フィットネスクラブ検索 FIT Search

掲載施設数:8,990

「人気のダイエット方法」口コミランキング20選

人気のダイエット方法を知りたくありませんか?注目のダイエットや隠れた話題のダイエットを、口コミ件数や評価をもとにランキング形式にて紹介しています。人気のダイエットをお見逃しなく!

  • 1
    夕食抜きダイエット
    朝・昼はしっかり食べて、夕食はガマン
    総合評価4.0
    やってみた!最新の口コミ

    これやったら67kgから61kgになりました。 夜ってあとは寝るだけだしエネルギーは必要ないんだよね 特に糖質はダメだね マジで太る

  • 2
    ウォーキングダイエット
    手軽に始められるのが魅力的!
    総合評価4.2
    やってみた!最新の口コミ

    開始時:156cm/71.65kg 女性 半年間ウォーキングをさぼり、食事と間食を好きなだけ食べてたら、 見事に元に戻りました。 自分のだらしなさと意志の弱さを反省して、 今日からまたウォーキングを開始します...

  • 3
    踏み台昇降運動ダイエット
    ダイエットの基本!!まずはここから!!
    総合評価4.2
    やってみた!最新の口コミ

    ずっとしてなくて体重がめちゃくちゃ増えてしまいヤバい!時期間を覚えました(--;) 片足5分ずつの10分1セットから始めます(ง •̀_•́)ง また、書き込めるように頑張ろうと思います!

  • 4
    炭水化物抜きダイエット
    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!
    総合評価3.9
    やってみた!最新の口コミ

    社会人5年目で160㎝体重57㎏あったのが、2か月で4kg落としました。 夜ごはんを普通に食べてた時期はジムを週3をかかさず通ってて56kg でひたすらキープしてました。 ただ、今回来年の結婚式のために落とさな...

  • 5
    レコーディングダイエット
    毎日の食事を記録して食べすぎ防止!
    総合評価4.0
    やってみた!最新の口コミ

    私は中学2年生で153cm,54kgという醜い身体です。痩せられた方々ってどれ位のカロリーを目安にしてましたか?やっぱり1800ぐらいでしょうか?教えてください!

  • 6
    なわとびダイエット
    昔を思い出そう!なわとびで時短ダイエット
    総合評価3.9
    やってみた!最新の口コミ

    スタート時 年齢   35 身長   171 体重   93 性別   男 開始日  2019/07/09 一ヶ月経過で、体重は93→89.5になり、跳ぶ事にも慣れてきて、1日8000回近く跳べる様になりました。 また体重に...

  • 7
    一日一快食
    脳ストレスをなくし、正常な食生活を取り戻す
    総合評価4.1
    やってみた!最新の口コミ

    産後一年経って運動してても妊娠前に戻らず、この夏に水着の予定なので焦ってました。 開始前→53.6〜54kg 3日目で52.2kg 順調です。意外と無理なく継続中 食べたくなったらストレス溜めないように、豆腐や納...

  • 8
    カーヴィーダンス・ダイエット
    楽しく踊るだけで、くびれボディになる!
    総合評価4.0
    やってみた!最新の口コミ

    入院してお菓子を食べるようになり運動はサボり体重が67.3㌔と増量。 これはヤバいと思い部分痩せを久しぶりに再開しました! 20分だけど汗をダラダラかきます! 55㌔目指してメラメラ頑張ります! 毎日続けます...

  • 9
    リセットダイエット
    短期集中で食習慣もリセット!
    総合評価3.9
    やってみた!最新の口コミ

    炭水化物抜き頑張りましたが、体がだるくてしんどくなったので6日間で辞めました。昨日も頑張ったのに、今朝は+800でショックです。(158㎝、現在52.8キロ)昨日脂質摂りすぎました。結果は6日間トータルで-1.2...

  • 10
    しょうが紅茶ダイエット
    いつもの紅茶にひと工夫するだけ
    総合評価4.1
    やってみた!最新の口コミ

    甘いもの食べちゃってるせいか…運動はジョギング1日40分分~やってます。この時期は暑いので汗はもちろんかきますが…コーヒー一杯に蒸し生姜飲んでますけど、効果は解りません…やせたいなあ。2年間毎日欠かすこ...

