ゆっくり体操ダイエットの口コミは投稿されていません。
ゆっくり体操ダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
1.その場で腿を高く上げ、足踏みをします。※このとき姿勢を正しましょう。2.腹筋や背筋、スクワット、腕立て伏せなどのストレッチ、またはラジオ体操をゆっくりと行ないます。注意事項※週に2~3回を目処に行ないましょう。※食後30分と就寝前は行なわないようにしましょう。
なぜ効くの?
スローペースで体操を行ない、ゆるやかに動くということはそれだけ筋肉を強化することに繋がります。そうして少しずつ筋肉を強化し、また基礎代謝をあげることにも繋がるのでその結果ダイエットに繋がります。
手順
まずは行進からはじめていき、その後体操(ラジオ体操でも可)をスローペースで行なっていくというダイエット方法になります。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カラダファクトリー糀谷店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒144-0035 東京都大田区南蒲田3‐13‐11アクセス:糀谷駅(徒歩3分)
糀谷駅を出て環八通りを渡って南に進みます。糀谷商店街を進み右手にございます。営業時間:10:00~20:00定休日:火曜日☎03-6423-2614- マッサージ
- ボディケア
- マッサージ
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セントラルフィットネスクラブ24 野々市
評価・口コミ-
野々市マクドナルド隣のお得な総合フィットネスクラブ!住所:〒921-8815 石川県野々市市本町6-141アクセス:JR北陸本線 野々市駅徒歩25分 金沢駅より路線バス20分「太平寺」下車 徒歩1分営業時間:【平日】10:00〜22:00【土】9:00〜19:00【日】9:00〜18:00定休日:毎週月曜日及び季節休業☎076-248-6811- フィットネスジム
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- スイミングスクール
- エアロビクス
- 体操
- ヨガプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 能見台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒236-0053 神奈川県横浜市金沢区能見台通33-24ベルハウス能見台 1Fアクセス:京急本線「能見台」駅中央改札口徒歩10分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス沼津原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒410-0306 沼津市大塚1117-1 シティ大塚1Fアクセス:マックスバリュ沼津原町店裏側営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス丹波マーケス
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒622-0213 船井郡京丹波町須知色紙田1アクセス:京都縦貫道降りて左手にある丹波マーケス内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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FIT365 イオン高松東
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒760-0066 香川県高松市福岡町3-8-5 イオン高松東店3Fアクセス:営業時間:10:00 - 24:00
スタッフ常駐時間
10:00 - 24:00定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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カーブス池田石橋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒563-0032 池田市石橋1丁目3番12号 石橋センタービル2階アクセス:阪急宝塚線「石橋駅西口」から徒歩2分、マクドナルド横の階段を上がった2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス高座渋谷
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒242-0024 神奈川県大和市渋谷5-22 IKOZA 4Fアクセス:「高座渋谷駅西口」から徒歩3分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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スリムビューティハウス 神戸元町総本店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒651-0097 兵庫県神戸市中央区三宮町3-3-2 三宮WESTビル 8Fアクセス:東海道本線(JR神戸線) 元町駅から徒歩3分
JR線・阪神線元町駅東口を出て左側に進み、すぐにある横断歩道を交番の対角線上に渡ります。そのまま「大丸百貨店」方面へ進み、スターバックスの2軒先のスクランブル交差点の角のビルの8Fとなります。営業時間:平日 11:00〜21:30(受付終了19:00)
土 10:00〜20:30(受付終了18:00)
日、祝 10:00〜19:30(受付終了17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎078-389-0636- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス 下総中山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒273-0035 千葉県船橋市本中山2丁目16-1 プラザなかやま 2Fアクセス:下総中山駅北口徒歩1分。 プラザなかやま2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)今津店
評価・口コミ-
兵庫県,西宮市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒663-8232 兵庫県西宮市津門宝津町10-7 阪神今津ビル4Fアクセス:【電車】今津駅出口より徒歩2分■阪神今津駅より改札を出て右方向の宝塚方面出口へ。陸橋を道なりに進み、阪急乗り場の手前、右手にある階段を下りる。地上におりたら後ろ方向へ進み、信号を渡った先の1階がパチンコ店のビルの4階です。■阪急今津駅より 改札を出て左斜め前の出口(南口)の階段を下りる。階段をおりてすぐの信号を右手のタバコ屋の方へ渡り、左折。目の前の1階がパチンコ店のビルの4階です。営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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JOHNNY STYLE(ジョニースタイル) 五反田店
評価・口コミ-
理想的なbody make を提供住所:〒141-0022 東京都品川区東五反田1-18-3 竹田ビル501アクセス:JR山手線・東急池上線・東京都浅草線五反田駅より徒歩5分営業時間:10:00~22:00(最終受付21:00)☎03-6721-9275- パーソナルトレーニング
- 加圧トレーニング
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TCB 浜松院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒430-0933 静岡県浜松市中央区鍛冶町140-4 浜松Aビル北館7Fアクセス:JR浜松駅 北口から徒歩5分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-341-155- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)梅田スタジオ
評価・口コミ-
UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7Fアクセス:各線「梅田駅」徒歩3分営業時間:9:00〜22:00定休日:祝日☎06-6377-9393- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- 食事管理
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カーブス東光ストア北広島
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒061-1133 北海道北広島市栄町1丁目2-1 東光ストア北広島 1Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス八王子北口
