8年前に健康雑誌で評判が良さそうだったので、
半年ほど「トナリンダイエット」をしました。
正直な感想は、これを飲みながら有酸素運動をする
必要があるということでした。
ただ、ダラダラした生活をしても効果を感じられず、
飲み始めて1月後に2時間ウォーキングをするようにしたら、
とても良い感じに早く汗をかけるようになりました。
有酸素運動を定期的にする時間がある方や、
健康的なダイエットをしたい方にはおススメです。
友人はホットヨガとの組み合わせが良いと言っていました。
ちなみに、その人はホットヨガとの組み合わせで、
半年で4キロ位落としたそうです。
温泉で裸を見たけど、筋肉のバランスも良かったです♪
トナリンダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
さまざまな商品が販売されていますので、お好みの商品で始めてみましょう。基礎代謝を高め、脂肪燃焼を促す効果が期待できるため、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動の前にトナリンを飲むことが効率の良い摂取方法で、高い脂肪燃焼効果が期待されます。※妊娠中や授乳中の方のご使用は避けるようにして下さい。
なぜ効くの?
トナリンとは、リノール酸の構造を変えた共役リノール酸で脂肪酸の一種です。ひまわりのタネから抽出した植物油を人工的に化学変化させたもので、基礎代謝を高め脂肪の燃焼を促します。その他に抗発ガン作用、抗酸化作用、体脂肪蓄積抑制および燃焼促進作用があると考えられています。トナリンを摂取すると、脂肪を脂肪酸とグリセリンに分けて酵素が体内で作られます。その酵素が脂肪酸を血液に送り込んで「エネルギー」と「二酸化炭素」に変えて、脂肪燃焼の促進に働きかけます。食事から摂取した脂肪や、ダイエットサプリメントと運動で溜まった脂肪から作り出した遊離脂肪酸が、白色脂肪細胞という脂肪を溜め込む組織に取り込まれるのを防ぎ、ダイエットに対して3重の効果を期待できると考えられています。
手順
アメリカのボディービルダーが奨めるダイエット方法に組み込まれるダイエット。トナリンCLAでダイエットリバウンドやセルライトを防げると言われてます。脂肪の燃焼効率を上げるダイエット効果も期待でき、また、脂肪の燃焼を促す一連の代謝作用に関係し、尚且つ筋肉増強により基礎代謝カロリーを引き上げると言われています。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブスサザンモール
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒657-0864 神戸市灘区新在家南町1-2-2 サザンモール六甲 セカンドストリート2Fアクセス:「阪神新在家駅」より徒歩5分サザンモール六甲内2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
かたぎり塾 明大前店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒156-0043 東京都世田谷区松原2−26−6 ニューコーポ102アクセス:京王線 明大前駅→徒歩2分
東松原駅→徒歩10分営業時間:平日 9:00〜23:00
土日 9:00〜22:00定休日:月- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
LifeFit 飾西店【04.15 OPEN】
評価・口コミ-
暮らしに フィットネスを住所:〒671-2216 兵庫県姫路市飾西86-1アクセス:JR姫新線「余部駅」から徒歩12分営業時間:24時間- フィットネスジム
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アピタ新守山店
評価・口コミ4.75
愛知県,名古屋市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒463-0070 愛知県名古屋市守山区新守山2830 アピタ新守山2Fアクセス:JR中央本線新守山駅 徒歩10分営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) イトーヨーカドー木場店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒135-0042 東京都江東区木場1-5-30 イトーヨーカドー木場店2階アクセス:東京メトロ東西線木場駅4a・b出口から徒歩5分。営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブスキャナルコート東雲
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒135-0062 江東区東雲1-9-21 東雲キャナルコートCODAN 6街区 101アクセス:イオン東雲ショッピングセンター近く営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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-
マシンピラティスRintosull 札幌南口店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-25 札幌TRビル7F LAVA札幌南口店内アクセス:地下鉄南北線、東豊線「さっぽろ駅」19番出口より徒歩1分
JR函館本線札幌駅南口より徒歩3分定休日:毎週木曜日- ホットヨガ
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カーブスコーナン港北インター
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒224-0043 神奈川県横浜市都筑区折本町191番地 コーナン港北インター店内2Fアクセス:第三京浜港北インターより車3分 IKEA横営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) イオン小郡店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒838-0115 福岡県小郡市大保字弓場110 イオン小郡ショッピングセンター1階アクセス:西鉄電車大保駅で下車。東へ徒歩15分。営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00定休日:毎週木曜☎0120-64-9766- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- スタジオプログラム
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カーブスイオンタウン津城山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒514-1112 三重県津市久居小野辺町1130-7アクセス:イオンタウン津城山2F ダイソー前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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カラダファクトリーセブンパークアリオ柏店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒277-0922 千葉県柏市大島田1丁目6番地1 セブンパークアリオ柏2階アクセス:柏駅(徒歩40分)
