おいしすぎて
ご飯が進みそうで、怖いです（＾＾；
すぐき漬けダイエット
- ペース
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口コミ7件
どんなダイエット？
毎食時にすぐき漬け（毎食1切れ/10ｇ）を食べます。すぐき漬けはお漬け物で、塩分含有量が多いので注意が必要です。高血圧で塩分の摂取を制限されている方は医師に相談してください。塩分の摂りすぎも生活習慣病を引き起こす可能性があるので食べ過ぎは禁物です。
なぜ効くの？
偏った食事・運動不足・ストレス・ホルモンバランスの乱れなど、腸の中の悪玉菌が増えて腸の粘膜が敏感になります。悪玉菌が増えると腸が老化して腫れてしまい、いつの間にか下っ腹がぽっこりと膨らんでいることも。そんな腸内環境を良くしてくれる乳酸菌であるラブレ菌が腸内をお掃除してくれます。腸内環境が良くなることによって、便秘の解消や、腸の腫れを改善し下腹ぽっこりを解消します。
手順
すぐき漬けは京都の伝統野菜として知られるすぐき（酢茎菜）菜の葉と茎を自然に乳酸醗酵させた京漬け物です。すぐき漬にはラブレ菌という乳酸菌が含まれており、この乳酸菌が腸内の環境を整え、下腹をへこませるのに効果的な働きを助ける作用があると言われています。美しい「くびれ」を目指しましょう。
やってみた！口コミ
絵文字アイコン画像：Six Apart Ltd / CC BY 2.1
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おすすめ施設のご案内
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カーブス新潟東三条
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒955-0046 三条市東三条1-2-3アクセス:りとるたうん内（とんかつ三条隣り）営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス富士今泉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒417-0001 富士市今泉3214-1アクセス:富士東高校より南へ徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス松戸馬橋
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒271-0051 松戸市馬橋1805 ニューハイツクラ １Ｆアクセス:「JR馬橋駅東口」から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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LifeFit 竹の塚店【8月下旬 OPEN】
評価・口コミ-
暮らしに フィットネスを住所:〒121-0813 東京都足立区竹の塚5丁目13−5アクセス:東武鉄道「竹ノ塚駅」から徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カラダファクトリーイオンモール川口店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒333-0834 埼玉県川口市安行領根岸3180番地 イオンモール川口2階アクセス:鳩ヶ谷駅（車７分）営業時間:10:00〜21:00☎048‐287‐3669- マッサージ
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カーブスイオンタウン姶良
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒899-5431 姶良市西餠田 264-1 イオンタウン姶良3Fアクセス:イオンタウン姶良3F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス東海横須賀
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒477-0034 東海市養父町北反田43 横須賀駅西第1ビル3Fアクセス:名鉄「尾張横須賀駅」から徒歩1分マックスワールド3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス豊中上野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒560-0011 豊中市上野西一丁目12-29 VINTAGE 3Fアクセス:「少路駅」から徒歩約16分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)シーモール下関店
評価・口コミ-
山口県,下関市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒750-0025 山口県下関市竹崎町4-4-8 シーモール下関4Fアクセス:【車】下関ICより下関駅方面へ約14分/【電車】「下関駅」東口より徒歩1分営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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カーブス萩椿東
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒758-0011 萩市椿東無田ヶ原2884-1アクセス:サラダ館萩椿東店隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) 町田店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒194-0022 東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103アクセス:町田駅より徒歩7分営業時間:8:00～23:00☎045-298-5750- パーソナルトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)秋田オーパ店
評価・口コミ-
秋田県秋田市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒010-0874 秋田県秋田市千秋久保田町4-2 秋田オーパ8Fアクセス:【電車】JR秋田駅西口より徒歩2分【車】秋田自動車道秋田中央ICより車で約15分営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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たかの友梨ビューティクリニック 二子玉川ライズ店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-21-1 二子玉川ライズ・ショッピングセンター リバーフロント5Fアクセス:東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅東口から徒歩1分。
二子玉川ライズ・ショッピングセンター リバーフロント5F。営業時間:平日・土 10：00～20：30
日・祝 10：00～18：30定休日:なし☎03-5716-1107- エステ
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FIT365 甲府
評価・口コミ-
