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今回取材したのは、新宿駅から3分の場所にある「パーソナルジムRat新宿南口店」。 新型コロナウィルス感染拡大防止対策が徹底された完全個室で、それぞれの目標に合わせたオーダーメードのメニューによるマンツーマンのトレーニングを提供。 レンタルなどのサービスが充実しており、仕事帰りに手ぶらで利用できる通いやすさも魅力のひとつです。
今回訪問したのは、茨城県鹿嶋市にプレオープン中の「アルペンクイックフィットネス鹿嶋」。 徹底した感染症対策が施された環境のなかで、1回30分のサーキットトレーニングやゲルマニウム温浴などのサービスを提供。生活習慣に組み込みやすい形で健康的な体作りをサポートする女性専用の施設です。
今回体験したのは、東京都杉並区にある「アミーダ 西荻窪店」です。 アミーダは天然石を使用した溶岩石を使ったホットヨガスタジオですが、西荻窪店はなんとバリ島の天然溶岩石を使っているとのこと。 心も身体も温まるリラックスヨガを体験できる、アミーダ 西荻窪店の気になる施設や特色を体験レポートと共にご紹介します！
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