外出自粛により、完全にデブ気味なので、最近は良く噛んで食べながら、白米の量を減らすダイエットをはじめました。よく噛むと満腹中枢を刺激するらしいので、いい感じで効果が出てる気がしていたのですが、、、そうでもないかもww
横浜駅チカのフィットネススタジオ人気おすすめランキング！様々な施設をご紹介します！横浜でフィットネスをお探しの方、ぜひご覧ください！
神奈川県にある有名な駅といえば「横浜駅」ですよね。
近くには「みなとみらい２１」「横浜・八景島シーパラダイス」「中華街」など人気観光スポットも多くあります！
もちろんオフィスも立ち並び、勤務している方も多くいらっしゃると思います。
当然フィットネススタジオも多数あり、どこに通おうか迷う方も多いと思います！
横浜駅近くで、フィットネススタジオをお探しの方いらっしゃいましたら
ぜひこの記事を参考に見つけてくださいね！
横浜でジムをお探しの方はこちらの記事もおすすめです！
（料金に関しては一部の料金を記載しており、場所によって変更されている場合もございますので。詳しくは店舗の詳細ページからご確認下さい）
ジムやフィットネスに通う前にどのような種別があるか把握しておきましょう。
今回FITSearchでは4種類に分類して考察してみましたので、ぜひ参考にしてね。
トレーニングマシンやフリーウェイトなどのみを設置しているジムになります。
比較的安価で24時間やっているジムなどもあります。
自分でマシンの扱いが慣れていたりトレーニングできる人にとっては、値段が安くとても良く人気なのでおすすめです！
マシンの使い方や筋トレの知識がないと取り扱いが難しいデメリットもありますね。
| 【マシン特化型ジムの例】 FASTGYM24 など… |
トレーニングマシン・フィットネススタジオ・パーソナル・プール・シャワー・お風呂・サウナなどのような様々な設備が一体になっている施設です。
若い方からお年寄りの肩まで、非常に人気タイプのジムになります。お風呂に入りたいだけで入会している人もいるなど、使い方は人それぞれですね。
昔からある形態のジムの為、古い施設も多いです。午前中などは年配の方が多く、社交場的な雰囲気のある所もありますね。
様々なタイプのトレーニングを行いたい方にはおすすめのジムとなります。
| 【総合型ジム・スポーツクラブの例】 ルネサンス ティップネスなど… |
ダンス・ヨガ・ピラティス・ボクササイズ・エアロビクスなど、スタジオを使いエクササイズをするフィットネススタジオです。
基本的にがグループでのレッスンが多いので、大人数でのエクササイズとなります。
近年はコロナ禍の為、人数制限やレッスン時間を少なくして対応してる所も多いですね。
また、若者に人気の暗めの空間で音楽をガンガンかけてエクササイズする、「暗闇エクササイズ」もこのジャンルになります。
その他にも、武道のようなエクササイズや、サーフィンを使うエクササイズなど、多岐にわたり幅を広げているジャンルになります。
大人数でレッスンを行いたい方や、ちょっと変わったレッスンをやりたい方などにおすすめですね！
| 【スタジオ特化型の例】 LAVA カルドなど… |
トレーナーと個室でマンツーマンでトレーニングするタイプのジムとなります。
トレーニングだけではなく、食事指導まで対応してくれる所も多く、ライザップで一躍有名になりましたよね。
コミットする期限を決め、目標体重などを定めトレーニングを行うので、成果は一番出やすいタイプかもしれませんが、
比較的高めの値段設定の所が多く、手を出しにくい方も多いかもしれませんね。
近年では比較的安価のパーソナルトレーニングのタイプも出てきていますので、色々他社と比較しながら決める事をおすすめします。
| 【パーソナルトレーニングの例】 ライザップ 24/7ワークアウトなど… |
まずはじめに紹介するのは「zen place」を３店舗ご紹介いたします。
zen placeは東京・大阪を中心に全国約100スタジオの店舗展開をしている、「ヨガ・ピラティス」スタジオです。
スタジオは駅チカ！仕事帰りやショッピングの際に気軽にレッスンを受ける事ができます。
ピラティスに関しては専門スタジオ数日本No.1!インストラクター数もNo.1となっており、全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備。
「本物のピラティス」をプライベートレッスンで体感することができます。
グループレッスンは少人数なので、しっかりと細かくレッスンを受ける事ができます。
ヨガに関しては「世界No.1のYogaWorksスタイル」を適用しています。
zen placeヨガは、最新の科学を活かすとともに、アメリカで最も歴史のあるYogaWorksという体系を生かしており
一人ひとりの身体に合わせてポーズを調整していく指導法は、他流派のインストラクターや看護師の方々からも支持をいただいているとの事です！
さらに私からお伝えしたいのが
zen placeのインストラクター「chieko先生（河辺 千恵子さん）」です！
ご存知ですか？知らない方はソッコー調べてw！
chieko先生参照：https://www.instagram.com/chieko_0224/
上の写真の女性なのですがTVなどにちょこちょこ出演されてますし、一度だけお会いした事あります！
そうなんです！顔は小さいし、スタイルバツグン、めちゃくちゃ美人で、超可愛いです！
さすがモデルなどの仕事もこなしていた方は違うなと思ってしまいましたね！
ひと目でファンになってしまいましたね！
基本は麻布十番の所属のようですが、運良ければ会えるかも・・・!?
