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オンドルダイエット
- ペース
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どんなダイエット？
室内に入り、うつぶせでおなかを温め、内臓の動きを活発化させます。次に仰向けになり全身をゆっくり温めます。小休憩して水分を取りながら、自分のペースでこれを繰り返します。注意事項※無理に行うと体への負担になるため体調等に合わせて温浴時間を決めてください。※大量の汗をかくのでこまめな水分補給を行ってください。
なぜ効くの？
新陳代謝を活発にするので、基礎代謝があがり、カロリーを消費しやすい体質に変わっていきます。また、デトックス効果があるため、老廃物や毒素を体外に排出しやすくなり、相乗効果による痩身が期待できます。
手順
韓国の伝統的な床下暖房、オンドルを利用して行う代謝促進ダイエットです。体を芯から温め、大量の汗をかくことで血行を良くし新陳代謝を高めます。
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス名古屋桜山
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒466-0843 名古屋市昭和区菊園町2-17 山川ビル1階アクセス:「桜山駅」から徒歩約9分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ)天満橋京阪シティモール店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒540-0032 大阪府大阪市中央区天満橋京町1丁目1京阪シティモールB1階アクセス:京阪電車「天満橋駅」 東改札口直結
Osaka Metro谷町線「天満橋駅」北改札2番出口直結営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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エニタイムフィットネス相模大野南口店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野7-39-15 2Fアクセス:小田急小田原線「相模大野」駅徒歩 7分営業時間:"24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 施設見学・入会 受付中！！ (受付時間は19:30まで)"☎042-705-4290- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブスマックスバリュ泡瀬
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒904-2172 沖縄県沖縄市泡瀬4丁目5番7号アクセス:マックスバリュ泡瀬店1Ｆ営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ）【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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BEYOND(ビヨンド)ジム 水戸店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒254-0042 茨城県水戸市白梅2丁目2-12アクセス:常磐線・水郡線・大洗鹿島線「水戸駅」南口から徒歩14分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎029-297-2971- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ボディケア
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カーブス十和田穂並
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒034-0037 青森県十和田市穂並町2-54アクセス:十鉄バス八戸営業所行「 一丁目 停留所」から徒歩2分営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ） 【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 二子玉川スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒158-0094 東京都 世田谷区 玉川3-20-10 メリス玉川Part2アクセス:東急東横線「二子玉川駅」西口 徒歩6分
1) 二子玉川駅西口を出る（改札は１つ）
2) v改札を出て左へ、右手に見えるスクランブル交差点を斜め前方へ渡ってから右へ直進(国道246)
3) 高島屋を左手に見ながら進み、つばめグリルを過ぎ信号を渡る
4) 世田谷信用金庫の角を左に曲がる
5) 100ｍほど進んだ左手、レンガの建物の1階です営業時間:平日： 7:00-20:45 土日祝： 7:00-20:30
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6411-7622- ピラティス
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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Eye Candy（アイキャンディ） 渋谷スタジオ
評価・口コミ-
新しいパフォーミングアートの一つである「ポールダンス」住所:〒150-0011 東京都渋谷区東1-24-8 トキワマツ72ビル A号アクセス:JR 山手線渋谷駅新南口より徒歩5分、渋谷駅東口より徒歩8分。渋谷駅より明治通り沿い、恵比寿方面。 並木橋交差点を越えた左手。営業時間:要確認（お問い合わせ：03-3377-0507）☎03-3377-0507- ダンス
- スタジオプログラム
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セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口
評価・口コミ-
溝ノ口駅より徒歩3分！地域最大級のフィットネスクラブ！！住所:〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2-10-22アクセス:東急田園都市線 溝の口駅、JR南武線 武蔵溝ノ口駅 から徒歩3分営業時間:【平日】9:00〜23:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週水曜日及び季節休館日 ※水曜日が祝日の場合もフィットネスは、休館日となります。 ※水曜日は、スクール・カルチャーのみ営業致します。(水曜日電話受付時間11時30分?20時)☎044-813-4455- フィットネスジム
- プール
- ボルタリング
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- テニス
- スカッシュ
- 卓球
- 格闘技
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- ダイビングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 富里日吉台 【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒286-0201 千葉県富里市日吉台2-4-3成田コリンズ 2Fアクセス:京成本線/京成成田駅 東口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 泉大津東豊中【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒595-0021 大阪府泉大津市東豊中町2-1-2ハーモニービル 1Fアクセス:JR阪和線 / 和泉府中駅 西口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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メルメイク 新横浜店