柏駅から国道16号線を千葉方面に南下。ヤマダ電機テックランド柏沼南店向かい側にセブンパークアリオ柏があります営業時間:10:00〜21:00☎04-7157-0723- マッサージ
- ボディケア
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スポーツクラブ&スパ ルネサンス 稲毛24
評価・口コミ4.08
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒263-0043 千葉県 千葉市稲毛区小仲台1-1-15アクセス:JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
火~金:10:00~23:00
土 :10:00~21:00
日・祝:10:00~20:00
※祝日が月曜日の場合、休館日となっております。
【セルフ利用時間/ジムエリアのみ】
火~金:23:00~翌10:00
土 :21:00~翌10:00
祝 :20:00~翌10:00
※祝日が月曜日の場合、休館日となっております。
※日曜20:00~火曜10:00は休館日となっております。定休日:毎週月曜日、年末年始他☎043-255-1006- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- エステ
- テニス
- スカッシュ
- 暗闇フィットネス
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)名古屋栄店※大変ご好評いただいており、名古屋栄店はしばらくの間「無料見学・新規入会」の受付を一時停止しています。
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE2階 A2号室 ※呼び出し番号は202となります ※エレベーターのフロアボタンはアルファベット表記になっております(1階がL、2階がA)アクセス:名古屋市営地下鉄東山線 伏見駅 徒歩2分
名古屋市営地下鉄桜通線 丸の内駅 徒歩5分
名古屋市営地下鉄東山線 栄駅 徒歩8分営業時間:平日 13:00~21:00
土曜 11:00~17:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。定休日:日曜☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
-
カーブス プラッセだいわ小林
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒886-0004 宮崎県小林市細野1976-1アクセス:小林駅より徒歩5分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 堺筋本町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒541-0059 大阪府大阪市中央区博労町1-9-9コンフォリア・リブ堺筋本町Q 2Fアクセス:堺筋線「堺筋本町」駅 7番出口徒歩5分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス 大分宇佐
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒879-0471 大分県宇佐市四日市鬼枝104の2 トキハインダストリー宇佐四日市店2Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 港当知【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒455-0803 愛知県名古屋市港区入場1-3009アーバンハイツ 1Fアクセス:あおなみ線/港北駅 出入口 徒歩14分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール沖縄ライカム店
評価・口コミ-
沖縄県,中頭郡のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒901-2300 沖縄県中頭郡北中城村 アワセ土地区画整理事業区域内4街区 イオンモール沖縄ライカム5Fアクセス:【車】≪空港方面より≫沖縄自動車道北中城ICから約4km。北中城IC出口を右折し、「第一安谷屋」交差点を左折、「石平」交差点を右折し、330号線を北上し約3Km ≪北部方面より≫ 沖縄南IC出口から約3Km。 沖縄南IC出口を右折し、「山内」交差点を左折、道なりに約2Km営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
スポーツクラブ ルネサンス 郡山24
評価・口コミ4.67
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい住所:〒963-8025 福島県郡山市桑野3-12-30アクセス:”うねめ”通り沿いKFB福島放送&ヨークベニマル桑野店前☆路線バス☆郡山駅前 バス10番乗場から約15分営業時間:【通常営業時間/すべてのエリア】
月~木 10:00~23:00
土 10:00~22:00
日・祝 10:00~19:00
休館日/金
※プールのご利用は営業時間終了30分前までとなります。
【セルフ利用時間/ジムエリア】
月~水 23:00~翌日10:00
金 19:00~翌日10:00
土 22:00~翌日10:00
日・祝 19:00~翌日10:00
休館日/木 23:00~翌日19:00定休日:毎週金曜日、年末年始他☎024-991-5411- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
-
Body Shape ボディシェイプ
評価・口コミ4.50
ダイエットをしたい方や運動不足と感じている方は横須賀のパーソナルトレーニングジム ボディシェイプへ住所:〒238-0034 神奈川県 横須賀市 金谷 3-4-9 山喜ビル 1Fアクセス:JR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急バス金谷より徒歩5秒営業時間:24時間対応(お客様のご要望に合わせトレーニングが行えます。)☎090-3596-3804- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 台原入口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒981-0912 宮城県仙台市青葉区堤町1-2-70シティウィング北仙台 1Fアクセス:地下鉄南北線「北仙台」駅 北1番出口 徒歩8分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 上通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒860-0843 熊本県熊本市中央区草葉町2-32ウェルブライト上通り 2Fアクセス:熊本電鉄藤崎線/藤崎宮前駅 出入口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
エルセーヌ 所沢店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒359-1115 埼玉県所沢市御幸町1-25 第17北斗ビル1Fアクセス:西武池袋線・西武新宿線 所沢駅 西口 徒歩約10分営業時間:10:30〜20:00定休日:火曜日☎042-928-7623- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)楽市街道くるめ店
評価・口コミ-
