Bodies(ボディーズ)丸の内スタジオ【口コミ募集中】
- JR 有楽町駅 徒歩3分
- 東京メトロ 日比谷駅・有楽町駅より直結(B4出口)
- 03-5220-8591
- 03-5220-8591
施設のカスタマー評価
- 総合評価
- 4.50
- スタッフの対応・態度
- 3.00
- 設備の充実度
- 3.00
- 通いやすさ
- 5.00
- 料金の満足度
- 3.00
施設からの特典
- フィットネスジム
- 入会金無料・登録金無料
- 無料体験
- 見学可能
- 女性専用エリアあり
- ヨガプログラム
- サーキットトレーニング
- ランニングプログラム
Bodies(ボディーズ)「丸の内スタジオ」はJR 有楽町駅 徒歩3分。スタジオは皇居や銀座に程近く、また地下鉄4線から直結で、とても便利です。
丸の内スタジオでは、皇居ランニングなどもおこなっています。皇居まで徒歩5分ほど。ランニング施設としての利用が可能です。また、ロッカー、パウダールーム、ストレッチスペースもご利用いただけます。ストレッチスペースには、無料のストレッチマットやバランスボールなどのアイテムもご用 意しております。ランニングのウォーミングアップやクールダウン、カラダ作りに最適です。また、8種類の異なるマシンを使いながら全身をバランスよく動かし、トレーニングとインターバルを30秒ずつ繰り返す、新しいトレーニング方法の「サーキットトレーニング」。リラックスした深い呼吸とともに、カラダのコリや緊張をほぐすことができる「YOGA LESSON(ヨガ レッスン)」。
20分間手足を浸すだけで、エアロビクス約2時間分のカロリー(約600kcal)を消費するといわれている「ゲルマニウム温浴」を取り揃えております。
Bodies(ボディーズ)丸の内スタジオ 口コミ
Bodies(ボディーズ)丸の内スタジオの「ここが良かった」
Bodies(ボディーズ)丸の内スタジオ 基本情報
施設名 | Bodies(ボディーズ)丸の内スタジオ |
---|---|
店舗一覧 | ボディーズボディーズ 東京都 |
所在地 | 〒100-0005 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F |
TEL | 03-5220-8591 |
アクセス | JR 有楽町駅 徒歩3分、東京メトロ 日比谷駅・有楽町駅より直結(B4出口) |
利用可能駅 | JR山手線 有楽町駅 JR京浜東北線 有楽町駅 東京メトロ日比谷線 日比谷駅 東京メトロ千代田線 日比谷駅 東京メトロ有楽町線 有楽町駅 都営三田線 日比谷駅 |
エリア | 東京都千代田区 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土日祝 10:00~21:00 |
休館日 | 施設点検日(不定) |
ジャンル | フィットネスジム |
料金・入会 | 入会金無料・登録金無料、無料体験、見学可能 |
ユーザー特徴 | 女性専用エリアあり |
プログラム | ヨガプログラム、サーキットトレーニング、ランニングプログラム |
公式URL | Bodies(ボディーズ)丸の内スタジオ |
体験・見学
気になったらまず一度お試しレッスンを体験してみませんか?
■体験について
「お試しレッスン」でサーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴が体験できます。各スタジオまたは、WEBにてご予約いただけます。
また、ビジター利用が可能です。詳細は各スタジオへお問い合わせください。
詳しい情報は公式サイトのお試しレッスン予約ページをご確認ください。
■見学について
営業時間内であればいつでもご見学いただけます。
アクセス
〒100-0005 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F
JR 有楽町駅 徒歩3分、東京メトロ 日比谷駅・有楽町駅より直結(B4出口)
Bodies(ボディーズ)丸の内スタジオ 料金プラン
種別・項目 | 料金 | 利用可能時間・期間 | 備考 |
---|---|---|---|
入会金 | 6,600円(税込) | ||
事務手数料 | 1,500円(税込) |
施設・設備
女性専用のフィットネススタジオ
ABCクッキンググループの女性専用のフィットネススタジオ。予約不要でいつでも利用可能です。
1回30分のサーキットトレーニング
1回30分のサーキットトレーニングで、気軽で効果的にトレーニング&ダイエット
人気のゲルマニウム温浴も完備
人気のゲルマニウム温浴も完備。トレーニングの後は、ゆっくりリラックスできます。
おしゃれでキレイロッカー&パウダールーム
おしゃれでキレイなロッカー&パウダールームも完備しております。
女性をきれいにする商品の販売
YOGAやランキンググッズ、アパレル商品、女性をきれいにする商品の販売もしております。
おすすめポイント
インターバルを取り入れながら短時間で運動を行うサーキットトレーニングを導入しています。
無料の月1サポートレッスンで、気軽にスタッフに相談して、より「楽しく」「キレイ」を目指しましょう!!