さらにzen placeで有名なのが「アンバサダーも務めるタレントの優木まおみさん」ですよね！
FITSearchでは、一度取材をさせて頂いた事もあります！
こちらも言わずもがなですが、めちゃめちゃ美人！可愛い！
ピラティス、ヨガを行っている人は美人の方が多いんですかね〜w
取材記事 & 動画もありますので、是非一度ご覧になってくださいね！
zen placeに通うと優木まおみさんにも運良ければ会えるかもしれませんねww
こんな美人の方々に会えるかもしれないだけでもzen placeに通う意味があるかも！
（完全に個人的意見ですみませんm(_ _)m）
では下部より本題の施設の紹介をしていきます！
| 施設名 | ヨガスタジオ｜zen place 横浜スタジオ(旧ヨガプラス) |
|---|---|
| フィットネスクラブ | ヨガスタジオ｜zen place(旧ヨガプラス)ヨガスタジオ｜zen place(旧ヨガプラス) 神奈川県 |
| 所在地 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-1-22 永岡ビル2F |
| TEL | 045-548-9344 |
| アクセス | ＪＲ各線横浜駅西口徒歩 4 分 みなとみらい線横浜駅徒歩 3 分 ブルーライン・市営地下鉄横浜駅徒歩 2 分 |
| 利用可能駅 | 東海道本線 横浜駅 根岸線 横浜駅 横須賀線 横浜駅 横浜高速鉄道ＭＭ線 横浜駅 横浜市ブルーライン 横浜駅 |
| エリア | 神奈川県横浜市西区 |
| 営業時間 | 平日10：00-22：30 土日祝日 9：00-18：30 |
| プログラム | ヨガ、ホットヨガ 、プライベートレッスン |
| 設備 | スタジオ、シャワー、ロッカールーム、レンタル 、受付、受付 |
| レンタル | 無料：マットレンタル |
| 公式URL | ヨガスタジオ｜zen place 横浜スタジオ(旧ヨガプラス) |
| 種別・項目 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 月4 | 8,750円/月（税抜）（税込9,450円） | 月4回のマットグループレッスン受講が可能です。 |
| 月6 | 12,000円/月（税抜）（税込12,960円） | 月6月回のグループレッスンの受講が可能です。 |
| フリー | 13,600円/月（税抜）（税込14,688円） | マットグループレッスンが無制限に受講可能です。 |
| 種別・項目 | 料金 |
|---|---|
| 30枚チケット ※発行日より10ヶ月間有効 | 75,000円（税抜）（税込82,500円） |
| 30枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 | 72,500円（税抜）（税込79,750円） |
| 15枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 | 40,000円（税抜）（税込44,000円） |
| 施設名 | zen place pilates（旧ピラティススタイル） 横浜スタジオ |
|---|---|
| フィットネスクラブ | zen place pliates（旧ピラティススタイル）zen place pliates（旧ピラティススタイル） 神奈川県 |
| 所在地 | 〒220-0005 神奈川県横浜市西区南幸2-19-4 南幸折目ビル8F |
| TEL | 045-620-7580 |
| アクセス | JR・東急東横線・京急本線・相鉄線 横浜駅西口徒歩10分 |
| 利用可能駅 | 東海道本線 横浜駅 京浜東北・根岸線 横浜駅 東急東横線 横浜駅 相模鉄道本線 横浜駅 |
| エリア | 神奈川県横浜市西区 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 |
| プログラム | パーソナルトレーニング、ピラティス |
| 設備 | スタジオ、ロッカールーム |
| 公式URL | zen place pilates（旧ピラティススタイル） 横浜スタジオ |
| 種別・項目 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円（税抜）（税込22,000円） |
| 種別・項目 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| フリー | 13,600円/月（税抜）（税込14,960円） | マットグループレッスン回数無制限 |
| 月４ | 8,750円/月（税抜）（税込9,625円） | マットグループ月4回まで |
| 月6 | 12,000円/月（税抜）（税込13,200円） | マットグループ月6回まで |
| 種別・項目 | 料金 |
|---|---|
| 30枚チケット ※発行日より10ヶ月間有効 | 75,000円（税抜）（税込82,500円） |
| 30枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 | 72,500円（税抜）（税込79,750円） |
| 15枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 | 40,000円（税抜）（税込44,000円） |
| 施設名 |
zen place basi pilates横浜スタジオ |
|---|---|
| フィットネスクラブ | zen place pilates(basiピラティス)zen place pilates(basiピラティス) 神奈川県 |
