リセットダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

現在の年齢40代。いままで色々なダイエットを試しましたが一番結果を出せたのはリセットダイエットでした。
なにより、一年リバウンドしませんでした。

コツは食べていいと言われているものだけをたっぷり食べる事。ダメなものは醤油の一滴だって使わない。お菓子なんてもってのほか。

中途半端なことするとキツイ一週間を過ごすだけでほとんど痩せなかった…ってことになるだけなので他のダイエット試した方がいいです。

たまにお米も食べて、かなり緩くやりました。3日で1.2キロ痩せたけど、やっぱり体調崩しました。もう私はやらない方がいいみたいなので、やめます。右手が痺れてしまって(;´д｀)以前右半分が３日間痺れて動けなかった事があって、またそれになりそうなので、もうやめます。確かに痩せれたけど、危ないです。もうやる人いないと思うけど、フラフラしたり、腕が痺れたら止めた方がいいですよ。また頑張ろうとしたけど、残念でした。

10キロ近くリバウンドしたので、また頑張ります！やっぱり痩せれるのは、このダイエットだけだとわかりました！前にリセットで体調崩したので、脂質は抜きません。糖質だけ抜きます。ゆるーくやります。158センチ現在59.8キロです！
10キロは痩せたい！いい加減　結婚10周年のウェディングフォト撮りたいです！頑張るぞ！
ゆるーくやって、まずは１週間で、2キロは痩せたいな。頑張ります＼(^-^)／

炭水化物抜き頑張りましたが、体がだるくてしんどくなったので６日間で辞めました。昨日も頑張ったのに、今朝は＋800でショックです。(158㎝、現在52.8キロ)昨日脂質摂りすぎました。結果は６日間トータルで－1.2キロしか痩せれなかったです。多分、気をつけて食べても今回減った分はリバウンドすると思います。もうリセット卒業する時が来たのかも知れないです。何度やっても標準にリバウンドしちゃいます。あぁ、50キロ切りたかったです(。´Д⊂)ちょっと危険なダイエットですが、なんだかんだ25キロも痩せれました。本当に出会えて感謝します。ありがとうございました、リセットダイエット！これからやる方は気をつけてやって下さいね。

やっぱり私はリセットダイエット意外痩せる事が出来ないです。また５日から１週間、ゆるくリセット頑張ります。終わったら結果報告しますね。頑張ります＼(^-^)／

前にまたやると言ってから、大分たちましたが。なんだか、１週間きっちりやらず、休み休み、やったので、二キロも痩せれませんでした。でも現在、158で52.8です。まだやってる方たち一緒に頑張りましょうね♪

１４７センチ４８キロ。
去年の１１月まで４３キロだったのに、転職のストレスとお正月で一気に５キロ増！
前から気になっていたリセットダイエットやってみたい思います！
本日一日目。
朝
グレープフルーツ
炭酸水

昼
焼き魚
千切りキャベツとブロッコリー
ノンオイルドレッシング少量
温野菜のポン酢がけ
炭酸水

夜
温野菜のポン酢かけ
豆腐納豆キムチ
豚キムチ(油で炒めず、湯がいた豚肉とキムチを和えたもの)
炭酸水
明日の朝の体重が楽しみです！

現在158センチ、54.4キロ　。また書き込みさせて下さい♪標準になってから、痩せれなく、困ってます。また頑張って50キロ切りたいです✨頑張ります！上手く行ったら、また書き込みします。

この間やったばかりなのに、痩せ期だからと期待して１週間やったら、500㌘しか減りませんでした。
たまにお菓子食べたけど頑張ったのに??疲れた１週間だった(汗)
やっぱりこの間やった時に二、三キロ減って、停滞期に入ってしまったみたいですね。
停滞期にいくらやっても減りません。
また２週間後とか時期見てやろうと思います。
早速、朝に白米食べました。旨い(T-T)
出来るだけ増やさないようにしなきゃな…( ´△｀)気をつけます。

今回は１週間で3.1キロ痩せました(^_^)v
調味料ＯＫ、油引くのＯＫにしました！
最後の日に誕生日ケーキ、白いバウムクーヘン半分と白い恋人３枚食べてしまったので、200㌘増えました(T-T)
それでも、いつもは2キロ痩せるのが精一杯なので、今回はなかなかだと思います。
終わって、早速パスタ食べてしまいました。リバウンドしたら意味ないので、気をつけていきます?
リバウンドとの戦いです(-_-;)