心と体をリラックス&リフレッシュできる、ゲルマニウム温浴で内側からすっきりキレイに。
入会までの手続き
【月払いの場合】
・入会金 6,600円
・事務手数料 1,500円
・会費(2ヶ月~2.5ヶ月※1)
・身分証明書※2
・金融機関のお届け印
・口座番号のわかるもの(ご本人名義)
【年払いの場合】
・入会金 6,600円
・事務手数料 1,500円
・会費
・身分証明書※2
※1 1~15日 2.5ヶ月 16~31日 2ヶ月
※2 現住所が確認できるもの
入会資格
16才以上の女性で、会則を承認し入会を希望する方とします。
また、次の場合は入会をお断りしております。
・伝染病、その他、他人に伝染又は感染する恐れのある疾病を有する方
・一時的な筋肉の痙攣や、意識の喪失などの症状を招く疾病を有する方
・医師から運動を禁じられている方
・その他、正常な施設利用が出来ないとBodiesが判断した方
Bodies(ボディーズ)丸の内スタジオ プログラム
※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。
会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。
サーキットトレーニング
短時間で効率よく筋力アップ、脂肪燃焼が出来るフィットネススタイル
-
30分 サーキットトレーニング 筋肉を大きく使う運動と、短いインターバルを交互に取り入れて、心拍数を適度に保ったまま継続して行う有酸素運動のことです。ボディーズでは、女性らしい細くしなやかな筋肉を作るのに適した油圧式マシンをとり入れています。
ゲルマニウム温浴
心と体をリラックス&リフレッシュできる、ゲルマニウム温浴で内側からすっきりキレイに。
-
20分 ゲルマニウム温浴 20分間手足を浸すだけで、血行が良くなり、エアロビクス約2時間分のカロリー(約600kcal)を消費し、体内の老廃物の排出や細胞の活性化などの効果があると言われています。
ランニング
走って、笑って、キレイになる。
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要確認 bodies running club 女性のためのランニングクラブ「bodies running club」では、初心者の方から経験者まで、気軽に参加できるランニングイベントを毎週土曜日に全国各地で開催中。
まずはみんなで、一緒に楽しく走ってみませんか♪
詳細は、 こちらをご確認ください。
ホットヨガ
水曜日は、会社帰りに仕事の疲れを「リフレッシュ」。
日曜日は、ゆったりとココロとカラダを「リラックス」。
-
50分 YOGA LESSON 1 レッスン 1500 円と手軽なボディーズのヨガは一般の方の参加もOK
月1回、水曜日もしくは日曜日に1レッスン50分で開催しています。
さらに、ボディーズでは 1 年を通してシーズンに合わせたテーマを設けておりますので、 毎回新鮮な気持ちでご参加頂けます。
ボディーズに通ってもうすぐ5年が経ちます。 以前は首や肩の凝りが酷く吐き気や頭痛で仕事を休む事もあり、整体に週1,2回通う生活を10年位続けていました。。友人からジムを勧められて、何となく通い始めたボディーズですが、トレーニングをする毎に身体が楽になって気持ちも明るくなっていくのを実感しました。気付いたらあんなに通っていた整体に行く必要もなくなり、体重も5キロ減っていたので驚いています!サーキットトレーニング以外にもヨガやランニング、ゲルマニウム温浴楽しめるので、飽きずにこれからも続けたいと思っています。会費が安いのも有難いです! (2023年3月)
総合評価5.00
職場と自宅の間にあって通いやすくて助かっていますが、友人紹介や商品購入の声掛けが多くて不快。奇声を発生するおばさんやルールを無視しているおばさんがいても、すぐ声掛けせず見て見ぬふり。 絶対気づいてるだろうと思う場面を何度も見かけました。 友人紹介とかはしょっちゅう声掛けてくるのに。 スタッフが常時1.2名ほどで忙しいのか、 ずっと受付にあるPCをいじっています。 そのせいか、ゴミ箱がいつもゴミだらけだし、ロッカーのアルコール拭きは利用者に任せっきりでロッカー中汚いです。 また、ゲルマニウム温浴の台付近床が濡れていることが多く、それを忘れてゲルマニウム温浴スペースに行くと靴下が濡れて不快な思いをします。 コロナ禍において、衛生面に考慮されているとは到底思えません。 今から入会を検討されている方は他をお探しになった方がよいと思います。 同じくらいの値段でシャワー、風呂付きのスポーツクラブがあります。 ボディーズはシャワーすらありません。 (2022年2月)
総合評価2.00
私は30代女性、仕事がデスクワークのため非常に運動不足です。今の会社に就職してから10年が経ちますが、その間に体重は10キロも増えてしまいました…。動かない割に食べる量が変わらなかったことが原因だと思...