フィットネスクラブ検索 FIT Search

掲載施設数:7,810

人気のダイエット方法ランキング

いま注目のダイエットや隠れた話題のダイエットを、口コミ件数や評価をもとに独自の指標で人気ランキングして、ご紹介しています。人気のダイエットをお見逃しなく!

  • 1
    朝・昼はしっかり食べて、夕食はガマン
    総合評価4.0
    やってみた!最新の口コミ

    2月で155センチ、体重68でした。友達に久しぶりに会いビックリされスイッチ入り、夜抜きダイエット開始!はじめは苦しくて辛かったけどドクターシーラボの美膳食を豆乳で割ったものを飲んで、現在58キロに。朝は...

  • 2
    手軽に始められるのが魅力的!
    総合評価4.2
    やってみた!最新の口コミ

    159センチ、68キロ、44才です。 健康維持増進のため通勤を徒歩にしました。 始めて2週間になりますが、1.5キロ減です。 ちなみに、だいたい6000~7000歩をゆっくり歩いてます。 大きな食事制限はしていませ...

  • 3
    ダイエットの基本!!まずはここから!!
    総合評価4.2
    やってみた!最新の口コミ

    ダイエット始めて四日目です。 69.2㌔→69.2㌔→69.3㌔→69.4㌔と増えております。 最初の2日は踏み台昇降10分1セットして次の日はウォーキングを少ししました。 今朝早起きで昨日の夜から体重があまり減らず睡眠...

  • 4
    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!
    総合評価3.9
    やってみた!最新の口コミ

    炭水化物を抜くのはあんまり良くないよね。 炭水化物は人間にとって凄く重要な栄養素なんだし。 寧ろガンガン食べて、ガンガン筋トレした方が綺麗に痩せれるのにね。 一般女性ならどんなに頑張ってもムキ...

  • 5
    毎日の食事を記録して食べすぎ防止!
    総合評価4.0
    やってみた!最新の口コミ

    2ヶ月くらいで61kgから56kgになりました!今もキープしています。大体一日1800?2000カロリーを目安にしています。ストレスもなく続けられるのでオススメです!

  • 6
    昔を思い出そう!なわとびで時短ダイエット
    総合評価3.9
    やってみた!最新の口コミ

    あれから風邪をひいたりを繰り返しサボり癖もついてお休みしていましたがなんとか春から復活。 体脂肪は増えず体重もさほど増えず… ただ以前よりまとめて飛べる回数が少なくなりました。足の筋力が低下している...

  • 7
    脳ストレスをなくし、正常な食生活を取り戻す
    総合評価4.1
    やってみた!最新の口コミ

    去年、お昼だけ食べる形式で8kg痩せましたが気を抜いたら半年で2kg増の若干のリバウンド、、、 気まぐれに測った体重にショックを受け昨日からまた一日一食ダイエットを開始! 現在 163cm 56kg 目標はマイナス...

  • 8
    楽しく踊るだけで、くびれボディになる!
    総合評価4.0
    やってみた!最新の口コミ

    入院してお菓子を食べるようになり運動はサボり体重が67.3㌔と増量。 これはヤバいと思い部分痩せを久しぶりに再開しました! 20分だけど汗をダラダラかきます! 55㌔目指してメラメラ頑張ります! 毎日続けます...

  • 9
    短期集中で食習慣もリセット!
    総合評価3.9
    やってみた!最新の口コミ

    炭水化物抜き頑張りましたが、体がだるくてしんどくなったので6日間で辞めました。昨日も頑張ったのに、今朝は+800でショックです。(158㎝、現在52.8キロ)昨日脂質摂りすぎました。結果は6日間トータルで-1.2...

  • 10
    いつもの紅茶にひと工夫するだけ
    総合評価4.1
    やってみた!最新の口コミ

    甘いもの食べちゃってるせいか…運動はジョギング1日40分分~やってます。この時期は暑いので汗はもちろんかきますが…コーヒー一杯に蒸し生姜飲んでますけど、効果は解りません…やせたいなあ。2年間毎日欠かすこ...

  • 11
    ダイエットを目指すすべての方に
    総合評価4.2
    やってみた!最新の口コミ

    5月からランニング始めました。 3キロから5キロのランニングを週6ぐらいで走ってます。 汗がたくさん出るのと、しっかり息が吐けるようになり、体調が少しずつ良くなって来てます。 毎日、薬だと思い走ってる...

  • 12
    間食をやめてダイエット成功!
    総合評価4.1
    やってみた!最新の口コミ

    今日からオヤツ抜きます! 163センチ65キロ。 目標とりあえず58キロ。 誘惑に負けないように頑張ります!

  • 13
    韓国発!一生輝くためのエクササイズ
    総合評価4.3
    やってみた!最新の口コミ

    現在42歳。10年の間に三回出産をし、20代53キロ、30代60キロ代…ここ2年ほど身長157センチ70キロをキープ。 妹の結婚式、息子の卒業式…もうそろそろ、デブ隠しの服を着るのではなく、着たい服を着たい!と思...

  • 14
    7日間の集中減量プログラム
    総合評価4.2
    やってみた!最新の口コミ

    暴飲暴食し過ぎて、身長170㎝体重70kgと体型がかなり太くなってしまい、健康な身体づくりとダイエットとして2週間前から入隊しました!応用編を1週間のうちに4〜5日間続け、体重が1kg減りました。 ウエスト、ヒ...

  • 15
    1日分をおいしいシェイクに置き換えて
    総合評価4.1
    やってみた!最新の口コミ

    皆さんが書かれているボノラートなんですが、HPを見ると短期型のガンバリズムコースというのがあったんですが、1袋で、1日5杯、5日分とありました。個人差があるのはわかっているつもりなのですが、効果が...

  • 16
    1日の断食でからだの芯から太りにくい体質に!
    総合評価3.9
    やってみた!最新の口コミ

    身長169cm、体重76kgのメタボ体型を変えようと決意しました 年号が変わるのを機会にダイエットを開始して50日 最初に3日間の完全断食でマイナス4kg それから昼食抜きダイエットを試みましたが晩酌のせいで効...

  • 17
    無駄なカロリーは摂らず健康的ダイエット!
    総合評価3.6
    やってみた!最新の口コミ

    痩せる良いけど…始めてみます。

  • 18
    簡単・手軽・快適に腹筋運動
    総合評価3.2
    やってみた!最新の口コミ

    皆さんこの商品は普通の生活、食事でスレンダートーンを使っても痩せる事は無いです。 多少でも有酸素運動、ストレッチしてのスレンダートーンの使用ならお腹は引き締まるかもしれません。

  • 19
    1日10分フラフープでウエストダイエット
    総合評価4.1
    やってみた!最新の口コミ

    以前やっていてお腹周りは絞れたので、最近サボっていたので また再開します。 右回りしかできなかったのですが、両方回せるようにがんばります。

  • 20
    奇跡の泉、ゲルマニウム!
    総合評価4.6
    やってみた!最新の口コミ

    今三ヶ月くらい通ってる最中ですが効果があるとは思えません。たしかに通う前から体重は二キロ位減りましたが体脂肪率は入ったあとは減っても元に戻ります。このまま続けるか辞めるか検討中です

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブを紹介するサービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム(プール含む)、などわかりやすく紹介していきます。
駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。FIT Searchのサービスはすべて無料です。
ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © FIT Search All Rights Reserved