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒192-0081 八王子市横山町22-3 2Fアクセス:JR中央線・八高線・相模線「八王子駅(北口)」から徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 額田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒661-0962 兵庫県尼崎市額田町17-1シャトー福 1Fアクセス:阪急神戸線/園田駅 東口 徒歩16分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 灘水道筋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒657-0831 兵庫県神戸市灘区水道筋3-5-12シティライフ王子公園 1Fアクセス:阪急神戸線/王子公園駅 東口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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chocoZAP(チョコザップ) 鵜の木【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒146-0091 東京都大田区鵜の木2-14-13栗原ビル 1Fアクセス:東急多摩川線 / 鵜の木駅 多摩川方面出口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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エステティックサロン ソシエ 上大岡店
評価・口コミ-
エステ・痩身のソシエは、駅からも近く、完全個室でエステが受けられます。フェイシャル・ボディケアから痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステまで、しっかり安心、女性の心とからだの美しさを応援するエステティックサロンです。住所:〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-6-1 京急百貨店10Fアクセス:京急線・横浜市営地下鉄「上大岡」駅直結営業時間:【平日・土】10:00~20:00【日祝】10:00~19:00定休日:不定休(施設の営業日に準ずる)☎045-848-1136 -
ダンロップスポーツクラブ 日進店
評価・口コミ4.00
ダンロップスポーツクラブ日進は日進駅から徒歩5分に位置する地域最大級のスポーツクラブです。充実したシステムはもちろん、天然温泉まで付いています。住所:〒331-0823 埼玉県さいたま市北区日進町2-1916-8 イスタ!日進3・4Fアクセス:「日進駅」 徒歩5分
「宮原駅」 徒歩8分営業時間:【月~水・金】9:30 ~ 23:00
土】9:30 ~ 21:00
【日・祝】9:30 〜 19:00
マシンジムのご利用時間は営業終了30分前まで、プールのご利用は平日/土曜日は営業終了60分前、日曜/祝日は営業終了30分前までとなります。
※ご入会、及び各種お届け手続きの受付終了時間は営業終了1時間前までとなります。定休日:毎週木曜日、年末年始☎048-661-1795- フィットネスジム
- ヨガ
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス浦和イースト
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒336-0923 さいたま市緑区大間木829-1 グランドヒルズユゲタ 2階アクセス:「駒形バス亭」から徒歩1分。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 萱町六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒790-0813 愛媛県松山市萱町6-98-1萱町6丁目店舗 2Fアクセス:伊予鉄道城北線/萱町六丁目駅 出入口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 国立【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒185-0034 東京都国分寺市光町1-40-5ルース国立I 1Fアクセス:JR中央線「国立」駅 北口徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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【閉店】Dr.stretch (ドクターストレッチ) 中野ブロードウェイ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒164-0001 東京都中野区中野5-52-15 中野ブロードウェイB1アクセス:JR中央・総武線、地下鉄東西線「中野駅」から徒歩5分。営業時間:11:00~21:00
※土日は10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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パーソナルトレーニングジム FORZA(フォルツァ) フィットネススタジオ 恵比寿店
評価・口コミ-
美bodyプログラム専門パーソナルトレーニング 完全予約制・オーダメイドプログラムでモデル体型へ住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル303アクセス:JR恵比寿駅 西口から徒歩3分- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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コパンスポーツクラブベル
評価・口コミ4.00
「コパンスポーツクラブベル」は福井県福井市にあるスポーツクラブです。住所:〒918-8016 福井県福井市江端町14-1-1アクセス:福井鉄道福武線江端駅から約5分営業時間:月〜金 10:00〜22:30/土 10:00〜21:30/祝 10:00〜18:00定休日:毎週日曜日/毎月最終日/年末年始/その他メンテナンス日☎0776-38-7682- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス新井SC
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒944-0007 妙高市栗原4丁目7番11号 新井ショッピングセンター内アクセス:松下電器新井工場隣、妙高市栗原新井ショッピングセンター内1階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスイオン東海
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒319-1118 茨城県那珂郡東海村舟石川駅東4丁目1番1号アクセス:常磐線東海駅東口より徒歩2分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス合志みずき台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒861-1102 熊本県合志市須屋字みずき台3547アクセス:シモカワみずき台店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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エステサロン サロン・ド・ヴィーナス 新宿店
評価・口コミ-
セルライトケア専門エステ住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-7-5 エキサイド南新宿ビル8Fアクセス:新宿駅より徒歩6分営業時間:平日 11:00~22:00土日祝 11:00~21:00定休日:年中無休(完全予約制)☎03-3379-3639- エステ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 東京ミッドタウン店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒164-0001 東京都港区赤坂9丁目7番2号東京ミッドタウン プラザB1階アクセス:都営大江戸線六本木駅 8番出口より直結営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 宮町三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒980-0004 宮城県仙台市青葉区宮町3-5-12宮町3丁目店舗 1Fアクセス:JR仙石線「東照宮」駅 出入口 徒歩9分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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TCB 仙台院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒980-0021 宮城県仙台市青葉区 中央1丁目6-27 仙信ビル4Fアクセス:JR 仙台駅西口から徒歩5分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0800-800-6712- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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かたぎり塾 鵜の木店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒556−0022 東京都大田区鵜の木2-15-2 山口ビル2Fアクセス:東急電鉄 鵜の木駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガ|CALDO(カルド)仙台一番町
