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正しい指導のもとで理想のスタイルを手に入れたいとオンラインパーソナルジムの「CLOUD GYM」に入会した専業主婦のT.K.さんにインタビュー。無理のないトレーニングメニューや自身の食習慣に合わせた食事指導など、利用者のことを第一に考えて細やかなに対応してくれるトレーナーの姿勢に日に日に信頼感が向上。効果も着実に現れています。
今回取材したのは、2022年1月14日（金）にプレオープンする「4H fitness 梅ヶ丘スタジオ」。 小田急線梅ヶ丘駅から徒歩3分の場所に立地し、ドイツ発の最先端マシン「milon」を中心とした次世代型のトレーニング環境が整っているこちらの施設を一足早くご紹介します。
今回取材したのは、品川駅から徒歩3分という便利な場所にある「BODY ARCHI（ボディアーキ） 品川港南口店」。 セルフエステを提供する女性専用の施設で、最先端のエステマシンが定額制で好きなだけ利用できる点が魅力。その特色や初回無料体験の様子をレポートします。
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