評価・口コミ-
実績豊富・完全個室のプライベートジム住所:〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22 エクセレントプラザ新横浜803号室アクセス:JR横浜線「新横浜駅」徒歩2分営業時間:24時間対応
（電話対応：平日10時から19時、メール：24時間対応）定休日:年中無休- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 矢野寺屋敷【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒736-0087 広島県広島市安芸区矢野町745-8寺屋敷店舗 1Fアクセス:広島電鉄バス / 山水苑 下車 徒歩3分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス 新津本町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒956-0864 新潟県新潟市秋葉区新津本町２丁目４－２４アクセス:加茂信用金庫うら営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 高見馬場【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒892-0847 鹿児島県鹿児島市西千石町11-24高見馬場ビル 1Fアクセス:鹿児島市電 / 高見馬場駅 出入口 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ライザップ聖蹟桜ヶ丘店
評価・口コミ4.44
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒206-0011 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2Fアクセス:京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 東口 徒歩3分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ゴールドジム 南船橋千葉
評価・口コミ2.25
ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。 最先端＆世界トップクラスのマシンで効果的なトレーニングを！住所:〒273-0012 千葉県船橋市浜町2-2-7 ビビット南船橋4Fアクセス:JR京葉線《南船橋駅》より徒歩約10分
京成本線《船橋競馬場駅》より徒歩約5分営業時間:月～土 7:00～23:00日・祝 9:00～20:00定休日:第 2 月曜日・夏季・年末年始
※休館日は、① 津田沼千葉店、② 幕張ベイパークアリーナ店、③ 行徳店（フィットネスセンター）、④ 南砂町店（イースト）、⑤ 西葛西東京店のご利用が可能となります。☎047-495-2525- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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エニタイムフィットネス武蔵小金井店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒184-0004 東京都小金井市本町1-18-8 2-3Fアクセス:武蔵小金井駅 徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎042-316-7255- フィットネスジム
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スタジオ ヨガピス 越谷レイクタウン
評価・口コミ-
住所:〒343-0828 埼玉県越谷市レイクタウン8丁目11番地1レイクタウンオークラビル7Fアクセス:JR武蔵野線「越谷レイクタウン駅」南口より徒歩1分☎048-986-2571- フィットネスジム
- ヨガプログラム
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パーソナルトレーニング｜アップルジム駒沢大学店
評価・口コミ-
【4/1 OPEN予定】 Apple GYM は 日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。住所:〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2-6-2 I-TOWER 3Fアクセス:東急田園都市線 駒沢大学駅公園口 徒歩1分営業時間:全日7:00~23:30定休日:年中無休☎03-6451-2024- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス四條畷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒575-0023 四條畷市楠公1-15-8 2Fアクセス:ドラッグストア・アカカベ楠公通店2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチうるまみどり町店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒904-2215 沖縄県うるま市みどり町5-1-10アクセス:うるま市役所徒歩1分営業時間:全日：10:00～20:00（最終受付19:30）☎098-988-5255- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 宮崎24
評価・口コミ4.75
宮崎駅東口をでればすぐの駅チカ立地です。トレーナーの指導力には定評があり、だれもが楽しんで健康づくりに取り組むことができます。住所:〒880-0879 宮崎県 宮崎市宮崎駅東2-6-1アクセス:JR日豊本線「宮崎駅」徒歩1分営業時間:24時間営業
※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認下さい。
【有人営業時間/すべてのエリア】
火～金：11:00～22:00
土：11:00～20:00
日・祝：11:00～18:00
【無人営業時間/ジムエリア】
火：9:00～11:00 / 22:00～翌11:00
水～金：22:00～翌11:00
土：20:00～翌11:00
日：18:00～19:00
平日祝：18:00～翌11:00
【フロント・電話受付時間】
火～金：11:00～21:00
土：11:00～20:00
日・祝：11:00～17:00定休日:日曜19:00～火曜9:00（月曜祝日の場合も休館）、年末年始他☎0985-35-2670- フィットネスジム
- プール
- ゴルフ
- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- テニス
- 格闘技
- 暗闇フィットネス
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス 方南町駅前
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒168-0062 東京都杉並区方南2-19-2 鈴力ビル�V B1Fアクセス:地下鉄丸ノ内線 方南町駅 2番出口前 横断歩道を渡ってすぐ