また書きます♪暇人です(^-^;
リセット今回は日にち勘違いしてて、八日間緩くやって、2.5キロ痩せる事ができました?(158センチ、現在57.4です☆)
調味料全部オーケーにしたし、ちょっとお菓子やパンを食べた日もあったけど、なんとか痩せれました♪
今日は、ご飯とじゃがいも久しぶりに食べましたよ。このまま続けたいくらいだったけど、ちょっと立ち眩みしてきたし、停滞期になるのが怖いので、一旦終了。また１週間ぐらいしたらやりたいと思います。怖いのはリバウンドです(-ω-;)
下半身太りに良いと聞いたので、グルテンフリーダイエットも併用したいと思います☆
リバウンドして60キロになったりしたけど、今回はまたなんかやる気があります！
休み休みやって、10キロ痩せます?
そして、ウェディングドレスの写真撮りたいです?
さて、リバウンドしないで頑張れるでしょうか！？
また書きこみさせて下さいね(^-^;(笑)

昨日からまたリセットやり初めました！
もうリセットやってるの私だけ？随分すたれましたね(^_^;)
寂しいです。

また懲りずに書きます。
四日目でドカ食いをしてしまい、思わず吐いてしまいました。
５日目も夜にドカ食いしてしまい、吐かなかったけど、次の日体重増えました。
やっぱりストレス溜まりますね(-_-;)
なので５日で辞めました。結果は－1.6です。
リバウンドしないようにキープして、また明後日から、やります！グレープフルーツが四日分余ってるので。四日間だけやってみます。
目標－二キロです！
昔みたいに１週間何度もやりきれる気力が欲しいです(T-T)何かイベントがあれば頑張れるんですが…
標準になったとは言え、まだ太いので、頑張りたいです。

完全無欠コーヒーで二キロ痩せました。これも辛かったです。
そして、あすけんで１ヶ月もかけて１キロ痩せたけど、ドカ食いして、２日でリバウンドしました(^_^;)
やっぱりリセットが恋しくなりました。
リセットもリバウンドしますが、同じくリバウンドするなら、短期間で痩せてモチベーション上げたいと思いました！
さて５日間やろうかな？土曜日からやります。
グレープフルーツ買わなきゃ(^_^;)
５日間辛いだろうな～(^_^;)
無事終わったらまた書きこみしますね。

最近はリセット辛すぎて断念です。
よく昔はやってられたな…
よっぽど意志が強くないとできないです。
今は、完全無欠コーヒーに変えました。
なので、ゆっくり痩せます。
しばらくは、リセットやらなくなります！
20キロもリセットで痩せれて、感謝してます(^_^)

しょっちゅう書き込みしてる、とも☆です(笑)
最近、リバウンドして60キロまで増えちゃいました。ヤバイので、また頑張って、とりあえず二キロ落とそうと思います。結構リセットダイエットきついので、二キロ落ちたら止めようと思います！
最近モチベーションが上がらず、自分に甘かったので、またここに書き込みする事で、頑張れたらと思います！
さぁ、グレープフルーツ買いに行こう(^_^)
頑張ります！また書き込みします！

料理が出来なくて、いつも生野菜か茹でるだけなのですぐ飽きてしまうから。
まだ二日目なのにもう鶏肉もキャベツも見たくない(´TωT`)
500㌘しか減ってないし。
グレープフルーツは大好きなので飽きないけど、
なんだかモチベが下降気味。

ここ最近食べ過ぎて...
49→53に？！
だから一週間で元に戻す！
一週間後結果報告しますっ^_^

だいぶ前に流行ったものだけど、1週間ならと思い古本を購入してチャレンジしました。
結果2.6キロ減です。
2、3日目はくらくらっとする事があったので、ひと口ふた口だけ炭水化物をとってます。
冬なので鍋料理やホイル焼きなどで家族と同じメニューをご飯抜き程度で食べれたのでストレスも少なくできました。
月1で夏までがんばる予定です。
リバウンド対策にメリハリをつけて、適度にスイーツも好きなものもたべ、適度に炭水化物抜きをやって来月まで維持できるようにする予定です。

リセット１週間またやりました！
今回は3.9キロ痩せました＼(^-^)／が、77キロあって、20キロ痩せた時はキープできたのに、(できてるのに)今はそこから痩せたら、痩せただけリバウンドしてしまって、キープ出来なくなりました(・・;)
そこまで食べてないのに…食べても1700カロリーとかです。
リセットには、リバウンドという魔物が潜んでます。( ；∀；)
どうしたら、リバウンドしないでこれ以上痩せられるのか…
また明後日から５日間、リセットやってみようと思います。
６日目から痩せづらいので…５日間です。
試行錯誤、どうすればキープできるか頑張ってみます。