FIT365｜自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒400-0851 山梨県甲府市住吉3-30-5アクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
12時～16時/17時～21時☎0570-030-365- フィットネスジム
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フィットイージー 瀬戸店
評価・口コミ3.25
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒489-0929 愛知県瀬戸市西長根町66アクセス:愛知県瀬戸市、国道363号線の長根交差点を東へ約200m、ヴィレッジヴァンガードの跡地、ガスト瀬戸店の横。営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎0561-42-6777- フィットネスジム
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スリムビューティハウス 広島店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町8-15 八丁堀八重洲ビル 2階アクセス:広電 八丁堀駅から徒歩1分八丁場交差点をローソン側へ渡り、白島線を女学院前駅方面に道なりに進むと右手に八丁堀八重洲ビルがあります。そのビルの2階になります。1Fは不動産屋のキンキホームになります。営業時間:平日 ：11:00〜21:00(受付終了 19:00)土・日・祝：10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎082-535-3636- エステ
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カーブス鴫野駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒536-0013 大阪市城東区鴫野東1-13-12 鴫野かぼくビル3Fアクセス:「ＪＲ鴫野駅」から徒歩1分または地下鉄今里線「鴫野駅」から鴫野かぼくビル3階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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【閉店】パーソナルトレーニング｜アップルジム麻布十番店
評価・口コミ-
Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒106-0044 東京都港区東麻布1-29-9 プリンセスコート東麻布205号室アクセス:都営大江戸線 赤羽橋駅「中之橋口」から徒歩1分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
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GOODLIFE GYM® 八丁堀店【2024年2月下旬オープン】
評価・口コミ-
【2024年2月下旬オープン】定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒104-0032 東京都中央区八丁堀3-11-8美和ビル601アクセス:営業時間:平 日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00定休日:不定休- フィットネスジム
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）市川店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒272-0034 千葉県市川市市川1-1-2 カネムラNo.2ビルディング401アクセス:・JR総武快速線 市川駅より徒歩1分
・京成電鉄 市川真間駅より徒歩7分- フィットネスジム
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かたぎり塾 下落合店
評価・口コミ4.50
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒161-0033 東京都新宿区下落合１丁目１６−７ 松田ビル103アクセス:西武新宿線 下落合駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:定休日なし- パーソナルトレーニング
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 国立24
評価・口コミ3.88
JR国立駅から徒歩5分！充実した設備だけではなくスタジオプログラムも豊富です。温水プールも開放感抜群でオススメです。住所:〒186-0002 東京都 国立市東1-7-1アクセス:●JR「国立駅」南口より徒歩3分（立川より中央線で1駅）●JR「谷保駅」よりバス10分（立川より南武線で3駅）●恋ヶ窪駅、東京都立多摩総合医療センターより自転車で10分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
月～木：10:00～23:00
土：10:00～21:00
日・祝：10:00～20:00
【セルフ利用時間/ジムエリア】
平日：23:00～翌10:00
土：8:00～10:00・21:00～翌10:00
日・祝：20:00～翌10:00
※木曜23:00～土曜８:00は休館となっております。
※各種チケットでご利用の方は通常営業時間のみのご利用となります。
【フロント受付時間】
月～木：11:00～21:00
土：11:00～19:00
日・祝：11:00～18:00
※予約の方を優先的にご案内しています。
※手続き状況により、受付時間よりも前に受付を締め切る場合がございます。予めご了承ください。定休日:毎週金曜日、年末年始他☎042-580-4100- フィットネスジム
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ライザップ関内店
評価・口コミ4.40
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒231-0013 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9Fアクセス:JR横浜線 関内駅 南口 徒歩4分JR京浜東北（根岸）線 関内駅 南口 徒歩4分 横浜市営地下鉄 関内駅 出入口1 徒歩4分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
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エステティックサロン ギンザブルー 宇都宮店
評価・口コミ-
痩身のことならGINZA BLVにおまかせ！住所:〒320-0811 栃木県宇都宮市大通り2-1-4 宇都宮サテライトビル2Fアクセス:湘南新宿ライン宇都宮駅より徒歩13分営業時間:平日 12:00～21:00／土日祝 10:00～19:00定休日:毎週月曜☎028-610-4667- エステ
- マッサージ
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カーブス鹿島ピオ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒849-1311 鹿島市大字高津原4326番地1 ショッピングタウンピオ2Ｆアクセス:「肥前鹿島駅」から徒歩10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ゴールドジム安城コロナワールド
