |
---|---|
フィットネスクラブ | カーブスカーブス 東京都 |
所在地 | 〒178-0063 練馬区東大泉6丁目2-43 アルベロハイム1F |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 大泉学園駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00 |
休館日 | 日曜日・祝日 |
プログラム | サーキットトレーニング |
設備 | スタジオ、マシン、ストレッチゾーン |
公式URL | カーブス東大泉 |
アクセス
カーブス関町北
施設名 | カーブス関町北 |
---|---|
フィットネスクラブ | カーブスカーブス 東京都 |
所在地 | 〒177-0051 練馬区関町北4-4-2 サンライズ吉田4F |
アクセス | 西武新宿線「武蔵関駅北口」から徒歩1分またはバス「武蔵関駅入口」下車 |
利用可能駅 | 西武鉄道新宿線 武蔵関駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00 |
休館日 | 日曜日・祝日 |
プログラム | サーキットトレーニング |
設備 | スタジオ、マシン、ストレッチゾーン |
公式URL | カーブス関町北 |
アクセス
練馬おすすめヨガ施設①「ホットヨガスタジオLAVA」
多彩なレッスンプログラム♪選べる楽しさもLAVAの魅力
ダイエットはもちろん、LAVAは骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、お悩みに合わせた20種類以上のプログラムをご用意。
80%以上が未経験からスタート
確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃うLAVA。
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方でも安心です。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさで長く愛され、20代~70代まで幅広い年代の方から支持されています。
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)練馬店
施設名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)練馬店 |
---|---|
フィットネスクラブ | ホットヨガスタジオLAVAホットヨガスタジオLAVA 東京都 |
所在地 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬1-5-3 あずまやビル6・7F |
TEL | 0570-00-4515 |
アクセス | 西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口徒歩2分、都営地下鉄大江戸線「練馬駅」A2出口徒歩1分 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 練馬駅 西武有楽町線 練馬駅 東京都大江戸線 練馬駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
休館日 | 第2金曜 |
プログラム | ヨガ、ホットヨガ |
設備 | スタジオ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、レンタル、水素水 、ホット、マット必須 |
レンタル | ミネラルウォーター(1L)※ ミネラルウォーター(500ml)※ レンタルバスタオル レンタルフェイスタオル レンタルウェア(上下各) レンタルラグ レッスンセット ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) レッスンセット+レンタルラグ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ ※一部販売あり |
公式URL | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)練馬店 |
アクセス
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)練馬店 料金プラン
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大泉学園店
施設名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大泉学園店 |
---|---|
フィットネスクラブ | ホットヨガスタジオLAVAホットヨガスタジオLAVA 東京都 |
所在地 | 〒178-0063 東京都練馬区東大泉4-26-18 サンパレス大泉2F |
TEL | 0570-00-4515 |
アクセス | 西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩3分 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 大泉学園駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
休館日 | 毎週木曜 |
プログラム | ヨガ、ホットヨガ |
設備 | スタジオ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、レンタル、水素水 、ホット、マット必須 |
レンタル | ミネラルウォーター(1L)※ ミネラルウォーター(500ml)※ レンタルバスタオル レンタルフェイスタオル レンタルウェア(上下各) レンタルラグ レッスンセット ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) レッスンセット+レンタルラグ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ ※一部販売あり |
公式URL | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大泉学園店 |
アクセス
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大泉学園店 料金プラン
入会金・登録料・施設使用料
種別・項目 | 料金 |
---|---|
入会金 | 5,000円(税込) |
登録料 | 5,000円(税込) |
施設使用料 | 2,500円(税込) |
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)上石神井店
施設名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)上石神井店 |
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フィットネスクラブ | ホットヨガスタジオLAVAホットヨガスタジオLAVA 東京都 |
所在地 | 〒177-0044 東京都練馬区上石神井1-13-19友和ビル3F |