サイゼリヤが入ったビルの地下一階にあります営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎03-5913-7136- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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スリムビューティハウス イオンモール大高店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒459-8016 愛知県名古屋市緑区南大高二丁目450番地 イオンモール大高2Fアクセス:JR線 南大高駅すぐ[南大高駅から]・JR東海道本線 南大高駅から直結・名古屋鉄道本線 鳴海駅からシャトルバスで約15分 [名古屋市内から] ・国道23号線名古屋南ICの側道から国道302号線へ、交差点を左折。 ・名古屋高速道路大高IC通過し、国道23号線へ直進。大高出入り口で国道23号線へ合流。国道302号線へ交差点を左折。 [四日市方面から] ・伊勢湾岸自動車道大府ICから国道302号線へ合流し、名古屋南IC交差点を直進。 [豊田方面から] ・伊勢湾岸自動車道豊明ICから国道23号線へ下り、4.5km先名古屋南ICの側道へ下り右折。 [半田方面から] ・知多半島道路大府西ICから国道302号線の上入道交差点を右折。名古屋南ICを直進して突き当たり。営業時間:平日 ：10:00〜21:00(受付終了 20:00)土・日・祝：10:00〜21:00(受付終了 20:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎052-625-3644- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エニタイムフィットネス 六地蔵
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒611-0002 京都府宇治市木幡陣ノ内55 2Fアクセス:JR西日本『六地蔵』駅より徒歩約2分
京都市営地下鉄『六地蔵』駅より徒歩約2分
京阪宇治線『六地蔵』駅より徒歩約8分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00
※金〜日・祝日→10:00〜19:00☎0774-34-0026- フィットネスジム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー宇都宮中今泉
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒321-0968 栃木県宇都宮市中今泉5-22-3アクセス:JR宇都宮駅営業時間:6:00～22:00
※スタッフ対応時間
[月～土] 10:00～19:00
[日曜・祝日] 無人営業☎028-678-6038- ダンス
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 大府【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒460-0012 愛知県大府市江端町3-10花井ビル南 1Fアクセス:JR東海道本線/大府駅 西口 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】武蔵新城店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒211-0045 神奈川県川崎市中原区上新城2-8-7 武蔵新城センタービル2階アクセス:JR南武線 武蔵新城駅北口徒歩1分営業時間:365日24時間☎044-751-1531- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ジェイエステティック 川口店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒332-0012 埼玉県川口市本町4-1-1 川口SIビル 5Fアクセス:JR川口駅東口から徒歩1分
キュポ・ラ前 川口SIビル5F営業時間:11:00-20:00定休日:12/31～1/3☎048-228-3561- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブスアビオシティ加賀
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒922-0423 加賀市作見町ル25番１-2階アクセス:平和堂アビオシティ加賀2階、スポーツ用品売り場横営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス名古屋楠店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒462-0018 愛知県名古屋市北区玄馬町234-1 2Fアクセス:東海交通事業城北線「比良」駅より徒歩12分名古屋高速1号楠線「楠」I.C 出口そば"営業時間:"24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 ※退会・休会のお手続きにつきましては 電話・メール・FAXでのお手続きは出来かねます。"☎052-908-4076- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)博多ミスト店
評価・口コミ-
福岡市,博多区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒812-0894 福岡県福岡市博多区諸岡3-1-35 HAKATA Mist2Fアクセス:鹿児島本線「竹下駅」徒歩14分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス前原駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒274-0824 千葉県船橋市前原東5丁目13-30アクセス:新京成前原駅から徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 岸里【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒557-0041 大阪府大阪市西成区岸里3-1-21岸里3丁目店舗 1Fアクセス:南海本線「岸里玉出」駅 岸里口 徒歩4分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム） 秋葉原店
評価・口コミ-
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は 初心者も安心のパーソナルジム！住所:〒101-0023 東京都千代田区神田松永町11 At第一ビル6Fアクセス:東京メトロ日比谷線／つくばエクスプレス 秋葉原駅 A3出口 徒歩1分 ＪＲ山手線／ＪＲ総武線／ＪＲ京浜東北・根岸線 秋葉原駅 中央北口 徒歩2分営業時間:7:00~23:00(最終受付は22:00)☎03-6824-6320- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 習志野藤崎二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒275-0017 千葉県習志野市藤崎2-1-30アルファービル 1Fアクセス:新京成線/新津田沼駅 南口 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス明石大久保
