スイナ(推掌)マッサージダイエットの口コミは投稿されていません。
スイナ(推掌)マッサージダイエット

- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
主な手法としては以下のようなものがあります。・圧迫法:身体の内側に向って押す方法・把握法:つまんだり、引っ張る方法・叩打法:リズミカルに身体を刺激(軽く叩く)する方法<注意点>・食後は1~2時間程度空けて下さい。食後は血液が胃に集中しますがこのような時におこなうと、消化に必要な血液が全身に分散してしまい消化不良の原因となり、気分が悪くなることがあります。・おこなったあとは、体内に溜まった老廃物をスムーズに排泄しやすくするために必ず水分を取って下さい。・スイナ(推拿)は中国式整体と言われることからわかるように、専門的な内容を多く含みますので個人的におこなうのは難しいかもしれません。そのため、興味のある方は、専門で施術を行っているところで体験してみることをお勧めします。
なぜ効くの?
皮膚の表面をさすったりツボを押したりする手技では、リンパの流れがスムーズになりむくみがとれます。軽快でリズミカルに叩く手技では、筋肉の硬直を緩和し、血液の流れをスムーズにすることで、代謝を上げます。揉みほぐす手技では、日頃、意識できていない筋肉を目覚めさせ活動する筋肉を増やすことで、叩く手法と同様に代謝を上げます。スイナマッサージダイエットの手技・手法は多岐にわたります。これら以外にも身体の調整の目的に合った方法を使うことで、さまざまな効果が得られます。
手順
スイナとは中国式整体とも言われ、100種類以上の手技を使いさまざまな経穴(ツボ)を刺激し、気の流れを整えながら凝り固まった筋肉をほぐし、全身の歪みやズレなどのバランスを整えるとともに血行やリンパの流れを良くして老廃物を出し代謝を上げ、疲労を回復させ自然治癒力を高めるマッサージダイエットです。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 鶴舞【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒460-0012 愛知県名古屋市中区千代田3-11-2シャトー鶴舞ビル 1Fアクセス:名古屋市地下鉄鶴舞線「鶴舞」駅 6番出口徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
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カーブス岡南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒702-8056 岡山市南区築港新町1-7-38小林ビル2Fアクセス:橋本産婦人科の隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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マシンピラティスRintosull 上大岡店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク住所:〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4Fアクセス:京急本線「上大岡駅」西口より徒歩5分定休日:毎週火曜日- ピラティス
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エニタイムフィットネス横手店
評価・口コミ3.00
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒811-1311 福岡県福岡市南区横手4-9-1アクセス:横手小学校近く営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00☎092-558-1082- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)南越谷店
評価・口コミ-
越谷市,南越谷のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷1-20-9イーストサンビル3 5Fアクセス:JR武蔵野線「南越谷駅」南口より徒歩3分 東武スカイツリーライン(伊勢崎線)「新越谷駅」東口より徒歩4分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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TCB 盛岡院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒020-8655 岩手県盛岡市菜園1-10-1 パルクアベニューカワトク 8Fアクセス:JR盛岡駅から徒歩13分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-584-567- エステ
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- ボディケア
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エニタイムフィットネス福井大町
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒918-8115 福井県福井市別所町9-25-1 1Fアクセス:ショッピングシティBellより車で3分、洋服の青山様敷地内営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00☎0776-43-6701- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 靱本町一丁目 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒550-0004 大阪府 大阪市 西区靱本町1-57-1 ビクトリーポイント 1Fアクセス:大阪メトロ御堂筋線 / 本町駅 28番出口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
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Private Box Fit(プライベートボックスフィット)小倉店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野2-12-21SSビル4階アクセス:JR小倉駅 新幹線口 徒歩1分営業時間:平日 11:00〜21:00
日祝 11:00〜18:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください☎0120-19-2210- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 加古川溝之口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒675-0064 兵庫県加古川市加古川町溝之口96-3加古川町溝之口店舗 1Fアクセス:JR神戸線 / 加古川駅 南口 徒歩9分営業時間:24時間- フィットネスジム
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TCB 大宮西口院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ダイエー大宮店 3Fアクセス:JR大宮駅から徒歩1分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-569-427- エステ
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カーブス 甲府大里
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒400-0053 山梨県甲府市大里町4213-1アクセス:甲府信用金向かい営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ビッグホップガーデンモール印西店
評価・口コミ-
千葉県印西市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒270-1335 千葉県印西市原1-2 BIGHOPガーデンモール印西2Fアクセス:【電車】北総線印西牧の原駅改札口より徒歩1分■印西牧の原駅より改札口を出て、左折。約30m程進んだ右手にあるBIGHOPガーデンモール印西のバリューモール2階です。■車 国道464号線の上り車線を進み、印西牧の原駅を約500m過ぎた先のカワチ薬品手前の交差点を左折。左手に見える、観覧車があるBIGHOPガーデンモール印西のバリューモール2階です。営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)一宮尾西店
評価・口コミ-
愛知県,一宮市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒494-0001 愛知県一宮市開明字西石亀20アクセス:【車】県道18号線沿い、「尾西IC南」交差点を一宮方面に約200m進んだ左手です。営業時間:9:00~22:00
