健康アプリを擬人化してみる

アメリカで大ヒットしている健康アプリ「<a href="http://noomapp.jp/" target="_blank">Noom（ヌーム）</a>」。健康の管理やダイエットを助けてくれるアプリである。食事・運動・体重のログをつけるだけで、生活習慣を改善に導き、キレイと健康のメンテナンスを手伝ってくれるわけだ。 しかし日本ではまだ認知度が低いので、その認知度を上げるべく、このアプリの紹介を人間でしてみたいと思う。

健康管理アプリ

「Noom」は全世界で1,200万人が使っている健康管理アプリである。食事・運動・体重のログをつけるだけで、その人にあったプログラムを出してくれる。優れたアプリと言えるだろう。

とても優れた機能があるアプリではあるが、どう優れているのか分からないと思うので、その紹介をしたい。よりわかりやすく、そのアプリの説明をするために、「Noom」を擬人化して、紹介したいと思う。

特にアメリカで大流行したアプリではあるけれど、日本語化もされている。そのため全ての機能を日本語で使うことができる。全世界の人が使う健康アプリ、それが「Noom」だ。

ログを入力する！

自分の体重などの情報を入力することで、自分にあったコーチングをしてくれる。特に大切なのは日々の食事ログ。これをアプリに伝えることが大切だ。

Noomに食事ログを残すことで、健康管理やダイエットにつながる。食事ログを残すのがそもそも面倒な気がするが、Noomは褒めてくれるので、続けていける。

時には食べすぎなどを厳しく指摘してくれる時もある。やはり健康やダイエットに食べ過ぎは禁物なのだ。

運動をサポートしてくる

スマホの電池消耗を最小限にしながら歩数をカウントをしてくれる機能もある。Noomを持って歩くだけで、どれくらい運動をしたかがわかるわけだ。

どのくらい運動したかは自分ではわかりにくい。しかし、スマホは持ち歩くことが多いので、もれなく自分の運動量がわかるのだ。

仲間を紹介してくれる

一人でのダイエットはなかなか続かない。そこで、このアプリでは、同じような目標を持った者同士を紹介してくれる機能がある。お互いを応援するのだ。

最初から知っている人を自分で仲間として登録するのではなく、Noomが同じ目標を持った知らない人を紹介してくれるので、緊張感も生まれ、健康やダイエットにいい影響を生み出すわけだ。

メッセージが届く

ダイエットの進捗に合わせて、Noomから定期的にメッセージがアプリに届く。

このような機能もダイエットのモチベーションを継続させる原動力となる。考え抜かれたアプリだ。

健康アプリの決定版

Noomにはまだまだ機能があるが、擬人化で説明するのは難しい。とにかく素晴らしいアプリであると言いたい。

本記事で紹介しました「Noom（ヌーム）」は以下より入手することはできます。 どうぞお試しください！ ・Android版 ・iOS版