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「スポーツクラブルネサンス」は、入会してから3カ月、無料でマンツーマンのカウンセリングを受け、体脂肪や筋肉量などの測定を受けることが可能です。一人ひとりの目的や目標似あわせたトレーニングメニューを提案してくれます。また、ヨガやストレッチなど、バリエーション豊かなプログラムは月に何回でも受け放題です。さらに、フィットネスだけでなく、テニスやゴルフ、スイミングなどのクラスや、アウトドアでランニングを楽しめるプログラムもあります。各店舗にプライベートロッカーがあるので、ウェアやシューズを保管しておけば、お仕事帰りなどにそのまま通うこともでき便利です。温泉やスパなどが完備されている施設もあり、運動後の疲れを癒やすことができます。
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スーツが似合う大人はカッコいい。女性にもモテると聞く。スーツが似合う男性こそが、あらゆる意味での競争社会を制するのだ。 ただし、スーツが似合わない男もいる。似合わない原因の一番は「猫背」だ。猫背がスーツを着ると頼りがいがなく、もう絶望的にダメだ。ぜひスーツが似合う男性になろうと思う。
脳の神経細胞の数は加齢とともに減っていきます。20歳以降は1日に数十万個も減少すると言われ、80歳になると20歳頃と比べ約40％が減少しています。 しかし、脳の神経回路は、様々な刺激を受けることで、シナプスや神経回路のネットワークを増加させ、脳の機能を高めると考えられています。1日のほとんどを家で過ごし、閉じこもりがちな変化の乏しい生活を繰り返すことは、脳にとってよくありません。 旅行に行く、ボランティアに参加する、新しい趣味を見つけるなどさまざまな新しい刺激が得られると、脳は活性化します。しかし、なかなか時間をつくることができないという方は、日々の生活の中でできることからはじめてみましょう。
旅行代理店で働く足立区の飯塚さん。仕事の都合でやむを得ず一度退会したスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 曳舟にFIT Searchの特典を利用して再入会。エクササイズとともに露天風呂やサウナなどを楽しみ、心身ともにリラックスした時間を過ごしています。
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契約時に刺青が入ってても隠せば大丈夫と言われていたのに2ヶ月通った頃にお風呂場、プールは使えないと言われた。謝罪するのみでなんの対処もしてくれず解約になりました。スタッフさんや設備が良い分非は認めるのに対処はしてくれないのが悲しかったです。 (2023年8月)
総合評価1.00
フィットネスエリアが、レイアウト変更をしてから、フリーウェイトの予約ボード下にあった木製の黒い直方体の箱が無くされてしまいました。 パーソナルトレーナーの指導を受けてデッドリフトするときは、その黒い箱を使っていたので、なくされると大変迷惑です。 黒い箱を元の場所に、戻していただきたい。女性は、割と使用しているのですが、インストラクターは、自分が使用しない器具は、レイアウト変更するときに捨ててしまうのですか? 最悪ですね。 お金払って指導を受けているのに、トレーニング器具を捨てるスタッフに不信感を抱きました。 他クラブに移った友達が、ルネサンスも横浜もダメだから、変えたほうが良いと言っていましたが、よくわかりました。 (2023年8月)
総合評価1.00
スイミングスクールは料金を定期的に値上げするわりに、レッスンの質はイマイチ。生徒が多いので、習得が遅い子は教えるというより、出来るまで放置。費用対効果は低い。 (2023年8月)
総合評価2.30
仕事帰りに近くて便利だったので7〜8年通ってましたが、コロナ禍あたりからかなり値上がり、しかも年末年始やお盆時期にスポーツジムではありえないくらい休みが多い！年末年始に6日、今年のお盆に関しては8連休。 でも振替日は4日間のみ。 空調の入れ替えだとか書いてあったけどそんなに日数いるのか疑問です。 フロントがあるのに入管しても挨拶は無いし、もう少しスタッフ教育をした方がいいと思う。 (2023年8月)
総合評価2.30
施設オープンから1年になりますが、トレーニングジムとスパを中心に、利用してます。ジムについては、スタッフ常駐時は、器具の使用法など、気軽に聞くこともできますし、利用者の使用後の消毒などのマナーなど、よく行き届いていると思います。スパについては、あまり広くないですが、サウナ、水風呂もあります。ただ、残念なことに、一部の利用者にマナーがなってない輩がいます。サウナ後、汗も流さず水風呂に入る、潜って水中で頭を掻きむしる、ぶくぶく息を吐く、本来はスパを出る時に、体を洗い流すのが目的と思う立ちシャワーに、ボディーソープとシャンプーが置いてあるからでしょう、平然と20分位占有する人もいます。また、こうした行為に対して、注意する利用者もいるのですが、その注意の仕方がえげつない。何度も見てると、この人クレーマー？と不快でしかありません。こうした行為に対し、スタッフに申し出ても、その時は愛想良く応対しても、何ら対策が施されない。それが残念でなりません。よその施設も大体そんな感じなのでしょうか。 また、オーブンしてから1年も経たないうちに、料金の値上げ通知が来ました。最初から、値上げの予定ありきでスタートしたのではないかと、勘繰ってしまいます。 (2023年7月)
総合評価3.50