評価・口コミ-
愛知県安城市に最高のトレーニング環境が誕生！！住所:〒446-0022 愛知県安城市浜富町6-8 安城コロナワールド内アクセス:JR東海道本線安城駅南口より徒歩15分名鉄南安城駅より徒歩10分営業時間:●24時間営業●日曜日24時クローズ、月曜日7時オープン定休日:第2月曜日 休館日の翌日火曜日は7時オープン※第2月曜日が祝日の場合は通常営業になります。 ※休館日は会員種別により名古屋金山店が無料でご利用頂けます。☎0566-74-7373- フィットネスジム
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カラダファクトリー仙川店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！住所:〒182-0002 東京都調布市仙川町1-16-18アクセス:仙川駅（徒歩5分）
仙川駅の改札を出て 左手にバスロータリーを見ながら真っ直ぐ進みます。
スターバックスと猿田彦珈琲の間を通過し クイーンズ伊勢丹を過ぎたら右に曲がり ハーモニー商店街を左に曲がると左手に当店がございます。(徒歩4分)営業時間:10:00〜20:00☎03-5969-8158- マッサージ
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- マッサージ
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】 西所沢店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒359-1144 埼玉県所沢市西所沢1-12-3 3階アクセス:西武池袋線・狭山線 西所沢駅 駅前すぐ営業時間:365日24時間☎04-2940-8585- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 元八事【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒468-0066 愛知県名古屋市天白区元八事5-194メゾン古橋 1Fアクセス:名古屋市地下鉄鶴舞線/塩釜口駅 出入口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- 脱毛
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エルセーヌ 心斎橋本店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-9-2 心斎橋オーパきれい館3Fアクセス:地下鉄 心斎橋駅 7番出口 直結営業時間:11:00〜21:00定休日:サロンにより異なります。☎06-6121-4181- エステ
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ティップネス武庫之荘24hours
評価・口コミ1.75
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス武庫之荘24hoursでリフレッシュしませんか？住所:〒661-0033 兵庫県 尼崎市 南武庫之荘1-4-1アクセス:阪急神戸線 武庫之荘駅南口3分 南改札口を出てロータリーを左に周り、尼崎信用金庫のある交差点を左折。30mほど直進、右手のドコモショップの先に店舗があります。営業時間:平日 9:30 -23:00
土曜 9:30 -21:00
日曜 9:30 -19:00
祝日 9:30 -19:00
フロント受付時間
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 24時間
※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジムとなります。定休日:毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館：毎週水曜 9:30 ～ 18:00☎06-6439-3888- フィットネスジム
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 目白店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒171-0031 東京都豊島区目白2-39-1 TRAD目白 205アクセス:JR山手線目白駅より徒歩1分営業時間:平日 7:00〜21:00
土 7:00〜17:00
日 7:00〜16:00☎03-6823-5988- ピラティス
- ピラティスプログラム
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カーブス鶴ヶ島駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒350-2204 鶴ヶ島市鶴ケ丘71-2 ANNEXサカエヤ2Fアクセス:「鶴ヶ島駅西口」から徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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PEACH GYM(ピーチジム) 麻布十番店
評価・口コミ-
PEACH GYM(ピーチジム)は、美尻・くびれ・美脚など、女性が美ボディを目指すことに特化した、女性専用のパーソナルジムです。単なるダイエットではなく、ウェイトトレーニングを中心とした筋トレを通して、女性としての美ボディを目指します。東京の表参道、麻布十番、名古屋丸の内に店舗展開しています。住所:〒106-0045 東京都港区麻布十番3-2-7 リゾーム麻布十番201アクセス:南北線「麻布十番駅」1番出口 徒歩3分営業時間:08:00 – 22:00- フィットネスジム
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カーブス横浜西谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒240-0052 神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町3-14-11 マルエツ3Fアクセス:「西谷駅」から徒歩5分、マルエツ3F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)茨木店
評価・口コミ-
茨木市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒567-0816 大阪府茨木市永代町7-1 茨木恒和ビル6Fアクセス:阪急京都線「茨木市駅」西口徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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カーブス文京東大前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒113-0023 文京区向丘1-13-5 シーアイマンション本郷向丘2Fアクセス:「東大前駅」から徒歩3分（本郷通り沿い）バス本郷追分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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チキンジム さんすて倉敷店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒710-0055 岡山県倉敷市阿知1-1-1 さんすて倉敷 1Fアクセス:「倉敷駅」徒歩1分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎086-454-4787- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 西台西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒175-0082 東京都板橋区高島平1-81-12 PEACE西台 1Fアクセス:都営三田線 / 西台駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- 脱毛