| 所在地 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸２－７－１０ 高見澤ビル９Ｆ |
| TEL | 045-548-9860 |
| アクセス | 横浜駅西口から徒歩5分 >高島屋に沿って左に曲がり、直進すると「洋服の青山」の交差点をJTB側に渡り、道なりに進みます。突当りSTビルを左に進みUFJ銀行を右に曲がります。1階は「和互」という割烹料理店、向かいの建物の1階はドトールコーヒーです。横浜駅西口地下ショッピング街（ダイアモンド）を通る場合。。南11番出口を出ると、りそな銀行の横の道に入り直進します。UFJ銀行を右に曲がるとドトールコーヒーが見えます。 |
| 利用可能駅 | 根岸線 横浜駅 横須賀線 横浜駅 京浜東北・根岸線 横浜駅 東急東横線 横浜駅 京浜急行電鉄本線 横浜駅 |
| エリア | 神奈川県横浜市西区 |
| 営業時間 | 月－金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00 |
| プログラム | ピラティス |
| 設備 | スタジオ、ロッカールーム、パウダールーム、レンタル 、ピラティス専用マシン |
| レンタル | マットレンタル 0円 |
| 公式URL | basi（バシ）ピラティス横浜スタジオ |
| 種別・項目 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円（税抜）（税込33,000円） |
| 種別・項目 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| フリー | 15,400円/月（税抜）（税込16,940円） | マットグループレッスン回数無制限 |
| 月４ | 9,900円/月（税抜）（税込10,890円） | マットグループ月4回まで |
| 月6 | 13,600円/月（税抜）（税込14,960円） | マットグループ月6回まで |
| 種別・項目 | 料金 |
|---|---|
| 40枚チケット ※発行日より10ヶ月間有効 | 95,000円（税抜）（税込104,500円） |
| 40枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 | 92,500円（税抜）（税込101,750円） |
| 20枚チケット ※発行日より6ヶ月間有効 | 52,000円（税抜）（税込57,200円） |
EXPAの特徴
「暗闇」×「筋トレ」で あなた本来の美しさを呼び覚ます。
EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム。
「結果にコミットする。®」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを最大限に引き出すための専用プログラムで、女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。
気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら、自分らしく、前向きで健康的な美しさへ！
「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか？
そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。
RIZAPメソッドを取り入れた女性専用オリジナルプログラム
RIZAPのノウハウから生まれた、「楽しみながら」美しいカラダを作るための筋力トレーニング。運動が苦手、飽きっぽいという方でも、無理なく楽しく続けられます。
女性の美のプロフェッショナルによる無料カウンセリング
理想のスタイルを実現するために、あなたの目標とライフスタイルに合わせた食事プランはもちろん、生活リズムの相談や、自宅トレーニング方法など、ひとりひとりに寄り添ったトータルサポートを月1回行います。
光と音でつくりあげる女性専用の「暗闇空間」
EXPAが大切にしているのは、「楽しみながら続けられること」。
暗闇という非日常空間で、周りの目を気にせず思いっきり楽しめる環境づくりにこだわりました。
| 施設名 | EXPA 横浜店｜RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス |
|---|---|
| フィットネスクラブ | 【RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス】EXPA【RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス】EXPA 神奈川県 |
| 所在地 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボール イアス 3F |
| TEL | 0120-790-459 |
| アクセス | 横浜駅西口・相鉄線相鉄口・市営地下鉄9番出口徒歩5分 |
| 利用可能駅 | 東海道本線 横浜駅 京浜東北・根岸線 横浜駅 東急東横線 横浜駅 京浜急行電鉄本線 横浜駅 相模鉄道本線 横浜駅 |
| エリア | 神奈川県横浜市西区 |
| 営業時間 | 月～日 7:00～23:00 |
| 休館日 | 金曜日 ※一部店舗により定休日が異なります。 |
| プログラム | スタジオプログラム |