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒674-0071 明石市魚住町金ヶ崎63-1アクセス:マックスバリュ大久保西店横営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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エニタイムフィットネス一之江駅前店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒132-0024 東京都江戸川区一之江3-2-33 2Fアクセス:都営新宿線一之江駅徒歩1分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00 ※14:00〜15:00はスタッフ不在の場合がございます。 ※最終受付は30分前で締め切らせていただきます。☎03-5879-3505- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 岡山本町プラザ【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒700-0901 岡山県岡山市北区本町8-15本町プラザ 2Fアクセス:岡電東山本線「西川緑道公園」駅 出入口 徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Amazones アマゾネス 宇都宮店【女性専用24時間ジム 】
評価・口コミ-
結果がでるから続く！！習慣作りのパートナー Amazones住所:〒321-0973 栃木県宇都宮市岩曽町1392-45アクセス:県道125号線（白沢街道）沿い、ガソリンスタンド（ENEOS「Dr.Drive」岩曽店）の前
県道125号線（白沢街道）沿い、フトン巻きのジロー岩曽2号店隣
旧ワークマン 宇都宮岩曽店跡地営業時間:24時間
スタッフ在籍時間：月・火・木・金・土 11:00-20:00定休日:年中無休☎028-666-7646- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス トピレックプラザ
評価・口コミ3.25
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒136‐0076 東京都江東区南砂6-7-15 トピレックプラザ西館 2Fアクセス:東京メトロ東西線 南砂町駅 東口2a出口から徒歩5分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00
※最終受付時間19：30まで
※毎週金曜日ノースタッフデイです。
見学や入会等のお手続きはできません。☎03-6666-5935- フィットネスジム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー名古屋本郷
評価・口コミ5.00
女性のためのフィットネス・ FÜRDI（ファディー）は、AI（人工知能）を駆使した＜あなただけのトレーニング＞が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社二丁目62番地アクセス:東山線本郷駅から徒歩4分営業時間:6:00～23:00
※スタッフ対応時間
[平日] 11:30～21:00
[土曜] 9:30～19:00
[日曜・祝日] 無人営業定休日:年中無休☎052-737-6364- ダンス
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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エニタイムフィットネス東住吉店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒546-0013 大阪府大阪市東住吉区湯里5-20-14 1-2Fアクセス:バス 出戸バスターミナル行「照ヶ丘矢田」より徒歩２分
近畿日本鉄道 南大阪線 『矢田』駅 徒歩10分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎06-6718-4603- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
Dr.stretch (ドクターストレッチ) マルイファミリー志木店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒332-0017 埼玉県志木市本町5-26-1 マルイファミリー志木 3Fアクセス:東武東上線 志木駅東口から徒歩3分営業時間:10:30～20:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 北池袋【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒170-0012 東京都豊島区上池袋3-19-7グランメゾン1Fアクセス:東武東上線「北池袋」駅徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスイオンタウン姶良
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒899-5431 姶良市西餠田 264-1 イオンタウン姶良3Fアクセス:イオンタウン姶良3F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ジムセントラル24盛岡
評価・口コミ-
盛岡駅徒歩2分 セントラルフィットネスクラブ盛岡1階 365日24時間営業 時間を気にせず気軽に使えるジム特化型クラブ リーズナブルな月会費で初心者でもOK!!住所:〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20セントラルフィットネスクラブ盛岡 1階アクセス:ＪＲ盛岡駅 ＩＧＲ盛岡駅 北口 徒歩2分営業時間:平日24時間営業～ ：入会受付時間11:00?21:00（水曜除く） 土 24時間営業～ ：入会受付時間11:00?18:00 日 24時間営業～ ：入会受付時間11:00?18:00 祝 24時間営業～ ：入会受付時間11:00?18:00定休日:無☎019-653-9011- フィットネスジム
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女性専用パーソナルトレーニングスタジオ | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）芦屋スタジオ
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UNDEUX SUPERBODYは、女性の真の美しさと健康を引き出したい。 それは、社会や家庭を明るくすること。住所:〒659-0092 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィザヴィ芦屋４階アクセス:JR神戸線「芦屋駅」徒歩3分営業時間:8:00〜22:00定休日:不定休☎079-778-6519- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) 赤羽店【女性専用】
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パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒115-0055 東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室アクセス:赤羽駅から徒歩5分営業時間:7:00～23:00定休日:不定休☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
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![[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー宇都宮中今泉](https://fitsearch.jp/storage/cache/44e67851d25499277e5712687b93cc3f.jpg)
