あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、理学療法士や管理栄養士などのその道のプロが監修しています。 かたぎり塾では、「一流の指導」✖️「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。
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三十路になり、だらしない体に喝を入れにお伺いいたしました！ 近くに大きな施設があったものの慣れない自分には敷居が高いと感じたため個別で指導頂ける かたぎり塾金町店さんに相談に行きました? 自分の体を測定してトレーニングプランを組んで頂きました プロテインも初めて飲みましたが。。トレーニングをしているなと実感出来ました 特に便利なのは手ぶらで伺ってもいい点です トレーニング機器も本格的でしっかり体に負荷が掛かります トレーニングを重ねてトレーナーの方のような健康マッスルを目指したいと思います☺️ (2023年2月)
総合評価5.00
(2023年2月)
総合評価5.00
体験行ってきました。驚いたことに体重だけじゃなく、内臓脂肪まで目標を一緒に決めました。トレーニングは少しキツかったですが、続けられるレベルだと思います。翌日の筋肉痛が少し嬉しいです！入会したので毎週通います。お世話になります(^^) (2023年1月)
総合評価4.50
1ヶ月1~2kg減を目指し、週1のトレーニングと食事に気を付け8ヶ月。8kg以上痩せました。トレーナーのご指導のお陰です。一人では結果が出なかったと思います。優しく笑顔で対応していただくので、ストレスなくトレーニング出来ます。これからも頑張りますので、よろしくお願い致します。 (2022年11月)
総合評価5.00
最初の5分程のストレッチで歪んでいた姿勢が改善されました。その後効きが分かりにくい背中トレをしていただき、重量を追い込まなくてもちょっとしたコツだけで低重量でも効きを感じることが出来ました。教えていただいたメニューをジムで反復し、月一回新しい刺激を習得しながら「なりたい自分」に近づいていきます。きっと出来る‼︎って自信がつきました。 (2022年11月)
総合評価4.80