TEL | 0570-00-4515 |
アクセス | 西武新宿線「上石神井駅」より徒歩2分 |
利用可能駅 | 西武鉄道新宿線 上石神井駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
休館日 | 毎週金曜 |
プログラム | ヨガ、ホットヨガ |
設備 | スタジオ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、レンタル、水素水 、ホット、マット必須 |
レンタル | ミネラルウォーター(1L)※ ミネラルウォーター(500ml)※ レンタルバスタオル レンタルフェイスタオル レンタルウェア(上下各) レンタルラグ レッスンセット ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) レッスンセット+レンタルラグ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ ※一部販売あり |
公式URL | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)上石神井店 |
アクセス
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)上石神井店 料金プラン
入会金・登録料・施設使用料
種別・項目 | 料金 |
---|---|
入会金 | 5,000円(税込) |
登録料 | 5,000円(税込) |
施設使用料 | 2,500円(税込) |
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)東武練馬店
施設名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)東武練馬店 |
---|---|
フィットネスクラブ | ホットヨガスタジオLAVAホットヨガスタジオLAVA 東京都 |
所在地 | 〒179-0081 東京都練馬区北町2-38-15 大宏第1ビル 2F |
TEL | 0570-00-4515 |
アクセス | 東武東上線東武練馬駅南口 徒歩すぐ |
利用可能駅 | 東武鉄道東上線 東武練馬駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
休館日 | 毎週木曜 |
プログラム | ヨガ、ホットヨガ |
設備 | スタジオ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、レンタル、水素水 、ホット、男女共用、マット必須、マットキープ |
レンタル | ミネラルウォーター(1L)※ ミネラルウォーター(500ml)※ レンタルバスタオル レンタルフェイスタオル レンタルウェア(上下各) レンタルラグ レッスンセット ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) レッスンセット+レンタルラグ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ ※一部販売あり |
公式URL | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)東武練馬店 |
アクセス
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)東武練馬店 料金プラン
練馬おすすめヨガ施設②「ホットヨガCALDO」
◎ホットヨガの効果
カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。
ホットヨガ|CALDO(カルド)大泉学園
施設名 | ホットヨガ|CALDO(カルド)大泉学園 |
---|---|
フィットネスクラブ | ホットヨガ|CALDO(カルド)ホットヨガ|CALDO(カルド) 東京都 |
所在地 | 〒178-0063 東京都練馬区東大泉1-37-7 |
TEL | 03-6904-5865 |
アクセス | 大泉学園駅から徒歩2分 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 大泉学園駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日10:00〜22:30 土日祝10:00〜20:00 |
休館日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等 |
プログラム | ジム、ヨガ、ホットヨガ |
設備 | シャワー、岩盤浴、ロッカールーム、パウダールーム、水素水 |
クレジットカード | VISA / Master Card / JCB / AMERICAN EXPRESS / DC / MUFG CARD / UFJ Card / NICOS / DINERS CLUB ※月会費の引き落としにはクレジットカードはご利用頂けません。 |
公式URL | ホットヨガ|CALDO(カルド)大泉学園 |
アクセス
ホットヨガ|CALDO(カルド)大泉学園 料金プラン
入会金・事務手数料
種別・項目 | 料金 |
---|---|
入会金 | 11,000円(税込) |
事務手数料 | 5,500円(税込) |
ホットヨガ|CALDO(カルド)石神井公園
施設名 | ホットヨガ|CALDO(カルド)石神井公園 |
---|---|
フィットネスクラブ | ホットヨガ|CALDO(カルド)ホットヨガ|CALDO(カルド) 東京都 |
所在地 | 〒177-0041 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F |
TEL | 03-6913-1400 |
アクセス | 石神井公園駅徒歩30秒(西武池袋線) |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 石神井公園駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~20:00 |
休館日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等 |
プログラム | ジム、ヨガ、ホットヨガ 、空中ヨガ |
設備 | シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、水素水 |
クレジットカード | VISA / Master Card / JCB / AMERICAN EXPRESS / DC / MUFG CARD / UFJ Card / NICOS / DINERS CLUB ※月会費の引き落としにはクレジットカードはご利用頂けません。 |
公式URL | ホットヨガ|CALDO(カルド)石神井公園 |
アクセス
ホットヨガ|CALDO(カルド)石神井公園 料金プラン
練馬おすすめヨガ施設③「アミーダ」
アミーダは天然の天然溶岩石を使用したスタジオで、ホットヨガや溶岩浴ができます!
溶岩石を温めたスタジオでは遠赤外線効果で体の芯から温まり、筋肉がほぐれやすくなるため身体の固い方や運動不足の方でも安心!