久留米市,新合川,楽市街道くるめのホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒839-0865 福岡県久留米市新合川2-7-10 久留米アミューズメントビル1Fアクセス:久留米東バイパス沿い楽市街道内1階(久留米I.Cより210号線西へ 約5分)営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)亀有店
評価・口コミ-
葛飾区,亀有のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有5-28-12YBCビル2Fアクセス:JR常磐線「亀有駅」北口徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
-
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)堺東店
評価・口コミ-
誰にも邪魔されず 効率的なトレーニングを実現住所:〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29Kウエノビル3階アクセス:南海高野線堺東駅 徒歩2分営業時間:平日 11:00~18:00
日祝 9:00~18:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。
詳細はお電話でお問合せください。定休日:火曜・土曜☎0120-19-2210- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- 食事管理
-
24/7Workout 町田店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒194-0013 東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階アクセス:小田急線 町田駅 徒歩4分横浜線 町田駅 徒歩3分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
-
ラ・パルレ町田店
評価・口コミ-
JR、小田急どちらの駅からも近く、交通アクセス抜群なサロンです。幅広い年齢層から支持がある、アットホームなサロン、町田店。住所:〒194-0013 東京都町田市原町田6-3-3 町映ビル3Fアクセス:JRの場合JR町田駅「中央口」を出て右手側の北口へ進むと、ツインズというデパートがあります。ツインズを左に曲がり進むと「ヴィドフランス」というパン屋があります。ヴィドフランスと隣のmodi(モディ/元:丸井be)の間を右に曲がると歩道橋のような階段があります。こちらを下り右手側にある「町映ビル」の3Fになります。小田急線の場合 小田急町田駅「西口」を出て左斜め前方にあるmodi(モディ/元:丸井be)の手前を左へ曲がります。右手前方にマクドナルドがあり、こちらを右へ曲がった先の左手側にある「中央三井信託銀行」が入っている「町映ビル」の3Fになります。営業時間:(月~土)11:30~21:00(日祝)11:30~19:00定休日:木曜日☎0120-860-239- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
-
ホットヨガ|CALDO(カルド)西葛西
評価・口コミ-
【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-17-1 フジマンション第2 2Fアクセス:東京メトロ東西線 西葛西駅南口 徒歩2分営業時間:平日 10:00~23:00
土日祝 10:00~20:00定休日:毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等☎03-6808-7192- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- 加圧トレーニング
-
chocoZAP(チョコザップ) 黒瀬【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒739-2625 広島県東広島市黒瀬町上保田77-1ルービデンスボーダ 1Fアクセス:中国JRバス/北上保田 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス前後駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒470-1151 豊明市前後町善江1735アクセス:名鉄本線「前後駅」から徒歩1分、コープあいちパルネス前後店1F営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
-
ティップネス喜多見
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス喜多見店でリフレッシュしませんか?住所:〒157-0067 東京都 世田谷区 喜多見9-25-8アクセス:小田急線 喜多見駅北口3分 北口を出ると、交番・コンビニ・ATM・クリーニング店が見えます。クリーニング店横の道を新宿方面に。左手前方に店舗があります。営業時間:平日 9:00-23:00
土曜 9:00 -21:00
日曜 9:00 -20:00
祝日 9:00 -20:00
フロント受付時間
平日 10:00-21:30
土曜 10:00-19:30
日曜 10:00-18:30
祝日 10:00-18:30
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館☎03-5761-3371- フィットネスジム
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FIT365 ベルロード彦根
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒522-0086 滋賀県彦根市後三条町718アクセス:営業時間:プレオープン
営業時間・スタッフ常駐時間
10:00~20:00
グランドオープン後:
24時間
スタッフ常駐時間
平 日/11:00~15:00/16:00~20:00 土日祝/11:00~15:00/16:00~19:00☎0570-030-365- フィットネスジム
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-
スリムビューティハウス 新宿総本店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿3-36-6 大安ビル 6Fアクセス:JR線 新宿駅から徒歩1分JR新宿駅(中央東口)を出て、高島屋方面に歩いてすぐ左手に進み、1Fがスターバックスの大安ビル6Fです。スターバックスと駐車場の間のビル入口からエレベーターをご利用ください。営業時間:平日 11:00〜22:00(受付終了20:00)土 10:00〜20:00(受付終了18:00)日、祝 10:00〜19:00(受付終了17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎03-3351-9121- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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アシスト24 大分大在店
評価・口コミ-
目的にあったトレーニングをより快適に。住所:〒870-0268 大分県大分市政所2129−1アクセス:営業時間:24時間営業
【スタッフ常勤時間】