| 設備 | スタジオ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム |
| レンタル | バスタオル・フェイスタオルの貸し出しは、無料となります。１回のレッスンあたりバスタオル１点・フェイスタオル１点をご利用いただけます。 |
| 公式URL | EXPA 横浜店｜RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス |
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 |
|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税抜） | |
| フルタイム会員 | 15,555円/月（税抜） | 月～日(※金以外) 7:00～23:00 |
| デイタイム会員 | 12,222円/月（税抜） | 月～木(※金以外) 7:00～17:00 |
| ボディメンテナンス会員 | 10,000円/月（税抜） | |
| 【六本木店】フルタイム会員 | 18,000円/月（税抜） | 月～日（※金以外）7:00～23:00 |
| 【六本木店】デイタイム会員 | 15,000円/月（税抜） | 月～木（※金以外）7:00～17:00 |
多彩なレッスンプログラム♪選べる楽しさもLAVAの魅力
ダイエットはもちろん、LAVAは骨盤調整･美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、お悩みに合わせた20種類以上のプログラムをご用意。
80％以上が未経験からスタート
確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃うLAVA。
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方でも安心です。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさで長く愛され、20代～70代まで幅広い年代の方から支持されています
| 施設名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)横浜西口店 |
|---|---|
| フィットネスクラブ | ホットヨガスタジオLAVAホットヨガスタジオLAVA 神奈川県 |
| 所在地 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-8-2犬山西口ビルヂングB1･B2F (受付B1F) |
| TEL | 0570-00-4515 |
| アクセス | 横浜駅西口より徒歩約4分 JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線、相模鉄道 本線、京浜急行本線、東急東横線、みなとみらい線「横浜駅」西口より徒歩約4分 |
| 利用可能駅 | 東海道本線 横浜駅 横須賀線 横浜駅 湘南新宿ライン宇須 横浜駅 京浜東北・根岸線 横浜駅 根岸線 横浜駅 |
| エリア | 神奈川県横浜市西区 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 休館日 | 第2木曜 |
| プログラム | ヨガ、ホットヨガ |
| 設備 | スタジオ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、レンタル、水素水 、ホット、男女共用、光スタジオ、マット必須 |
| レンタル | ミネラルウォーター（1L）※ ミネラルウォーター（500ml）※ レンタルバスタオル レンタルフェイスタオル レンタルウェア（上下各） レンタルラグ レッスンセット ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター（1L) ・レンタルウエア（上下） レッスンセット＋レンタルラグ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター（1L) ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ ※一部販売あり |
| 公式URL | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)横浜西口店 |
| 種別・項目 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 登録料 | 5,000円（税込） |
| 施設使用料 | 2,500円（税込） |
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)横浜西口店のアクセスマップ
| 施設名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)横浜みなみ西口店 |
|---|---|
| フィットネスクラブ | ホットヨガスタジオLAVAホットヨガスタジオLAVA 神奈川県 |
| 所在地 | 〒220-0005 神奈川県横浜市西区南幸2-16-8 二幸ビル4･5F |
| TEL | 0570-00-4515 |
| アクセス | JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線・相模鉄道本線・横浜市営地下鉄線「横浜駅」より徒歩5分、京浜急行本線・東急東横線・みなとみらい線「横浜駅」より徒歩約7分 |
| 利用可能駅 | 東海道本線 横浜駅 横須賀線 横浜駅 根岸線 横浜駅 相模鉄道本線 横浜駅 東急東横線 横浜駅 |
