コ・ス・パ みのお の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

私は、地下鉄御堂筋線千里中央駅にある『コ・ス・パ みのお店』に通っています。きっかけは、肥満気味だったのでダイエットと健康のためにスポーツジムに通おうと思ったのがきっかけです。5ヶ月前から通っているのですが当時は身長165センチで体重76キロでした。最初にインストラクターさんに器具の使用方法と館内設備の説明、あとはダイエットに向けたトレーニングプログラムを組んで頂き、とても丁寧に接してくださいました。週に2回通い、プログラムにそって器具を使ったトレーニングが主でした。それを1ヶ月ほど続け、体重は5キロほど痩せた所、インストラクターさんから『集団でする、フィットネスがあるのですが、よければ参加しませんか?』と聞き、一人で黙々とトレーニングすることに飽きていた私は早速参加することにしました。最初は柔軟運動のような集団フィットネスに参加していたのですが、そこでできた友人に『他にも面白いフィットネスがあるから一緒に参加しようよ!』と誘われ、少しハードなフィットネスに参加した所、現在では76キロだった体重が5ヶ月で55キロまで21キロも痩せました!館内は清潔で広く、大型のプールや大浴場、それにマッサージ機などのトレーニング機器以外も揃っています、以前通っていたジムよりも設備が充実しており非常に満足しています。