初級プログラムも充実しているのでほとんどの会員様が初心者からスタートされています。
アミーダ 江古田店
施設名 | アミーダ 江古田店 |
---|---|
フィットネスクラブ | アミーダアミーダ 東京都 |
所在地 | 〒176-0005 東京都練馬区旭丘1-76-6 Rootus Ekoda3階 |
TEL | 03-3565-6106 |
アクセス | 西武池袋線江古田駅から徒歩1分 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 江古田駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 平日 /9:30~22:00 (最終受付21:30) 土日祝/9:30~19:00 (最終受付18:30) |
休館日 | 毎週火曜日 |
プログラム | スタジオプログラム、ヨガ、ホットヨガ、ストレッチ、ボディケア 、溶岩浴 |
設備 | スタジオ、シャワー、パウダールーム、水素水 、天然溶岩石のスタジオ |
公式URL | アミーダ 江古田店 |
アクセス
アミーダ 江古田店 料金プラン
◆入会金&登録料
種別・項目 | 料金 |
---|---|
入会金&登録料 | 10,000円(税抜) |
練馬おすすめパーソナルトレーニングジム「ライザップ」
【一人ひとりを確かに目標へと導くプログラム】
最短2ヶ月という短期間で、お客様一人ひとりが求める結果に的確に導く。
それを叶えるのが、すべての土台となるトレーニングと食事、サプリメントのプログラムです。
RIZAPでは、様々な人のカラダを変えてきた実績から、独自に体系化されたトレーニング法・食事法をベースに、一人ひとりの目標に合わせてオリジナルで設計することで、真にお客様に効果的なプログラムをご提供しています。
まずはお客様の目標、そして現在の体の状態やライフスタイルなどを細かく把握。それをもとに、最適なトレーニング内容や食事のとり方、糖質量などを日々細かく設定していきます。さらにトレーニングの期間中、専属トレーナーがお客様の毎日の栄養素の摂取量を見定めて、ベストなタイミングでサプリメントの摂取もご提案しています。
ライザップ練馬店
施設名 | ライザップ練馬店 |
---|---|
フィットネスクラブ | ライザップライザップ 東京都 |
所在地 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F |
TEL | 0120-700-900 |
アクセス | 西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分都営大江戸線 練馬駅 中央口 徒歩5分 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 練馬駅 東京都大江戸線 練馬駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
プログラム | パーソナルトレーニング |
設備 | マシン、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、ラウンジ、ショップ、AED、レンタル、フリーウエイト |
公式URL | ライザップ練馬店 |
アクセス
ライザップ練馬店 料金プラン
種別・項目 | 料金 |
---|---|
入会金(お一人様) | 50,000円(税抜)月に2回 |
シェイプアップ プログラム<Shape Up Program> 1回50分1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 |
---|---|---|
16回 | 298,000円(税抜)レンタル5点セット付(※1日1回) | 2ヶ月 |
24回 | 432,000円(税抜) | 3ヶ月 |
32回 | 560,000円(税抜) | 4ヶ月 |
練馬おすすめパーソナルトレーニングジム「LiMEパーソナルジム」
「ダイエットはしたいけれど、運動や食事制限がつらいから、どうしても長続きしない…」
それならば、LIMEパーソナルトレーニングジムはあなたにピッタリかもしれません。
なぜなら当ジムは「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムだからです。
LiMEダイエットジムなら、業界初の”ゆる”ダイエットですべて解決!”ゆる”ダイエットとは?
