リセットダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（4ページ目）

ダイエットは成功しましたが。炭水化物やお酒や菓子食べると…翌朝には確実に体重増(°□°;)。ダイエットよりリバウンド抑える方が厳しい。

確実に体重減りますしお腹ぺたんこなりましたが…オススメしません。

手足しびれ ふらつき 満腹感あっても満足感はない悲しさ あと周りからは顔色悪いと心配されました(泣)

ダイエットやめたら体調よくなりましたが…無駄に体を傷めた一週間だった気がします(泣)

酒パン菓子揚げ物…好きなもの全て我慢した一週間でした。不思議と辛くもなく４キロ減。むしろダイエット明けの一週間が重要(泣)リバウンドが怖い

去年一年で体重が８キロも増え、今年に入りなんとかしなくてはと「リセットダイエット」の本を古本屋で購入。
１月16日から一週間で４キロ落ちました♪
あまりの即効性にビックリしています。メニューは忠実に守りました。
今は軽めの普通食、間食なしで体重が定着する様がんばってます。
来月もう一度リセットダイエットに挑戦します！

産後の激太りで１０キロ増え、他のダイエットも試しましたが全然だめ。一週間だけならと始めたところ、一週間で３キロやせ、その後もスルスルと落ちていき２ヶ月後には８キロやせてました！私にあっていたと思います

キツイ運動嫌い！野菜もお肉もお魚も大好き！私にﾋﾟｯﾀﾘなﾀﾞｲｴｯﾄでした。空腹感なし！生理後の痩せ期を狙って、ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄの本を読んで、ﾙｰﾙ道理にｷｯﾁﾘ一週間やりました。結果はﾏｲﾅｽ2.4kg！

ちなみに。私は標準体重から７kgもｵｰﾊﾞｰしてたから、ｽﾙｽﾙ体重が減少したのかも。標準の人が、モデル体重を目指してるのなら落ちにくいかもしれません。ﾎﾟｯﾁｬﾘさん向けです。

軽い運動もして４日目で-1.2キロ体脂肪も-1.2%。
初日は目眩もあるし動くのにしんどいし、頭の回転が悪いのでやっぱり炭水化物も必要だと思うケド、一週間だけなので残りも頑張ってみます。
ストレスやリバウンドが怖いので、ちょっとお菓子やチョコもつまんだりしてますが…。

いきなり失礼します(>_<)
質問なのですが、リセットダイエットの、
朝食のグレープフルーツ1/2＋好きな飲み物
ってあるじゃないですか、その、好きな飲み物
というのはやっぱり脂質や糖質を含んだものは
禁止なのでしょうか..？
コーヒーが好きなのですが、ブラックが飲めず
いつも少し牛乳をいれてカフェオレみたいに
してしまいます(>_<)

どなたか回答お願いします！

149センチ47キロだった私も、６日目の朝には44.3キロになりました！白滝やキャベツをメインにして、ささみも食べてます。お腹いっぱい食べてても痩せました！ただ、すぐ消化してお腹はなるけど(;^_^Aでもオススメ☆

三年前に、一週間して３キロ落ちました。
最近、太ったので昨日から実行！
１６８センチ６３キロ。
目標は、５７キロです。

薄着になるので、今回もくじけずにがんばります。

五キロ落ちました。４日めくらいから、辛くなくなり、痩せていくのが快感になります。が！
もう二度とやりません。爪が変形し、髪がばさばさ、肋間あたりが酷く痛み深夜病院へ行きました。内臓の筋肉が弱まって神経がおかしくなってるとの事でした。何故か皮膚にも発疹ができ、免疫が弱まりまくっている感じでした。
痩せますが無理がありすぎですし、体がボロボロになります。おすすめできません。

リセットダイエット今週から開始。
月曜日～現在２Ｋ減
この調子で来週もやりたいな★

朝はグレープフルーツってしらずに野菜を食べちゃいました[E:1023]
明日グレープフルーツかってこなくちゃ[E:1076]

よかったら誰か経過報告しあいましょう[E:0146]

◇1ヶ月で10kg減量
　[160cm/60kg→50kg]
※運動は一切なし！
※当時中２でしたが生理も
　身長も止まりませんでした
※その後ジワジワかけて
　2年後リバウンドしました;
　なので★4つです(｀･ω･´)

今月の初めに挑戦して、５日で４㌔減ったけど、その後、ストレスから過食になって
元に戻ってしまったので、明日から再挑戦します。目標は今年中に－４㌔。間食なしは
きついので、りんごと炒り黒豆はＯＫにしてます。

一週間で約－2kg[E:0140]
58.8から56.8へ変化→→

だけど
炭水化物大好きな私にとっては3.4日目が辛かった[E:1035]
でもやっぱり我慢したらそれだけ結果はついて来ると思った[E:1023]
食事改善を考えることにもなったし､まだまだ自分にはダイエットが必要だけん､もう一週間はもっと集中的に携帯で記録しながらやります[E:0150]

めざせ！
(とりあえず)55kg[E:0150][E:0150][E:0150]

彼氏にフラれてDietを決意[E:1076]やっぱ痩せてる子は可愛いとおもう!!
私も冬休みにリセットDietして見返して再アタックしたいと思います!!!
また経過報告します[E:0080]
頑張るぞっ[E:0088]

２ヶ月前くらいに
私はこのダイエットで18kg落としました∀`｡*
私は身体にあったらしく、現在もリバウンドしていません´∀｀[E:0150]
ここまで成果がでるとは思わなかったので、かなり嬉しかったです。
もともとが酷かったので、今も普通の人と比べてまだ太っていますが、痩せると本当に世界は違って見えるんですねp(´⌒｀q)[E:0150]

最初の一週間はちょっと辛かったけど我慢し、それから無理なく続けました！[E:0164]
来年の夏前にまたやります。

今は黒豆をやろうと思います。知り合いの人が黒豆やって12kg痩せました。
普通の体系だったんですが、それでも、しゅっとしてとても素敵です[E:0150]
無理なく痩せるのが一番です！

以前に挑戦し、１週間で３キロと少し減りました。しっかり食べられるという点ではよいと思います。

産後食欲が落ちず、一度きちんとダイエットしないといけないと思いつつできていなかったので、明日から開始します。常に口の中が荒れている状態でもあったので（不健康！）それもリセットで治したいです。

急に炭水化物を抜くのは最初は辛く、本当に覚悟を決める必要があります！
でも、1週間です！
私は3週間を1クールと考えて、1週間目は忠実に実行。2、3週間目は体重維持を目指して、欲しかったら昼に炭水化物をとるようにして、夜に外食にも行きました。間食もしてます。
そしてまた1週間目は忠実に…。この方法で7月8日から無理なく5.5㎏減です！
お通じには気を付けて、2、3週目にはお通じに効きそうなのも食べるようにしてます。
私にとってダイエットは永遠なんですが(笑)頑張っていきますので、皆さんも頑張りましょ～

一ヶ月後に身体測定と旅行がある為、明日からリセットダイエットホントに頑張ります[E:1034]応援して下さい[E:1035]