リセットダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（5ページ目）

リセットダイエット始めてから１週間たちました(^O^)/
結果は-４kgです[E:0101][E:0137]
４５kgまでがんばります[E:1072]

今朝体重を量ったら５１キロから５０キロになっていました。生理中は太るはずなのに恐るべしリセットダイエット。今日の夜はお菓子を食べすぎてしまいました。。。明日も頑張ります！

７月５日の月曜日からスタートしましたが、７日の今日生理が来てしまいました。でも生理前～生理中にかけてなのに現在、１キロ減なので凄いと思います！７月１６日の金曜日まで頑張るつもりなので毎日日記を書きますので皆さん一緒に頑張りましょう！

リセットダイエット始めて4日目が
終わろうとしています。
反復浴？も一緒にやってたのですが

体重-2.5kg
体脂肪率-1.5%！

好きな野菜、肉、魚が満足に
食べられるのであまり辛くないです＊
が明日から中断します。
理由は手足が痺れることが多くなったのと
運動するとなんとなーく
体がだるく感じるからです;

運動しながらこのダイエットは
おすすめできませんー;
私もこれからは学校のない週末だけ
楽しく美味しくプチリセットします^^

このダイエットをやって今までよりもウエストが一回り細くなりました[E:1031]

このダイエットを推薦してくれた方ありがとうございます[E:1027]

今リセットダイエット2日目が終わるところです。-2.5㌔。

5年前にこの方法で3クールチャレンジして15キロ減量したのですが、不規則な仕事に変わってから、気が付けば戻ってました。

妊娠出産も重なって、いったいどう痩せてイイかもわからなくて。。

ずっと本棚に放置していたリセットダイエットを読み返し、もう一度チャレンジ中です。

ダイエットは覚悟を決めるのが大切というけど、なかなか難しいのが事実。。

そんな私に覚悟をきめさせてくれてる感じです！

お料理苦手な人は大変に感じるかもしれませんね。。

ルールを守れば好きなだけ食べられるから、やっぱり続けられそうです。

6月2日～11日までに4ｷﾛ痩せました[E:1031]
他の方より若干ペースゎ遅いのかもしれません。

始めて2日間は空腹感があって「我慢…我慢…」と言い聞かせていましたが、3日目からはほどよい空腹感にかわりそれから空腹と感じなくなりました[E:0151]

食べ物も野菜スープを主食にしてｺﾝｿﾒ味にしたり味噌味･キムチ味にしたり[E:1031]
野菜でもたくさん食べればお腹いっぱい[E:1032][E:1054]
意外に飽きずにやれました[E:0155]

挑戦期間が終わって[E:1109]今は少し炭水化物や糖分も食べてますが、体重維持できてます[E:1031]

2ｷﾛ減ると体が軽くて、むくみも軽減されるので、痩せたい+むくみが気になる方も挑戦してみては[E:1022][E:1105]

以前開始して、一週間で-4㎏成功しました。その後も炭水化物は極力抑え、生理終了後に再度リセットダイエット。2ヶ月で-8㎏成功。その後多少のリバウンドで結果的に-5㎏を維持していました。
現在はリセットダイエットを中止したために、また太ってしまいました[E:0142]
リセットダイエットは今後ずっと炭水化物を抑えた生活を送れる人にはお勧めです。

いろんな料理が作れるようになったり、シンプルで美味しく食べながらダイエットできます！

ちゃんと言うとおりやれば痩せるけど…やっぱりこのダイエットはリバウンドも付き物ですねorz

でも痩せたいのが夢で、リセットダイエットしたりリバウンド(笑)したりしながら数年経って、今は結果-14kgダイエットできました♪

魚や鶏肉や野菜がこんなに美味しかったなんて…。泣

私は昔やりましたが・・・まったく体重は減らないし、ストレス貯まりまくりでキツかった(-_-;)

グレープフルーツも飽きるし（結構高い）、他の家族の食事と変えなきゃいけなくて辛かったし他の人が食べてる姿を見るのもツラい・・・(>_<)
あまり私的には進めません。特に学生さんには難しいでしょう。

グループフルーツが苦手な場合は何を代用したらいいでしょうか？

一週間でマイナス４キロ。
産後太りでなにやってもうまくいかなかったのに一週間で４キロなんて夢のよう。
最初の３日間はしんどかったけど、４日目からなれてきました。毎日体重が減っていくのでやる気もおきます。どうしても甘いものが食べたい時はチョコレートを一粒食べたりしましたが結果が出てうれしい☆
また来月生理が終わったらリセットダイエットします！あと１０キロ痩せたい！！

今日は５日目です。
私の場合全然しんどく
ありません♪

忠実にルールを守っています。

好きな人がいるので
１０㎏痩せたら
告白する（＞З＜）"084;

と決めておいたからかもしれません！！

でも体重は計ってないんですよね～(笑)

実は生理前に始めてしまって
今日終わりそうなんです。

だから二週間やりたいと思います。

何㎏減っているか楽しみです。

リセット始めて、3日目です！
1日目の朝からマイナス3.3キロです！！！
結構おなかが午前中はすいてつらいのですが、ちゃんと守っていたら、成果が出てきて、嬉しいので、続けれてます！
朝、体重計にのるのが楽しみでおきます＝
学校があるので、お弁当をつくっていきます～
節約にもなるし、今日はもうおなかのすいているのに慣れてきました～
あと4日がんばります～！！！！

41歳女性です。
リセットダイエット3日目ですが-1.8kgです。
全体的に野菜が足りないせいか、それとも油を抜いているせいか、肌にハリがなく、カサカサしています。
今日のお昼からは、全体的に食べる量を増やしてみようと思います。
ちなみに甘いものが欲しいときは、ダイエットソーダで乗り切っています。

今日はじめました！学校が休みなので、短期集中でがんばります！！！！
お昼は、温野菜ととり胸肉のグリル！
がんばって目標はマイナス4キロ！！！！！

二週間続けて5キロ痩せましたが通常食事量に戻した途端に戻りました[E:1024]

前回リセットダイエットをしたときは、３日続けても一向に体重が減らず（時期も悪く）今回は生理後に春休みもあるので実行！！
昨日初め、マイナス1.2㌔！！
1日でここまで出てくれるとうれしくなりますねっ！
でもやはり誘惑はります。
今回は豚しゃぶサラダを食べたり、あまり工夫せずに続けてみマース！！

私は便がでなくなり、
体重が落ちることはなかったです。
やっぱり炭水化物は大切だと実感したダイエットでした。

リセットダイエットで五キロやせましたがリバウンドが激しいのが気になります。生理後の落ち着いた期間にやるのが良いと思います