最近流行している「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いた業界初の新しいトレーニングメソッドです。
そのため、きついトレーニングや食事制限をして、リバウンドのリスクをせをってでも短期で痩せたい方はご遠慮ください。
LiMEパーソナルトレーニングジムはその場で痩せて終わりではなく、リバウンドのリスクを極限まで抑えた無理のない食事と運動の指導をさせて頂いております。
当ジムをご利用頂いたお客様にはスリムに引き締まった身体だけでなく、今後太らず健康的に過ごせる知識を手に入れることができるのです。
LiMEパーソナルトレーニングジム 練馬店
施設名 | LiMEパーソナルトレーニングジム 練馬店 |
---|---|
フィットネスクラブ | LimeパーソナルジムLimeパーソナルジム 東京都 |
所在地 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬1-20-3 |
TEL | 03-6262-9659 |
アクセス | 練馬駅(西武池袋線)徒歩2分 |
利用可能駅 | 西武池袋・豊島線 練馬駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 9:00~24:00 (年中無休) |
休館日 | 年中無休 |
プログラム | パーソナルトレーニング |
設備 | レンタル |
クレジットカード | クレジット決済可能です square(スクエア)で安心のクレジットカード決済 VISA、Mastercard、セゾンカードインターナショナル |
公式URL | LiMEパーソナルトレーニングジム 練馬店 |
アクセス
LiMEパーソナルトレーニングジム 練馬店 料金プラン(一部)
ライムパーソナルジムでは、お客様のニーズに合わせて様々なコースを用意しております。
◆最大5万円の割引特典付き!モニターコース
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
---|---|---|---|
料金 | 148,000円(税抜) | 2か月(全16回) | コース詳細 ・パーソナルトレーニング×16回(60分) ・オンライン食事指導×60回 ・パーソナルトレーニングメニュー作成 ・ミネラルウォーター支給 |
◆とにかく痩せたい方にオススメ!スタンダードダイエットコース
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
---|---|---|---|
料金 | 198,000円(税抜) | 2か月(全16回) | コース詳細 ・パーソナルトレーニング×16回(60分) ・オンライン食事指導×60回 ・パーソナルトレーニングメニュー作成 ・ミネラルウォーター支給 |
練馬おすすめパーソナルトレーニングジム「エススリー」
[プロのアドバイス]カウンセリングはトレーナーが担当
入会前の無料カウンセリングは受付事務スタッフではなくプロトレーナーが担当します。基礎代謝をUPするための筋トレ方法や、糖質制限を実現するための食事管理の方法など理論と経験にもとづいたアドバイスを差し上げます。
[手荷物はスッキリ]ウェア無料お預かりサービス
少ない手荷物でダイエットジムに通っていただけるサービスです。
会員様のウェアをお預かりしクリーニング(無料)します。靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできます。
[自信があります!!]もし成果がでなくても全額返金保証
専属トレーナーの指導を厳守したにも関わらず、ダイエット効果が数値に現れなかった場合、ご入会から30日間に限り全額返金を保証します。
目標体重の達成に自信があります。
ダイエットジム エススリー 練馬店
施設名 | ダイエットジム エススリー 練馬店 |
---|---|
フィットネスクラブ | パーソナルトレーニングジム es three(エススリー)パーソナルトレーニングジム es three(エススリー) 東京都 |
所在地 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室 |
TEL | 03-6206-1900 |
アクセス | 西武池袋線 練馬駅 徒歩1分 |
利用可能駅 | 西武有楽町線 練馬駅 |
エリア | 東京都練馬区 |
営業時間 | 受付時間:平日 9:00~18:00 お客様のご都合に合わせトレーニングを行います。年末年始、お盆、ゴールデンウィークも対応可能です。 |
プログラム | パーソナルトレーニング |
設備 | マシン、シャワー |
レンタル | 靴下・シューズ・タオル無料レンタル |
クレジットカード | クレジットカードでのお支払いは可能です。ご利用可能なカードは、VISA・MASTER・AMEX・JCBの3ブランドとなります。 銀行振込または現金によるお支払いも可能です。クレジットカード以外にローンも可能です(例 毎月お支払い9000円~)。 詳しくは無料カウンセリング時にご相談ください。 |
公式URL | ダイエットジム エススリー 練馬店 |
アクセス
ダイエットジム エススリー 練馬店 料金プラン
短期集中ダイエットは、週2回のパーソナルトレーニングと毎食の食事管理により最短2ヶ月で理想の身体を目指すコースです。 短期集中ダイエットのプログラムは、ライトプログラム(1コマ60分)、ショートプログラム(1コマ75分)、ベーシックプログラム(1コマ90分)、パーフェクトプログラム(1コマ105分) からお選びいただけます。
◆ライトプログラム
種別・項目 | 料金 |
---|---|
入会金 | 39,000円(税抜) |
料金 | 146,000円(税抜) |
◆ベーシックプログラム
種別・項目 | 料金 |
---|---|
入会金 | 39,000円(税抜) |
料金 | 230,000円(税抜) |
CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
---|---|
コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
---|---|
対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
---|---|
料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
---|---|
対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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練馬でおすすめのジム34選まとめ
今回は、練馬で人気のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオおすすめ34選を紹介しました。
練馬には、いつでも自由に通える24時間ジムや大手のパーソナルトレーニングジム、女性人気の高いホットヨガスタジオなどが揃っています。
「どこに決めたらいいのかわからない…」と悩んでいる人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。
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