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カーブスメグリア五ヶ丘
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ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒471-0814 愛知県豊田市五ケ丘3丁目20番地の1アクセス:おいでんバス ふたつやま公園下車 徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス平島ザ・ビッグ
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ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒709-0631 岡山市東区東平島1001-1アクセス:ザビッグ平島店駐車場内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エステティック ミス・パリ静岡パルコ店
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女性の美、輝くエステ。住所:〒420-0852 静岡県静岡市葵区紺屋町6‐7 静岡パルコ6Fアクセス:JR「静岡駅」北口方面。呉服町通りを静岡県庁・静岡市役所方面へ。葵タワー通過後すぐ。静岡パルコ6F最寄駅は静岡鉄道「新静岡駅」「日吉町駅」「音羽町駅」「春日町駅」営業時間:10:00～20:00☎054-205-0291- エステ
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スポーツクラブ ルネサンス 函館24
評価・口コミ4.60
朝活も 遅い仕事帰りも。 あなたのライフスタイルに寄り添う24時間ジム住所:〒041-0852 北海道函館市鍛治2－6－15アクセス:東山小学校すぐ産業道路沿い白百合学園前バス停から 徒歩3分東山団地バス停から 徒歩5分函館駅から 車で15分五稜郭から 車で10分 陣川町、神山町、花園町、日吉町から 車で10分 山の手町、本通から 車で5分 大川町、八幡通りから 車で13分営業時間:【通常営業時間 / セルフ営業時間】
月～木：10:00～23:00 / 23:00～翌10:00
金：通常営業なし / 20:00～翌8:00
土：10:00～21:00 / 21:00～翌10:00
日・祝：10:00～19:00 / 19:00～翌10:00
※木曜日のセルフ営業時間は 23:00～翌8:00 となります。
※セルフ営業時間は会員種別によってご利用可能時間が異なります。定休日:毎週金曜日、年末年始他☎0138-30-1311- フィットネスジム
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HELDOX
評価・口コミ-
定額で24時間使い放題のおしゃれなフィットネスジム＆パーソナルトレーニングジム。負荷マシン、フリーウエイト、有酸素マシン、パーソナルルーム、タンニングマシンをご用意！住所:〒800-0323 福岡県京都郡苅田町与原2088-1アクセス:営業時間:フィットネスジム 24時間
パーソナルトレーニング トレーニング時間についてはご確認をお願いします。☎0930-37-1985- フィットネスジム
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カーブス宮崎柳丸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒880-0844 宮崎市柳丸町99番地アクセス:ハローワークそば営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 蕨東口 3月5日12:00OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒335-0002 埼玉県蕨市塚越1-2-16 6Fアクセス:JR京浜東北線 / 蕨駅 東口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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- 脱毛
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ジェイエステティック石巻店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒986-0868 宮城県石巻市恵み野6-5-15アクセス:石巻あゆみ野駅から徒歩10分
仙台法務局石巻支局隣り営業時間:平日：11:00-20:00
土・日・祝日：11:00-19:00定休日:12/30～1/3☎0225-98-3155- エステ
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- ボディケア
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ライザップ ゴルフ 天王寺店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-29 AITビル 10Fアクセス:御堂筋線 天王寺駅 西口より徒歩5分
近畿日本鉄道 大阪阿部野橋駅 西口改札より徒歩3分営業時間:7:00～23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
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chocoZAP(チョコザップ) 和泉中央【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒594-0041 大阪府和泉市いぶき野5-1-2 pivo和泉中央 1Fアクセス:泉北高速鉄道/和泉中央駅 南口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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アシスト24 田川店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒826-0042 福岡県田川市川宮１６７２アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
平日10:00～19:00 (内1時間休憩)
土曜12:00～21:00 (内1時間休憩)
【ノースタッフデー】
水曜、日曜☎0120-939-585- フィットネスジム