※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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かたぎり塾 押上店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒130-0002 東京都墨田区業平4丁目18−13 フィル・パーク東京スカイツリーリバーサイド3階アクセス:東京メトロ半蔵門線 押上駅→徒歩3分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 大森北六丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒143-0016 東京都大田区大森北6-26-28 55クリニックビル 1Fアクセス:京急本線 / 平和島駅 西口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
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FIT365 筑紫野
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒818-0059 福岡県筑紫野市塔原東3丁目14-1アクセス:営業時間:24時間営業
スタッフ常駐時間
10:00-14:00/15:00-19:00
ノースタッフデー 毎週金曜☎0570-030-365- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) ミスターマックス本城 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒807-0801 福岡県 北九州市 八幡西区本城5-1-1 ミスターマックス本城 1Fアクセス:北九州市営バス / 古開 下車 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- 脱毛
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chocoZAP(チョコザップ) 浜田山三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒168-0065 東京都杉並区浜田山3-7-20 Garbohamadayama 1Fアクセス:京王井の頭線/西永福駅 北口 徒歩6分- フィットネスジム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 仙台店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3丁目3-18 新庄ビル5Fアクセス:JR仙台駅北出口2から徒歩3分
JR仙石線あおば通駅出入口2から徒歩1分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎022-302-4066- フィットネスジム
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- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 大和郡山筒井【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒639-1123 奈良県大和郡山市筒井町531-1タウン筒井 1Fアクセス:近鉄橿原線/筒井駅 出入口 徒歩7分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス松江島大前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒690-0824 松江市菅田町180 アイウォーク菅田ビル1Fアクセス:「島根大学」から徒歩3分旧モスバーガービルの1F。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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パーソナルトレーニング|アップルジム 秋津店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒204-0004 東京都清瀬市野塩5-299-10キューブ秋津302号室アクセス:西武池袋線秋津駅南口 徒歩2分営業時間:9:00~21:25定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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チキンジム 新宿東口店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿3-11-6 エクレ新宿 703アクセス:新宿駅から徒歩8分
新宿三丁目駅から徒歩2分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎0120-828-070- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール岡山店
評価・口コミ-
岡山市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒700-0907 岡山県岡山市北区下石井1-2-1 イオンモール岡山3Fアクセス:山陽線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野みなと線、桃太郎線、津山線岡山駅地下出口 徒歩5分・後楽園口 徒歩9分営業時間:9:00~22:00
※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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カーブス春江中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒919-0418 坂井市春江町江留下高道4番アクセス:京福バス「春江郵便局」バス停から徒歩1分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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HOTキックボクシング BurnesStyle SAGAMIONO【女性専用スタジオ】
評価・口コミ-
【2021.5.1 NEW OPEN】<Mindfulness Workout>心身をとぎすました、 よりスタイリッシュで アクティブなあなたになる為に住所:〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目1-7 カルチャービル1Fアクセス:小田急相模大野駅 中央改札口より徒歩5分営業時間:月~金 :9:00~23:00
土・日・祝日:9:00~19:30定休日:水曜日- フィットネスジム
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カーブス 浜松泉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒433-8124 静岡県浜松市中央区泉2丁目5−29アクセス:ドン・キホーテ浜松泉町店さんを北に進み浜松いわた信用金庫さんの手前の和久田ビルの一階です。営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス福岡新宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒811-0121 福岡県糟屋郡新宮町美咲3丁目1-1 新宮プラザ1Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 糀谷【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒144-0034 東京都大田区西糀谷4丁目4-4メゾンK 1Fアクセス:京急空港線「糀谷」駅 中央口徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 豊橋新栄町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒441-8016 愛知県豊橋市新栄町字東小向70-2 BASE23 1Fアクセス:豊鉄バス/荒木西 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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HPER 出町柳店
評価・口コミ-
格安ダイエット × パーソナルジム住所:〒606-8203 京都府京都市左京区田中関田町22−13グランコスモ出町柳1階(京都ライフさん裏側)アクセス:京阪 出町柳駅 徒歩4分営業時間:AM9:00〜PM11:00定休日:不定休☎070-1762-1707- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
