「Bodies（ボディーズ）」は、料理教室の「ABCクッキングスタジオ」と同系列の、女性専用のスポーツジムです。運動だけでなく、栄養や休養の観点も大事にしており、女性のキレイをサポートしてくれます。スタジオは全国に約30箇所あり、追加料金なしでいつでもどこでも利用することができます。グループレッスンは、8種類のマシンを使い、30秒ごとにインターバルを置いてトレーニングを繰り返すサーキットトレーニング、レベル別になっていて初心者も安心のヨガ、アウトドアで気持ちよく走るランニングの3つが用意されており、飽きることなく楽しくエクササイズに取り組めるでしょう。特に、サーキットトレーニングは、筋トレと有酸素運動の両方が30分という短時間ででき、忙しい方も通いやすいおすすめのプログラムです。
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長らく楽しく通っていたので残念ですが、仕方なく口コミします。 チェックインをしたあと、 「今日は13時からヨガなので"13時まで使えますよ"」とハッキリ言われたので、 (ああ、13:00まではサーキットできるんだな)と思い着替えてストレッチしました。 いざ、サーキットに入った途端、 利用できない、と言われました。 ベテランスタッフやボディーズスタッフさんたちには当然だったのかもしれませんが、 着替える前に入口で、聞き分けて案内してほしかった。 「サーキットご利用ですか？本日サーキットはヨガのため利用は〇〇時からです」と、 入口で教えてもらえれば、着替えてストレッチまでしなくて、じゃあまたにします、で帰れたのに。 後にそれを優しく指摘したら、 言い訳ばっかりしてましたし、 こちらの話を遮って事務的にただ口先だけで申し訳ありませんでした、を繰り返していたのも、 頭に来ました。 私が接客仕事をしているためか、 クレーム対応でやってはいけないことを、まんまされました。 (相手の意見、お話を遮らない) (真摯に受け止める) (話を遮らない) (言い訳しない) (機械的な謝罪をしない) 本当に気に入り長く通っていましたが、 ベテランスタッフさん、下のやかましいだけで気持ちがないスタッフさん(逆にバイトの学生さんたちは一生懸命頑張っていますよ) 質が悪いし、長年通っても成果はないに等しいため、 退会しようと決意するきっかけになりました。 ただおしゃべりだけに行きたい、とか息抜きしたいとかなら良いと思います。 (2023年10月)
総合評価1.80
更年期でなのか25年、ずっと変わらなかった体重が3キロ増に。 5か月前から週３～４回くらい行っていますが、体重は元に戻りつつあります。 1年は続けようと、1年間、前払いです（2か月分安くなります） やはり運動って習慣って大事ですね。 一回、大体30分くらい、アリオの中にあるので買い物がてら行けるので便利です。 スタッフさんによって、マシンとマシンの間のステップを丸っきり教えてくれない人もいます。 正直、何をやっていいのかよく分からないし、他の方も同じような方が多いと思います。 忙しい時もあるでしょうけど、極力、真ん中に立って見本を見せてもらいたいです。 あと、プロテインなどの宣伝を流しているモニターがあるのですが、幾つかステップも紹介してくれてますが、もっと色々なステップをずっと流してもらうことはできないですかね。 あとはシャワーがあると最高ですね。ゲルマニウムだと汗を流せないので。 (2023年9月)
総合評価4.30
通い始めて1ヶ月になります。 運動不足も少しずつ解消され、汗がかけるようになりました。 近所に似たようなフィットネスもありますが、ステップボードでの運動の際に、スタッフさんが中央でお手本をしてくれるのが気に入り入会しました。 が、体験の時はそうでしたが、いざ入会してからスタッフさんがいない事が多いです。 スタジオに着いた時は、今日は中央でやってるから、真似ながらできる?と思っていざストレッチを始めるといなくなる。その後サーキット3周終わるまで1度も中央に立ってお手本をやることはない。という事が何回かあります。 昨日もパソコンの前から30分以上は戻ってきませんでした。 入会して間もないので、どう有酸素運動をしたらわからない為、スタッフさんのお手本があると助かるのですが、、、 せめて10分に1度くらいは戻って、サーキットをやっている方のフォローをしていただきたいです。 (2023年5月)
総合評価2.80
変わってしまいました、前店長がいた時は更衣室、ゲルマニウムも常に掃除していて綺麗でした、今はパートさんやバイトさんばかりで掃除してるの見たことない、常にゲルマニウムは濡れてるし更衣室は臭いし髪の毛落ち放題。人も減って忙しいと言われましたが以前は更衣室ロッカー消毒も、ゲルマニウム消毒も全てやってくれて、それにサーキット中央に必ず立って見本見せてくれてました。今は全てセルフその時と比べて仕事量は減ってるはずだと思いますが？カウンターに常にいて何してるのか解らないし？サーキットマシンも使ったら元に戻す事が出来ない人が以前に比べて多いです。以前はその場で次の人が使うのに失礼だからちゃんとマシンは元に戻しましょうと言ってくれていました。今は戻さない人がいても見て見ぬふり、何度かサーキット中央でスタッフの人がマシンは元に戻しましょうとアナウンスしていますが、本人達は自分だとは思っていないのが現状です。更衣室で大声でスマホでの話声、不快しかない。以前に比べて何もかも雑すぎる、スタッフも出入りが激しいし契約更新やグッズ販売、新規お友達紹介ばかり一生懸命で気分悪いです。スタッフからマシンや消毒液等々元に戻さない人がいてもそのくら我慢しろと言うのは会員としてお金を払って行っているのに成り立たないと思います。閉店時間も以前に比べて2時間も早くなってるし仕事のストレスをボディーズで発散しに行ってるのに会員に対して意見をスルーされるばかりでは辞めていくと思います。 (2023年4月)
総合評価2.00
ボディーズに通ってもうすぐ5年が経ちます。 以前は首や肩の凝りが酷く吐き気や頭痛で仕事を休む事もあり、整体に週1,2回通う生活を10年位続けていました。。友人からジムを勧められて、何となく通い始めたボディーズですが、トレーニングをする毎に身体が楽になって気持ちも明るくなっていくのを実感しました。気付いたらあんなに通っていた整体に行く必要もなくなり、体重も5キロ減っていたので驚いています！サーキットトレーニング以外にもヨガやランニング、ゲルマニウム温浴楽しめるので、飽きずにこれからも続けたいと思っています。会費が安いのも有難いです！ (2023年3月)
総合評価5.00