  • 11
    おやつぬきダイエット
    間食をやめてダイエット成功!
    総合評価4.0
    やってみた!最新の口コミ

    3食以外に 毎日の間食であっという間に10kg増 162cm 67kg とりあえず20時以降の食事&1日の間食抜いて 1カ月で3kg(実際は2kg目安に) 3ヶ月で5kg〜6kg落とすように頑張る!!

  • 12
    ランニングダイエット
    ダイエットを目指すすべての方に
    総合評価4.2
    やってみた!最新の口コミ

    身長165cmで55kg/21~22%位だったのが、数年かけて61.4kg/30.5%の軽肥満に・・・ 運動自体は好きなので週に何回かジムに行き、2~3キロ痩せたり戻ったりを繰り返していましたが この度のコロナ騒動で怖く...

  • 13
    モムチャンダイエット
    韓国発!一生輝くためのエクササイズ
    総合評価4.3
    やってみた!最新の口コミ

    現在42歳。10年の間に三回出産をし、20代53キロ、30代60キロ代…ここ2年ほど身長157センチ70キロをキープ。 妹の結婚式、息子の卒業式…もうそろそろ、デブ隠しの服を着るのではなく、着たい服を着たい!と思...

  • 14
    ビリーズブートキャンプダイエット
    7日間の集中減量プログラム
    総合評価4.3
    やってみた!最新の口コミ

    コロナでこの三連休も閉じこもり気味で体動かしてないからなんかやんなきゃな〜。この機会に入隊してみよ。

  • 15
    シェイクダイエット
    1日分をおいしいシェイクに置き換えて
    総合評価4.1
    やってみた!最新の口コミ

    皆さんが書かれているボノラートなんですが、HPを見ると短期型のガンバリズムコースというのがあったんですが、1袋で、1日5杯、5日分とありました。個人差があるのはわかっているつもりなのですが、効果が...

  • 16
    プチ断食ダイエット
    1日の断食でからだの芯から太りにくい体質に!
    総合評価3.9
    やってみた!最新の口コミ

    身長169cm、体重76kgのメタボ体型を変えようと決意しました 年号が変わるのを機会にダイエットを開始して50日 最初に3日間の完全断食でマイナス4kg それから昼食抜きダイエットを試みましたが晩酌のせいで効...

  • 17
    プロテインダイエット
    無駄なカロリーは摂らず健康的ダイエット!
    総合評価3.6
    やってみた!最新の口コミ

    痩せる良いけど…始めてみます。

  • 18
    スレンダートーンダイエット
    簡単・手軽・快適に腹筋運動
    総合評価3.1
    やってみた!最新の口コミ

    スレンダートーン使い初めて一ヶ月、2キロの減量に成功しました。 但し、毎日LEVEL-150を3時間+5キロのウォーキング。 使い方が荒いので社外品のパッド大量に使ってます。  60キロ台ですが早く50キロ台に...

  • 19
    フラフープダイエット
    1日10分フラフープでウエストダイエット
    総合評価4.1
    やってみた!最新の口コミ

    フラフープ、右回ししか出来ません。 それでも毎日一時間回しています。 6ヶ月で21㎏減りました。 毎日やらないとダメな気がして頑張ってます。

  • 20
    糖質制限ダイエット
    糖質を抑えて血糖値をゆるやかに
    総合評価4.2
    やってみた!最新の口コミ

    38歳 女性 157cm 90kg→82kg 始めて4ヶ月経ちました。 なかなか80kg台を突破することができません。 ここ2ヶ月で-3kgしか減っていないのでモチベーションが下がります。 でも辛くはないので気長に続けて行...

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブを紹介するサービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム(プール含む)、などわかりやすく紹介していきます。
駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。FIT Searchのサービスはすべて無料です。
ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。

Copyright © FIT Search All Rights Reserved