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chocoZAP(チョコザップ) 真砂坂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒113-0033 東京都文京区本郷4-14-10プライムメゾン本郷 1Fアクセス:都営大江戸線/本郷三丁目駅 3番出口 徒歩6分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス藤三向洋
評価・口コミ3.25
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒734-0051 広島県広島市南区東青崎町2番18-2号アクセス:JR向洋駅から徒歩6分 藤三向洋店2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 横浜ポートサイド店
評価・口コミ5.00
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒221-0052 神奈川県横浜市神奈川区栄町8-4 B1Fアクセス:「横浜」駅 きた東口A 徒歩 10分
京急本線「神奈川」駅 徒歩 6分
京急本線「東神奈川」駅 徒歩14分
京急東横線「反町」駅 徒歩15分
みなとみらい線「新高島」駅 徒歩13分
横浜ベイクォーターより徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00☎045-565-9172- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 志賀本通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒462-0853 愛知県名古屋市北区志賀本通1-38アンビックス志賀ストリートタワー 1Fアクセス:名古屋市地下鉄名城線「志賀本通」駅 3番出口 徒歩5分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 大和店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒242-0016 神奈川県大和市大和南一丁目 3番3号 スズビル4Fアクセス:相鉄線大和駅 南口より徒歩2分営業時間:7:00〜24:00定休日:年中無休☎046−263−2639- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス佐野店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒327-0031 栃木県佐野市田島町65-1 1Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00 (最終受付19:30)☎0283-86-7444- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス新桐生
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒376-0013 桐生市広沢町1丁目2912-9アクセス:広沢1丁目交差点 ENEOS隣り営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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セントラルスポーツ ジム24 金町
評価・口コミ4.50
『金町』駅徒歩1分! 24時間営業のトレーニングジム☆ウェアもシューズも着替え不要!マシントレーニングに特化したセルフジム!住所:〒125-0041 東京都葛飾区東金町1-22-10 2Fアクセス:JR常磐線『金町』駅 徒歩1分
京成線『京成金町』駅 徒歩1分営業時間:平日・土・日・祝 24時間営業~※スタッフ常駐なし(巡回・清掃のみ)定休日:なし- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 経堂店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒156-0052 東京都世田谷区経堂1-11-11 細野ビル1Fアクセス:小田急線「経堂駅」より徒歩3分。
改札口を出たら右側「農大通り」を道なりにまっすぐ SOFTBANK前。営業時間:11:00~21:00(平日土日祝全て)- マッサージ
- ストレッチ
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カーブス勝田台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒276-0020 八千代市勝田台北1丁目20番6号 京葉BSビル2Fアクセス:「勝田台駅」から徒歩3分、京葉BSビル2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ジェイエステティック 会津店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒965-0027 福島県会津若松市花畑東3-31アクセス:JR会津若松駅より車で6分
磐越自動車道 会津若松ICより車で約10分
千石通り(県道64号線)沿い ネッツトヨタ斜め向かい営業時間:平日・土曜:11:00-20:00
日曜・祝日:10:30-19:00定休日:12/31~1/3☎0242-32-0381- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス大津膳所店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒520-0802 滋賀県大津市馬場1丁目19-1 2-3Fアクセス:Oh!Me大津テラスのすぐ近く
京阪石山坂本線「石場」駅より徒歩6分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00☎077-511-9803- フィットネスジム
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URBAN CLASSIC PILATES 綾瀬
評価・口コミ-
#マシンピラティス #本気ボディメイク #初心者におすすめ 30才からのピラティス × ボディメイク住所:〒120-0005 東京都足立区綾瀬2丁目27−4 D1-AYASE 4Fアクセス:JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬駅」徒歩1分営業時間:平日 9:30~21:30
土祝 9:30~19:30
※平日13:00~14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。
フロント受付時間
平日11:00~20:00
土祝11:00~17:00
※各種お手続きは上記時間内で承ります。定休日:日曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) アトレ亀戸店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒136-0071 東京都江東区亀戸5-1-1 アトレ亀戸6Fアクセス:JR「亀戸駅」より徒歩1分
亀戸駅北口を出て アトレ亀戸の6F。営業時間:10:00~21:00
※ 電話予約は22:00まで受付中- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 青山一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒107-0062 東京都港区南青山1-10-2南青山AGTビル 1F/2Fアクセス:東京メトロ銀座線/青山一丁目駅 4出口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス 別府やまなみ
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ!エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒874-0840 大分県別府市大字鶴見字八川174-3 1-2Fアクセス:営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00☎0977-84-7067- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 盛岡肴町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒020-0878 岩手県盛岡市肴町8-12岡喜ビル 2Fアクセス:岩手県交通バス/盛岡バスセンター 下車 徒歩5分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス 大津ショッピングプラザアーク
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒869-1235 菊池郡大津町大字室137アクセス:イオン大津店1階営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ)【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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