月曜、土曜 10:00〜19:00 (休憩14:00〜15:00)
火曜、木曜、金曜 12:00〜21:00 (休憩16:00〜17:00)
【ノースタッフデー】
水曜、日曜、祝日☎097-547-7005- フィットネスジム
-
カーブスあすみが丘ブランニューモール
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒267-0066 千葉県千葉市緑区あすみが丘7-1アクセス:土気駅から車で5分営業時間:平日:10:00~19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
かたぎり塾 相模大野店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3?13?11 YSー3ビル2階アクセス:小田急線 相模大野駅→徒歩2分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎050-8884-4000- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
カーブス海老名中央
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒243-0432 海老名市中央2丁目4-1 イオン海老名ショッピングセンター3Fアクセス:イオン海老名3階サービスカウンター隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
-
たかの友梨ビューティクリニック グランデュオ立川店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒190-8554 東京都立川市柴崎町3-2-1 グランデュオ8Fアクセス:立川駅直結、グランデュオ8F。営業時間:平日・土 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜20:30定休日:なし☎042-540-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
-
かたぎり塾 武蔵小杉店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒211-0068 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目35−9 BENCH-BLD 2階アクセス:武蔵小杉駅→徒歩5分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 都島友渕【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒534-0016 大阪府大阪市都島区友渕町2-9-27スパジオ友渕 1Fアクセス:大阪メトロ谷町線/都島駅 4番出口 徒歩9分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
-
カーブス田辺あけぼの
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒646-0021 田辺市あけぼの44-10アクセス:田辺市あけぼのすこやか整骨院隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス神戸住吉
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒658-0051 神戸市東灘区住吉本町2-20-31アクセス:「JR住吉駅北口」から徒歩5分、東神戸病院向かい営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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ライザップ小山店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒323-0023 栃木県小山市中央町3-3-10 ロブレ632 1Fアクセス:JR東北本線 小山駅 西口 徒歩1分JR水戸線 小山駅 西口 徒歩1分 JR両毛線 小山駅 西口 徒歩1分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)入間アイポット店
評価・口コミ-
埼玉県入間市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒358-0003 埼玉県入間市豊岡1-11-1 入間アイポット1Fアクセス:【電車】入間市駅南口より徒歩10分、ユナイテッド・シネマ入間が入っているビルの1階【車】 16号狭山・川越方面より「河原町」信号左折 16号瑞穂・八王子方面より「小谷田」の次「扇町屋」信号右方向直進 463号行政道路所沢方面よりY字路左方向直進営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ジェイエステティック 那覇店
評価・口コミ1.00
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち4-8-9 おもろまちFace.BLDG 6Fアクセス:サンエー那覇メインプレイス近くおもろダイニング山葵隣りFace.BLDG 6F営業時間:平日:11:00-20:00
土・日・祝日:10:00-19:00定休日:12/31~1/3☎098-951-0657- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス 甲府大里
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒400-0053 山梨県甲府市大里町4213-1アクセス:甲府信用金向かい営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス花小金井
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒187-0003 小平市花小金井南町1-27-22 R.YビルB1アクセス:西武新宿線「花小金井駅南口」駅前営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ)船橋店
評価・口コミ5.00
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町2-1-34 スカイビル1階アクセス:船橋駅南口(京成船橋駅の場合は東口)を出て駅前通りを南へ直進徒歩4分
駅方面から向かって駅前通りと本町通りがぶつかる交差点右手にある セブンイレブンさんと道路を挟んで向かいにございます(スカイビル1階)営業時間:11:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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カーブスゆめタウン中津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒871-0065 中津市蛭子町3-99アクセス:中津駅から徒歩3分 ゆめタウン中津2F営業時間:【平日】10:00?19:00 (13:00?15:00はクローズ)【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
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