太ももダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

初めてやったけど
キツいから
なんか効きそう！
これから頑張っていきたい！！

効くっちゃ効くんだろうけど､説明がよく分かんなくて､本当にやり方があっているのか不安

160㌢の50㌔私は44㌔目指す！！゛絶対6㌔落として見せる[E:0006]

下半身太りが激しいので頑張ります[E:1023]

今日から本気で
ダイエット始めてみようと
思います(´∨｀[E:0136])
んでんで元彼見返してやる！
誰にも文句言わせない
体目指すよっっっ(｀･ω･´)
女磨き頑張る。

私は身長154cmの体重42kg♪
周りから「めっちゃ細い！」って言われまくり！！
でも私は39kgになるようにダイエット頑張ってる(笑)もちろん、食べる量を減らすなんて そんな馬鹿がやるようなダイエットはしない！ちゃんと運動して痩せる！！
みんなも頑張れ～

ちょっときついけど頑張れそう[E:1030]
太ももだけでも細くなりたい！！
夏はショーパンとかはくからね[E:0162][E:0162]

ストレッチはやってて気持ちいいです[E:0140]まだまだこれから頑張ります[E:0087]

まだ始めたばかりですが、夏に向けて足を細くするために続けて行きます(^_^)
やってる最中は引き締まってる感たっぷりです[E:0087]

太もも前の運動は、
きついけど、一通り
毎日続けていけば
効果はあると思う[E:0140][E:0151]
けど個人差はあるかも[E:1022][E:0162]太もものリンパマッサージとかもやるといいよ[E:1055]
私もまだ始めたばかりだけど、諦めず、毎日やることが大切だよ[E:1030]

今までずっと続けてきたダイエット方法だから続けられる(´∀｀)[E:0080]

効くか分かんないけど、キツそうだし効いてほしいのでがんばりまーすっ！

始めたばかりですが
効きそうです!

最後の寝転んで
足を上げ下げするのは
特にきついので
効果があると
思います[E:0101]

成果が現れるのが
たのしみです

「簡単な筋肉運動」の「●ももの裏」がどんな体操か分からない。図をつけて欲しい！！！

ダイエットで-7kg成功[E:0136]
それなのに太ももだけゎ
ぜんぜん変わらない
気がしてたので
頑張って成功してみせる[E:1028]
毎日ってのが大切かもね[E:1059]

私も挑戦中です[E:1059][E:0150]

確かに､毎日続けてれば
効きそうですね[E:1068][E:0080]

でも【３】はｵｽｽﾒしません[E:1024][E:0162]

脚を組むと､
骨盤が歪んでしまうので
要注意ですょ[E:1044][E:1107]

気をつけて下さいね～[E:1056]+ﾟ

毎日、続けたら効果が期待できそうです♪ふくらはぎはむくみ解消させて痩せたので次はマイペースに太もも痩せを頑張ります。

ちゃんと毎日朝晩やれば効く気がする[E:0136]
私は今日から毎日やってみます(^-^)!
絶対ｶﾓｼｶ脚になる[E:0150]

ちゃんと毎日朝晩やれば効く気がする[E:0136]
私は今日から毎日やってみます(^-^)!
絶対ｶﾓｼｶ脚になる[E:0150]

友達から聞いたんですけど、
走って運動したりしてもダメらしんですｂｂ
だから、、、時間をかけてゆっくり歩いてみたり
立った状態で手を頭の後ろでくんであしをまげる。
１番きつい場所になったら５秒ぐらいとまって
足にふたんをかけるといいて言ってました。
あ、後これを５回ぐらいやるといいんだそうです。
あたしも今日からこれにチャレンジしますっｂｂ