| エリア | 神奈川県横浜市西区 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 休館日 | 第2火曜 |
| プログラム | ヨガ、ホットヨガ |
| 設備 | スタジオ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、レンタル、水素水 、ホット、マット必須 |
| レンタル | ミネラルウォーター（1L）※ ミネラルウォーター（500ml）※ レンタルバスタオル レンタルフェイスタオル レンタルウェア（上下各） レンタルラグ レッスンセット ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター（1L) ・レンタルウエア（上下） レッスンセット＋レンタルラグ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター（1L) ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ ※一部販売あり |
| 公式URL | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)横浜みなみ西口店 |
| 種別・項目 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 登録料 | 5,000円（税込） |
| 施設使用料 | 2,500円（税込） |
スポーツジム・フィットネスに通うけど、結局途中で挫折して辞めてしまう、、または幽霊会員になってしまうことってありますよね。
FITSearchでは、そんな事にならないよう、失敗しないジム選びのポイントをまとめました！
是非参考にしてくださいね！
現状のジム・フィットネスでは、体験ができる施設が非常に多いです！
体験できる施設の場合は是非体験を受けてみてください！
なんとなく入会してしまうと、入会後に後悔してしまうこともありますので、必ず体験した方がいいと思います。
施設によりますが、無料体験or安い値段での体験がほとんどですので、お財布にも優しいです！
是非体験してみてくださいね！
通いやすさは、マジで重要ですよ！僕的には施設の場所が一番重要かも！
通いにくいと面倒くさくなり、どんどん行かなくなりますよ！
季節によっても、冬は寒いしめんどくさい、夏は暑いし行きたくないなどなど、通う場所が遠いと何もメリットを産みませんよ。
是非家や職場の近くで探してくださいね！
自分が通うであろう時間が営業しているか？混雑しているか？の確認を事前にしておきましょう。
スタッフさんに聞いてみればある程度は教えてくれると思いますよ！
通う時間は混雑のピークで受けたいレッスンが受けれなかったり、使いたいマシンが使えなかったりしたら
嫌じゃないですか？是非確認してみてくださいね！
体験時に施設の中を案内してくれます。是非清掃が行き届いているか確認してください。
マシンルームの他にも、トイレ、風呂、ロッカーなど綺麗なほうが良いですよね！
スタッフさんの対応も良いほうがいいですよね！！
こちらも体験時の対応してくれるスタッフさんの対応や店内見回して
様々なスタッフさんの様子を見ておくといいかもしれません。
スマホばかり弄っているスタッフ、おしゃべりばかりしているスタッフがいたら要注意です。
体験時にすべてを把握はできないかと思いますが、念の為、客層のチェックもしてみてはいかがでしょうか？
年配層の井戸端会議の場となってないか？店内の雰囲気はどうか？など
以外に見ておくと良いですよ！
ジム・フィットネスによって料金形態は様々です。
ちゃんと自分にあったコースを選んで、無駄な出資が無いようにしましょう。
【厳選】練馬区のジムおすすめランキング！ ダイエット・筋トレはここで決まり！
【厳選】武蔵小杉のジムおすすめランキング！ ダイエット・筋トレはここで決まり！
【厳選】大宮のジムおすすめランキング！ ダイエット・筋トレはここで決まり！
【厳選】池袋のジムおすすめランキング! ダイエット・筋トレはここで決まり！
【厳選】世田谷区のジムおすすめランキング! ダイエット・筋トレはここで決まり！
平素よりFIT Searchをご利用いただき、誠にありがとうございます。
ご存じのとおり新型コロナウイルス感染拡大防止を目的とした緊急事態宣言が政府より出されております。
緊急事態宣言および各都道府県庁の要請にともない、各施設様の判断により営業日や営業時間が変更となり、
FIT Searchに掲載されている情報と異なっている場合がございます。
つきましては、最新の情報については各施設様へ事前にお問い合わせいただくなどご確認をお願いいたします。
ご利用のお客様にはご不便、ご迷惑をおかけいたしますが、何卒、ご理解いただきますようお願い申し上げます。
FIT Search編集部
『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブ、スポーツジムのジム検索サービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム（プール含む）、などわかりやすく紹介していきます。駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。
近くのフィットネスクラブ、近くのスポーツジム、おすすめや安いフィットネスクラブ、スポーツジムなど多くの施設をご紹介。
また、ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。