評価・口コミ2.50
【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町1-2-25 B1Fアクセス:地下鉄東西線青葉通一番町駅より徒歩3分営業時間:平日 9:30~22:30
土曜 9:30~20:00
日祝 9:30~19:00定休日:毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等☎022-722-1121- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ダンロップスポーツクラブ 川口店
評価・口コミ4.88
ダンロップスポーツクラブ川口はJR川口駅より約 8分に位置する地域No1の充実した施設のスポーツクラブです。住所:〒332-0033 埼玉県川口市並木元町1-64アクセス:JR川口駅(京浜東北線)東口より約 8分営業時間:【月~金】9:30~23:30
【土】 9:00~21:00
【日・祝】9:00~20:00定休日:年末年始休業のほか、毎月1~3日間の施設点検日☎048-257-5151- フィットネスジム
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- テニス
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)京都四条烏丸店
評価・口コミ2.25
京都市,下京区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒600-8007 京都府京都市下京区四条通東洞院東入立売西町 66番地 京都証券ビル8Fアクセス:阪急京都線「烏丸駅」東改札より徒歩1分/市営地下鉄烏丸線「四条駅」北改札より徒歩3分(地下18番出口直結)営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:第2,4火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) ホワイティうめだ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町梅田地下街1-3号 ホワイティうめだプチシャンアクセス:阪急神戸線「梅田駅」より徒歩5分。
東口を出て地下街をABCマートビル方面に歩き「H-8」出口へ向かい NATURAL KITCHENの向かいが当店です。営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 塚口三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町3-38-59奄美富士ビル 2Fアクセス:阪急神戸線/塚口駅 北口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 箕面【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒562-0003 大阪府箕面市西小路3-16-3ST箕面ビル 1Fアクセス:阪急箕面線「箕面」駅 東口 徒歩9分☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス 三園平
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒418-0004 静岡県富士宮市三園平457-2アクセス:よどばしDS三園平店 店内営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ヨガスタジオ|zen place 三宮スタジオ(旧ヨガプラス)
評価・口コミ-
三宮駅から徒歩3分、 センター街から近く神戸のど真ん中にある活気のある場所にあり、 明るく自然光のはいるとても落ち着けるスタジオ。住所:〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4Fアクセス:JR神戸線(東海道本線)、阪急神戸本線、神戸高速線、阪急本線、ポートアイランド線、三宮駅から徒歩3分神戸市営地下鉄海岸線、三宮・花時計駅から徒歩1分営業時間:月~金 AM9:30-PM9:30 土・日・祝日 AM9:30-PM5:30☎078-391-4433- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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GOODLIFE GYM® 本郷三丁目店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒113-0033 東京都文京区本郷3-43-8 湯島武蔵野マンション102アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:月曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 倉敷幸町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒710-0057 岡山県倉敷市昭和2-4-10プラザ・ドゥ・オデッサ 1Fアクセス:JR山陽本線「倉敷」駅 南口 徒歩9分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス 七尾ベイタウン
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒926-0852 石川県七尾市小島町ヘ72-1アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ジェイエステティック 大宮東店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒330-0846 埼玉県ささいたま市大宮区大門町1-18 キムラヤビル 3Fアクセス:大宮駅東口徒歩2分
すずらん通り出口角 1F 築地 銀だこの上営業時間:平日:11:00-20:00
土・日・祝日:10:00-19:00定休日:12/31~1/3☎048-650-1551- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス小倉片野新町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒802-0062 福岡県北九州市小倉北区片野新町1-1-1 第2京都ビル2Fアクセス:片野駅から徒歩5分 ホンダバイク店2F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ジェイエステティック 浜松店
評価・口コミ4.50
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒435-0048 静岡県浜松市中央区上西町1020-1 浜松プラザ・フレスポ 2Fアクセス:JR/遠州鉄道 浜松駅より車で約15分
東名高速道路浜松ICより車で約15分
県道45号線沿い 浜松プラザ・フレスポ 2F営業時間:平日:11:00-20:00
土・日・祝日:10:00-19:00定休日:12/31~1/3☎053-468-1207- エステ
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セントラルウェルネスクラブ新浦安
評価・口コミ-
新浦安駅より徒歩2分の地域最大級のフィットネスクラブ、セントラルウェルネスクラブ新浦安店!住所:〒279-0012 千葉県浦安市入船1-4-1イオン新浦安店4Fアクセス:JR京葉線新浦安駅から徒歩2分営業時間:【平日】9:00〜22:30 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日及び季節休館日 ※上記はフィットネス休館日の為、各種スクールは実施しております。詳細は直接クラブまでお問い合わせください。☎047-350-2255- フィットネスジム
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