Bodies（ボディーズ）ららぽーと立川立飛スタジオ【口コミ募集中】

Bodiesのコンセプトは、「楽しみながら、キレイになる。」運動の大切さと楽しさを伝える"きっかけ作り"。それがBodiesの役割です。

Bodiesららぽーと立川立飛スタジオは、女性専用のフィットネススタジオです。ひとりで黙々とするトレーニングほど、退屈なものはありません。Bodiesは、皆さんで楽しく運動できる場所です。
４つのプログラムで、楽しみながらキレイになりましょう。

8種類の異なるマシンを使いながら全身をバランスよく動かし、トレーニングとインターバルを３０秒ずつ繰り返す、新しいトレーニング方法の「サーキットトレーニング」
20分間手足を浸すだけで、エアロビクス約2時間分のカロリー（約600kcal）を消費するといわれている「ゲルマニウム温浴」
女性のためのランニングクラブ「bodies running club（ボディーズ ランニングクラブ）」
リラックスした深い呼吸とともに、カラダのコリや緊張をほぐすことができる「YOGA LESSON（ヨガ　レッスン）」
を取り揃えております。
※「bodies running club」と「YOGA LESSON」は2016年3月スタート予定です。
BODIES CAFEスペースもあり！新しいスタジオで、一緒に運動をはじめましょう！